Cov txiaj ntsig ntawm da dej turpentine: qhia, contraindications, cuam tshuam rau lub cev, tshuaj xyuas

Cov txheej txheem:

Cov txiaj ntsig ntawm da dej turpentine: qhia, contraindications, cuam tshuam rau lub cev, tshuaj xyuas
Cov txiaj ntsig ntawm da dej turpentine: qhia, contraindications, cuam tshuam rau lub cev, tshuaj xyuas

Video: Cov txiaj ntsig ntawm da dej turpentine: qhia, contraindications, cuam tshuam rau lub cev, tshuaj xyuas

Video: Cov txiaj ntsig ntawm da dej turpentine: qhia, contraindications, cuam tshuam rau lub cev, tshuaj xyuas
Video: Hypertension: kab mob ntshav siab. 2024, Cuaj hlis
Anonim

Tsis ntev los no, turpentine da dej yog nrov heev nyob rau hauv spas thiab cov niam tsev hauv tsev. Koj yuav kawm txog cov txiaj ntsig ntawm turpentine da dej, yuav ua li cas coj lawv kom raug, yuav ua li cas thiab yuav tsum xyuam xim ua ntej los ntawm kab lus no.

Ntawm ib sab, lawv tsis ntev los no tau dhau los ua zam, ntau tus neeg siv cov txheej txheem no, tab sis ntawm qhov tod tes, lawv yeej muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev thiab muaj kev ntxuav thiab rov ua dua tshiab rau nws. Hais txog cov txiaj ntsig ntawm turpentine da dej, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias lawv pab ntxuav cov tawv nqaij los ntawm ntau yam kev ua qias tuaj, tshem tawm toxins los ntawm lub cev, rejuvenate, kho kom zoo thiab txawm pab tiv nrog qee yam kab mob. Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav tham tsis tau tsuas yog hom da dej turpentine thiab lawv cov txiaj ntsig, tab sis kuj tham txog txoj hauv kev los ua cov txheej txheem hauv tsev.

Kev piav qhia dav dav ntawm turpentine

Ua ntej teb cov lus nug txog cov txiaj ntsig ntawm turpentine da dej, koj yuav tsum kawm cov khoom no kom ntxaws ntxiv. Tom qab kev puas tsuaj rau ntoo ntawm ib tsob ntoo coniferous, nws pib, xws liRaws li txoj cai, kom zais ib qho resin uas kho qhov txhab thiab kho qhov tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag. Xws li ib tug resin yog respectfully hu ua nyob rau hauv ntau parlance resin, vim hais tias no resinous natural khoom tau siv los ntawm cov kws kho mob txij thaum ub los kho ntau yam mob. Cov resin tseem hu ua kua txiv ntoo, thiab nws cov ntshav.

koob hauv tes
koob hauv tes

Cov khoom zoo ntawm cov khoom no txawv nyob ntawm ntau yam ntawm conifer, txawm li cas los xij, tag nrho cov resins muaj cov tshuaj tiv thaiv thiab tshuaj tua kab mob zoo.

Siv cov resin

Dab tsi yog siv turpentine da dej thiab cob nws tus kheej? Cov pos hniav tau siv los kho cov kab mob ntawm cov hlab plawv thiab cov hlab ntsws, thiab tau siv rau kev kho sai ntawm qhov txhab qhib ntawm lub cev. Cov resin no yog cov khoom siv tseem ceeb rau kev npaj ntawm ntuj turpentine, nrog rau rosin. Thaum lub sij hawm distillation ntawm resin nrog dej vapor, nws yog cais mus rau hauv hnyav thiab lub teeb feem. Lub teeb yog turpentine, thiab qhov hnyav yog rosin.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias turpentine yog siv nyob rau hauv kev lag luam teb raws li ib tug hnyav, thiab nyob rau hauv cov tshuaj raws li ib tug tshuaj. Cov kua pob tshab no muaj cov yam ntxwv tsis hnov tsw, thiab tseem khaws tag nrho cov txuj ci tseem ceeb ntawm cov resin.

Cov turpentine, uas tau txais tom qab kev ua haujlwm thib ob ntawm rosin, feem ntau hu ua turpentine roj. Nws muaj nyob rau hauv cov tshuaj "Olimetin", uas yog ib tug tshuaj tsim los yaj calculi tsim thaum lub sij hawm nephrolithiasis thiab cholelithiasis.kab mob.

Tsis tas li ntawd, qee zaum turpentine yog siv rau kev nqus pa, raws li kev siv sab hauv nrog mis nyuj thiab zib ntab. Ntau yam rubbings yog tsim los ntawm nws lub hauv paus, uas yog siv los tshem tawm cov tsos mob ntawm neuralgia, sciatica, thiab osteochondrosis. Rau cov hom phiaj tshuaj, turpentine da dej yog tsim, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj uas yuav tau piav qhia hauv peb tsab xov xwm.

Ntau yam da dej

Tam sim no, tsuas yog 3 hom kev da dej turpentine yog siv los ua tshuaj. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm lawv yuav tsum paub rau txhua tus neeg uas xav ua cov txheej txheem zoo li no. Txhua chav da dej no muaj cov yam ntxwv ntawm kev cuam tshuam rau tib neeg lub cev. Feem ntau, thaum sau cov kev kho no, tus kws kho mob tam sim ntawd qhia tias hom da dej turpentine tau sau tseg. Cov txiaj ntsig rau lub cev ntawm ib qho ntawm lawv yog qhov tseem ceeb, tab sis cov kws tshaj lij txiav txim siab raws li cov neeg mob. Hauv qhov no, yog tias tib neeg lub cev zam cov txheej txheem zoo kawg nkaus, koj tuaj yeem ua koj tus kheej hauv tsev.

Tag nrho cov lus qhia ntawm da dej turpentine yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account ua ntej lawv siv. Cov muaj pes tsawg leeg nrog turpentine tsim nyog rau nws tuaj yeem yuav ntawm lub tsev muag tshuaj. Xav txog cais txhua yam, nrog rau cov lus qhia ntawm turpentine da dej.

noj turpentine da dej
noj turpentine da dej

White

Rau cov da dej zoo li no, tsuas yog siv turpentine emulsion, uas yog dawb. Qhov no muaj pes tsawg leeg dissolves kiag li nyob rau hauv dej, thiab kuj tsis tsim ib tug precipitate. Cov da dej no tau sau rau hauv cov xwm txheej qislos yog ib txwm siab. Txij li thaum lub sij hawm txheej txheem tsis muaj qhov kub ntawm tib neeg lub cev, tus neeg mob tsis muaj hws ntau dhau. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov da dej no kom normalize ntshav siab thaum nws txo qis. Nco ntsoov coj mus rau hauv tus account cov txiaj ntsig thiab contraindications ntawm da dej turpentine, uas yuav tau tham hauv qab no.

Yellow

Lub hauv paus rau da dej no yuav yog turpentine, uas yog tov nrog cov roj castor, nrog rau oleic acid. Kev da dej yog pom zoo kom nce ntxiv nrog rau cov ntshav siab. Thaum lub sij hawm da dej no, tus neeg mob tau tawm hws hnyav, vim hais tias thaum lub sij hawm tus txheej txheem muaj qhov kub thiab txias ntawm tib neeg lub cev. Yog li ntawd, lub cev yog nquag tso tawm ntawm toxins. Kev tshuaj xyuas ntawm cov txiaj ntsig ntawm da dej turpentine los ntawm cov kws kho mob thiab cov neeg mob qhia tias vim kev tawm hws hnyav, lub qhov hws ntawm daim tawv nqaij kuj raug ntxuav, thiab nws tus mob yuav txhim kho ntau zaus.

Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.

Cov da dej zoo li no tau ua tiav siv ob qho tib si dawb thiab daj nyob rau tib lub sijhawm. Hauv qhov no, lawv tau txais cov txiaj ntsig zoo heev rau lub cev. Txoj kev kho no tsuas yog siv tau rau hauv cov xwm txheej uas muaj kev ntseeg siab tiav tias tib neeg lub cev yuav ua rau lub cev muaj zog tsis muaj kev thauj khoom.

turpentine daws
turpentine daws

Kev qhia

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm coniferous-turpentine da dej yuav tsum tau hais los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb rau txhua tus neeg mob uas lawv tau muab tshuaj. Daim ntawv teev cov kab mob thaum lub sij hawm qhov no yog tshuajtxheej txheem, dav heev.

Qhia rau kev noj cov da dej dawb turpentine tuaj yeem yog:

  • hypotension;
  • mob caj dab;
  • mob, mob hlab ntsha;
  • tawg;
  • arthrosis;
  • kev sib deev dysfunction;
  • osteoporosis;
  • failure.

Daj kuj muab qhov txiaj ntsig zoo hauv kev kho. Cov da dej turpentine no tau muab rau cov kab mob hauv qab no:

  • mob ntshav siab 1 degree;
  • 1 degree angina pectoris;
  • mob caj dab;
  • bronchitis;
  • otitis media;
  • myalgia;
  • sciatica;
  • sciatica;
  • tawg;
  • gout;
  • glaucoma;
  • mob ncauj tsev menyuam;
  • cellulite.

Tub sib xyaw turpentine da dej yog siv rau ib qho ntawm cov kab mob saum toj no. Qhov feem ntawm cov kev daws teeb meem yog xaiv los ntawm tus kws kho mob raws li tus neeg mob cov ntshav siab.

Tam sim no koj paub cov txiaj ntsig ntawm turpentine da dej. Tab sis dab tsi yog contraindications?

cov txiaj ntsig ntawm turpentine da dej
cov txiaj ntsig ntawm turpentine da dej

YContraindications

Kev tshuaj xyuas ntawm da dej turpentine qhia tias cov txheej txheem no muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, tab sis lawv kuj muaj contraindications. Qhov zoo tshaj plaws, lawv yuav tsum tau saib xyuas hauv cov chaw tshwj xeeb balneological lossis hauv sanatoriums, tab sis tsuas yog ob peb lub sijhawm no. Thiab tom qab kev sab laj, koj tuaj yeem da dej hauv tsev, tab sis nco ntsoov tias lawv muaj contraindicated nyob rau hauv cov xwm txheej hauv qab no:

  • mob hnyav zuj zus;
  • fever;
  • xeeb tub;
  • kab mob oncological;
  • cirrhosis ntawm daim siab;
  • lub plawv tsis ua hauj lwm;
  • tuberculosis;
  • intracranial siab;
  • arrhythmia;
  • daim tawv nqaij mob nyob rau theem mob.

Cov neeg mob ntshav siab, nrog rau cov neeg muaj ntshav siab tsawg, tau tso cai siv da dej turpentine tsuas yog tom qab ua kom ntshav siab. Yog tias tus neeg mob tau mob plawv, ces nws yuav tsum tsis txhob da dej rau rau lub hlis, thiab yav tom ntej nrog kev tso cai los ntawm kws kho mob tuaj koom.

Qhov cuam tshuam ntawm cov hluas thiab poob phaus

Turpentine da dej tuaj yeem tsis tsuas yog ua kom cov tawv nqaij yau thiab elastic dua, tab sis kuj pab kom poob phaus. Ntau precisely, kom ceev cov txheej txheem ntawm kev poob phaus nyob rau hauv cov kev tshwm sim uas lawv tau siv nyob rau hauv ua ke nrog rau lwm yam kev. Lawv, raws li ib qho ntxiv, tshem tawm cellulite.

Nco ntsoov thaum siv da dej turpentine

Cov neeg uas txiav txim siab sim lub zog kho ntawm turpentine da dej hauv tsev yuav tsum nco ntsoov cov hauv qab no:

  • Ob zaug ib lub lim tiam, yuav tsum ua raws li cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nruj heev (thiab tsis yog hnub sib law liag). Cov kev kho mob zoo li no ua rau kev sib cais thiab tom qab ntawd tshem tawm cov khoom pov tseg hauv cov metabolism, thiab cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub noj zaub mov txhawb kev ua haujlwm ntawm cov kab mob excretory.
  • Da dej yog qhov zoo tshaj plaws thaum yav tsaus ntuj, ua ntej pw, tsis pub tsawg tshaj li ib teev thiab ib nrab tom qab noj mov. Tab sis yog tias, txawm li cas los xij, cov txheej txheem ua tiav thaum nruab hnub, tom qab ntawd nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau pw tsawg kawg 2 teev tom qab da dej dawb thiab txog 3 teev tom qab.txais daj.
  • Ib nrab teev ua ntej txheej txheem, koj yuav tsum haus li 20-25 tee ntawm valerian tincture (validol kuj siv tau).
  • Tsis txhob nce dej kub siab tshaj 39 ° C yog tias koj da dej dawb.
  • Hauv kev kho daj, qhov kub ntawm cov dej yuav tsum tau tsa maj mam, pib ntawm 36-37 ° C thiab xaus ntawm 39-41 ° C (tom qab ntawd nws tuaj yeem nce mus rau 42-43 ° C). Qhov ntev tshaj plaws nyob rau hauv da dej daj yog 5 feeb (rau cov neeg laus thiab cov neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog - 4 feeb).
  • Yog tias tom qab da dej lawm qhov kub hnyiab ntawm daim tawv nqaij txuas ntxiv ntev dua 45 feeb, ces qhov koob tshuaj yuav tsum tsis pub tshaj kom txog thaum daim tawv nqaij tau siv.
  • Thaum siv da dej daj, nws yuav tsum ntsuas lub cev kub ua ntej thiab tseem 5 feeb tom qab cov txheej txheem no. Thov nco ntsoov tias qhov sib txawv ntawm qhov kub ntau dua, qhov zoo dua thiab nrawm dua koj lub cev yuav pib teb rau kev kho mob, thiab sai dua koj yuav pom qhov txiaj ntsig zoo.
  • Thaum siv cov kev kho mob, nws yuav yog qhov zoo uas yuav tsum siv lub tshuab cua kub kub hauv lub siab, tsawg kawg 1 zaug hauv ib hnub. Qhov no yog lwm txoj kev kho raws li Dr. Zalmanov.
  • Nws yog ib qho tsim nyog los saib xyuas cov zis txhua hnub (rau cov txiv neej nws yuav yog 1500 ml, rau cov poj niam daim duab no yog 1200 ml).
  • Thaum da dej, koj tuaj yeem haus cov tshuaj diuretic, piv txwv li, "Essentuki No. 17", bearberry, dej qab zib enemas kuj tseem siv tau (los npaj lawv, koj yuav tsum tau yaj 1.5 teaspoons ntawm cov dej qab zib hauv 1. -1.5 l dej ntawm qhov kub ntawm 40 ° C, sim ua kom lub enema li 10-15 feeb).
  • Yog tus lej txotso zis ntawm da dej kub ntawm 42 ° C, nws yuav tsum tau txo nws mus rau 40 ° C.
  • Koj tuaj yeem pib da dej turpentine tsuas yog thaum txhua yam kab mob ntawm daim tawv nqaij raug tshem tawm.

Cov neeg mob muaj zog thiab yau tuaj yeem da dej li thawj 4-5 hnub ib hnub, thiab ua cov txheej txheem txhua hnub, ces tsuas yog ob zaug hauv ib lub lis piam.

muaj txiaj ntsig zoo ntawm turpentine
muaj txiaj ntsig zoo ntawm turpentine

Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham. Thiab yog tias koj muaj lub sijhawm zoo li no, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb uas tuaj yeem ua tus kws kho mob naturotherapy.

Yuav ua li cas

Y Txhawm rau da dej turpentine, ntxiv 20-120 ml ntawm kev daws rau 170-200 liv dej. Tus nqi npaum li cas ntawm cov tshuaj turpentine yuav nyob ntawm tus kab mob tshwj xeeb, yog li tus kws kho mob yuav tsum tau sau cov tshuaj.

Yuav da dej hauv tsev li cas?

Turpentine da dej yog yooj yim los npaj hauv tsev. Koj tsuas yog yuav tsum tau sau koj lub dab da dej ib nrab nrog dej (sov, txog 37 degrees). Cais cov kua turpentine rau hauv lub thawv enameled (koj tuaj yeem yuav nws ntawm txhua lub tsev muag tshuaj, thiab cov khoom no pheej yig). Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ntxiv dej kub. Ncuav qhov sib tov ua tiav rau hauv da dej, do txhua yam zoo. Qhov sib tov turpentine yuav tsum tau muab sib npaug ntawm cov dej. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem poob rau hauv lub da dej turpentine. Tom qab peb feeb, nws raug tso cai ntxiv dej kub.

Raws li tau hais dhau los, muaj peb hom turpentine da dej rau kev poob phaus thiab kho:dawb, daj thiab sib xyaw. Siv lub da dej daj turpentine, yuav tsum tau saib xyuas kom cov dej kub tsis siab tshaj 42 degrees. Raws li rau da dej dawb, qhov pom zoo kub yog nyob nruab nrab ntawm 38 thiab 39 degrees.

Thaum noj turpentine daj thiab dawb da dej, qhov kev xav txawv. Thaum siv da dej dawb, koj yuav hnov qhov kub hnyiab, me ntsis tingling hauv qee qhov ntawm lub cev. Nyob rau hauv lub xeev so, koj tuaj yeem xav zoo li koj ua gymnastics. Tsis ntev koj yuav pom tias qhov hnyav pib maj mam txo yog tias muaj phaus ntxiv.

Los ntawm kev da dej turpentine daj, qhov kev xav txawv me ntsis. Nyob rau hauv rooj plaub no, muaj zog tawm hws, nrog rau ntxuav lub cev ntawm toxins. Thaum lub caij da dej daj, koj tuaj yeem poob txog 4 litres hws. Hauv qhov ntau, co toxins thiab co toxins raug tshem tawm ntawm tib neeg lub cev. Nrog rau txoj kev no, koj tuaj yeem poob ob peb phaus ntxiv thiab kho kev noj qab haus huv thiab cov hluas rau lub cev.

Lub sijhawm txais tos yuav tsum yog 5-20 feeb. Lub sijhawm no yuav tsum tau nce zuj zus, thaum ua tib zoo saib xyuas qhov ua siab ntev ntawm cov txheej txheem. Thaum xub thawj, lub sijhawm yuav tsum tsis pub tshaj tsib feeb. Tom qab ntawd lub sijhawm yuav tsum tau nce 1-2 feeb. Yog tias koj xav tias tsis xis nyob tib lub sijhawm, ces koj yuav tsum txo qhov kub, txo lub sijhawm, txo cov tshuaj turpentine.

turpentine da dej
turpentine da dej

Tom qab cov txheej txheem zoo li no, koj yuav tsum tau tawm ntawm da dej kom zoo. Turpentine da dej yog oily heev, uas yog vim li cas hauv qab thiab phab ntsa ntawm da dej yog nplua. Mustsis tas yuav da dej tom qab qhov txheej txheem no.

Thaum kawg muab qhwv koj lub cev rau hauv ib daim ntawv thiab tom qab ntawd pw saum txaj. Cov kws tshaj lij qhia txog qhov kev poob phaus zoo tshaj plaws kom pw li ob peb teev hauv qab daim pam sov thiab tuab.

Slimming

Txoj kev poob phaus no muaj ntau niaj hnub no. Cov txheej txheem no feem ntau yog muab los ntawm niaj hnub kev zoo nkauj salons, uas tag nrho cov txheej txheem yog nqa tawm nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm ib tug tshwj xeeb. Txawm li cas los xij, tsis yog ib txwm muaj sij hawm mus xyuas xws li salon, uas yog vim li cas ntau tus neeg nyiam mus da dej turpentine hauv tsev. Nws txaus los yuav ib qho tshwj xeeb turpentine emulsion ntawm lub tsev muag tshuaj.

Yuav kom tau txais cov txiaj ntsig xav tau thiab tsis ua rau lub cev raug mob, koj yuav tsum ua raws qee cov cai:

  1. Tham nrog koj tus kws kho mob, nrhiav seb puas muaj kev txwv tsis pub siv da dej turpentine.
  2. Ua ntej ua cov txheej txheem, nws yog qhov yuav tsum tau sim turpentine. Ua li no, koj yuav tsum tau dilute ob peb tee ntawm cov khoom hauv dej, txo koj txhais tes lossis lub luj tshib rau hauv cov tshuaj. Tom qab ntawd tos lwm ib nrab ib teev - sij hawm rau cov tshuaj tiv thaiv kom tshwm sim. Yog tias daim tawv nqaij tig liab los yog pib khaus, koj yuav tsum tsis txhob siv cov tshuaj no.
  3. Kev npaj ntawm turpentine, nrog rau nws cov koob tshuaj, yuav tsum tau ua nruj me ntsis raws li cov lus qhia tau piav qhia saum toj no.
  4. Lub sijhawm ntawm cov txheej txheem dej yuav tsum tsis pub tshaj 5 feeb, tab sis nyob rau hauv qhov xwm txheej uas tus neeg mob tau pib kho. Lub sijhawm yuav tsum maj mam nce mus rau 20 feeb.
  5. Yog tias koj hnov qhov tsis xis nyob me ntsis lossis khaus tawv nqaij, cesnres da dej tam sim ntawd. Feem ntau, vim yog cov yam ntxwv ntawm lub cev, cov txheej txheem dej tsis haum rau koj.
  6. Tom qab da dej turpentine, tsis txhob nchuav dej huv rau lub cev.
  7. Yuav kom txhua yam khoom muaj txiaj ntsig zoo rau hauv daim tawv nqaij, koj tsis tas yuav qhuav koj tus kheej, thiab tom qab ziab, koj yuav tsum qhwv koj tus kheej hauv ib lub tsho sov sov lossis daim pam.
  8. Nco ntsoov so tsawg kawg ib teev.
  9. Txhawm rau ua tiav qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws thaum poob phaus, tsis txhob hnov qab txog kev noj zaub mov kom raug, nrog rau kev ua si lub cev.
txiaj ntsig rau lub cev
txiaj ntsig rau lub cev

Dry turpentine da dej

Yuav ua li cas to taub lo lus no? Turpentine-based da dej qhuav yog lwm txoj hauv kev kho dej rau cov hnub ntawd thaum koj so ntawm da dej lossis koj nyob hauv qhov chaw uas tsis muaj kev kho mob puv ntoob. Kev tshuaj xyuas ntawm cov da dej turpentine qhuav qhia tias qhov kev kho qhov hnyav no tsis yog qhov phem tshaj li da dej. Nws yog ib qho yooj yim rau lawv rub cov teeb meem, nyiam dua thaum hmo ntuj, tom qab ntawd lawv yuav tsum qhwv lawv tus kheej hauv daim pam thiab tsaug zog. Txawm li cas los xij, cov neeg nyiam ntawm cov zaub mov qab thiab dag rau pem hauv ntej ntawm TV ntawm lub rooj zaum yuav tsum tsis txhob cia siab rau qhov tshwm sim. Cov txheej txheem no yuav tsum tau ua kom tiav: kev kawm lub cev, kev ua si sab nraum zoov, khoom noj khoom haus kom zoo.

Reviews

Kev tshuaj xyuas hais tias da dej turpentine ua ke nrog cov txheej txheem tseem ceeb ntawm kev kho mob zoo kawg nkaus pab tiv thaiv ntau yam kab mob. Feem ntau cov poj niam uas tawm tsam nrog txiv kab ntxwv tev tau sau tseg cov txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem no. Txawm li cas los, mus sib ntauscellulite kuj tseem yuav tsum tau ua kom tiav, ua raws li kev noj zaub mov kom raug thiab tsis kam noj zaub mov tsis zoo.

Zoo kawg

Tsis txhob da dej turpentine ntau dhau, sim hloov kho thiab so. Txhawm rau kom poob phaus, nws txaus los noj 15-20 da dej rau ib hlis. Tom qab ntawd yuav tsum tau so ntev li ob lub hlis. Tom qab ntawd koj tuaj yeem rov ua txoj kev kho dua tshiab.

Pom zoo: