Ib yam tseem ceeb ntawm tib neeg lub cev yog lub siab. Nws lub luag hauj lwm tsuas yog tsis tau underestimated. Nws koom nrog hauv kev zom zaub mov, ncig, metabolism thiab excretion ntawm cov khoom metabolic. Kev ntxuav lub siab yuav tshem tawm cov kab mob ntev, mob thiab txhim kho lub cev tag nrho. Cov txheej txheem no tuaj yeem ua tau tom tsev. Daim ntawv tshaj tawm yuav qhia koj tias cov zaub mov twg muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Npaj lub cev
Txhawm rau ntxuav lub siab, lub cev yuav tsum tau npaj ua ntej. Txhawm rau ua qhov no, cov txheej txheem hauv qab no tau ua tiav.
- Ib lub lis piam ua ntej ntxuav lub siab, koj yuav tsum ua raws li cov tswv yim no. Thaum yav tsaus ntuj (6-7 teev) noj hmo, thiab tom qab 3-4 teev noj sorbitol. Ib tablespoon ntawm hmoov yog yaj nyob rau hauv ib khob dej. Tom qab ntawd, ib daim ntaub sov so yog siv rau txoj cai hypochondrium. Cov txheej txheem rov ua dua txhua hmo rau xya hnub. Nws raug nquahu kom haus dej ntau thaum nruab hnub. Freshly squeezed kua txiv (beetroot thiab txiv apples) yuav pab tau tshwj xeeb.
- raupeb hnub ua ntej ntxuav lub siab, koj yuav tsum tshem tawm tag nrho cov tsiaj rog ntawm cov zaub mov thiab pib noj cov zaub mov cog xwb. Nws yog qhov zoo tshaj plaws boiled, ci los yog steamed.
Muaj txoj kev npaj ntau dhau lawm.
- Peb hnub ua ntej ntxuav lub siab, tshem tawm cov tsiaj rog ntawm kev noj haus.
- Nyob rau hnub ntawm txheej txheem, ua ntej noj tshais, haus ib khob dej ntxhia ntawm lub plab khoob. Nws raug nquahu kom qhib lub raj mis thaum yav tsaus ntuj kom cov pa tawm ntawm nws. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv choleretic, koj tuaj yeem yaj ib tablespoon ntawm magnesium sulfate lossis sorbitol hauv dej ntxhia. Tom qab li ib nrab teev, koj yuav tsum haus ib khob dej ntxhia ntxiv. Puag saum txaj thiab siv lub ncoo cua sov rau sab xis hypochondrium rau ob teev.
Yuav ua li cas ntxuav lub siab?
Txoj kev ntxuav lub siab hauv tsev tuaj yeem muab faib ua ob hom. Cov no yog cov txheej txheem ceev thiab ntev (sparing). Thawj yam tsis muaj teeb meem rau kev noj qab haus huv tuaj yeem siv tau ib xyoos ib zaug xwb. Cov txheej txheem maj mam ua txhua rau lub hlis. Koj tuaj yeem ntxuav lub siab ntev peb mus rau plaub zaug hauv ib xyoos, tab sis tsuas yog raws li cov lus qhia ntawm tus kws kho mob tuaj koom.
Cov kws kho mob pom zoo kom siv txoj kev sparing. Lawv yog cov kev nyab xeeb tshaj plaws thiab kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm cholelithiasis.
Kev ntxuav nrog tshuaj
"Polysorb". Noj ob ntsiav tshuaj txhua hnub rau ob lub lis piam. Qhov no sorbent muaj peev xwm tshem tawm cov kua tsib ntau dhau, normalizes kev ua haujlwm ntawm daim siab thiab cov hnyuv. Txawm li cas los xij, thaum noj ntau ntawm polysorb, cem quav yog ua tau
"Allohol". Zoo heev tshem tawm cov kua tsib ntau dhau ntawm lub cev. Noj tom qab noj mov ob ntsiav tshuaj peb zaug ib hnub rau ib hlis. Tom qab ntawd lawv so rau ob lub lis piam thiab, yog tias tsim nyog, rov ua cov chav kawm. Cov khoom xyaw nquag ntawm cov tshuaj yog activated charcoal, qhuav qej hmoov, nyuj bile thiab nettle
"Qhov tseem ceeb forte". Kev ntxuav lub siab hauv tsev nrog cov tshuaj no yog nqa tawm rau ib hlis. Noj ob ntsiav tshuaj ob zaug ib hnub nrog noj mov. Essentiale yog kev tiv thaiv ntau dua li kev ntxuav lub siab. Lub ntsiab tseem ceeb ntawm cov tshuaj yog ib qho extract los ntawm soybeans
"Karsil". Nws yog ib qho tshuaj nto moo heev rau kev kho mob ntawm daim siab. Nws tuaj yeem thiab yuav tsum tau siv sijhawm ntev - los ntawm ib mus rau peb lub hlis. Ob ntsiav tshuaj tau noj nrog zaub mov peb zaug hauv ib hnub. Cov tshuaj nquag ntawm cov tshuaj yog mis thistle extract, uas rov ua dua, tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm daim siab thiab tiv thaiv kev nkag mus ntawm cov tshuaj phem
choleretic teas
Nov yog txoj kev nyab xeeb thiab yooj yim los ntxuav lub siab. Tab sis tshuaj ntsuab feem ntau ua rau muaj kev tsis haum tshuaj. Yog li ntawd, ua ntej pib kawm, koj yuav tsum xyuas kom meej tias koj tsis muaj intolerance rau tej yam.
Txhawm rau ntxuav lub siab, koj tuaj yeem noj pob kws txhob lo lo ntxhuav, dandelion, immortelle, birch nplooj lossis choleretic tshuaj ntsuab npaj. Cov txheej txheem yuav yooj yim thiab yooj yim yog tias koj yuav ib lub hnab lim ntawm lub tsev muag tshuaj. Lawv yooj yim heev los ua tshuaj ntsuab infusions.
Cholagogue tshuaj yej yog pom zoo kom noj peb zaug ib hnub ib nrab teev ua ntej noj mov. Txhua tusib zaug koj yuav tsum tau npaj ib feem tshiab (ib nrab ib khob ntawm boiling dej rau ib lub hnab lim). Yog tias koj hnov mob, ces koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj no tam sim ntawd.
Oats zoo heev rau daim siab mob. Nws kuj muaj txiaj ntsig zoo rau cov txiav, raum, pob qij txha thiab cov kua dej hauv lub cev. Yuav siv oats rau daim siab ntxuav li cas?
Ncuav 4 liv dej rau hauv saucepan, ntxiv 2 tablespoons crushed birch buds thiab lingonberry nplooj. Yaug 3 tablespoons unpeeled oats thiab xa mus rau tag nrho cov khoom xyaw. Cia rau infuse rau ib hnub.
Nyob rau hauv lwm lub lauj kaub, npaj ib rosehip broth. Ncuav ib tablespoon ntawm berries nrog ib liter dej. Nqa mus rau ib lub boil thiab ua noj rau 10 feeb. Cia rau infuse rau ib hnub.
Boil ib lub lauj kaub ntawm oatmeal, ntxiv ob tablespoons ntawm knotweed thiab pob kws stigmas. Boil rau 15 feeb, ces tawm rau lwm teev.
Lim ob lub broth thiab sib tov. Khaws rau hauv lub tub yees nrog lub hau kaw. Noj ntawm lub plab khoob hauv daim ntawv sov plaub zaug ib hnub rau 150 milliliters. Lub sijhawm ntawm chav kawm yog tsib hnub. Tom qab koj yuav tsum tau so ib lub lim tiam. Tom qab ntawd koj tuaj yeem rov hais dua ob zaug.
Asian daikon lossis dub radish kua txiv
Dub radish suav hais tias muaj zog dua, tab sis Asian daikon yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ntxuav lub siab hauv tsev. Txoj kev no yuav tsum tau siv nrog ceev faj rau cov neeg uas muaj kab mob plab, vim muaj kev pheej hmoo ntawm exacerbation ntawm gastritis.
Kev ntxuavlub siab yuav tsum tau npaj kua txiv los ntawm daikon los yog radish. Koj tuaj yeem khaws cia rau hauv lub tub yees, hauv lub khob ntim tsis pub ntau tshaj ob hnub. Noj kua txiv peb zaug ib hnub rau rau hnub. Nws yog qhov zoo dua los haus nws ib teev tom qab noj mov. Koj yuav tsum pib nrog ib tug tablespoon ib hnub twg, maj mam nce qhov koob tshuaj mus rau rau. Piv txwv li, hnub Monday - ib tablespoon ntawm kua txiv, hnub Tuesday - ob, hnub Wednesday - peb, thiab hais txog.
Pob rog
nqaij npuas rog tsis tsuas yog tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis, tab sis kuj yog ib tug zoo choleretic neeg sawv cev. Nrog nws, koj tuaj yeem nqa tawm kev ua kom zoo ntawm daim siab hauv tsev. Qhov yooj yim tshaj plaws thiab noj qab haus huv txoj kev coj cov khoom no yog noj nws s alted. Tsuas yog noj ib lub thawv me me ntawm nqaij npuas kib txhua hmo thaum noj hmo. Xws li kev ntxuav tuaj yeem kav peb lub lis piam, tom qab ntawd koj yuav tsum tau so. Txhawm rau tiv thaiv stagnation ntawm cov kua tsib ntxiv, noj lard txhua peb hnub. Tseeb, nyob rau hauv ntau qhov ntau, cov khoom no, ntawm qhov tsis sib xws, muaj teeb meem rau kev noj qab haus huv.
Moritz Liver Cleanse
Andreas Moritz, tus kws tshaj lij hauv ntiaj teb hauv cov tshuaj sib xyaw ua ke, muab nws tus kheej txoj hauv kev tshwj xeeb los kho lub caj pas digestive. Tus kws tshawb fawb ntawm lub sijhawm no txawm sau phau ntawv "Amazing Liver Cleansing". Nyob rau hauv luv luv, lub tswv yim boils mus rau cov nram qab no cov zaub mov.
Ua ntej koj yuav tsum npaj lub cev kom huv. Moritz xav kom haus tsawg kawg ib liter ntawm kua txiv kua txiv ntawm lub plab khoob txhua hnub. Qhov ntim no tuaj yeem muab faib ua feem. Lub sijhawm npaj yuav kav rau hnub. Tom qab ntawd koj yuav tsum noj ib tug decoction ntawm laxatives.tshuaj ntsuab los yog ua kom huv si. Nyob rau hnub ntawm kev ntxuav, nws yog qhov zoo dua los noj tsuas yog cov khoom noj uas tsis muaj rog. Zaum kawg koj yuav tsum noj ua ntej ob tav su.
Rau daim siab ntxuav, npaj:
- 4 tablespoons magnesium sulfate;
- liter dej;
- 120 ml txiv roj roj;
- 160 milliliters kua txiv kab ntxwv. Nws tuaj yeem hloov nrog kev sib tov ntawm txiv kab ntxwv thiab txiv qaub kua txiv. Siv cov khoom tshiab thiab cov khoom ntuj tsim xwb.
Dissolve magnesium sulfate hauv dej thiab faib ua plaub ntu. Haus thawj feem ntawm 18 teev, qhov thib ob - thaum 20 teev sawv ntxov. Txhua zaus, tso lub tshuab cua sov rau ntawm txoj cai hypochondrium li ib teev.
Kua txiv sib tov nrog roj thiab cua sov hauv da dej. Haus nws thaum 22:00 thiab siv lub tshuab cua sov rau ob teev. Tso dag rau thawj nees nkaum feeb.
Thaum 6 teev sawv ntxov, noj peb feem ntawm cov tshuaj sulfate, thiab thaum 8 teev sawv ntxov - thib plaub. Feem ntau los ntawm lub sijhawm no qhov kev xav kom defecate pib. Yog li, lub cev tau tshem ntawm pob zeb me me, cov kua tsib thiab cov hnoos qeev.
Nov yog ib qho yooj yim thiab yooj yim hauv tsev ntxuav lub siab uas leej twg tuaj yeem ua. Cov txheej txheem no tsuas tuaj yeem rov ua dua ib hlis ib zaug xwb.
Ntxiv rau txoj kev maj mam, muaj cov txheej txheem nrawm thiab nrawm uas tsim los ntxuav lub siab hauv ib hnub nkaus xwb. Nws yuav tsum tau nco ntsoov tias cov kws kho mob tsis pom zoo noj cov zaub mov zoo li no rau cov neeg noj qab haus huv.
Beets rau lub siab huv
Txoj kev no txwv tsis pub cov neeg uas muaj ntshav qab zibntshav qab zib los yog ntshav siab. Kev ntxuav lub siab yog nqa tawm nrog beetroot decoction, uas tuaj yeem npaj rau hnub ua ntej. Daim ntawv qhia yog yooj yim heev.
Tev ib kilogram ntawm cov txiv hmab txiv ntoo me me thiab muab tso rau hauv lub lauj kaub enamel. Ncuav peb litres dej txias thiab teem caij rau boil. Tom qab boiling, boil on tsawg tshav kub. Ntsev thiab npog yog tsis tsim nyog. Thaum txog li ib liter dej nyob rau hauv lub lauj kaub, tshem tawm cov beets los ntawm tshav kub. Sib tov cov txiv hmab txiv ntoo ntawm ib tug grater los yog nyob rau hauv ib tug blender. Rov qab lub resulting gruel rau lub lauj kaub thiab boil tshaj tsawg tshav kub nyob rau hauv lub hau rau nees nkaum feeb.
Thaum cov beets tau txias, nyem lawv zoo los ntawm cheesecloth. Cov khoom ntawm cov khoom tuaj yeem muab pov tseg. Faib cov kua zaub ntxiv rau hauv plaub ntu thiab muab tso rau hauv lub tub yees. Siv sijhawm ntawm 8, 12, 16 thiab 20 teev.
Hnub ntawm kev ntxuav, pab koj lub plab zom mov. Noj tsuas yog ci txiv apples los yog zaub stewed seasoned nrog txiv roj roj. Los ntawm cov dej qab zib, muab kev nyiam rau cov dej tsis muaj carbonated ntxhia, rosehip infusion lossis kub muaj zog dub tshuaj yej tsis muaj suab thaj. Noj nees nkaum feeb ua ntej noj cov tshuaj. Thaum ib feem ntawm beetroot broth yog qaug dej qaug cawv, siv lub tshuab cua sov rau ntawm daim siab thiab pw ntawm koj sab xis. Hnub ntawm tus txheej txheem, sim tshem tawm hauv tsev thiab kev ua si ntawm lub cev. Koj tuaj yeem ntxuav daim siab li no ib xyoos ib zaug xwb.
cognac thiab castor roj
Nrog kev pab ntawm cov roj castor thiab cognac, koj tuaj yeem nqa tawm sai, tab sis maj mam ntxuav lub siab. Hauv tsev neeg, cov khoom no yuav pom muaj ntau yam. Txawm li cas losNws yog ib qho tseem ceeb uas siv cov roj castor thiab vintage cognac.
Ua kom huv si hmo ua ntej. Thaum nruab hnub, noj ib kilo ntawm ci txiv apples thiab haus dej ntxhia. Ua ntej yuav mus pw, haus 50 milliliters ntawm cognac, tom nws nrog ib daim ntawm cov roj tsawg cheese. Tom qab ib nrab ib teev, haus 50 grams ntawm castor roj, thiab ces - ib tug loj npaum li cas ntawm cov dej. Tom qab cov txheej txheem no, koj tuaj yeem mus pw.
Olive Oil Cleansing
Cov zaub mov huv no paub ua tsaug rau tus kws kho mob ib txwm muaj, Gennady Malakhov. Nws pom zoo kom kho daim siab nrog cov roj txiv roj thiab kua txiv qaub. Xws li cov khoom lag luam tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj rau kev noj qab haus huv. Ib khob ntawm cov roj nyob rau hauv feem ntau xaus nrog mob heev, xeev siab thiab ntuav. Yog, thiab tsis yog txhua lub plab noj qab haus huv tuaj yeem tiv taus kua txiv qaub. Cov txheej txheem feem ntau xaus nrog lub tsheb thauj neeg mob hu, txawm hais tias nws muaj ntau qhov kev tshuaj xyuas zoo. Kev ntxuav lub siab raws li Malakhov cov tshuaj yog txwv tsis pub los ntawm cov kws kho mob ib txwm muaj thiab yuav muab rau cov ntaub ntawv xov xwm.
Ob peb hnub ua ntej qhov txheej txheem, noj cov zaub mov cog xwb. Hnav khaub ncaws sov so rau hnub ntawm koj cov txheej txheem. Muab lub tshuab cua sov tso rau ntawm txoj cai hypochondrium rau ob peb teev txhawm rau txhim kho cov ntshav khiav thiab cov kua tsib. Ua ntej yuav mus pw, haus ib khob ntawm txiv roj roj warmed rau lub cev kub ntawm lub plab khoob. Nws tuaj yeem ntxuav nrog tshuaj yej, kua txiv los yog kua txiv qaub. Siv lub tshuab cua sov dua li ob peb teev. Tom qab ntawd, qhov mob yuav tshwm sim. Malakhov piav qhia lawv los ntawm kev tso kua tsib thiab ntxuav lub siab. Hauv qhov no, tus kws kho mobpom zoo kom noj tshuaj antispasmodic.
Kev ntxuav raws li Neumyvakin
Baking soda kuj nrov hauv cov tshuaj pej xeem los ntxuav lub siab. Nyob rau hauv ib qho me me, nws tsis ua mob rau lub cev, tab sis cov kws kho mob txwv tsis pub noj nws qhov ncauj rau kev siv tshuaj.
Xov xwm Ivan Neumyvakin pom zoo kom tsis txhob ntshai siv baking soda. Nws ntseeg tias nrog kev pab ntawm cov hmoov no koj tuaj yeem tshem tau ntau yam mob. Txhawm rau ntxuav lub siab, tus kws kho mob pom zoo kom diluting ib quarter teaspoon hauv ib khob dej. Xws li cov dej haus yuav tsum tau noj thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj rau peb hnub. Tom qab ntawd koj yuav tsum so peb hnub. Cov chav kawm yog rov ua dua, tab sis nws raug pom zoo kom muab ob npaug ntawm cov dej qab zib.
Yuav noj dab tsi ua ntej, tom qab thiab hnub ua haujlwm?
Txawm li cas los xij ntawm kev ntxuav lub siab koj xaiv, koj yuav tsum tsawg kawg peb hnub ua ntej txheej txheem, zaum ntawm cov khoom noj uas tsis muaj tsiaj rog. Qhov no txhais tau hais tias lub sijhawm no cov zaub mov yuav tsum tsuas yog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.
Hnub ntawm daim siab ntxuav, nws raug nquahu kom tshaib plab. Nws raug tso cai noj txiv apples ci, stewed zaub seasoned nrog txiv roj roj, thiab boiled mov porridge siav nyob rau hauv dej. Los ntawm cov dej qab zib, koj tuaj yeem siv cov dej ntxhia uas tsis yog carbonated, freshly squeezed kua txiv apples, unsweetened dub tshuaj yej thiab rosehip broth.
Tom qab kawm ntxuav, koj yuav tsum ua raws li "Table No. 5" noj tsawg kawg ib lim piam. Lub ntsiab lus yog tias cov khoom noj uas muaj cov extractives, cov roj tseem ceeb, purines, oxalic acid, cholesterol, thiabkuj ntsev. Cov zaub mov noj yuav tsum muaj pectins, fiber ntau thiab lipotropic tshuaj. Tag nrho cov tais diav yog stewed, boiled los yog ci. Koj yuav tsum noj me me tsib zaug hauv ib hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb kom haus dej kom ntau ntawm lub plab khoob.
Yog koj xav paub ntxiv txog kev ntxuav lub siab koj tuaj yeem ua hauv tsev, mus saib cov vis dis aus hauv qab no. Nws muaj ntau yam zaub mov txawv thiab cov lus pom zoo.
Nco ntsoov tias cov neeg pib tshiab tsis pom zoo rau kev ntxuav lub siab sai thiab yooj yim hauv ib hnub. Nws yog qhov zoo dua rau kev siv sijhawm ntev dua, tab sis cov txheej txheem maj mam uas yuav tsum tau ua peb mus rau plaub zaug hauv ib xyoos. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob ntshav siab, cov neeg mob ntshav qab zib, cov kab mob ntawm lub plawv thiab plab hnyuv. Txawm hais tias koj xav tias koj tus kheej noj qab nyob zoo, tseem nrog ib tus kws kho mob tshwj xeeb txog koj cov khoom noj uas koj xaiv rau kev ntxuav lub siab. Tsuas yog ib tus kws kho mob muaj peev xwm tuaj yeem muab cov lus pom zoo, sau cov tshuaj uas tsim nyog, ntau npaum li cas thiab cov tshuaj noj. Yog tias koj kho tus kheej, koj tuaj yeem "tau txais" kab mob loj.
