Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas tus neeg muaj kev ywj pheej ntawm kev txav mus los, nws muaj nws lub cev tag nrho - qhov no yog qhov tsim nyog rau lub neej ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, tsis muaj ntau ntawm peb tau xav txog qhov tseeb tias qhov no yuav tsum muaj kev ua haujlwm raug ntawm ntau lub tshuab. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tshwm sim tsawg kawg yog qhov ua tsis tau zoo hauv kev ua haujlwm ntawm "tsim" zoo no, thiab peb ntshai los ntawm qhov tseeb tias peb tsis yog tus tswv ntawm peb tus kheej tes lossis ko taw lawm. Yog li ntawd, feem ntau cov neeg mob tig mus rau tus kws kho mob nrog kev tsis txaus siab tias lawv txhais tes yog loog. Peb yuav sim txheeb xyuas qhov laj thawj ntawm qhov tshwm sim hauv kab lus no.
System tsis ua haujlwm
Cia peb sau qee yam ua rau mob tes loog.
1. Osteochondrosis. Cov kab mob no ua rau lub ncauj tsev menyuam puas tsuaj, thiab yog tias tus neeg mob tseem muaj lub disc herniation, ces qhov xwm txheej tshwm sim thaum cov paj hlwb ntawm tus txha caj qaum tsuas yog pinched. Tus neeg mob yuav hnov mob thiab mob hauv caj dab, tsis muaj zog thiab loog ntawm tes. Txhua yam ntawm neuritis, plexitis, uas tshwm sim nrog pob txha ntawm tes, nrog rau cov pob qij txha dislocations, feem ntau provoke kev dag ntxias - paresthesia.
2. Yog hais tias ob txhais tes mus loog, cov laj thawj tej zaum yuav ua rau lub malfunction ntawm cov ceg me me ntawm lub paj hlwb. Tej zaumspasm nyob rau hauv cov hlab ntsha me me ntawm tes tshwm - Raynaud tus kab mob. Ib qho kev qhia meej yog tias cov ntiv tes thiab txhais tes dheev tig xiav lossis dawb, thiab tseem poob lawv qhov rhiab heev. Feem ntau qhov no tshwm sim los ntawm cov kab mob xws li kab mob lupus erythematosus, mob caj dab rheumatoid, thiab lwm yam. Tab sis muaj qee zaus thaum qhov ua rau tsis tuaj yeem txheeb xyuas tau.
3. Yog tias txhais tes mus loog, qhov ua rau tuaj yeem ua rau lub cev tsis ua haujlwm. Yog li ntawd, cov neeg mob uas muaj qhov kev tsis txaus siab no yuav tsum tau saib xyuas lawv tus kheej cov cwj pwm thiab cov cwj pwm. Koj tuaj yeem pinch cov hlab ntsha nrog koj txhais tes tas li hla koj lub hauv siab, nrog rau lub caj dab tsis zoo … Ib qho dhau ntawm lactic acid thiab tsis muaj oxygen hauv cov leeg feem ntau provoke loog ntawm tes. Tib cov tsos mob tshwm sim hauv cov neeg mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib.
4. Yog tias ob txhais tes mus loog, qhov ua rau tuaj yeem nkaum hauv cov ntaub so ntswg tsis txaus, inflammatory lossis degenerative hloov hauv cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha. Tsis tas li ntawd, vim li no, tus neeg mob tuaj yeem tsim mob hypovitaminosis.
ceg mus loog - yog vim li cas
loog ntawm ib ceg ceg hauv thawj qhov chaw yuav qhia tau tias kev ncig tsis zoo. Ntshav coj ob qho tib si oxygen thiab qabzib mus rau cov ntaub so ntswg. Yog hais tias cov ntshav nkag mus rau hauv me me los yog nres tag nrho, qhov no cuam tshuam rau lub xeev ntawm kev noj qab haus huv sai heev. Lub twj tso kua mis uas tso ntshav ncig peb lub cev yog lub plawv. Nws tsuas yog tshwm sim hais tias nws yog ob txhais ceg uas nyob deb tshaj plaws ntawm "tswj", yog li ntawd, cov kab mob circulatory feem ntau pom nyob rau hauv qis extremities. Yog li qhov feem ntau thiab yooj yim tshaj plawsqhov ua rau ntawm ceg loog yog cuam tshuam hauv cov ntshav mus rau cov hlab ntsha.
- Hypothermia tuaj yeem cuam tshuam cov ntshav rau ob txhais ceg. Yog li ntawd, khau sov hauv lub caij ntuj no yog qhov yuav tsum tau ua. Ntshai hauv hypothermia ib txwm pib nrog cov ntiv tes. Kev ntsuas yuav tsum tau ua tam sim ntawd kom sov cov ntiv taw. Piv txwv li, koj tuaj yeem tshem koj nkawm khau thiab tau txais kev zaws.
- Ob txhais ceg tuaj yeem ua loog nrog cov kab mob ntawm cov hlab plawv. Yog tias lub plawv tsis zoo nrog nws txoj haujlwm, ntau qhov chaw ntawm lub cev tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm qhov no. Tej zaum yuav muaj teeb meem hauv cov hlab ntsha lawv tus kheej. Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum ceev faj tshwj xeeb.
- Kev mob ntshav qab zib, kev kuaj mob hu ua "diabetic foot" tuaj yeem ua tau, uas cov ntshav yuav luag tsis ntws mus rau cov ntaub so ntswg ntawm ko taw, thiab khaus.
- Yog tias koj zaum ntawm ceg ntev ntev, nws kuj yuav loog, tab sis sai li sai tau thaum cov ntshav ncig rov zoo li qub, qhov teeb meem ploj mus.
