Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm zib ntab rau lub siab thiab lub gallbladder yog qhov txaus siab rau cov kws kho mob, kws kho mob, thiab cov neeg zoo tib yam. Nws tau ntev tau paub tias zib ntab yog ib qho tseem ceeb heev, thiab tsis yog cov khoom qab zib xwb. Xav txog tias nws tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj. Txawm li cas los xij, zib ntab muaj ntau yam zoo. Cov kev pheej hmoo yuav tsawg dua. Nyob rau hauv yuav luag txhua yam mob, nws raug nquahu kom noj zib mu raws li kev tiv thaiv kab mob. Koj puas yuav tsum suav cov khoom no hauv koj cov zaub mov yog tias koj txhawj xeeb txog kab mob siab? Cia peb saib ntxiv.
Kev cuam tshuam ntawm qhov teeb meem
Raws li koj paub, cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm zib ntab (nrog cinnamon, taub dag thiab lwm yam khoom ntxiv, nrog rau hauv nws daim ntawv ntshiab) yog qhov txaus siab rau ntau tus neeg. Tau kawg, feem ntau cov kab mob kho tau raug tshem tawm los ntawm cov khoom siv tshuaj tshwj xeeb, txawm li cas los xij, kev txaus siab rau lwm cov tshuaj tsis ploj mus. Qhov no txhais tau hais tias tib neeg xav paub ntau ntxiv txog cov txiaj ntsig ntawm zib ntab rau lub cev. Tseeb, cov khoom no muaj txiaj ntsig thiab cua, nws yog qhov zoo dua los coj nws duatshuaj thiab tshuaj. Tsis tas li ntawd, nws ua mob rau lub cev tsawg dua li ntau yam khoom siv tshuaj lom neeg. Txhawm rau kawm paub siv zib ntab rau kev kho mob, koj yuav tsum xa mus rau cov ntawv qhia tshwj xeeb. Muaj tseeb ib storehouse ntawm cov ntaub ntawv tseem ceeb yuav yog ib tug pog. Koj tuaj yeem sab laj nrog cov neeg nyob ze lossis tig mus rau tus kws kho mob uas paub zoo.
zib ntab tuaj yeem ua ke nrog ntau yam khoom noj. Cov nyhuv complex yuav tau hais, muaj zog tshaj li kev kho mob nrog tsuas yog ib tug natural tshuaj tua kab mob. Nws yog kev cai los ua ke zib mu nrog radish, dos kua txiv, juniper extracts, qus sawv decoctions, strawberries, zaub roj.
Thaum xav tau?
Muaj qee yam tsos mob uas ua rau nws muaj peev xwm xav tias muaj kev ua haujlwm tsis zoo hauv daim siab. Yog tias qhov tsis xis nyob me me, thiab tsis muaj sij hawm mus ntsib kws kho mob, koj yuav tsum xub sim cov kev yooj yim ntawm kev siv zib ntab rau daim siab. Yog tias qhov no tsis muab qhov txiaj ntsig zoo, lawv teem sijhawm nrog kws kho mob. Yog li, cov tsos mob tseem ceeb uas yuav tsum tau saib yog:
- siab kub;
- iab saj;
- mob sab xis hauv qab tav.
Vim li cas thiaj pab tau?
Tus kws kho mob qhia rau daim siab kho nrog zib mu, vim tias cov khoom no muaj ntau cov vitamins. Cov tshuaj ntuj yog enriched nrog antibacterial Cheebtsam. Zib ntab muaj ntau cov carbohydrates. Qhov sib npaug ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau lub peev xwm ntawm lub siab los tiv thaiv nws txoj haujlwm, thaum txhim kho lub cev muaj peev xwm tiv thaiv nws tus kheej los ntawm cov teeb meem sab nraud. Zib ntab yog qhov zoo ntawm nws tus kheejkhoom rau kev kho mob. Nws tuaj yeem sib xyaw nrog cov khoom xyaw noj qab haus huv. Ob peb daim ntawv qhia paub, kev kho mob uas tau siv rau ntau tshaj kaum xyoo thiab txawm tias ib puas xyoo.
Qhov kev xaiv yooj yim tshaj yog noj zib ntab tom qab txhua pluas noj. Koj yuav tsum noj tsawg kawg tsib zaug ib hnub twg. Txhua tus yog ib rab diav me me. Txhawm rau kom cov khoom lag luam beekeeping ua kom pom cov txiaj ntsig zoo dua, nws yog qhov yuav tsum tau pw rau ib feem peb ntawm ib teev tom qab noj. Qhov zoo tshaj plaws txoj hauj lwm yog nyob rau sab xis. Txhawm rau zib mu pom cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, koj tuaj yeem ua ke nrog cov muaj koob muaj npe jelly. Qhov kev sib xyaw ua ke no nres kev ua haujlwm inflammatory thiab ua kom cov txheej txheem rov ua dua tshiab hauv daim siab ntawm qib cellular. Ib gram ntawm mis nyuj yuav siv ib puas npaug ntxiv zib mu. Ua tib zoo sib tov cov khoom xyaw. Cov tshuaj sib tov yog noj hauv ib rab diav me me peb zaug ib hnub.
Variants thiab ua ke
Yog tias koj tig mus rau cov lus qhia thiab cov lus qhia rau kev siv zib ntab rau lub siab, koj tuaj yeem kawm txog cov txiaj ntsig ntawm kev sib txuas cov khoom tseem ceeb no nrog chicory. Qhov kev xaiv no tsuas yog haum rau cov neeg uas nyiam chicory tiag tiag. Ob peb diav me me ntawm ntuj qab zib yog ntxiv rau ib khob ntawm cov dej haus tiav. Chicory yuav tsis tsuas yog cua, tab sis kuj tseem ceeb heev. Nws raug sau tseg tias muaj peev xwm haus dej haus li no hauv ib lub ntim - tsuav yog muaj lub siab xav. Txoj cai yooj yim yog kom sov zib ntab mus rau qhov kub tsis tshaj 40 degrees. Nws yog tsis yooj yim sua kom paub qab zib rau hauv boiling dej. Txhua qhov kev sib txuas muaj txiaj ntsig yuav raug rhuav tshem tam sim ntawd. Ua ntej, chicory yog brewed, ces lawv tos kom txog thaum nws txias me ntsis, thiabtsuas yog tom qab ntawd zib mu ntxiv.
Koj tuaj yeem siv zib ntab yog tias lub cev hauv daim siab mob hnyav. Ua li no, koj xav tau ib daim me me ntawm cov khoom siv ntuj tsim. Zib ntab yog muab faib rau hauv cov ntaub so ntswg thiab siv rau thaj chaw uas qhov kev xav tshwm sim. Yuav kom nws yooj yim dua, lub compress yog tsau nrog plaster. Lub sijhawm kho yog peb hnub. Yog tias tus kab mob no tsis loj, thaum kawg ntawm lub sijhawm no, txhua qhov tsis xis nyob yuav ploj mus.
Perga, zib ntab thiab butter
Raws li cov kws kho mob, cov txiaj ntsig ntawm zib mu rau txiv neej thiab poj niam yog qhov tseeb. Cov khoom no tshem tawm qhov mob, txhim kho kev tiv thaiv, pab kho ntau yam kab mob. Tej zaum qhov kev pheej hmoo tsuas yog kev ua xua. Lwm cov kev xaiv rau kev puas tsuaj los ntawm zib mu tuaj yeem lees paub los ntawm lawv tus kheej nkaus xwb nrog kev siv ntau dhau thiab tsis raug ntawm cov khoom. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob thaum sib txuas cov ncuav mog qab zib nrog zib mu. Txhawm rau ua qhov no, cov khoom xyaw tau muab tso rau hauv qhov sib npaug thiab noj peb zaug ib hnub. Ib koob tshuaj yog ob peb diav me me. Thawj qhov tshwm sim tuaj yeem pom hauv ib lub lis piam. Kev tsis xis nyob hauv daim siab hauv cheeb tsam ploj tag, cov metabolism yog qhib.
Qee tus kws kho mob ntseeg tias qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog kev sib xyaw ntawm zib ntab thiab txiv roj roj. Cov khoom xyaw yog muab tso rau hauv qhov sib npaug. Rau kev ua tau zoo dua, qhov sib tov yog ntxiv nrog kua txiv qaub, kua txiv hmab txiv ntoo ntuj. Cov concentration yog raws li nram no: rau 0.4 liv ntawm zib mu, koj yuav tsum tau noj tib cov roj, ntxiv ntim rau ib liter nrog sib npaug feem ntawm vinegar, kua txiv. Cov tshuaj tiav tsuas yog muab cia rau hauv lub tub yees hauv lub thawv kaw nruj nreem. Ua ntej txhua qhov tshiablos ntawm kev txais tos, cov khoom yog kom huv si tov nrog ib lub nkoj ntoo. Nws raug nquahu kom noj tshuaj ib nrab teev ua ntej noj mov, peb zaug hauv ib hnub.
Aloe thiab tib neeg txiaj ntsig
Thaum cov kws kho mob thiab cov kws kho mob sib cav txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm zib ntab rau lub siab (txiv qaub, paj, buckwheat thiab lwm yam), ntau tus neeg zoo tib yam nyiam noj cov khoom no, vam tias yuav txhim kho lawv tus mob. Tseeb, rau feem ntau, zib mu yog pab tau, tab sis yuav tsis muaj teeb meem (thaum noj nyob rau hauv ib txwm muaj nuj nqis). Rau qhov zoo tshaj plaws, sib tov zib mu thiab Kalanchoe. Ua li no, koj yuav tsum tau siv cov kua txiv hmab txiv ntoo. Cov khoom xyaw yog ua ke nyob rau hauv sib npaug proportions. Nyob rau hauv thiaj li yuav kho kom zoo raws li qhov ua tau, nws ua rau kev txiav txim siab siv cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm ib daim ntawv npaj ua ntej rau nws qhov kev npaj. Ib feem ntawm cov hav txwv yeem raug txiav tawm thiab muab tso rau hauv lub tub yees rau ob peb hnub, tsuas yog tom qab ntawd cov kua txiv yog nyem tawm. Los ntawm kev sib xyaw nrog zib mu, siv cov tshuaj hauv 40 feeb ua ntej noj mov. Ib qho noj yog ob peb diav loj.
Cinnamon rau kev noj qab haus huv
Koj tuaj yeem muab cov khoom lag luam muv thiab cinnamon. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm zib mu rau daim siab nyob rau hauv daim ntawv no yog lub ntsiab lus nthuav dav. Ntau ntau tau hais txog cov txiaj ntsig, tab sis qhov teeb meem feem ntau yog yog tias tus neeg tsis haum rau zaub mov. Txhawm rau kho lub siab, muab ib nrab ib liter ntawm zib mu thiab ob peb diav loj ntawm cinnamon, ua tib zoo av rau hauv hmoov. Cov khoom xyaw yog tov kom huv si. Cov tshuaj yog npaj rau kev tswj qhov ncauj tsib zaug ib hnub twg. Ib qho kev pabcuam yog ob peb diav loj. Cov cuab yeej siv ib nrab teev ua ntej noj movlos yog ob peb teev tom qab.
Koj tuaj yeem ntxiv cov khoom sib xyaw ua ke no rau haus. Qhov no yuav kho lub siab, thiab thaum tsis muaj kab mob, tiv thaiv lawv.
Apiculture thiab kev ua liaj ua teb cov khoom thiab kev xav txog lawv
Lwm tus xav paub txog txoj hauv kev los txhim kho daim siab nrog taub dag thiab zib ntab. Daim ntawv qhia rau kev kho mob, tshuaj xyuas ntawm lawv cov hauj lwm zoo yog heev unambiguous. Kev sib xyaw ntawm taub dag thiab muv khoom yog revered los ntawm ntau yam raws li ib qho ntawm feem txhim khu kev qha kev xaiv rau kho ntau yam kab mob siab. Raws li tuaj yeem pom los ntawm cov lus tawm tswv yim ntawm cov neeg siv kev kho mob zoo li no, qhov tshwm sim yuav luag ib txwm zoo. Muaj tseeb tiag, yog tias lawv txhawj xeeb txog kev mob hnyav, tib neeg ib txhij coj ob lub taub dag thiab cov tshuaj uas kws kho mob tau sau tseg. Qhov kev sib xyaw ua ke no tau muab cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Raws li tuaj yeem txiav txim siab los ntawm kev tshuaj xyuas ntawm cov kws kho mob, cov kws tshaj lij yuav luag tsis ntseeg cov txiaj ntsig pom tseeb ntawm taub dag zib ntab. Cov khoom siv tshuaj ntawm cov khoom no yuav tsis ua rau muaj kev phom sij yog tias siv kom txaus, raug, hauv qhov tsim nyog. Tib lub sijhawm, cov kws kho mob ceeb toom: tsuas yog tom qab ntawd koj tuaj yeem kawm los ntawm koj tus kheej kev paub txog cov txiaj ntsig ntawm zib ntab, thaum tus neeg tsis yog kho los ntawm cov kws kho mob nkaus xwb, tab sis kuj siv cov tshuaj kho mob.
Yuav ua kom zib ntab nrog taub dag, koj yuav tsum muaj ib nrab ib khob ntawm muv cov khoom thiab tib cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab. Haus cawv txhua hnub. Lub sijhawm kawm yog los ntawm ib lub hlis twg mus rau ib feem peb ntawm lub xyoo.
YPropolis thiab ntau dua
Nco ntsoov qhia tau ntau yam txogzaub mov txawv rau kev kho mob, ntxuav lub siab, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm zib mu. Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, qee cov lus qhia noj zib ntab nrog propolis. Yog tias tsis muaj qhov ua xua thiab cov khoom raug coj mus rau qhov tsim nyog, yuav tsis muaj kev phom sij rau lub cev, tab sis kev rov qab los yog txoj hauv kev thiab siv tau zoo. Propolis yog ib yam khoom siv beekeeping uas zoo kawg nkaus activates cov txheej txheem regenerative, yog li cov ntaub so ntswg thiab hlwb rov qab sai dua. Kev sib xyaw ntawm zib mu thiab propolis tso cai rau koj los ntxuav lub cev ntawm co toxins, tshem tawm cov tshuaj lom los ntawm ntau lub cev thiab lub cev. Qee tus ntseeg tias kev siv cov propolis tiv thaiv kab mob cirrhosis, thaum lwm tus qhia noj nws thaum muaj kab mob malignant, sib cav hais tias txoj kev kho mob no yuav zoo dua. Txoj kev yooj yim tshaj plaws los siv nws yog zom ib qho me me ntawm propolis, nti tawm thiab noj nrog ib rab diav me me ntawm cov zib ntab ntuj.
tsev cheese rau khoom qab zib
Qhov txiaj ntsig zoo yog pom yog tias muaj zib ntab nrog tsev cheese. Nws yog qab, noj qab nyob zoo, zoo meej rau khoom qab zib. Ob peb diav ntawm zib mu yog ua ke nrog 0.2 kg ntawm fermented mis nyuj khoom. Cov khoom qab zib no pom zoo rau noj tshais. Txhua yam khoom noj mis nyuj, qaub-mis nyuj muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm txoj hnyuv, normalizes muaj pes tsawg leeg ntawm microflora. Cov zaub mov noj qab haus huv tshem tawm cov co toxins, smoothes qhov tshwm sim ntawm lawv lub zog ntawm tib neeg lub cev, thiab rhuav tshem cov kab mob txaus ntshai.
txhawm rau txhim kho daim siab ua haujlwm, koj tuaj yeem muab zib ntab nrog dej sov. Ob peb diav me me yog yaj hauvib khob dej thiab haus thaum sawv ntxov, tom qab sawv ntxov. Cov dej haus no txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab pab txo qhov hnyav. Nws ntseeg tau hais tias kev noj cov kua dej stabilizes lipid profile ntawm cov ntshav, txhim kho daim siab ua haujlwm thiab cov metabolism. Nyob rau tib lub sijhawm, kev tiv thaiv yuav muaj zog, cov ntshav khiav tau qhib. Lub cev yog saturated nrog cov vitamins, pab microelements. Ua kom cov dej haus tastier, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis kua txiv qaub los yog kua tom. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev mob plab, qib acidity hauv plab hnyuv tau nce, nws txwv tsis pub haus kua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv hmab txiv ntoo, yog li koj yuav tsum tsis kam noj cov tshuaj ntxiv.
Apple and honey
Hais txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm zib ntab ntawm lub plab khoob, lawv nco ntsoov tias thawj qhov pom tseeb thiab zoo, tab sis qhov thib ob yog qhov tsis tseem ceeb, muab cov contraindications. Yog tias koj muab zib ntab nrog kua txiv hmab txiv ntoo tshiab, ces cov txiaj ntsig yuav ntau dua. Cov khoom xyaw sib xyaw ua ke sib npaug thiab noj peb zaug ib hnub. Ib qho noj yog ib rab diav me me.
Cov txiaj ntsig zoo sib xws tau pom thaum sib txuas ib khob zib ntab nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo zoo sib xws. Cov tshuaj tiav sib npaug zoo cuam tshuam rau ob lub siab thiab lub gallbladder. Qhov pom zoo koob tshuaj yog txog li peb tablespoons. Ntau zaus - peb zaug ib hnub.
Efficiency nuances
Nyob zoo, tham txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm zib mu rau daim siab, tsom rau qhov tseeb hauv qab no: tsuas yog noj zib ntab tsis zoo li yuav pab kho cov kab mob siab, tshwj xeeb tshaj yog cov mob hnyav. Cov khoom tau ua haujlwm zoo hauvraws li kev tiv thaiv. Yog tias xav tau kev kho mob, nws yog qhov zoo dua los muab nws nrog lwm cov tshuaj zoo thiab tshuaj. Yog li cov nyhuv yuav ruaj khov dua, kwv yees ntau dua, txhim khu kev qha ntau dua.
Raws li cov kws kho mob tau hais ntau zaus txog qhov txaus ntshai thiab txiaj ntsig ntawm zib mu rau daim siab, tej zaum qhov teeb meem tseem ceeb yog los ntawm kev siv tsis raug. Yog tias tib neeg tsis suav nrog qhov muaj kev tsis haum tshuaj lossis noj cov khoom tsis raug, ces cov txiaj ntsig tsis zoo ntawm chav kawm yog ua tau. Yog hais tias ib tug neeg muaj mob loj, tab sis tsis kam kho raws li cov kev pab cuam ntawm official tshuaj, ntseeg hais tias tsuas yog zib mu yuav ua rau nws tag nrho rov qab, ces tsis muaj dab tsi ntxiv hais txog tab sis raug mob - lub sij hawm nkim sij hawm, lub mob hnyav heev. Tsis ntev los sis tom qab, qhov no tuaj yeem ua rau tus kab mob no tuaj yeem ua rau hauv daim ntawv uas tsis muaj dab tsi yuav pab tau. Zib ntab yog ib txoj kev tiv thaiv zoo thiab yog ib txoj hauv kev zoo los pab txhawb koj txoj kev kho mob, tab sis tsis txhob cia siab ntau dhau los ntawm nws.
xav tsis haum
Hais txog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm zib ntab rau daim siab, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum hais txog kev tsis haum tshuaj. Ntawm tag nrho cov khoom ntuj, zib mu yog ib qho uas provokes intolerance yuav luag ntau dua li lwm tus. Ntxiv nrog rau kev ua xua rau nws, ib qho ua tau rau cov paj paj ntoo. Yog pom tias daim ntawv no rhiab heev, nws kuj raug txwv tsis pub kho nrog zib mu.
Xav tias kev ua xua pib, yog tias koj txhawj xeeb txog khaus, yog tawv nqaij kub hnyiab. Ua tau qhov ntswg. Ib txhia muaj o, reddened, inflamed ob lub qhov muag. Muaj kev pheej hmoo ntawm angioedema. Tag nrho cov tshuaj tiv thaiv no yog qhia txogqhov yuav tsum tau tam sim ntawd tsis txhob siv cov khoom. Koj yuav tsum tau teem sijhawm nrog tus kws kho mob uas yuav xaiv cov tshuaj tiv thaiv uas tsim nyog txhawm rau tiv thaiv kev tsis haum.
Yooj yim thiab nkag tau
Yog tias ib tug neeg xav tias nws lub siab mob lossis ib yam dab tsi hauv thaj chaw no, koj yuav tsum xub kuaj xyuas. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm zib ntab rau daim siab yog txiav txim siab los ntawm qhov siv tau thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom hauv ib rooj plaub. Yog tias tsis muaj kev fab tshuaj, lub sijhawm mus ntsib kws kho mob tseem tsim nyog sim coj cov khoom muv ntawm lub plab khoob. Qhov no yog ib daim ntawv qhia yooj yooj yim uas xyaum tsis ua mob rau leej twg yog hais tias lub cev tolerates zib mu zoo. Cov kws kho mob qhia noj ob peb diav loj ntawm ntuj qab zib ntawm lub plab khoob. Thawj yog noj thaum sawv ntxov tom qab sawv ntxov, qhov thib ob - thaum tav su yooj yim. Qhov kev ntsuas no kuj pom zoo rau cov neeg uas tsis tau raug kev txom nyem ua ntej. Nws ntseeg tias nws tiv thaiv kev zom zaub mov.
