Npauj npaim lub npe hu li cas? Nyob rau hauv peb tsab xov xwm, peb yuav xav txog xws li ib tug phobia nyob rau hauv kom meej. Cia peb tham txog cov laj thawj rau nws qhov tsos, tshwm sim. Lub ntsiab lus ntawm kev kho tus kab mob no tseem yuav raug cuam tshuam.
Kev piav qhia
Zoo li tib neeg phobia li ntshai ntshav hu ua hemophobia. Qhov kev ntshai no muaj ntau heev. Muaj cov txheeb cais tias hemophobia yog thib peb ntawm tag nrho cov kev ntshai uas haunt neeg. Lub qhov txhab los ntshav los yog kev txiav me me tuaj yeem ua rau tus neeg tsis nco qab lossis muaj lwm yam cim ntawm kev ntshai, xws li ceeb ntshai. Koj tseem tuaj yeem hnov qab txog txoj haujlwm ntsig txog tshuaj.
Thawj zaug lub tswv yim ntawm hemophobia tau tshwm sim hauv 70s ntawm lub xyoo pua xeem. Lub xub ntiag ntawm qhov kev ntshai no hauv ib tus neeg ua rau nws lub neej nyuaj rau qee qhov xwm txheej. Thawj qhov cim qhia tias muaj kev ntshai ntawm cov ntshav yog qhov ntshai ntawm kev kuaj ntshav xws li ntshav los ntawm tus ntiv tes lossis cov leeg. Los ntawm txoj kev tshawb no, ib tug neeg sim tsis saib cov txheej txheem nws tus kheej. Tsuas yog xav tias koj yuav tsum mus rau hauv tsev kho mob thiab pub ntshav ua rau muaj kev ntshai. Thaum zoo li no, ib tug neeg sim tsis uaxav. Feem ntau tib neeg tsis xav txog qhov muaj phobia no thiab qhov kev ntshai ntawm ntshav hu ua, yog li ob peb tus neeg nrhiav kev pab tsim nyog.
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Muaj ib txoj kev xav tias hemophobia kis tau ntawm qib noob, thiab nws cov keeb kwm nyob tob hauv keeb kwm thiab los ntawm cov poj koob yawm txwv thaum ub. Cov yawg koob tsis xav txog lub npe ntshai ntshav. Kuj tsis muaj pov thawj scientific rau qhov kev xav no. Nws tsuas yog paub tseeb tias qhov ua rau ntawm qhov phobia no dag nyob rau hauv lub subconscious ntawm ib tug neeg thiab yog puas siab puas ntsws nyob rau hauv xwm.
Tseem muaj hom kev ntshai:
- Ntshai lwm tus ntshav.
- Ntshai ib leeg ntshav.
- Ntshai tsiaj ntshav.
- Ntshai ntawm tus kheej thiab lwm tus neeg cov ntshav.
Ua rau kab mob
Nws tsim nyog hais tias hauv qee tus neeg cov ntshav yog txuam nrog lub neej ntawm qib subconscious. Pawg neeg no tsis xav txog lub npe ntshai ntshav. Yog li ntawd, kev puas siab puas ntsws ntws ntshav txhais tau tias kev ploj tuag. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm lwm yam phobias, ib tug neeg tuaj yeem yooj yim zam cov xwm txheej uas lawv tuaj yeem pom lawv tus kheej. Piv txwv li, tsis txhob kaw qhov chaw, thiab lwm yam. Tab sis nrog kev ntshai ntawm ntshav, qhov xwm txheej nyuaj dua, vim tias kev mus ntsib cov tsev kho mob hauv qee qhov xwm txheej tsis tuaj yeem zam. Tej zaum kuj muaj qee qhov raug mob. Yog hais tias ib tug neeg muaj tus cwj pwm ntawm kev ntshai, thiab nws pom tias nws ntshai ntawm qhov pom ntawm cov ntshav, lub npe ntawm tus phobia no yog dab tsi, nws tsis paub, tab sis yuav zam kev mus xyuas cov chaw kho mob los ntawm ib qho twg.
Vim nyob rau hauv cov tshuaj ib txwm, surrenderkev tsom xam yog txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev kuaj mob, cov neeg hauv pawg no feem ntau dhau los ua cov neeg koom nrog lwm txoj kev kho mob, kev kho mob nrog pej xeem cov tshuaj. Lawv siv tshuaj ntsuab npaj ua tshuaj. Kev kuaj tus kheej kuj raug tsim. Ntau tus tsis kam noj nqaij thiab ua neeg tsis noj nqaij.
Lwm qhov ua rau ntshai ntawm hemophobe yog kev ntshai ntawm kev tsis xis nyob nrog ntshav poob. Tej zaum tus neeg ntawd raug mob hnyav, thiab nws siv sijhawm rau lub cev kom rov zoo. Yog li ntawd, kev kuaj ntshav yooj yim yuav ua rau nws ntshai.
Kuj ntshai tuaj yeem tshwm sim thaum yau. Txij li cov niam txiv feem ntau cem cov me nyuam rau kev txiav thiab abrasions.
Ntshai ntshai ntshav vim ntshai ua tub rog. Tam sim no, cov lus ceeb toom los ntawm cov chaw kub kub feem ntau tshaj tawm hauv TV. Rau ntau tus neeg, cov dab neeg no muaj kev cuam tshuam tsis zoo. Yog li ntawd, cov neeg zoo siab tau qhia kom tsis kam saib cov dab neeg no.
Kuj ntshai ntshav tshwm sim los ntawm kev ntshai mob. Qhov ntawd yog, qee cov neeg koom nrog ntshav nrog mob. Hauv qhov no, lawv tsis tuaj yeem saib nws, vim tias lawv lub siab tsis nco qab ua rau lawv pom tias qee yam kev tsis xis nyob, cov kev xav tsis zoo yuav tshwm sim tam sim no. Kom zam tau qhov xwm txheej no, lawv nyiam tsis pom ntshav.
Cov tsos mob ntawm tus kab mob hauv tib neeg
Ntau zaus, cov tsos mob ntawm hemophobia tshwm sim hauv cov xwm txheej tseem ceeb, xws li thaum muaj xwm txheej. Nyob rau hauv lub xeev ntawm kev poob siab, ib tug neeg tsis quav ntsej tus kab mob hu ua. Kev ntshai ntshav tuaj yeem tshwm sim hauv ntau txoj hauv kev.
Yog ib tug neeg muaj kev ntshai, thaum pom ntshav, nws lub plawv dhia nrawm, nws lub taub hau tig, ceeb tshwm, tsis muaj cua. Nws kuj tuaj yeem nce lossis txo cov ntshav siab. Tus neeg ntawd tej zaum yuav tsis nco qab. Ammonia yuav pab coj nws rov zoo li qub.
Pab cov neeg ntshai ntshav
Npauj npaim lub npe yog dab tsi, peb twb pom lawm. Tam sim no cia peb tham txog kev kho rau kev ntshai li ntawd. Ib tug phobia tsis tas yuav tsum tau kho, raws li ib tug neeg txoj kev xav yog feem ntau exaggeration. Qee lub sij hawm koj tsuas yog xav tau ib lo lus zoo los daws qhov kev ntxhov siab. Yog tias muaj kev ntshai ntawm kev xeem, koj yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob txog nws. Raws li txoj cai, cov neeg ua haujlwm kho mob muaj kev paub dhau los hauv cheeb tsam no thiab yuav daws qhov teeb meem no. Namely, lawv yuav hais cov lus tsim nyog kom tus neeg tsis ntshai mus xeem.
Muaj dua lwm tus phobia ntshai ntshav, uas tob tshaj qhov jitters ua ntej ntiv tes prick. Qee lub sij hawm hemophobia tuaj yeem yog ib qho cim qhia tias tus neeg muaj mob hlwb loj. Piv txwv li, schizophrenia lossis lwm yam kev puas siab puas ntsws. Hauv qhov no, hemophobia tuaj yeem ua rau manic. Tom qab ntawd koj xav tau kev pab los ntawm kws kho mob hlwb. Yog tias hemophobia tsis cuam tshuam nrog cov kab mob hauv lub hlwb, kev sib tham ntawm tus kws kho mob hlwb yuav pab tau. Ib tug neeg tuaj yeem raug qhia kom tswj nws tus kheej nrog kev pab los ntawm kev ua pa tshwj xeeb. Cov txheej txheem no yuav pab kom tsis txhob ntshai.mob. Ntxiv nrog rau kev ua pa ua pa, koj tuaj yeem ua lub taub hau qaij, squats, thiab txav ceg ceg kuj pab tau.
