Tsis ntev los no, tib neeg tau nthuav tawm cov kab mob ntawm cov pob qij txha. Feem ntau, cov kab mob xws li osteoarthritis cuam tshuam rau tes. Tom qab ntawd, ib tug neeg poob lub peev xwm los khoov nws cov ntiv tes, tuav ntau yam khoom, lossis ua haujlwm me me. Nws yuav tsum raug sau tseg tias tus kab mob no tsis yog tib yam kab mob uas cuam tshuam rau cov pob qij txha ntawm tes. Tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub, cov kev hloov tshwm sim nyob rau hauv cov ntaub so ntswg cartilaginous nws tus kheej, tom qab uas irreversible kev puas tsuaj tshwm sim.
Kev tshwm sim thiab kev loj hlob
Yog koj nrhiav qhov qub ua rau osteoarthritis, koj yuav tsum paub tias dab tsi tuaj yeem ua rau tus kabmob no.
- YCongenital pathologies.
- Hereditary predisposition rau pob txha mob.
- Kev ua lub cev zoo, tshwj xeeb ntawm tes.
- Mob ntshav qab zib mellitus thiab lwm yam kab mob endocrine.
- Nyob.
- kev noj haus tsis zoo.
Osteoarthritis ntawm tes: cov tsos mob
Nrog rau qhov nokab mob, xws li osteoarthritis ntawm tes, koj tuaj yeem hnov cov kab mob hauv qab no:
- mob pob qij txha.
- mob siab ntxiv nrog cov huab cua hloov pauv.
- tes o me ntsis.
- Qhov pom kev tsis zoo hauv lub cev muaj peev xwm (nyuaj rau xaws lossis xaws, ua haujlwm nrog cov khoom me me, thiab lwm yam).
- Nyob tsis tu ncua thaum tsav tsheb.
- Pom tseeb nkhaus lossis qhov ntev ntawm cov ntiv tes.
theem kev txhim kho ntawm osteoarthritis
Osteoarthritis ntawm tes muaj ntau theem ntawm kev loj hlob:
- Thawj. Tsis muaj kev hloov pauv ntawm kev txav ntawm tes, qhov mob me me thiab tuaj yeem tshwm sim thaum hmo ntuj, nrog rau thaum huab cua hloov pauv.
- Second. Kev txav mus los yog qhov tsis txaus ntseeg, qhov mob tau hais thiab nrog kev sib tsoo.
- Peb. Qhov mob tsis tu ncua yog nrog los ntawm kev nyuaj ntawm kev txav tes thiab tsis muaj kev hloov pauv.
Kev kho mob
Yuav ua li cas kho osteoarthritis ntawm tes? Kev kho mob yuav ua tau zoo nyob rau hauv thawj theem. Hmoov tsis zoo, nws yuav tsis tuaj yeem ua tiav qhov kev ploj ntawm tus kab mob nrog nws txoj kev loj hlob. Yog hais tias tus kab mob tshwm sim nws tus kheej thiab tau mus ntev, thiab nws cov tsos mob yog heev pronounced, cov kws kho mob coj tag nrho lawv cov kev siv zog los txo tus neeg mob ntawm qhov mob thiab tsis xis nyob, coj tus neeg mob mus rau hauv ib tug ruaj khov hom. Txawm tias kev kho mob yuav ntev thiab nyuaj.
Muaj ntau txoj hauv kev los khoOsteoarthritis:
- Kev kho mob. Tus neeg mob tau sau tshuaj tiv thaiv kab mob. Ua ke nrog lawv, ib tug neeg yuav tsum tau ua physiotherapy ce. Qhov no yuav pab txhim kho cov ntshav khiav thiab txo qhov mob.
- Yuav kom tshem tawm qhov mob thiab txo qhov mob ntawm tes, kho lub cev kho mob.
- Kev phais. Siv rau qhov xwm txheej hnyav.
Osteoarthritis ntawm tes: noj
Thaum tus neeg mob kis tus kab mob no, ntxiv rau kev kho ib txwm, nws raug nquahu kom ua raws li qee yam kev noj haus. Tus neeg mob yuav tsum tsis suav nrog nws cov zaub mov:
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsa phooj ywg sawv daws.
Nws pom zoo kom haus dej ntau dua thiab noj zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov kev noj haus tsis yog rau cov neeg mob xwb, tab sis kuj rau cov neeg noj qab haus huv, yog li ntawd yav tom ntej lawv yuav tsis ntsib teeb meem xws li osteoarthritis ntawm tes. Kev kho mob nrog cov tshuaj pej xeem feem ntau ua rau muaj txiaj ntsig zoo.
Pob niam cov zaub mov
Ntau tus neeg, rau txhua yam mob, tau siv los ua cov zaub mov txawv uas tuaj yeem txo qhov mob thiab cov tsos mob ntawm cov kab mob, thiab qee zaum ua rau kom rov zoo tag nrho. Puas muaj peev xwm kho pej xeem osteoarthritis ntawm tes? Yog lawm, tab sis qhov tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov yog tias txhua qhov kev xav tau zoo tshaj plaws nrog koj tus kws kho mob tham. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau dua rau lub cev dua li yav dhau los. Yogkev poob siab kev kuaj mob ntawm osteoarthritis ntawm ob txhais tes, kev kho mob nrog pej xeem tshuaj yuav ua tau zoo heev.
Cov zaub mov hauv qab no tuaj yeem raug suav hais tias yog cov lus pom zoo rau kev tawm tsam tus kabmob, pab nrog osteoarthritis:
- Koj tuaj yeem npaj compress. Ua li no, sib tov ib tablespoon ntawm zib mu thiab tib tus nqi ntawm zaub roj. Cov sib tov yuav tsum tau boiled thiab tom qab txias, siv rau qhov chaw mob rau ob teev.
- Npaj cov tshuaj pleev wormwood. Cov nroj tsuag qhuav yog stirred thiab rhuab nyob rau hauv ib da dej nrog txiv roj roj. Xws li ib tug muaj pes tsawg leeg yuav tsum tau infused rau ob peb hnub ua ntej siv.
- Txoj hauv kev zoo tshaj plaws yog ua kom lub ntsej muag ob zaug hauv ib lub lis piam nrog kev sib xyaw ntawm cov roj castor thiab turpentine.
txheej txheem ntawm kev ua
Koj tuaj yeem sau thiab sau tag nrho cov lus pom zoo rau kev kho tus kab mob insidious no. Txij li thaum tus kab mob no tuaj yeem hla txhua tus neeg, nws yuav tsum paub yuav ua li cas kho osteoarthritis ntawm tes, thiab yuav ua li cas. Nws tsis yog qhov tsis muaj nuj nqis uas lawv hais tias: "Forewarned yog forearmed." Txhawm rau tiv thaiv tus kab mob, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo no:
- Qhia zaub mov zoo. Noj ntau cov vitamins.
- Thaum cov tsos mob me me ntawm tus kab mob, tam sim ntawd sab laj nrog kws kho mob, vim tias thaum ntxov ntawm kev txhim kho pob txha caj qaum, koj tuaj yeem tshem tau qhov xwm txheej.
- Rau koj tus kheej, koj yuav tsum tau ua gymnastics ntawm tes thiab ntiv tes ntau zaus. Kev sov so txhua hnub yuav tsis tsuas yog txo qhov mob, tab sis kuj tiv thaivkev loj hlob ntxiv ntawm tus kab mob.
- Ua raws li txhua qhov kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob - qhov no yuav ua rau kev kho mob ua tau zoo.
Hom kab mob thiab kev xav
Osteoarthritis muab faib ua ob hom:
- Pib.
- hom thib ob uas tshwm sim nrog teeb meem, raug mob, thiab lwm yam.
Tib neeg tej zaum yuav raug tus kab mob ua ntej:
- Ntau tshaj.
- Zoo ib nrab ntawm tib neeg.
- Nrog cov teeb meem nrog rau lub cev musculoskeletal.
- Hnub plaub caug xyoo.
- pob txha raug mob.
Tus yam ntxwv ntawm tus kab mob
Osteoarthritis ntawm tes tsim maj mam, cuam tshuam cov pob qij txha nyob rau hauv lem. Ua ntej, cov nodules yuav tshwm sim, tom qab ntawd muaj mob, tshwj xeeb tshaj yog tom qab pw tsaug zog. Tus neeg mob muaj lub crunch thiab unnatural txav ntawm cov ntiv tes thiab tes. Qee zaum koj yuav hnov qhov kub hnyiab ntawm qhov chaw ntawm qhov txhab lossis qhov kub thiab txias. Feem ntau, cysts tshwm thiab tawg hauv cov pob qij txha. Yog tias tsis muaj kev txiav txim los tshem tawm tus kab mob, cov kab mob pathology yuav ua tiav, ua rau muaj kev mob ntau ntxiv thiab tsis xis nyob rau tus neeg mob. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias nyob rau theem kawg no tus kab mob no kho tsis tau, yog li kev hu mus rau lub tsev kho mob raws sij hawm yuav zam kev teeb meem loj rau yav tom ntej.
Yuav ua li cas txheeb xyuas osteoarthritis?
Yuav txiav txim siab tus kab mob no, koj yuav tsum xub mus ntsib kws kho mob. Feem ntau, nws yuav xa tus neeg mob mus rau x-ray, qhov twg lawv yuav pom meejsaib cov tsos mob. Qhov kev xaiv no yog tsim rau thawj theem ntawm osteoarthritis, thaum cov tsos mob tseem tsis tau hais tawm. Koj yuav tsum qhia tus kws kho mob kom meej txhua yam uas koj xav tau kom tsis txhob muaj qhov cuam tshuam. Hauv cov xwm txheej hnyav dua, nws tuaj yeem txiav txim siab nrog qhov muag liab qab ntawm tus kab mob xws li osteoarthritis ntawm tes. Cov duab hauv kab lus qhia pom qhov tshwm sim sab nraud ntawm tus kab mob no ntawm ntau theem ntawm nws txoj kev loj hlob.
Raws li kev txheeb cais, peb tuaj yeem xaus tias kev mob caj dab yog qhov laj thawj tseem ceeb uas tib neeg thoob plaws ntiaj teb tsis tuaj yeem nyob thiab ua haujlwm tau zoo. Qhov kev cuam tshuam no tshwm sim hauv cov neeg laus feem ntau.
Thaum kev kho mob tsis ua haujlwm ntev, cov kws kho mob ua haujlwm rau kev phais. Endoprosthetics tso cai rau koj kho qhov deformity ntawm pob txha mos los yog hloov tag nrho cov pob qij txha. Feem ntau, tsis yog cov neeg mob lossis kws kho mob tos txog rau theem kawg ntawm tus kab mob, ua rau muaj kev xaiv ua haujlwm.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias nrog kev tsis ua haujlwm, osteoarthritis tuaj yeem ua tiav. Raws li txoj cai, tom qab swb ntawm tes, tus kab mob kis mus rau lub duav pob qij txha. Tom qab ntawd nws cuam tshuam rau lub hauv caug thiab pob taws. Kev kho mob tsis tuaj yeem kho, tab sis ua kom cov kab mob qeeb qeeb thiab txo qhov tsis xis nyob.
Osteoarthritis ntawm tes tshwm vim tsis muaj ntshav txaus, raug mob thiab lwm yam teeb meem ntawm lub cev. Feem ntau ntawm tag nrho cov, cov poj niam tom qab pib ntawm menopause thiab cov txiv neej tshaj plaub caug predisposed rau tus kab mob no.xyoo.
Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig siab tshaj plaws hauv kev kho mob, koj yuav tsum siv ntau txoj hauv kev ib zaug:
- kev kho mob.
- Nyob rau hauv kev noj haus.
- Kev kawm lub cev ntawm tes thiab ntiv tes tsis tu ncua.
- Ua raws li txhua tus kws kho mob cov lus pom zoo.
Yog tias ib tus neeg xav mus kho mob nrog pej xeem cov tshuaj, tom qab ntawd ntau cov tshuaj pleev thiab tshuaj pleev tuaj yeem ua hauv tsev kom txo tau tus mob thiab txo qhov mob. Tsis txhob tsis kam nrog kws kho mob, txawm tias tus neeg mob siv cov tshuaj hauv tsev. Tej zaum nws yuav pom zoo qee yam ntawm nws cov tshuaj lossis txawm hais tias siv txhua yam ua ke. Thaum kho, kev ua si ntawm lub cev yuav tsum tsis suav nrog, tshwj xeeb tshaj yog cov tes thiab ntiv tes.
Vim cov pob qij txha yuav luag ib txwm koom nrog hauv kev ua haujlwm thoob plaws hauv tib neeg lub neej, lawv hnav dhau sijhawm, ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo thiab tsis zoo. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv ua ntej. "Kev cawm tus txiv neej poob dej yog txoj haujlwm ntawm tus txiv neej tuag nws tus kheej."
