Omega-3 yog ib qho tshuaj ntxiv uas tib neeg noj los tswj lawv txoj kev noj qab haus huv. Tau kawg, ntau tus yuav xav tias nws tsis pom zoo kom noj cov tshuaj noj - nws yog qhov zoo dua kom tau txais cov khoom muaj txiaj ntsig los ntawm cov khoom noj. Muaj ntau qhov kev tsis sib haum xeeb ntawm lub ncauj lus no, tab sis cov kws kho mob tau lees paub qhov tseeb tias yog tias tsis muaj lub sijhawm los noj zaub mov uas yuav pab ua kom tsis muaj omega-3, nws yog qhov zoo dua los pib noj cov tshuaj no hauv daim ntawv ntawm cov khoom noj. noj tshuaj ntxiv.
Kab lus no yuav tham txog cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov nrog omega-3 los ntawm Siberian He alth thiab tshuaj xyuas cov neeg uas twb tau siv lawm.
piav qhia ntxiv thiab txiaj ntsig kev noj qab haus huv
Fatty acids yog qhov tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm zoo ntawm tag nrho lub cev. Koj tuaj yeem ua rau lawv qhov tsis txaus tsis yog los ntawm kev noj ntau cov ntses (herring, tuna, anchovies, mackerel, thiab lwm yam), tab sis kuj siv cov khoom noj khoom haus. Nws yog rau lub hom phiaj no uas Sibirskoye Zdorovye cov cim lag luam tau pib ua Northern Omega-3 ntxiv. Nws yog lub kaus mom daj, uas yog qhov chaweicosapentaenoic thiab docosahexaenoic acids.
Feem ntau, noj omega-3s tuaj yeem muaj cov teebmeem hauv qab no rau lub cev:
- fights kev nyuaj siab;
- txhiab vascular tone;
- txo cov tsos mob ADHD hauv cov menyuam yaus;
- txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub qhov muag, lub siab, lub paj hlwb, kab mob plab, thiab lwm yam.;
- txo cov tsos mob ntawm metabolic syndrome;
- pab tua kab mob;
- txhim kho cov ntsia hlau, plaub hau, pob txha thiab hniav enamel, thiab lwm yam.
Omega-3 tshuaj xyuas (Siberian He alth)
Feem ntau, tib neeg lees paub tias qhov tshuaj ntxiv no tau pab lawv ntxiv dag zog rau lawv lub cev tiv thaiv kab mob thiab txhim kho cov kab mob plawv.
Txawm li cas los xij, ntawm qhov tsis zoo, cov neeg yuav khoom nco ntsoov tias muaj qhov tsis hnov tsw tsw qab hauv lub qhov ncauj qee lub sijhawm tom qab cov tshuaj ntsiav yaj hauv plab. Rau qee qhov, qhov tshwj xeeb no thaum noj omega-3 tau txais, tab sis cov neeg nyiam ntses ardent yuav tsum coj qhov no rau hauv tus account thaum yuav khoom noj khoom haus Siberian He alth.
