Ntau tus poj niam niaj hnub no tau ntsib ntau yam kab mob gynecological, rau kev kho mob uas siv ntau txoj hauv kev. Cov no tuaj yeem yog kev npaj tshuaj, kev phais mob, kev kho laser, ntau yam kev kho lub cev thiab zaws. Cia peb xav txog seb gynecological massage yog dab tsi, nws yog siv rau dab tsi thiab seb puas muaj contraindications. Puas muaj peev xwm ua txoj kev kho mob no koj tus kheej hauv tsev?
Qhov tseem ceeb ntawm txoj kev kho no
Ua ntej xav txog hom kev zaws, peb xav seb nws yog dab tsi thiab nws cuam tshuam rau poj niam lub cev li cas.
Massage effect ntawm poj niam lub cev tau siv los ntawm cov kws tshaj lij hauv xyoo pua 19th. Txog rau tam sim no, cov txheej txheem zoo li no tau mus txog qib siab tshaj plaws. Lawv daws teeb meem ntau heev. Ua ntej ntawm tag nrho cov, gynecological massage relieves o thiab kab mob, thiab kuj muaj cov nram qab no cov nyhuvpoj niam lub cev:
- restores ntshav ncig hauv plab;
- normalizes cov leeg nqaij ntawm lub tsev menyuam;
- nres adhesions;
- restores lub cev xeeb tub;
- normalizes qib hormonal;
- txhim kho tag nrho kev noj qab haus huv ntawm poj niam txoj kev ua me nyuam;
- npaj lub plab plab rau cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam;
- txhim kho qhov hnov qab thaum sib tham;
- tshem tawm cov kev mob tshwm sim tom qab kev phais thiab poj niam cov kab mob.
Tus kws kho mob sau tshuaj kho gynecological rau tus poj niam ua ke nrog kev kho lub cev.
Indications rau massage
Teeb meem nrog poj niam lub cev uas tau txheeb xyuas thaum pib ntawm tus kab mob tuaj yeem raug tshem tawm los ntawm txoj kev no. Cov no suav nrog:
- kev hloov chaw ntawm lub tsev menyuam hauv thaj chaw pelvic;
- pom ntawm adhesions;
- cov txheej txheem mob uas tshwm sim tom qab kev ua haujlwm, kev yug menyuam los yog vim kev nchuav menyuam lossis rho menyuam;
- nce uterine tone;
- tsis muaj kev ntshaw;
- mob hnyav thaum hnub tseem ceeb, lub voj voog tsis ua haujlwm;
- teeb meem nrog kev xeeb tub thiab kev xeeb tub.
Muaj peev xwm contraindications
Muaj cov xwm txheej thaum, nrog pom cov cim qhia rau hom kev kho mob no, muaj txhua yam uas yuav tsum tau ua ua ntej, tab sis tus poj niam muaj lwm yam kab mob uas hom kev kho no yuav tsis pab, thiab qee zaum tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Yog tias koj muaj ib qho ntawm nocov ntsiab lus, zaws yuav tsum tau muab tso tseg.
- YKev cev xeeb tub thiab lactation.
- nce lub cev kub.
- muaj kab mob sib kis.
- Erosive cov ntaub so ntswg pom nyob rau hauv lub tsev menyuam.
- mob lub siab thiab lub raum.
- Muaj kab mob sib kis.
- Nyob rau hauv thawj lub hlis tom qab yug me nyuam.
- Cov qog ntawm ntau yam raug pom.
- Muaj mob qog noj ntshav.
- Nyob rau hauv lub cev.
- Nyob rau hnub tseem ceeb.
- Thaum qhov chaw mos ua tsis ncaj ncees lawm thaum yug.
- Kab mob thiab cov txheej txheem pathological hauv cov hnyuv.
- Kev mob ntawm cov leeg nyob rau hauv lub plab mog.
Nyob rau poj niam lub cev
Massage yog txoj kev maj mam tshaj plaws hauv kev kho cov kab mob ntawm cov poj niam lub cev. Ua tsaug rau txoj kev no, kev phais kev phais tuaj yeem zam tau. Massage zog txhawb cov ntshav khiav hauv lub plab hnyuv siab raum, yog li tshem tawm congestion nyob rau hauv cov hlab ntsha thiab lymphatic systems. Qhov no accelerates tus txheej txheem ntawm resorption ntawm adhesions. Raws li kev txheeb xyuas, gynecological massage yog txaus los ua ib los yog ob zaug, thiab tus kab mob rov qab. Thiab thaum tsis tas yuav haus tshuaj tua kab mob thiab tshuaj hormonal.
Cia peb mus saib seb txoj kev kho mob li cas cuam tshuam rau poj niam rau ntau yam kab mob.
Kev tsis muaj menyuam
Thaum qhov laj thawj ntawm qhov tsis tuaj yeem xeeb tub tau muab zais rau hauv qhov muaj adhesions lossis txoj haujlwm khoov ntawm lub tsev menyuam, kev pab tuaj yeem tuajgynecological massage, tab sis tsuas yog raws li ib qho ntxiv ntawm kev kho mob. Vim lub fact tias qhov ua rau ntawm qhov teeb meem yog nyob rau hauv inflammatory dab thiab congestion nyob rau hauv lub pelvic hlab ntsha, xws li ib tug txheej txheem yuav tsis kho qhov teeb meem no, yuav tsum muaj kev daws teeb meem.
Tsis muaj peev xwm txi txiv
Yog hais tias ib tug poj niam muaj teeb meem nrog ib tug mob nyob rau hauv uas nws yog tsis yooj yim sua kom dais fetus, ces thaum lub sij hawm zaws cov leeg nqaij ntawm lub tsev menyuam yuav nce, khoov yuav raug tshem tawm thiab elasticity ntawm cov phab ntsa. lub cev xeeb tub yuav nce. Qhov cuam tshuam ntawm gynecological massage yog xws li tias nws ua rau kev tawg ntawm cov nplaum nplaum, uas ua rau tsis muaj peev xwm xeeb tub.
Qhov tshwm sim ntawm kev phais
Yog hais tias ib tug poj niam muaj kev ua haujlwm yav dhau los tsis ntev los no, ces massage manipulations yuav pab tshem tawm cov caws pliav, tshem tawm cov fusion ntawm ligamentous apparatus. Ua tsaug rau cov txheej txheem, koj tuaj yeem tshem tawm adhesions, ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm lub tsev menyuam. Nws kuj tiv thaiv tau zoo los ntawm cov teeb meem tom qab phais thiab ua raws li kev kho kom rov zoo, yog li ua kom cov txheej txheem kho kom zoo.
Pelvic Pathology
Nrog rau kev txhim kho cov txheej txheem inflammatory hauv lub plab, muaj cov xwm txheej nrog kev ua txhaum ntawm lub voj voog ntawm hnub tseem ceeb. Kev zaws tuaj yeem tiv thaiv kev txhim kho ntawm qhov mob, tshem tawm cov adhesions, khoov lub tsev menyuam. Yog tias tsis muaj hnub tseem ceeb, xws li kev ua haujlwm ua rau ua rau khaus ntawm cov hlab ntsha ntawm lub plab mog, vim tias lub voj voog rov qab los.
Cia peb saib cov txheej txheem sib txawvGynecological massage ntawm lub tsev menyuam.
Raws li Norbekov txoj kev
Yuav daws teeb meem nrog kev xav hauv ntau yam txheej txheem inflammatory thiab congestion, Norbekov txheej txheem yog siv. Lub essence ntawm massage: los cuam tshuam ib tug poj niam puas siab puas ntsws. Tom qab kev sib kho, tus poj niam muaj kev noj qab haus huv.
Txhawm rau ua qhov zaws gynecological raws li Norbekov, koj xav tau kev ntsiag to thiab ib puag ncig zoo. Yuav ua li cas gynecological massage ua nyob rau hauv tsev siv cov txheej txheem no? Rau qhov no koj xav tau:
- Nyob, pw tsaug zog, txoj hauj lwm lotus yog txais.
- Koj yuav tsum muaj peev xwm ua siab ntev rau txoj haujlwm ntawm tes.
- Kaw koj ob lub qhov muag thiab lub hlwb txo koj tus kheej mus rau thaj tsam lumbar.
- Tau koj tus kheej kom zoo li kev sov so hauv plab plab, hauv tsev menyuam.
- Tom ntej no, sim ua kom lub tsev menyuam vibrate, yog tias tsis ua haujlwm, mus rau thaj tsam lumbar, ces rov qab mus rau lub cev no.
- Qhov kawg ntawm qhov kev sib tham yuav tsum yog qhov nruj me ntsis hauv puab tais thiab abs.
Nrog endometriosis
Feem ntau cov poj niam raug kuaj pom tias muaj endometriosis, thaum cov ntaub so ntswg hauv lub tsev menyuam loj tuaj. Qhov teeb meem no ua rau lub cev tsis ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormonal thiab kev tiv thaiv kab mob. Nyob rau hauv ib tug poj niam lub cev, tus nqi ntawm cov tshuaj hormone progesterone txo, lub uterine kab noj hniav pib sau nrog endometrial hlwb. Nyob rau hauv tas li ntawd, los ntshav yuav tshwm sim. Gynecological massage txheej txheem yuav pab tshem tawm qhov teeb meem no. Thaum lub sij hawm kev sib kho, cov ntshav khiav yog normalized,nplaum nodules raug tshem tawm. Cov kws kho mob pom zoo kom ntxiv cov khoom noj khoom haus kom zoo thiab kho lub cev rau cov kev ua haujlwm zoo li no.
Cov txheej txheem yuav tsum tau ua los ntawm tus kws tshaj lij uas tsim nyog, tab sis nws muaj peev xwm kawm paub ua qhov taw tes taw ntawm koj tus kheej. Hauv qab no yog cov txheej txheem rau kev ua gynecological zaws hauv tsev rau endometriosis:
- Lub sijhawm kho tsis pub dhau tsib feeb.
- Ua ntej, koj yuav tsum txiav txim siab rau qhov kev cuam tshuam. Nias ntawm qhov chaw nyob rau hauv ib ncig, alternating ntiv tes - Performance index thiab nruab nrab, rau 10 vib nas this. Nce siab los ntawm qhov thib ob kawg.
- Tom ntej no, txav mus rau lub voj voog. Hauv qhov no, ntawm qhov tsis sib xws, lub zog quab yuam txo qis. Lub sij hawm raug 10 vib nas this.
Tom qab ua cov kev txav no, tib qho kev ua haujlwm tau ua nrog lwm tus tes rau qhov taw tes sib txawv.
Manual gynecological massage
Yog tias koj tsis xis nyob hauv lub tsev kho mob thaum lub sijhawm zaws, koj tuaj yeem kawm cov txheej txheem ntawm koj tus kheej. Cov txheej txheem no yuav tsum muaj qee cov kauj ruam npaj. Txhawm rau txo qis lub sijhawm tsis zoo ua ntej qhov txheej txheem, koj yuav tsum:
- mus rau chav dej;
- ua tiav pluas noj kawg 2 teev ua ntej kev sib kho;
- da dej thiab ntxuav thaj chaw kho kom zoo nrog cov khoom tu cev;
- kev sib deev tsis xav tau hnub no.
Cov txheej txheem ntawm gynecological zaws nws tus kheej yog raws li hauv qab no:
- pw saum txaj, muab tso rau hauvlumbar cushion los yog hauv ncoo;
- tag nrho so;
- maj mam ntxig ob ntiv tes rau hauv qhov chaw mos thiab maj mam rub cov phab ntsa;
- Ntse, nias txav tsis tau;
- nyob rau lub sijhawm no, kneading txav ntawm lub plab cov leeg yuav tsum tau ua nrog lwm tus tes.
Nws tseem ceeb heev kom tsis txhob mob thiab tsis xis nyob thaum lub sijhawm sib tham.
Thaum kawg ntawm txoj kev, koj yuav tsum dov ntawm koj lub plab thiab pw hauv txoj hauj lwm no rau nees nkaum feeb ntxiv. Lub sijhawm no, ntshav ncig normalizes.
tsis tiv tauj massage
Qhov loj ntxiv ntawm kev tsis sib cuag gynecological massage yog nws txoj kev ywj pheej. Qhov kev tswj hwm zoo no yuav pab koj:
- tshem tawm cov hlwv me me thiab fibroids, uas feem ntau raug tshem tawm kev phais;
- restore hlwb hlwb;
- ua kom muaj kev sib deev, uas yog qhov zoo rau kev sib raug zoo nrog tus khub;
- normalize hnyav;
- restore lub caj pas mammary.
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Txoj kev tsis sib cuag tuaj yeem tshem tawm cov teeb meem uas nyuaj los daws nrog kev zaws. Yuav kom nkag siab tias qhov zaws gynecological yog dab tsi, xav txog nws cov hauv paus ntsiab lus hauv qab no:
- Lub ntsiab ntawm cov txheej txheem no yog kev xav. Manipulations tuaj yeem ua tau zaum lossis pw, qhov muag yuav tsum kaw.
- Kev ua haujlwm ntxiv, koj yuav tsum xav txog qhov kev xav erotic bold thiab xav tias zoo li tus poj niam ntxim nyiam tshaj plaws.
- Koj yuav tsum coj koj tus kheej kom txaus siab rau kev sib deev hauv koj txoj kev xav, tsom mus rau koj thaj chawtsev menyuam. Sijhawm 30 seconds.
- Sim kom muaj qhov sov so rau hauv plab plab, tuav lub xeev no tsawg kawg ib feeb.
- Yuav tsum ua kom tau lub tsev menyuam kom ncav cuag 600 zaug.
Qhov kev tawm dag zog yuav tsum ua kom tiav thaum muaj kev loog tshwm sim hauv cheeb tsam pelvic. Ua ntej thiab tom qab zaws, koj yuav tsum sau koj cov ntaub ntawv ntim ntawm lub mis thiab cov xwm txheej ntawm lub tsev menyuam kom koj tuaj yeem taug qab cov kev hloov pauv. Kev txwv rau cov txheej txheem yog hnub tseem ceeb.
Kev kho rau uterine prolapse
Thaum lub tsev menyuam txo qis, kev ua haujlwm zaws tau ua hauv tsev kho mob ntawm lub rooj zaum kho mob lossis rooj zaum. Cov hauv qab no piav qhia meej yuav ua li cas gynecological massage yog ua tiav nyob rau hauv qhov chaw nyob ruaj khov:
- tus kws tshwj xeeb hauv hnab looj tes maj mam ntxig ob ntiv tes rau hauv qhov chaw mos, mus txog sab hauv fornix;
- ces lub tsev menyuam tau muab ntiv tes tuav hauv txoj haujlwm no;
- lwm tes yog massage lub anterior phab ntsa ntawm lub plab mog, lub zog yog coj mus rau lub pelvic cheeb tsam;
- knead lub ligamentous apparatus thiab cov ntaub so ntswg uas nyob ib sab hauv;
- hauv cov txheej txheem, lub cev tau hloov pauv li 6 zaug nrog lub sijhawm ncua ntawm 15 vib nas this.
Yuav ua li cas cov tshuaj gynecological ua tiav, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub ua ntej. Thawj zaug tsuas yog plaub feeb xwb. Tsis tas li ntawd, lub sij hawm sib kho yuav nce mus rau xya feeb. Cov chav kawm yuav tsum yog txhua hnub, nws txaus los siv 12 mus rau 15 zaug. Nrog uterine prolapse, ua tsaug rau massage manipulations, mob ploj thiab cov leeg nqaij normalizes.
Reviews
Saum toj no, peb tau tshuaj xyuas kom meej tias qhov zaws gynecological yog dab tsi, nrog rau nws hom thiab cov teebmeem ntawm lub cev. Cov poj niam feem ntau nco ntsoov tias qhov tshwm sim ntawm tus txheej txheem yog nyob ntawm tus kws tshaj lij uas ua nws. Ntau tus ntxhais yws yws tias lawv muaj mob thaum lub sijhawm ua haujlwm. Cov lus qhia tseem ceeb los ntawm cov neeg mob yog kawm kom so kom txaus thaum lub sijhawm sib tham. Txawm li cas los xij, yog tias koj ua tib zoo paub koj tus kheej nrog cov txheej txheem ntawm kev ua gynecological zaws hauv tsev, koj tuaj yeem yooj yim ua cov txheej txheem koj tus kheej. Cov txiaj ntsig zoo tau raug sau tseg los ntawm cov neeg uas tau ua cov kev tswj hwm zoo li no ntau dua ib hlis.
Npaj ntawm poj niam gynecological kab mob yog ib qho kev xaiv zoo rau kev kho mob. Txhawm rau normalize cov ntshav ncig hauv lub plab hauv plab, cov kws kho mob kuj pom zoo kom taug kev hauv huab cua ntshiab, ua luam dej.
