Kev ntxhov siab yog dab tsi? Qhov no yog ib lo lus nug nquag nug los ntawm ntau tus neeg. Cia wb mus saib ntxiv. Kev xav ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntshai tsis yog tsuas yog ua rau tib neeg kev txom nyem xwb, tab sis kuj muaj kev hloov pauv tau zoo. Kev ntshai ua rau peb muaj kev nyab xeeb los ntawm kev kub ntxhov, thaum kev ntxhov siab tso cai rau peb npaj siab thaum muaj kev hem thawj. Kev ntxhov siab yog suav tias yog kev xav ib txwm muaj. Txhua tus tau ntsib qhov no. Txawm li cas los xij, yog tias kev ntxhov siab dhau mus tas li thiab ua rau muaj kev ntxhov siab, cuam tshuam rau txhua yam ntawm tus neeg lub neej, feem ntau, peb tab tom tham txog kev sib txawv ntawm lub hlwb.
Kev ntxhov siab ntxhov siab raws li ICD muaj tus lej F41. Sawv cev tsis muaj zog thiab ntxhov siab vim tsis muaj laj thawj. Cov kev xav no tsis yog qhov tshwm sim ntawm cov xwm txheej tshwm sim nyob ib puag ncig thiab yog vim muaj kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws.
Kev ntxhov siab vim
Cov kws kho mob hais li cas txog yam uas ua rau muaj kev txhim kho pathology? Vim li cas lawv tshwmxws li kev ua txhaum cai? Hmoov tsis zoo, tseem tsis tau muaj peev xwm tsim kom muaj qhov tseeb ntawm kev txhim kho kev ntxhov siab ntawm tus kheej. Txawm li cas los xij, qhov xwm txheej zoo li no tsis yog, zoo li lwm yam teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws, qhov tshwm sim ntawm lub siab tsis muaj zog, kev ua niam txiv tsis zoo, kev ua tsis zoo ntawm tus cwj pwm, thiab lwm yam. Kev tshawb fawb txog kev ntxhov siab tseem niaj hnub no. Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov hauv qab no ua rau muaj kev loj hlob ntawm tus kab mob:
- Kev hloov pauv hauv lub hlwb.
- Kev cuam tshuam ntawm ib puag ncig ntawm tib neeg lub cev.
- Kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm kev sib txuas hauv nruab nrab cuam tshuam nrog kev tshwm sim ntawm kev xav.
- Kev ntxhov siab ntev. tuaj yeem cuam tshuam kev sib kis ntawm cov ntaub ntawv ntawm cheeb tsam hauv hlwb.
- Kab mob hauv lub paj hlwb uas muaj lub luag haujlwm rau kev xav thiab kev nco.
- Txoj kev vam meej rau hom kab mob no.
- Kev puas siab puas ntsws, kev ntxhov siab thiab lwm yam kev ntxhov siab yav dhau los.
Ntxhais kab mob
Tsis tas li, cov kws tshawb fawb txheeb xyuas ntau yam kab mob uas tuaj yeem cuam tshuam kev loj hlob ntawm kev ntxhov siab:
- Mitral valve prolapse. tshwm sim thaum ib lub plawv li qub tsis kaw kom zoo.
- Hyperthyroidism. Nws yog tus cwj pwm los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub caj pas.
- Hypoglycemia, uas yog tus cwj pwm los ntawm cov ntshav qab zib qis.
- Kev tsim txom lossis kev vam khom rau lub hlwb xws li tshuaj, amphetamines, caffeine, thiab lwm yam.
- Lwm yam tshwm simKev ntxhov siab vim yog kev tawm tsam, uas tuaj yeem tshwm sim ntawm keeb kwm ntawm qee yam kab mob thiab vim li cas lub cev.
Symptoms
Cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab ntxhov siab txawv nyob ntawm seb hom kev puas tsuaj. Kev xa mus rau tus kws kho mob tam sim ntawd yuav tsum muaj tsawg kawg ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no:
- Kev ntxhov siab, ceeb thiab ntshai uas tshwm sim tsis tu ncua thiab tsis muaj laj thawj.
- Nyob tsis taus pa.
- hws txias txhais tes thiab ko taw.
- ua pa nyuaj, ua tsis taus pa.
- Zoo qhov ncauj qhuav.
- Nyob xeev khuam.
- kiv taub hau.
- Ntxhais nqaij tawv.
- Ntau lub plawv dhia thiab lub hauv siab siab.
- Ua pa yooj yim.
- Txuag qhov pom kev pom.
- mob taub hau ob sab.
- Zoo thiab tsam plab.
- Zoo nqos.
Txhua yam tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws tsis sib xws nrog kev xav ntawm kev ntxhov siab thiab kev xav tsis zoo uas cuam tshuam tus neeg lees paub qhov tseeb.
qauv
Tus qauv ntawm kev ntxhov siab tsis meej yog heterogeneous thiab yog tsim los ntawm ntau yam, nrog rau kev nco qab, tus cwj pwm thiab lub cev. Qhov teeb meem cuam tshuam rau tus cwj pwm, kev ua tau zoo, thiab tuaj yeem ua rau insomnia thiab stuttering, nrog rau kev coj cwj pwm tsis zoo thiab kev ua siab loj.
Raws li cov tsos mob ntawm lub cev ntawm kev ntxhov siab,Feem ntau lawv pom tias muaj kev phom sij rau tib neeg lub neej thiab kev noj qab haus huv, raws li cov neeg mob pom lub neej zoo li dub thiab dawb, tsis muaj halftones. Lawv nyiam ua qhov tseeb uas tsis muaj nyob, ua yuam kev mob taub hau rau lub paj hlwb, mob hauv siab rau lub plawv nres, thiab ua pa nrawm rau lub cim ntawm kev tuag.
Nyob ntawm kev ntxhov siab
Yuav kom tau txais kev kho mob txaus, nws yog ib qho tsim nyog los txiav txim seb hom kab mob. Kev tshawb fawb txog kev kho mob txheeb xyuas ntau qhov sib txawv ntawm kev ntxhov siab:
1. Phobias. Lawv sawv cev rau kev ntshai uas yog incommensurable nrog qhov tseeb scale ntawm kev hem thawj. Nws yog tus cwj pwm los ntawm lub xeev ntshai thaum nws nkag mus rau hauv qee qhov xwm txheej. Nws yog qhov nyuaj heev los tswj phobias, txawm tias tus neeg mob xav tshem lawv. Feem ntau hauv phobic ntxhov siab vim yog kev sib raug zoo thiab kev phobias. Cov tom kawg yog tus cwj pwm los ntawm kev ntshai ntawm ib qho khoom tshwj xeeb lossis qhov tshwm sim. Muaj qee hom phobias, xws li tsiaj txhu, tej yam tshwm sim, tej xwm txheej tshwj xeeb, thiab lwm yam. Ntshai ntawm kev raug mob, txhaj tshuaj, pom ntshav, thiab lwm yam tsis tshua muaj. Ib tug neeg zoo li no lossi xav tias nws zoo li ruam, ntshai hais ib yam dab tsi rau pej xeem. Raws li txoj cai, lawv poob kev sib raug zoo. Qhov no kuj tuaj yeem raug ntaus nqi rau cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab dav dav.
2. Post Traumatic Stresstsis meej pem. Qhov no yog ib tus neeg cov tshuaj tiv thaiv rau qee yam xwm txheej uas tshwm sim yav dhau los, uas nyuaj rau kev tawm tsam. Ib qho xwm txheej zoo sib xws tuaj yeem yog kev tuag ntawm tus neeg hlub lossis raug mob hnyav thiab lwm yam xwm txheej tragic. Tus neeg mob uas muaj qhov tsis sib xws yog nyob rau ntawm tus quab ntawm kev nco tsis tu ncua. Qee zaum qhov no ua rau npau suav phem, hnov lus, delirium, ntsib qhov tshwm sim dua. Cov neeg zoo li no yog tus cwj pwm los ntawm kev xav ntau dhau, pw tsaug zog, tsis txaus siab, rhiab heev thiab nyiam ua rau npau taws tsis tsim nyog.
3. Mob ntxhov siab vim kev ntxhov siab. Nws cov tsos mob zoo ib yam li lwm hom. Yog vim li cas rau nws txoj kev loj hlob feem ntau yog ib qho teeb meem uas traumatizes tus neeg mob lub hlwb. Txawm li cas los xij, muaj ntau qhov sib txawv ntawm qhov teeb meem no thiab kev puas siab puas ntsws tom qab. Ib qho mob hnyav tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab yog qhov tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj kev xav tsis zoo rau cov xwm txheej tsis tu ncua, ib tus neeg pom qhov xwm txheej tsis muaj tseeb, xav tias nws tsaug zog, txawm tias nws lub cev los ua neeg txawv teb chaws rau nws. Lub xeev no tuaj yeem hloov pauv mus rau qhov hu ua dissociative amnesia.
4. kev ntxhov siab. Raws li lub npe implies, lub hauv paus ntawm hom no yog panic tawm tsam. Qhov kawg tshwm sim tsis tau npaj txhij thiab sai ua rau tus neeg mob mus rau lub xeev ntawm kev ntshai. Panic-anxiety disorder tuaj yeem nyob ntawm ob peb feeb mus rau ib teev. Panic attacks muaj cov tsos mob xws li kiv taub hau, ua tsis taus pa, ua tsis taus pa, tremors, nce plawv dhia, xeev siab, thiabplab zom mov, loog ntawm caj dab, ua daus no thiab kub taub hau, zoo li nruj thiab mob hauv siab, tsis muaj kev tswj hwm qhov xwm txheej thiab ntshai kev tuag.
5. Generalized ntxhov siab vim. Nws txawv ntawm kev tawm tsam kev ntshai nyob rau hauv daim ntawv ntev ntawm kev xau. Lub sijhawm ntawm lub xeev no tuaj yeem mus txog ob peb lub hlis. Cov tsos mob ntawm cov kev ntxhov siab no yog: tsis muaj peev xwm so, mloog zoo, qaug zog, tsis tu ncua ntawm kev ntshai, khaus thiab nruj, ntshai ua ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm, txheej txheem nyuaj ntawm kev txiav txim siab. Tus neeg mob muaj qhov txo qis ntawm kev ntseeg tus kheej thiab kev ntseeg tus kheej. Cov neeg mob zoo li no nyob ntawm lwm tus neeg cov kev xav, hnov qhov kev xav tsis zoo, thiab tseem ntseeg tias nws tsis tuaj yeem ua tiav qhov kev hloov pauv kom zoo dua.
6. Obsessive compulsive teeb meem. Lub ntsiab yam ntxwv ntawm daim ntawv no ntawm kev ntxhov siab vim yog cov tswv yim thiab kev xav uas rov ua dua, tsis xav tau thiab tsis sib xws, nrog rau kev tswj tsis tau. Lawv tshwm sim hauv lub siab ntawm tus neeg mob, thiab tshem tawm ntawm lawv yog qhov nyuaj heev. Feem ntau muaj kev cuam tshuam ntawm cov kab mob thiab cov av, ntshai tsam muaj mob lossis kis kab mob. Vim yog qhov kev xav zoo li no, ntau yam kev cai dab qhuas thiab kev coj cwj pwm tshwm sim hauv tus neeg mob lub neej, piv txwv li, ntxuav tes tas li nrog xab npum, ntxuav tsis tu ncua ntawm chav tsev, lossis kev thov ib puag ncig. Xws li rituals yog cov tshuaj tiv thaiv rau qhov tshwm sim ntawm obsessions, lawv lub hom phiaj tseem ceeb yog los tiv thaivlos ntawm lub xeev ntawm kev ntxhov siab. Feem ntau cov neeg mob uas tau kuaj pom tias muaj obsessive-compulsive disorder kuj raug kev nyuaj siab.
Diagnosis
Yuav ua li cas txheeb xyuas qhov kev ntxhov siab phobic thiab lwm hom kab mob no? Kev ntxhov siab yog qhov yooj yim rau kev kuaj mob. Peb txhua tus ntsib qhov tshwm sim zoo sib xws tsawg kawg ib zaug hauv lub neej. Tus mob no nrog rau qhov kev xav ntawm qhov teeb meem uas yuav tshwm sim los yog hem. Hauv feem ntau ntawm cov xwm txheej, nws tsis kav ntev thiab dhau ntawm nws tus kheej tom qab kev qhia meej ntawm txhua qhov xwm txheej. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom muaj peev xwm paub qhov txawv ntawm qhov ib txwm tshwm sim rau cov xwm txheej tsis tu ncua thiab cov cim qhia txog kab mob.
Feature group
Nws muaj peev xwm faib tau tag nrho cov cim qhia ntawm kev ntxhov siab rau ntau pawg:
1. Xav tias ntxhov siab thiab tsis xis nyob. Los ntawm qhov no txhais tau tias qhov kev zoo siab tsis tu ncua txog ib qho xwm txheej lossis tsis muaj laj thawj rau lub xeev. Raws li txoj cai, qhov kev siv ntawm cov kev paub dhau los tsis cuam tshuam nrog qhov ntsuas ntawm qhov teeb meem. Kev txaus siab los ntawm qhov xwm txheej tsis tuaj yeem tau txais los ntawm txhua qhov xwm txheej. Ib tug neeg tsis tu ncua nyob rau hauv lub xeev ntawm kev xav, kev txhawj xeeb txog teeb meem thiab tej yam me me. Qhov tseeb, ib tug neeg nyob rau hauv tas li cia siab ntawm cov xov xwm tsis zoo, yog li nws tsis tuaj yeem so txawm tias ib feeb. Cov neeg mob lawv tus kheej piav txog hom kev ntxhov siab no yog txhob txwm tshaj tawm, tab sis lawv tsis tuaj yeem tiv nrog tus mob no ntawm lawv tus kheej.
2. Ua txhaum caipw tsaug zog. Kev so tsis tshwm sim txawm tias hmo ntuj, vim tias cov tsos mob saum toj no tsis ploj mus. Nws yog ib qho nyuaj rau ib tug neeg tsaug zog, qhov no feem ntau yuav tsum tsis yog tsuas yog kev siv zog, tab sis kuj muaj kev pab kho mob. Pw tsaug zog yog superficial thiab intermittent. Thaum sawv ntxov muaj kev xav tsis muaj zog thiab qaug zog. Thaum nruab hnub, qaug zog, tsis muaj zog thiab qaug zog tshwm sim. Pw tsaug zog cuam tshuam lub cev tag nrho, txo qhov zoo ntawm kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv los ntawm kev xav ntawm somatic.
3. Cov tsos mob tshwm sim ntawm kev ntxhov siab-kev nyuaj siab. Kev hloov pauv ntawm qhov sib npaug ntawm qee cov tshuaj hormones tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis yog los ntawm sab ntawm tib neeg lub siab. Heev feem ntau muaj kev ua txhaum cai nyob rau hauv cov kev ua ntawm lub vegetative system. Kev ntxhov siab feem ntau ua rau cov tsos mob xws li ua tsis taus pa luv, tawm hws ntau, ua pa nyuaj, thiab lwm yam. Tsis tas li ntawd, cov tsos mob dyspeptic xws li xeev siab thiab ntuav, mob hauv plab hnyuv, cem quav thiab raws plab yog qhov tshwm sim heev. Kev mob taub hau kuj tseem ua tau, uas yuav luag tsis tuaj yeem tshem tawm nrog cov tshuaj tua kab mob. Tsis tas li ntawd ib qho kev mob tshwm sim yog mob nyob rau hauv cheeb tsam ntawm lub plawv, ib qho kev xav tias lub cev ua hauj lwm intermittently.
Cov txheej txheem kuaj mob
Yuav kom kuaj tau qhov tseeb, nws yuav tsum tau soj ntsuam tus neeg mob, khaws cov ntaub ntawv ntawm txhua yam hauv qab no, ntau lub hlis. Nws tsis muaj peev xwm tshem tawm lawv los ntawm cov txheej txheem txheej txheem, cov cim qhia tau ruaj khovthiab coj qhov chaw nyob rau hauv ib qho xwm txheej txhua hnub. ICD-10 txheeb xyuas cov txheej txheem kuaj mob hauv qab no:
1. Tsis hla kev ntshai. Vim tias qhov kev cia siab ntawm kev ua tsis tiav yav tom ntej, ib tus neeg tsis muaj sijhawm los ua haujlwm thiab mloog zoo, nrog rau kev so thiab so. Qhov kev xav ntawm kev zoo siab yuav dhau los ua txhua yam uas tus neeg mob tsis tuaj yeem pom lwm yam kev paub tseem ceeb, kev xav thiab kev xav. Kev ntxhov siab pib los tswj lub siab ntawm ib tug neeg.
2. Qhov hluav taws xob. Kev ntxhov siab tas li tshwm sim raws li kev xav ua ib yam dab tsi nrog kev ntxhov siab tsis tu ncua. Tib lub sijhawm, ib tug neeg sim nrhiav qhov tseeb ntawm nws tus mob, zaum tsis tau.
3. Cov tsos mob tshwm sim kuj tseem ceeb heev hauv kev txheeb xyuas kev ntxhov siab. Cov tsos mob tshwm sim hauv qhov no yog kiv taub hau, tawm hws ntau ntxiv thiab hnov qhov ncauj qhuav.
Kev kho mob
Kev puas siab ntsws niaj hnub yog nyob rau hauv qhov kev tshawb fawb tas li ntawm cov tshiab, zoo tshaj plaws ntawm kev kho cov kev ntxhov siab. Ntau yam kev ua pa, yoga, thiab kev kho kom so kuj pab tau rau hauv cov txheej txheem no. Qee tus neeg mob tswj kom kov yeej tus kab mob ntawm lawv tus kheej, tsis tas siv txoj kev kho kom zoo. Qhov zoo tshaj plaws thiab lees paub los ntawm cov kws kho kev puas siab puas ntsws kev kho mob rau kev ntxhov siab yog raws li hauv qab no:
- Pab tus kheej. Qhov no yog thawj zaug uas tus neeg tuaj yeem ua tau yog tias lawv tau kuaj pom tias muaj kev ntxhov siab. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ua haujlwm ntawm koj tus kheej thiab kawm los tswj lub cev kev xav ntawm kev ntxhov siab. nwstuaj yeem ua tau los ntawm kev ua pa ua pa tshwj xeeb lossis cov leeg ua kom lub cev so. Cov tswv yim zoo li no pab txhawb rau normalization ntawm kev pw tsaug zog, txo kev ntxhov siab thiab txo qhov mob hauv cov leeg nqaij. Kev tawm dag zog yuav tsum tau ua tsis tu ncua, dhau lub sijhawm ntev. Sib sib zog nqus, txawm tias ua pa kuj pab kom tshem tawm kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, hyperventilation yuav tsum tsis txhob tso cai. Dab tsi ntxiv yog siv los kho kev ntxhov siab vim?
- Ua haujlwm nrog tus kws kho mob hlwb. Nws kuj yog ib txoj hauv kev zoo los tshem tawm kev ntxhov siab. Feem ntau, lub xeev no tau hloov mus rau hauv daim ntawv ntawm cov duab tsis zoo, kev xav thiab kev xav, uas tuaj yeem nyuaj rau kev cais tawm. Tus kws kho mob pab tus neeg mob txhais cov kev xav no mus rau qhov zoo dua. Tag nrho cov ntsiab lus ntawm kev puas siab puas ntsws rau cov kev ntxhov siab ntxhov siab los ntawm kev qhia tus neeg mob txoj kev xav thiab kev xav zoo dua, kev xav txog qhov tseeb ntawm ib puag ncig kev muaj tiag. Muaj ib txoj kev hu ua habituation. Nws yog raws li kev rov ntsib ntawm tus neeg mob nrog cov khoom ntawm nws qhov kev ntshai thiab kev ntxhov siab. Nyob rau hauv txoj kev no, tshwj xeeb phobias feem ntau kho. Cov tsos mob thiab kev kho mob ntawm kev ntxhov siab yog feem ntau txuas.
- Tshuaj kho mob. Cov txheej txheem no tsuas yog siv rau qhov mob hnyav tshaj plaws. Kev kho mob yuav tsum tsis txhob txwv rau kev noj tshuaj. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj yuav tsum tsis txhob noj mus tas li, vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj. Lawv tsuas yog los txo cov tsos mob. Feem ntau yog sau rau kev kho mob ntawm kev ntxhov siab vimCov tshuaj los ntawm qeb ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab: Maprotiline, Sertraline, Trazodone, thiab lwm yam. Lawv tau noj nyob rau hauv ib chav kawm, lawv pib ua ob peb lub lis piam tom qab pib noj. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj muaj feem xyuam rau benzodiazepines kuj tseem siv: Diazepam, Noozepam, Lorazepam, thiab lwm yam. Cov tshuaj no muaj cov nyhuv calming tshwm sim li ntawm 15 feeb tom qab noj. Lawv yog cov zoo thiab sai sai alleviate tus mob thaum lub sij hawm ib tug panic nres. Txawm li cas los xij, qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj no yog kev tiv thaiv sai thiab kev vam khom. Kev kho mob rau cov teeb meem kev ntxhov siab dav dav tuaj yeem ntev.
- Phytotherapy. Muaj ntau cov tshuaj ntsuab uas tuaj yeem txo kev ntxhov siab thiab muaj kev so thiab so kom txaus rau lub cev. Xws li tshuaj ntsuab muaj xws li, piv txwv li, lub npe nrov peppermint. Oat straw muaj antidepressant zog, tiv thaiv lub paj hlwb los ntawm overload. Chamomile, txiv qaub, lavender, txiv qaub balm thiab passionflower kuj pab tswj kev ntxhov siab vim thiab nws cov tsos mob xws li mob taub hau, plab zom mov, thiab lwm yam.
Reviews
Cov neeg mob hais li cas txog qhov pathology no? Nyob rau hauv rooj plaub thaum tus neeg raug kuaj pom muaj kev ntxhov siab-kev nyuaj siab lossis lwm yam ntawm nws, kev pab tsim nyog thiab xaiv txoj kev kho kom raug yog qhov tseem ceeb. Kuj tseem muaj ntau yam kev tiv thaiv uas siv tau,los tiv thaiv kev txhim kho ntawm qhov teeb meem lossis kom tsis txhob rov qab los.
Raws li kev tshuaj xyuas, nws tsis yooj yim rau kev tiv thaiv kev ntxhov siab, tab sis nws muaj peev xwm. Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab meej txog koj tus kheej tus mob thiab tuaj yeem ntsuas nws raws li cov tsos mob. Tom qab ntawd qhov kev ntxhov siab yuav tsis tuaj raws li qhov xav tsis thoob, raws li, nws yuav yooj yim rau kev paub thiab tshem tawm qhov teeb meem.
Kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg uas tau ntsib tag nrho cov tsos mob tsis zoo no yog qhov tsis sib xws.
Tib neeg pom zoo kom txiav lossis txo qis kev haus luam yeeb thiab haus kas fes ntau dhau. Cov tib neeg ua rau muaj kev ntxhov siab ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab nrog caffeine lossis nicotine thiab ua rau mob hnyav dua. Yuav tsum tsis txhob ceev faj nrog ntau yam tshuaj, xws li tshuaj noj, thiab lwm yam.
Koj yuav tsum kawm ob peb txoj kev ua pa ua ntej kom ua siab ntev thiab so. Kev tswj ua pa pab txhim kho kev txawj ntse uas txhawb nqa nws tus kheej thaum xav tau. Tib yam siv rau cov tswv yim so. Tsis txhob txaj muag thiab tsis kam pab cov kws tshaj lij.
