Rau cov ntxhais, poob plaub hau txhais tau tias poob ib feem ntawm lawv txoj kev zoo nkauj. Peb npaj txhij los tawm tsam peb cov plaub hau mus rau qhov kawg. Thiab peb yuav ua qhov zoo tshaj plaws los khaws qhov peb muaj. Yog li ntawd, cov ntxhais thiab cov poj niam tam sim ntawd pom qhov teeb meem tshwm sim thiab nrhiav txoj hauv kev los daws nws.
Yog li qhov teeb meem yog dab tsi thiab vim li cas cov plaub hau poob? Ntawm lub taub hau ntawm cov poj niam, muaj los ntawm 100 mus rau 150 txhiab tus follicles tshwj xeeb. Los ntawm lawv, cov plaub hau tshiab tshwm, uas yog nyob rau hauv ob peb theem ntawm kev loj hlob. Tsuas yog cov uas nyob rau hauv so (telogen) theem yog nquag ntog tawm, thiab nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias nyob rau theem twg lawv poob tawm. Qhov no yuav tso cai rau koj los txiav txim seb qhov twg tau txais txiaj ntsig los ua ib qho catalyst rau cov txheej txheem. Yog tias cov plaub hau ntog tawm ntawm lub sijhawm so, cov txheej txheem no rov qab los, thiab cov tshiab yuav loj hlob hauv lawv qhov chaw nrog kev kho kom raug.
Ntau zaus, peb tsis txawm pom tias peb plam ib feem ntawm peb cov plaub hau.
Nws yuav pom ntau dua tom qab zawv plaub hau. Cov plaub hau kuj poob tawm thaum lub sij hawm tom qab combing, tsuas yog tom qab ntawdkoj tuaj yeem sau tau ib pob zoo nkauj, uas yog ceeb.
Muaj ntau ntau yam laj thawj vim li cas:
Hormonal cuam tshuam
Vim li cas cov poj niam poob plaub hau ntawm lawv lub taub hau? Feem ntau qhov no yog vim kev noj ntau yam tshuaj hormonal thiab kev yug menyuam. Tab sis kev ua tsis tiav kuj tuaj yeem tshwm sim ntawm lawv tus kheej.
Yog tias koj pom tias cov plaub hau ntawm koj lub taub hau tau poob rau hauv qhov chaw, qhov no yog ib qho ntawm cov cim qhia ntawm qib nce ntawm cov txiv neej hormone. Kev kuaj pom tseeb dua yuav raug txiav txim los ntawm tus kws kho mob raws li cov txiaj ntsig ntawm kev sim. Nws yuav sau ntawv kho kom raug.
Kev noj tshuaj rau tus kheej lossis ntau yam kev kho neeg pej xeem yuav tsis ua rau muaj txiaj ntsig zoo, lossis yuav ua rau muaj kev phom sij ntau dua.
YAvitaminosis
Tag nrho cov vitamins thiab microelements yog lub luag haujlwm rau cov plaub hau kev loj hlob: cov vitamins ntawm pab pawg B, C, tooj liab, zinc thiab hlau. Iron deficiency, los yog anemia tshwm sim los ntawm nws, ua rau lawv poob siab heev.
kab mob fungal ntawm tawv taub hau
Qhov no yog ib qho laj thawj vim li cas cov plaub hau poob. Dandruff tshwm rau ntawm lub taub hau ntawm cov poj niam, tejzaum nws khaus thiab kub hnyiab. Yog li ntawd, cov plaub hau yog weakly tuav nyob rau hauv cov plaub hau follicle thiab pib crumble. Nrog cov tsos mob zoo li no, nws ua rau kev nkag siab mus ntsib kws kho mob dermatologist. Qhov teeb meem no raug tshem tawm sai sai nrog cov tshuaj zawv plaub hau uas xaiv tau zoo.
Kev nyuaj siab
Txawm tias muaj kev ntxhov siab ntau dhau ob peb lub hlis dhau los tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau poob tsis nres. Yog tias koj tau muaj qhov xwm txheej zoo sib xws hauv koj lub neej, kev txhawb nqa thiab ntxiv dag zog lub ntsej muag yuav ua rau koj cov plaub hau sai sai.
Ntau yam kab mob
plaub hau poob yog ib qho kev ceeb toom tias ib yam dab tsi tsis zoo hauv lub cev. Thiab ib qho kev qhia ntawm qee yam kab mob loj, xws li kab mob siab. Nrhiav qhov laj thawj. Yog hais tias lwm yam teeb meem thab koj nyob rau hauv keeb kwm yav dhau ntawm cov plaub hau poob, tsis txhob tos kom nws mus zuj zus. Nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij.
Cov tshuaj tiv thaiv lub cev rau ntau yam tshuaj
Kev kho mob nrog tshuaj tua kab mob thiab lwm yam tshuaj muaj zog tuaj yeem ua rau qeeb hauv cov txheej txheem metabolic hauv lub cev feem ntau thiab hauv tawv taub hau tshwj xeeb. Qhov no yog ib qho laj thawj vim li cas cov plaub hau poob. Nyob rau hauv lub taub hau ntawm cov poj niam los ntawm lub sij hawm ntawm huab hwm coj poob nyob rau hauv lub so yuav muaj ntau npaum li cas ntawm lawv tshaj li thaum lub sij hawm lub ntuj loj hlob voj voog. Yog tias tsis noj tshuaj ntxiv, txhua yam yuav rov zoo li qub hauv ob peb lub hlis.
Tsis txhob ntshai lawm. Nco ntsoov, nrog kev ntxhov siab ntxiv, koj qhov xwm txheej tsuas yog zuj zus, thiab koj cov plaub hau yuav poob ntau dua. Tom qab tshawb pom thiab tshem tawm qhov ua rau ntawm tus kab mob, koj tuaj yeem muab tso rau hauv txhua lub sijhawm. Cov kab plaub hau tau zoo dua tshiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los txhawb qhov no los ntawm txhua txoj hauv kev: lub ntsej muag, cov vitamins, tshuaj zawv plaub hau thiab kev saib xyuas maj mam.
