Txhua tus neeg haus luam yeeb ib ntus xav txog qhov ua rau nws ua rau nws lub cev tsis zoo. Lub ntiaj teb niaj hnub no yog trumpeting nrog lub zog thiab lub ntsiab txog qhov tshwm sim ntawm kev siv nicotine. Txawm tias cov menyuam yaus paub txog qhov kev puas tsuaj uas kev haus luam yeeb ua rau lub ntsws thiab cov hlab plawv. Cov poj niam tus cwj pwm tsis zoo yog qhov txaus ntshai, tsis yog rau kev sib deev ncaj ncees rau nws tus kheej, tab sis kuj rau nws cov menyuam. Nicotine thiab tar yuav tsum tsis txhob noj thaum cev xeeb tub. Kab lus no piav qhia meej txog yuav ua li cas txiav luam yeeb rau tus ntxhais hauv tsev: ntau txoj hauv kev thiab lawv cov txiaj ntsig, cov lus qhia kho mob thiab cov lus pom zoo los ntawm cov neeg uas twb tau txiav luam yeeb lawm.
Poj niam thiab txiv neej haus luam yeeb: sib txawv
Tus cwj pwm phem muaj qhov tsis zoo rau lub ntsws, cov hlab ntsha thiab ua rau lub hlwb hypoxia ntawm ob leeg poj niam thiab txiv neej. Txawm li cas los xij, qhov tseeb muaj pov thawj yog tias cov ntxhais nyuaj rau kev quav tshuaj nicotine. Tab sis yog tias nws tau txhim kho, nws nyuaj rau lawv txiav tawm. Feem ntauxws li kev xav tau tshwm sim hauv kev npaj rau cev xeeb tub thiab yug menyuam. Cov txiv neej tsis muaj teeb meem ceev li no, lawv txiav ntau zaus, tsuas yog 15-25 xyoos ntawm kev haus luam yeeb tom qab.
Cov txiv neej feem ntau tawm tus cwj pwm phem vim kev loj hlob ntawm cov kab mob ntev, cov poj niam so vim kev xeeb tub. Ib txhia ntawm lawv haus luam yeeb dua tom qab, thiab ib txhia tsis. Cov kws kho mob pom zoo kom txiav luam yeeb txog rau lub hlis ua ntej kev npaj cev xeeb tub rau ob tus neeg koom tes.
Kev haus luam yeeb kuj txawv rau txiv neej thiab poj niam. Rau cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog, nicotine feem ntau hloov pauv huab cua, thiab cov poj niam nyiam haus luam yeeb, ua kom nws saj thiab zoo nkauj (hauv lawv lub tswv yim).
Qhov tshwm sim ntawm kev haus luam yeeb rau tus ntxhais lub cev
Daim ntawv teev npe luv luv ntawm qhov tshwm sim uas tsis tuaj yeem hla tus neeg haus luam yeeb tom qab ob xyoos ntawm kev coj cwj pwm phem:
- Nicotine suppresses estrogen ntau lawm. Qhov tseeb no tau ntev los lawm los ntawm cov kws tshawb fawb. Raws li qhov tshwm sim, tus poj niam tab tom tos rau qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj hormones, kev laus thaum ntxov thiab kev laus ntxov ntxov.
- Lub epidermis yog sai sai poob collagen vim nicotine thiab tar. Cov poj niam uas haus luam yeeb ntau tshaj tsib luam yeeb txhua hnub muaj qhov ua kom pom tseeb dua thiab kab lus.
- Cov menyuam ntxhais haus luam yeeb muaj qhov ua rau mob caj dab, atherosclerosis, osteoporosis. Nicotine txo qhov concentration ntawm calcium hauv lub cev. Vim tib yam, cov plaub hau thiab cov rau tes ua nkig.
- Kev haus luam yeeb, ob leeg poj niam thiab txiv neej, ua rau khaus thiabntxhov siab. Contrary to the popular mythology that nicotine is calming, neeg haus luam yeeb zoo li nkees thiab tsis zoo siab. Thaum nqus tau cov tar thiab nicotine, lub vasospasm luv luv tshwm sim, uas cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb.
Kab mob uas tshwm sim hauv cov neeg haus luam yeeb hnyav
Qhov teeb meem ntawm nicotine thiab tar rau kev noj qab haus huv tsis tuaj yeem kwv yees ntau dhau. Tsuas yog cov kab mob tseem ceeb cuam tshuam nrog kev haus luam yeeb muaj npe:
- mob qog noj ntshav mis loj hlob hauv 40% ntawm cov poj niam uas tau haus luam yeeb thaum tseem hluas. Tar, nicotine thiab lwm yam tshuaj los ntawm luam yeeb muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau qib hormonal.
- Yog tias kev haus luam yeeb ntau dua kaum tsib xyoos, muaj peev xwm ua rau mob stroke ntau, uas yuav ua rau ua tiav lossis ib nrab tsis muaj zog thiab tsis hais lus rau ntau xyoo. Kev haus luam yeeb ua rau vasospasm tsis tu ncua - qhov no tsis yog qhov tsis muaj txiaj ntsig, cov neeg haus luam yeeb muaj peev xwm ua rau mob plawv thiab mob stroke ntau dua.
- Kev haus luam yeeb ua rau khaus thiab ua haujlwm ntawm lub plab thiab cov hnyuv. Yuav luag txhua tus neeg haus luam yeeb hnyav muaj gastritis, polyps thiab peptic ulcers.
- Cov neeg haus luam yeeb tau txo qis kev tiv thaiv, uas cuam tshuam rau kev noj qab haus huv thiab qhov tshwm sim ntawm SARS.
Yuav ua li cas kom tus ntxhais txiav luam yeeb?
Nov yog qhov mob siab rau ntau tus txiv neej hluas thiab paub tab zoo ib yam. Tsis muaj leej twg txaus siab pom nws tus khub nrog luam yeeb hauv nws lub qhov ncauj. Dab tsi yuav narcologists teb lo lus nug no (xws li, lawv koom nrogkev quav yeeb quav tshuaj)?
Yuav ua li cas kom tus ntxhais txiav luam yeeb? Nws ua tsis tau li no. Txog thaum ib tus neeg nws tus kheej hnov lub zog, kev npaj thiab kev txhawb nqa kom tso tus cwj pwm phem, nws tsis tuaj yeem cuam tshuam rau txhua txoj kev. Qhov zoo tshaj plaws (kom tsis txhob ua rau cov tsos mob ntawm kev txhoj puab heev) yog maj mam qhia tias yog tus ntxhais tsis txhob haus luam yeeb, ces kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo, thiab lawv yuav tsum nres tag nrho.
Txoj kev xav ntawm tus ntxhais kom tsis txhob tso tus cwj pwm phem
Cov neeg haus luam yeeb nrhiav ntau pua kev zam txim rau lawv tus cwj pwm phem. Feem ntau ntawm lawv yog untenable kiag li, thiab tseem muaj kev quav tshuaj-clouded hlwb tsis paub nws:
- lus dab neeg ntawm kev poob phaus. Allegedly, yog tias koj txiav luam yeeb, tsawg kawg peb kilograms yuav tam sim ntawd lo rau koj lub duav. Nws yog qhov tseeb rau txhua tus neeg tsim nyog uas tsis muaj rog tsis tau coj los ntawm huab cua. Yog tias koj ua tib zoo tswj koj cov zaub mov thiab tsis txhob noj ntau dhau, qhov hnyav tshaj tom qab txiav luam yeeb yuav tsis tuaj ntawm qhov twg. Yuav ua li cas tus ntxhais txiav luam yeeb yog tias nws ntshai tsam rog? Tsuas yog ua tib zoo saib xyuas koj cov zaub mov, khaws daim ntawv teev zaub mov, thiab qhov no yuav tsis tshwm sim.
- Cov neeg haus luam yeeb hais tias lawv pom nws yooj yim dua ua haujlwm tom qab tau txais cov tshuaj nicotine. Zoo li yuav tsom. Tseeb tiag, thawj lub lim tiam uas tsis muaj luam yeeb, nws yuav nyuaj me ntsis kom mloog zoo. Tab sis tom qab ob peb lub hlis ntawm txoj kev ua neej noj qab haus huv, kev ua tau zoo yuav nce ntxiv.
- Ib lub luam yeeb hauv lub tuam txhab haus luam yeeb coj los ua ke thiab ua rau tib neeg lub siab nyiam. Ntau tus ntxhais txhawj xeeb yog tias lawv txiav luam yeeb,ces lawv yuav tsis raug hu nyob rau hauv lub tuam txhab lawm. Txhua tus neeg paub tab nkag siab tias qhov kev ntshai no tsis muaj lub hauv paus thiab hais txog kev tsis muaj menyuam. Yuav ua li cas ib tug ntxhais txiav luam yeeb yog nws ntshai tsam lawv yuav tsum tsis txhob tham nrog nws? Nws yog ib qho tsim nyog nkag siab: ib tus neeg tsis tuaj yeem tsis txaus siab tom qab nws tsis tuaj yeem haus luam yeeb nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm nws interlocutors. Chav haus luam yeeb tsis yog qhov chaw thiab tsis yog lub zej zog ntawm tib neeg uas koj yuav tsum siv zog nkag mus.
- Sib ntaus sib tua - haus luam yeeb calms, muab kev thaj yeeb nyab xeeb. Qhov no yog ib qho lus dab neeg tseeb, vim nicotine ua rau vasospasm. Qhov no loosens lub paj hlwb, ua rau ib tug neeg xav tsis thoob, chim siab, ntxhov siab vim, txhoj puab heev. Yuav ua li cas ib tug hluas nkauj yuav tsum tsis txhob haus luam yeeb ntawm nws tus kheej, yog hais tias qhov no yog nws tib txoj kev ntawm kev ntxhov siab? Tsuas pom koj tus kheej tsim nyog ua haujlwm ntau dua.
Kev txiav txim siab txiav luam yeeb ib zaug thiab rau tag nrho
Yuav ua li cas ntxias koj tus hluas nkauj, niam, poj niam lossis tus muam (thiab qee zaum tus ntxhais) tso tseg ib zaug thiab rau txhua tus cwj pwm phem? Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tus neeg muaj kev txhawb siab, lub hom phiaj thiaj li txiav txim siab. Alas, cov tuam txhab niaj hnub no tsis xav kom poob ntau lab nyiaj tau los ntawm kev muag luam yeeb. Yog li ntawd, hauv cov tuam txhab hluas hauv lub xeev, tseem muaj kev xav tias kev haus luam yeeb yog "txias".
Yuav txiav luam yeeb li cas rau tus ntxhais uas muaj kev paub dhau los, qhov kev txhawb siab twg los ntawm qhov no? Cov kws paub txog narcologists qhia txog qhov kev sim no: thaij duab ntawm lub ntsej muag yam tsis muaj pleev ua ntej txiav, thiab muab nicotine tag nrho rau ob peb lub hlis. Nqa ib daim duab tom qab lub sijhawm no. Txawm tias nyob rau hauv ob lub hlis, tus ntxhais yuav visually saib tsib xyoos yau, wrinkles yuav txo, complexionfreshen, daim tawv nqaij yuav tsis qhuav thiab nyias, zoo li parchment. Rau cov poj niam feem ntau, saib zoo yog qhov kev txhawb zog tshaj plaws.
Yog tias tsis muaj ib qho kev txhawb siab rau tus ntxhais kom txiav luam yeeb, yuav tsum pom qee qhov kev txiav txim siab. Qee zaum nws tuaj yeem ua rau poob siab. Piv txwv li, ib tug yees duab ntawm intrauterine fetal tuag nyob rau hauv ib tug haus luam yeeb leej niam. Los yog kev tuag ntawm ib tug neeg los ntawm mob ntsws cancer, cov duab ntawm cov neeg haus luam yeeb lub cev tom qab nws tuag. Cov ntxhais feem coob raug kov los ntawm cov ntaub ntawv no.
Tseem txoj hauv kev zoo rau tus ntxhais kom txiav luam yeeb
Yog tias nws nyuaj dhau los tso luam yeeb tam sim, koj tuaj yeem sim hloov nws ua ntej nrog vape fashionable lossis luam yeeb hluav taws xob.
Narcologists pom zoo kom mus koom ntau qhov kev kho mob hlwb kom nkag siab tias qhov twg hloov pauv tus txheej txheem ntawm kev haus luam yeeb rau tus ntxhais. Ib tug neeg sim qhia lawv tus kheej li no, rau ib tug neeg qhov no tsuas yog txoj kev xav zoo li ib tug neeg laus. Qee tus ntxhais sim ua rau lawv niam lawv txiv los yog txiv tsis zoo li no. Thiab rau lwm tus, nws tsuas yog ib txoj hauv kev "hwm" kev lom zem.
Txoj kev nrov tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig los pab tus ntxhais txiav luam yeeb:
- muab rau nws vape thiab hnav khaub ncaws tsw qab nrog saj ntawm nws nyiam haus luam yeeb;
- muab nws hloov mus rau e-luam yeeb;
- nyeem Allen Carr Txoj Kev Yooj Yim Kom Tsis Haus Luam Yeeb Ua ntej pw;
- ua yeeb yaj kiab hais txog qhov cuam tshuam ntawm nicotine ntawm lub ntsws, plab, caj pas, qhov ncauj.
Allen Carr thiabnws cov phau ntawv, lus tim khawv los ntawm cov neeg haus luam yeeb uas tau nyeem nws
Cov pib nyeem cov neeg haus luam yeeb feem ntau tsis ntseeg txog phau ntawv. Txawm li cas los xij, tom qab nyeem ntawv, qhov tseeb, ntau tus neeg txiav luam yeeb. Phau ntawv tau sau nyob rau hauv lub hauv paus ntawm neurolinguistic programming - nws txhawb ib tug neeg nyob rau hauv lub subconscious nrog lub tswv yim ntawm kev txaus ntshai ntawm kev haus luam yeeb. Kev tsis lees paub yog du thiab tsis mob. Qhov tseem ceeb yog tus ntxhais nws tus kheej xav tawm.
Cov ntaub ntawv tau sau tseg tias kev nyeem phau ntawv tau pab txawm tias feem ntau tsis quav ntsej, thaum, txawm nyob hauv txoj haujlwm, tus ntxhais tsis tuaj yeem tawm. Yuav txiav luam yeeb li cas rau tus ntxhais cev xeeb tub? Nws yog tsim nyog nyeem phau ntawv "Txoj Kev Yooj Yim Kom Haus Luam Yeeb" los ntawm Carr xav kom zoo thiab ua tib zoo.
Kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg haus luam yeeb yog qhov zoo: nyob rau hauv kwv yees li 80% ntawm cov neeg mob lawv muaj peev xwm tso luam yeeb tau ntev heev. Ib txhia ntawm lawv rov qab los tom qab ib xyoos lossis ntau dua rau kev quav tshuaj.
Electronic cigarettes: testimonials
Ntau tus neeg haus luam yeeb muaj peev xwm kov yeej lawv tus cwj pwm phem los ntawm kev hloov mus rau luam yeeb hluav taws xob. Sij hawm dhau mus, qhov kev ntshaw rau nicotine txo qis thiab tom qab ntawd ploj mus tag nrho.
Tab sis muaj ib pawg ntawm cov neeg uas tsis nyiam haus luam yeeb hluav taws xob. Rau lawv, hom kev hloov pauv no tsis tsim nyog. Tsis yog tib yam aroma, saj thiab txheej txheem - thiab sai heev lawv rov qab los haus luam yeeb lawv li ib txwm.
Kev tshuaj xyuas cov ntxhais uas txiav luam yeeb nrog kev pab ntawm qhov kev hloov tshiab no qhia tau hais tias nws yog lub siab xav kov yeej tus cwj pwm uas txiav txim siab. Thiab cov luam yeeb hluav taws xob tsuas yog tus pab cuam raws sijhawm ntawm txoj kev no.
Vape: tshuaj xyuas ntawm tus tswv
Qhov no yog ib qho khoom siv uas tso cai rau koj "soar", uas yog, nqus tau pa thiab nqus pa ntawm cov kua tshwj xeeb uas yuav tsum tau yuav cais thiab rov ntim rau hauv lub cuab yeej.
Kev zam zam tau tso cai ntau tus neeg haus luam yeeb tso luam yeeb. Tom qab vaping, tes tsis stink thiab tsis muaj ntxhiab tsw los ntawm lub qhov ncauj. Berry thiab txiv hmab txiv ntoo daws rau soaring saj zoo, yuav luag tag kev nyab xeeb rau kev noj qab haus huv. Cov lus pov thawj ntawm cov ntxhais uas txiav luam yeeb rau vaping paub meej tias cov cuab yeej no tau pab lawv pib lub neej tshiab.
Kev noj qab nyob zoo: cov lus qhia los ntawm cov kws kho mob rau cov neeg quav yeeb quav tshuaj
Cov lus qhia yooj yim los ntxias tus ntxhais kom tsis txhob haus luam yeeb:
- coj cov hluas nkauj tsis haus luam yeeb ua piv txwv - kev sib tw noj qab haus huv yuav muab lub zog tso tseg tus cwj pwm phem;
- saib ntau zaj yeeb yaj kiab hais txog kev phom sij ntawm kev haus luam yeeb li sai tau;
- pib ib qho kev pab cuam hauv koj lub xov tooj uas suav cov hnub ntawm kev noj qab haus huv thiab qhia txog kev hloov pauv hauv lub cev;
- saib xyuas koj cov zaub mov kom tsis txhob hnyav thiab tom qab ntawd rov qab haus luam yeeb;
- coj koj cov duab hauv qhov pom kev zoo thiab tsis muaj pleev ua ntej txiav luam yeeb thiab tom qab - qhov sib txawv ntawm qhov tsos yuav yog ib qho kev txhawb zog ntxiv kom tsis txhob rov ua tus cwj pwm phem.
