Mob hauv caj dab feem ntau cuam tshuam nrog kev nyob hauv cov cua ntsawj ntshab lossis osteochondrosis. Txawm li cas los xij, kev tsis xis nyob tsis yog ib txwm tshwm sim los ntawm lub cev mob. Nws tshwm sim tias txawm tias kws kho mob tsis tuaj yeem txiav txim siab qhov tseeb ntawm qhov mob syndrome. Qhov no yog qhov uas psychosomatics los cawm. Mob caj dab, raws li kev tshawb fawb no, tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws. Tom qab tag nrho, peb lub hlwb thiab lub cev muaj kev sib raug zoo.
YDab tsi yog psychosomatics
Psychosomatics yog ib qho kev tshawb fawb uas kawm txog kev sib raug zoo ntawm kev ntxhov siab thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Cov kws tshaj lij nyob rau hauv no ceg ntawm lwm yam tshuaj ntseeg hais tias muaj ntau yam kab mob tshwm sim tsis tau tsuas yog rau physiological vim li cas, tab sis kuj vim hais tias ntawm sab hauv tsis sib haum xeeb thiab cwm pwm. Tus neeg mob uas muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv yuav ua rau muaj kev phom sij ntau dua.
Lub caj dab yog nkag nrog ntau cov hlab ntsha. Lawv yog tshwj xeeb tshaj yog rhiab heev rau lub puas siab puas ntsws lub xeev ntawm ib tug neeg. Feem ntau tus neeg mob uas muaj kev tsis xis nyob ntev nug cov lus nug: "Vim li cas kuv lub caj dab mob?" Psychosomatics ntawm kev xav tsis zoo nyob rau hauv cheeb tsam no yog txuam nrog kev tsis sib haum xeeb ntawm lub siab thiab kev xav ntawm ib tug neeg. Feem ntau, mob caj dab yog qhov nyuaj los kho nrog tshuaj. Tab sis sai li sai tau thaum ib tug neeg daws txhua yam teeb meem hauv lub neej, kev thaj yeeb nyab xeeb hauv sab hauv, thiab qhov mob ploj mus.
Kev puas siab ntsws ua rau mob
Yuav ua li cas thiaj paub tias yog vim li cas ib tug neeg mob caj dab? Raws li psychosomatics, xws li cov tsos mob tuaj yeem muaj qhov sib txawv. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov laj thawj hauv qab no:
- Tsis hloov pauv tus cwj pwm. Hauv qhov no, qhov mob yog txuam nrog "clamp" hauv caj dab. Nws ua nyuaj rau tus neeg txav mus los. Cov tsos mob no tau sau tseg yog tias tus neeg mob nyob rau hauv lub neej nyuaj, tab sis vim yog tawv ncauj, nws tsis tuaj yeem qhia tau yooj yim txaus los daws qhov teeb meem.
- Tsis kam lees paub qhov teeb meem. Qee tus neeg muaj qhov tsis zoo rau kev ntxhov siab, lawv pib tsis lees paub tias lawv muaj teeb meem loj hauv lub neej. Qhov no tuaj yeem ua rau mob caj dab.
- Kev tsis sib haum xeeb ntawm qhov laj thawj thiab kev xav. Muaj qee lub sij hawm thaum pragmatism dictates ib qho kev txiav txim siab rau tus neeg mob, thiab kev xav qhia qhov txawv kiag li. Vim yog qhov tsis sib xws, qhov mob tuaj yeem tshwm sim. Nws ntseeg hais tias ib tug neeg nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog nws tus kheej heev tsis tshua muaj kev txom nyem ntawm lub caj dab.
- Tsis muaj peev xwm hais tsis tau. Cov neeg txaj muag thiab tsis muaj kev nyab xeeb pom tias nws nyuaj rau tsis lees paub lwm tus. Yog tias qhov xwm txheej zoo li no tau rov qab ntau zaus, ces qhov mob nrog kev nyuaj ntawm kev txav mus los yuav tshwm sim. Tus neeg zoo li tsis tuaj yeem tuav nws lub taub hau hauv kev tsis lees paub.
- Txoj kev xav. Yog hais tias ib tug neeg tas li txwv nws tus kheej thiab tsis tso pa rau nws txoj kev xav, ces nws muaj "clamps" nyob rau hauv cov leeg ntawm lub caj dab nrog mob syndrome.
- Ntshai ntawm kev txiav txim. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog mob rau ib tug neeg tig ib ncig. Nws subconsciously ntshai qhov kev txiav txim zoo ntawm lwm tus.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov teeb meem puas siab puas ntsws tsuas yog yuav tsum tau txiav txim siab yog tias tus neeg tsis muaj kab mob hauv lub cev thaum kuaj. Tsuas yog thaum tsis muaj kab mob ntawm tus txha nqaj qaum thiab cov hlab ntsha peripheral peb tuaj yeem tham txog psychosomatics ntawm qhov mob hauv caj dab.
Pab sab laug
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau xyuam xim rau qhov chaw ntawm qhov tsis xis nyob. Qhov ua rau mob ntawm caj dab sib txawv.
Muaj qee zaus tus neeg lub caj dab mob sab laug. Lub psychosomatics ntawm qhov mob syndrome nyob rau hauv sab laug ntawm lub cev yog txuam nrog tus kheej lub neej ntawm ib tug neeg, thiab nyob rau hauv txoj cai - nrog kev sib raug zoo. Kev tsis xis nyob thiab tsis xis nyob tuaj yeem tshwm sim hauv cov xwm txheej tsis sib haum xeeb nrog cov neeg nyob ze, xws li cov neeg hauv tsev neeg lossis cov phooj ywg. Qhov ntau tus neeg suppresses lawv txoj kev xav thiab qhia tias tawv ncauj, qhov ntau hais qhov mob.
Nkauj sab xis
Qee zaum tus neeg mob muaj mob nyob rau sab xis ntawm lub caj dab tom qab qhov xwm txheej tsis zoo tom haujlwm. PsychosomaticsXws li cov tsos mob feem ntau cuam tshuam nrog kev tsis sib haum xeeb hauv tib neeg lub neej kev sib raug zoo. Feem ntau tib neeg sim ua kom tsis txhob muaj qhov xwm txheej zoo li no thiab tsis xav lees qhov teeb meem uas tau tshwm sim. Qhov no feem ntau ua rau cov tsos mob hnyav zuj zus.
Ntawm qhov mob hnyav heev ua rau tus neeg tig taub hau nyuaj. Tej zaum qhov no yog vim kev ntshai ntawm kev txiav txim los yog kev txiav txim siab.
Nws tsis yog ib qho uas ib tug neeg xav tias lub cev tsis zoo vim nws lub caj dab mob. Raws li psychosomatics, xws li ib tug tshwm sim yog soj ntsuam raws li impossibility ntawm muab tus cwj pwm phem. Tus neeg mob nkag siab txog kev txawj ntse tias nws yuav tsum tau tawm tsam cov kev xav phem, tab sis nws tsis muaj lub siab xav txaus rau qhov no. Nws tuaj yeem hais tias txoj haujlwm ntawm tus neeg lub cev yog qhov tsis zoo raws li nws tus cwj pwm.
caj dab mob tom qab
Vim li cas ib tug neeg thiaj mob caj dab? Lub psychosomatics ntawm xws li localization ntawm qhov mob feem ntau txuam nrog tsis muaj peev xwm hais tias "tsis yog" los yog "yog".
Feem ntau mob nraub qaum ua rau lub taub hau txav nyuaj dua. Txhawm rau kom paub qhov ua rau tsis xis nyob, koj yuav tsum ua qhov kev tawm dag zog. Koj yuav tsum tau sim ua kom pom tseeb nod ntawm koj lub taub hau. Yog tias nws nyuaj rau tus neeg ua qhov kev txav no, ces nws yuav tsis tuaj yeem lees txais qhov xwm txheej thiab ua rau muaj kev tawv ncauj ntau dhau. Koj yuav tsum tau sim tuav koj lub taub hau hauv kev tsis lees paub. Yog tias muaj teeb meem, tej zaum nws nyuaj rau tus neeg zoo li no tsis kam lees thiab hais tias "tsis yog".
Mob ntawm lub xub pwg nyom thiabcaj dab
Nws tsis yog qhov tsis yooj yim rau tus neeg mob caj dab thiab lub xub pwg. Lub psychosomatics ntawm cov kev tshwm sim no yog txuam nrog neurotic kev nyuaj siab. Tus mob no feem ntau pom nyob rau hauv cov neeg uas muaj lub neej nyuaj. Lub nra ntawm cov teeb meem puas siab puas ntsws zoo li yog nias ntawm lub xub pwg nyom ntawm tus neeg.
Lwm qhov laj thawj rau qhov mob no tuaj yeem yog qhov tsis sib haum xeeb ntawm tus neeg lub siab nyiam thiab kev cia siab ntawm lwm tus. Lub xeev puas siab puas ntsws no feem ntau yog nrog kev xav ntawm kev txhaum. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, stoop tau sau tseg, tus neeg mob xav tias nro nyob rau hauv lub caj dab thiab lub xub pwg nyom. Kev txav mus los ua nruj.
Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau tus mob psychosomatic ua rau mob
Nws tuaj yeem xaus tias muaj ntau yam ua rau mob caj dab. Lub psychosomatics ntawm cov tsos mob no tuaj yeem cuam tshuam nrog ntau yam teeb meem sab hauv. Yuav ua li cas to taub tias vim li cas siv rau koj rooj plaub? Txhawm rau ua qhov no, ua qhov kev tawm dag zog hauv qab no:
- Zaum hauv qhov chaw xis, so kom tag nrho cov leeg thiab kaw koj ob lub qhov muag.
- Tsim txiav txim seb qhov twg ua rau qhov mob hnyav dua.
- Teb koj tus kheej cov lus nug: "Yuav ua li cas ua ib txwm ua tsis tau vim kev mob?"
Ntau zaus, qhov mob hnyav zuj zus nrog cov kev ua uas tus neeg mob ntshai lossis tsis txhob ua rau qib subconscious. Piv txwv li, yog hais tias ib tug neeg tsis muaj txaus saj zawg zog ntawm tus cwj pwm, ces qhov mob yuav nce nrog ib tug affirmative qaij ntawm lub taub hau. Thiab yog tias tus neeg mob ntshai qhov kev txiav txim ntawm lwm tus thiab tsis txhob saib rov qabrov qab, qhov tsis xis nyob yuav muaj zog thaum lub caj dab tig.
Kev daws teeb meem
Muaj qee qhov kev kuaj mob tsis qhia lub cev pathology, tab sis ib tus neeg txhawj xeeb txog qhov mob tas li ntawm caj dab. Lub psychosomatics ntawm tus mob no yog ib txwm txuam nrog cov teeb meem sab hauv ntawm tus neeg. Cov ntsiav tshuaj thiab tshuaj pleev nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tsuas yog luv luv nres qhov mob syndrome. Yuav ua li cas kom tshem tau qhov tsis xis nyob? Psychologists pom zoo ua haujlwm tawm ntawm lub neej thiab lawv cov teeb meem puas siab puas ntsws. Psychosomatic specialists muab cov lus qhia hauv qab no:
- Peb yuav tsum sim ua kom pom tseeb qhov xwm txheej nyuaj. Nws yog qhov tsim nyog los sau rau ntawm ib daim ntawv txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm qhov xwm txheej tam sim no. Tom ntej no, koj yuav tsum xav txog qhov txiaj ntsig koj qhov kev ua tuaj yeem ua rau thiab qhov koj qhov kev tsis ua haujlwm tuaj yeem hloov mus rau.
- Koj yuav tsum kawm mloog koj lub cev. Yog tias koj lub caj dab mob hnyav dua thaum koj tuav koj lub taub hau, ces koj yuav tsum kawm hais tias tsis yog. Yog tias qhov tawv nqaij tshwm thaum qaij lub caj dab, qhov no qhia tau tias koj yuav tsum lees txais qhov xwm txheej thiab tsis kam lees qhov teeb meem.
- Koj yuav tsum sim ntsuas qhov teeb meem los ntawm ntau lub ces kaum, suav nrog lwm tus neeg xav. Nyob rau tib lub sijhawm, ib tus yuav tsum sim hloov pauv hauv kev xav.
- Tsis txhob tuav koj lub siab. Yog tias koj tsis xis nyob thiab ntxhov siab, ces koj yuav tsum tsis txhob zais cov kev xav no. Tom qab tag nrho, tsis quav ntsej txog qhov teeb meem nyuaj yuav tsis ua rau nws daws teeb meem.
Psychosomatic ua rau mob caj dab tsis tshua muaj. Feem ntau, tsis xis nyob nyob rau hauv lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum yog txuam nrogpathologies. Yog li ntawd, koj yuav tsum xub mus ntsib kws kho mob. Thiab tsuas yog qhov kev ntsuam xyuas tsis tau qhia txog kev ua txhaum cai, koj yuav tsum xav txog kev puas siab puas ntsws ua rau mob.
Yog tias koj tsis tuaj yeem txheeb xyuas qhov xwm txheej ntawm koj tus kheej, koj yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij. Psychosomatic cov chaw kho mob ua haujlwm hauv nroog loj. Yog tias nrhiav tsis tau ib tus kws kho mob tshwj xeeb, koj tuaj yeem tiv tauj tus kws kho mob hlwb lossis kws kho mob hlwb.
