Kev qab los noj mov zoo yog qhov tseem ceeb rau lub cev noj qab haus huv. Qhov no yog ib tug tshwj xeeb mechanism uas yuam koj noj ua ntej lub khw muag khoom noj khoom haus depleted. Tab sis qee zaus thaum lub sij hawm ib txwm koj tsis xav noj, muaj indifference rau zaub mov los yog tag nrho disgust. xeev siab, tsis qab los noj mov, kev tsis zoo ntawm kev noj qab haus huv yog cov tsos mob uas yuav qhia tau tias muaj kev cuam tshuam loj hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev. Feem ntau, cov laj thawj yog banal, tab sis koj yuav tsum mloog koj tus kheej txhawm rau txheeb xyuas qhov ua txhaum cai hauv lub sijhawm.
mob anorexia thiab teeb meem
Cov kws kho mob paub qhov txawv ntawm qhov mob me me ntawm kev noj qab haus huv cuam tshuam (ib ntus qis, feem ntau tshwm sim los ntawm lub cev ua rau lub cev lossis mob me me) thiab ib qho nyuaj, thaum ib tus neeg tsis nyiam noj mov. Hyporexia (mob sib txawv) yog kho tau tom tsev thiab tsis tas yuav mus ntsib kws kho mob. Feem ntau txausnormalize kev noj haus. Anorexia (mob hnyav) yuav tsum tau saib xyuas los ntawm kws kho mob.
Poob qab los noj mov, tshwj xeeb yog tam sim ntawd thiab nrog cov tsos mob ntxiv, tuaj yeem qhia tau tias muaj teeb meem loj hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab lub cev. Tsis tas li ntawd, xeev siab lossis kub taub hau tuaj yeem pib, tsis muaj zog, tsis xis nyob, kiv taub hau lossis mob taub hau. Yog tias qab los noj mov tsis muaj tsos mob ntxiv, thiab lub xeev ntawm kev noj qab haus huv yog qhov zoo, ces peb tab tom tham txog kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev ib ntus.
Kab mob thiab kab mob
Vim li cas thiaj tsis qab los thiab mob? Cov mob no tuaj yeem tshwm sim los ntawm exacerbation ntawm ntau yam kab mob ntev, kab mob ntawm lub plab lossis hauv nruab nrab lub paj hlwb, lub plawv thiab cov hlab ntsha. Yog tias koj hnov mob thiab tsis qab los noj mov, koj tuaj yeem tham txog intoxication ntawm lub cev, nrog rau cov zaub mov lom. Kev puas siab puas ntsws, kab mob endocrine, lossis kev raug mob tuaj yeem ua rau lub xeev zoo li no. Vim li cas koj thiaj mob los ntawm kev noj mov thiab tsis qab los noj mov? Txhua qhov laj thawj tuaj yeem muab faib ua ob peb pawg:
- neuropathic, vim yog cov yam ntxwv ntawm lub paj hlwb, piv txwv li, nws nce excitability lossis qaug zog;
- psychopathic, tshwm sim raws li ib feem ntawm tus cwj pwm thiab kev coj cwj pwm tsis zoo tshwm sim los ntawm kev puas hlwb hlwb;
- neurotic, tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws rov qab;
- endogenous, tshwm sim los ntawm cov kab mob metabolic hauv lub hlwbhlwb;
- somatogenic, tshwm sim los ntawm cov kab mob ntawm txhua lub cev lossis lub cev;
- mixed, uas yog, ua ke ntawm ntau yam.
Kev noj zaub mov lom lossis qaug cawv
Tsis qab los noj mov, nrog rau mob plab, xeev siab thiab ntuav, raws plab, feem ntau qhia tias muaj zaub mov lom. Kev qaug cawv hnyav yog ib qho kev hem thawj rau kev noj qab haus huv, yog li koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob hauv tsev. Koj tuaj yeem raug tshuaj lom tsis yog los ntawm zaub mov, tab sis kuj los ntawm tshuaj, cawv, tshuaj lom neeg thiab co toxins. Cov tsos mob feem ntau tshwm sim tom qab 2-4 teev. Tib lub sijhawm, lub cev siv tag nrho cov quab yuam tshem tawm cov tshuaj lom.
Thaum cov tsos mob ntawm cov zaub mov lom tshwm sim (tsis qab los noj mov, xeev siab, raws plab, ntuav), koj yuav tsum xav txog dab tsi tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo. Mob me me tuaj yeem kho tau tom tsev. Koj yuav tsum haus dej kom ntau, tsis kam noj zaub mov rau ib ntus, ua rau ntuav (rau qhov no, siv cov tshuaj tsis muaj zog ntawm poov tshuaj permanganate, ntsev lossis ci dej qab zib, siv cov hauv paus hniav ntawm tus nplaig). Ntawm cov tshuaj, absorbents (activated charcoal) thiab enveloping agents pab. Kev kho cov tshuaj lom neeg hnyav tsuas yog ua raws li tus kws kho mob saib xyuas xwb.
Yog tias tsis muaj qab los noj mov thiab koj mob SARS, mob khaub thuas thiab lwm yam kab mob sib kis, qhov no qhia tau tias lub cev siv tag nrho nws lub zog los tiv thaiv tus kabmob. Qhov tsis muaj siab xav noj nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no yog qhov qub. Txhua yam rov zoo li qubnrog rau kev noj qab haus huv tag nrho. Ua ntej ntawd, nws raug nquahu kom noj qee qhov me me thiab ua raws li kev noj qab haus huv, uas yog, tsis suav tag nrho cov khoom noj kib thiab rog, ntsim thiab ntsev. Nws tsim nyog muab qhov nyiam rau cov tais diav, steamed, boiled los yog stewed.
Kab mob ntawm lub plab zom mov
Ntau yam kab mob ntawm lub plab zom mov tuaj yeem ua rau tsis muaj kev noj qab haus huv. Cov tsos mob tshwm sim feem ntau yog xeev siab ua ntej lossis tom qab noj mov, kub siab, ntuav, kev xav ntawm lub plab, hnyav, nce roj tsim, mob plab, thiab lwm yam - daim duab kho mob nyob ntawm tus kab mob. Koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob gastroenterologist thiab kuaj xyuas kom paub tseeb tias qhov ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Nrog gastritis, peptic rwj thiab lwm yam pathologies, sitophobia tuaj yeem tshwm sim - kev tsis kam noj tag nrho vim ntshai mob tom qab noj mov. Qhov no ua rau lub cev tsis zoo thiab ua rau cov kab mob hnyav dua.
Ntau yam kab mob endocrine
Nrog kev cuam tshuam hauv lub cev endocrine, tsis muaj qab los noj mov thiab xeev siab kuj tuaj yeem yog cov tsos mob. Cov cim qhia ntxiv tuaj yeem raug ntaus nqi rau kev puas siab puas ntsws lossis lub cev muaj zog, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, qaug zog ntau dhau thiab qaug zog ntev. Txhawm rau kom tsis txhob nco qhov pib ntawm cov kab mob cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, koj yuav tsum tau kuaj ntshav rau cov tshuaj hormones ib ntus.
mob qog noj ntshav thiab tsis qab los
Ntshai qab qab los yog poob sai nrog qhov qubkhoom noj khoom haus yog cov tsos mob ntawm tus mob cancer. Raws li kev cuam tshuam ntawm co toxins los ntawm cov qog nqaij hlav qog noj ntshav, cov protein synthesis hauv lub cev raug cuam tshuam, cov proteins nquag decomposed, kom cov rog pib sai sai. Kev poob qab los feem ntau tsis tshwm sim tam sim ntawd. Feem ntau, cov neeg mob qog noj ntshav muaj kev aversion rau ib yam khoom noj. Piv txwv li, cov neeg mob qog nqaij hlav plab feem ntau muaj cov nqaij intolerance mus rau qhov uas lawv ntuav thaum lawv pom. Lwm cov tsos mob tshwm sim yog cov kab mob dyspeptic (xeev siab, nqos teeb meem, raws plab, kub hnyiab, belching, flatulence).
Non-kab mob ntsig txog yam
Vim li cas thiaj tsis qab los thiab mob? Qhov ua rau tus mob no yuav tsis cuam tshuam nrog cov kab mob thiab tsis ua rau muaj kev hem thawj rau tib neeg kev noj qab haus huv. Kev xav noj mov ploj mus nrog kev noj zaub mov tsis zoo, qaug zog ntev, kev noj zaub mov tsis zoo, kev ntxhov siab ntau dhau los lossis lub cev, kev ua haujlwm ntau dhau thiab kev ntxhov siab, kev yoo mov ntev, noj qee yam tshuaj, rau kev puas siab puas ntsws. Kev noj qab haus huv txo qis raws li kev cuam tshuam ntawm lwm yam, xws li huab cua lossis thaum koj hloov koj qhov chaw nyob.
mob nkees thiab ntxhov siab
Yog tias koj mob, qaug zog, tsis qab los, peb tuaj yeem tham txog kev qaug zog ntev. Cov txheej txheem ntawm kev zom cov zaub mov yuav tsum tau siv nyiaj ntau ntawm lub zog, thiab thaum qaug zog, lub cev nyiam txuag lub zog. Ib qho ua rau muaj teeb meem puas hlwb. Txhua yam kev txhawj xeeb thiab kev paub, thiab li casqhov zoo thiab qhov tsis zoo yog pom los ntawm lub cev raws li kev ntxhov siab. Cov xwm txheej tseem ceeb hauv lub neej tuaj yeem txo qis qab los noj mov. Tab sis tom qab qhov kev paub zoo, kev ua tsis tiav feem ntau dhau mus sai, tab sis qhov tsis zoo tshwm sim rau hauv lub xeev kev nyuaj siab ntev lossis kev nyuaj siab.
Kev tsim txom thiab kev tsis txaus noj haus
Kev tsim txom ntawm kev noj zaub mov nruj ua rau muaj kev phom sij loj rau kev noj qab haus huv. Nrog rau cov khoom tsim tawm tsis muaj cov as-ham, lub cev yog depleted, txwv tsis pub noj zaub mov rau lub hom phiaj ntawm kev poob phaus ua rau kev noj zaub mov tsis zoo. Raws li qhov tshwm sim, qab los noj mov ploj, xeev siab thiab aversion rau zaub mov, plab hnyuv, tsis muaj zog thiab kiv taub hau tshwm sim. Kev txaus siab rau cov kev pabcuam hnyav hnyav thiab kev yoo mov hnyav tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv, yog li nws yog qhov zoo dua los xaiv kev noj haus tom qab sab laj nrog kws kho mob tshwj xeeb.
Yog tias koj hnov mob thaum sawv ntxov thiab tsis qab los noj mov, tej zaum yog vim li cas qhov no yog kev noj zaub mov tas li thaum yav tsaus ntuj, kev tsim txom ntawm cov rog thiab kib, cov txuj lom thiab cov txuj lom, cov khoom lag luam hmoov. Txhua yam kev ua txhaum cai ntawm kev noj zaub mov tsis zoo thiab kev noj zaub mov tsis txaus siab hnyav dhau lub plab thiab txiav. Yuav ua li cas yog tias tsis qab los noj mov thiab muaj mob? Koj yuav tsum tau hloov mus rau kev noj zaub mov zoo, xaiv cov zaub mov noj qab haus huv thiab zoo, noj me me.
tshuaj mus sij hawm ntev
Kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov yog cuam tshuam los ntawm kev siv cov tshuaj mus ntev. Ib tug loj tus naj npawb ntawm cov tshuaj sib xyaw yog nyuaj rau zom, tsim ntxivlub nra ntawm lub cev tsis muaj zog los ntawm tus kab mob thiab provokes malaise. Qee lub sij hawm tom qab noj cov ntsiav tshuaj, koj yuav hnov xeev siab, poob koj qab los noj mov. Cov kev mob tshwm sim feem ntau yog qaug zog thiab tsaug zog. Txhawm rau zam cov teeb meem zoo li no, koj yuav tsum haus cov tshuaj hauv cov chav kawm thiab muab sijhawm rau lub cev kom rov zoo. Tej zaum nws yuav tsim nyog los hloov cov tshuaj uas cuam tshuam rau lub plab zom mov nrog kev nyab xeeb dua. Tau kawg, kev hloov pauv tsuas yog tso cai tom qab sab laj nrog kws kho mob.
kev ua neej tsis zoo thiab tus cwj pwm phem
Feem ntau tsis qab los noj mov, nrog rau xeev siab, yog qhov tshwm sim ntawm tus cwj pwm phem thiab kev ua neej tsis zoo. Kev tsim txom ntawm cov dej cawv, haus luam yeeb, siv cov tshuaj yeeb dej caw ua rau cov kab mob hauv nruab nrog cev thiab cuam tshuam cov txheej txheem tshwm sim hauv lub cev, suav nrog kev zom zaub mov. Kev xeev siab thiab ntuav yog tus yam ntxwv ntawm lub xeev ntawm intoxication los ntawm kev siv dej cawv thiab tshuaj. Kev poob qab los yog qhov tshwm sim ntawm kev ua neej nyob ntev.
Cov laj thawj ua rau poob qab los ntawm txiv neej
Txiv neej, raws li txoj cai, tsis tshua muaj kev noj qab haus huv thiab tso cai rau lawv tus kheej ntau dhau, piv txwv li, lawv tsis ua raws li kev noj haus, nyiam cov khoom noj uas muaj calorie ntau ntau, feem ntau cia khoom noj txom ncauj thaum mus, overeat, uas cuam tshuam tsis zoo. lub digestive system. Yog tias lub cev muaj zog ntawm lub plab muaj kev cuam tshuam, cov tsos mob tas li yog kev xav ntawm kev puv thiab hnyav, xeev siab tom qab noj mov, nce roj tsim, ntuav, mob taub hau.mob.
Cov lus teb ntawm lub plab zom mov tuaj yeem ua rau haus luam yeeb thiab haus cawv. Piv txwv li, Nicotine nce acidity nyob rau hauv lub plab, ua rau khaus ntawm cov phab ntsa ntawm lub plab zom mov thiab reflex cov leeg nqaij contractions. Yog li ntawd, xeev siab los ntawm cov zaub mov thiab tsis qab los noj mov. Cawv tsis zoo cuam tshuam tsis tau tsuas yog lub plab zom mov, tab sis lub cev tag nrho. Lub paj hlwb pom tau hais tias cawv yog ib yam tshuaj lom uas cuam tshuam lub zog ntawm lub plab thiab ua rau lub plab ua paug, yog li ntawd, txhawm rau tshem tawm cov co toxins, lub cev ua rau ntuav.
Tsis qab los noj mov thiab xeev siab ntawm cov poj niam. Kuv yuav tsum ntshai?
Yog tias koj mob los ntawm kev noj mov thiab tsis qab los, qhov laj thawj ntawm tus mob no yuav yog hormonal. Rau cov poj niam, cov tsos mob zoo li no thaum cev xeeb tub lossis cev xeeb tub yog suav tias yog ib txwm muaj thiab tsis yog cov tsos mob ntawm tus kab mob. Tab sis tas li tsis muaj zog thiab xeev siab, nquag kiv taub hau, ntuav uas tsis ua rau mob, mob hnyav thiab tsis qab los noj mov yog qhov laj thawj mus ntsib kws kho mob.
Ob peb hnub ua ntej kev coj khaub ncaws tom ntej, kev hloov pauv ntawm cov tshuaj estrogen thiab progesterone yog nrog los ntawm kev tawm dag zog lub siab, kev hloov hauv qab los noj mov, insomnia thiab nervousness - tshwm sim ntawm premenstrual syndrome. Cov txheej txheem no yog kiag li ntuj tsim rau poj niam lub cev. Nrog rau qhov pib ntawm lub voj voog tom ntej, qhov xwm txheej feem ntau nyob ruaj khov, tab sis qee tus poj niam yuav hnov mob thiab poob qab los.
Thaum cev xeeb tub, lub cev tsim tawmprostaglandins, uas muaj kev cuam tshuam rau lub paj hlwb, cov leeg thiab cov hlab ntsha. Qhov no ua rau cov leeg nqaij spasm thiab mob. Kev tsim tawm ntau ntxiv ntawm serotonin ua rau stagnation ntawm cov kua hauv lub cev thiab cov tsos ntawm edema. Tag nrho cov kev hloov no cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam, tab sis lawv yog cov qauv thiab dhau mus sai yam tsis tas yuav muaj kev cuam tshuam sab nraud.
Cov poj niam cev xeeb tub vim muaj kev hloov pauv hormonal (qhov hloov pauv hauv qib progesterone) tuaj yeem ntsib toxicosis. Yog tias koj hnov mob thiab tsis qab los noj mov, qhov no yog cov qauv rau thawj lub hlis ntawm cev xeeb tub. Feem ntau, tag nrho cov tsos mob tsis zoo ploj los ntawm kaum ob mus rau kaum plaub lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, uas yog, thaum pib ntawm peb lub hlis thib ob. Mob toxicosis thaum ntxov feem ntau tsis ua rau muaj kev hem thawj rau kev noj qab haus huv ntawm poj niam lossis menyuam. Thaum lub sijhawm no, kev noj zaub mov kom zoo, so kom raug thiab taug kev hauv huab cua tuaj yeem pab tau. Koj yuav tsum noj zaub mov fractionally. Qhov no yuav txo qhov xeev siab thiab ntuav. Yog tias koj pheej mob los ntawm kev noj mov thiab tsis muaj qab los noj mov, ntuav feem ntau tshwm sim, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Kev noj tshuaj rau tus kheej yog qhov txaus ntshai!
Qhia thiab tsis qab los noj rau menyuam yaus. Thaum twg cov niam txiv yuav tsum suab lub tswb?
Vim li cas tus menyuam tsis qab los thiab mob? Cov laj thawj tuaj yeem sib txawv: kev ntxhov siab, kev noj ntau dhau, kev ua si ua si dhau los, mus ncig hauv kev thauj mus los ntawm lub plab, thiab lwm yam. Feem ntau cov menyuam tsis kam noj thaum lawv mob khaub thuas lossis lwm yam mob. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog tsim nyog muab lub teeb thiab nyiam zaub mov nyob rau hauv me me thiaj li tsis mus rau lub nra ntawm lub cev, uas yog tibneeg hu tauj coob tua tus kab mob. Feem ntau tom qab rov zooKev tshaib kev nqhis pib tshwm.
Yog tus menyuam yaus poob qab los thiab hnov mob, mob lossis kiv taub hau, nws lub plawv dhia nrawm lossis qeeb, nws qhov kub thiab txias tau nce, ces koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Nws yog ib qho tseem ceeb! Yog vim li cas thiaj li mus ntsib kws kho mob sai yog xeev siab tom qab lub taub hau lossis lub plab raug mob, ntuav thiab ntuav hnyav nrog ntshav (tej zaum yuav nrog raws plab), qaug zog thiab qaug zog, tsis txaus ntseeg, tsis kam noj mov.
Thaum muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov tsis ua rau muaj qhov tsis xis nyob thiab dhau mus sai, thiab tom qab ntuav lub xeev kev noj qab haus huv zoo dua, feem ntau tsis muaj laj thawj ua rau ntshai. Txhawm rau txo qhov mob, koj tuaj yeem muab tus menyuam tsim nyog rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob, dej dill, tshuaj yej ntsuab, lossis dej nrog txiv qaub. Cov lus pom zoo tseem ceeb yog kev noj zaub mov zoo rau ob peb hnub, tswj kev noj haus yav tom ntej.
Yuav ua li cas yog tias tsis xav noj
Tsis qab los noj mov? Yuav ua li cas? Yog tias tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj, thiab qhov tsis zoo yog ib ntus thiab tshwm sim los ntawm lub cev nqaij daim tawv, cov txheej txheem theem pib yuav pab rov qab los ntawm lub cev xav tau zaub mov. Taug kev hauv huab cua ntshiab, koom nrog kev ua si ntawm lub cev; saib xyuas kev tswj hwm ntawm hnub, muaj kev so zoo; muab tus cwj pwm phem; Ua kom koj cov zaub mov txawv txawv, ua noj ib yam tshiab thiab qab.
Cov khoom noj uas ntxim nyiam muaj xws li pomegranates, raspberries, cranberries, citrus txiv hmab txiv ntoo, txiv apples qaub, dos, qej, sauerkraut, blackberries, radishes. Ntawmtsis muaj qab los noj mov, nws yog ib advisable mus ntxiv cov zaub mov nrog txiv hmab txiv ntoo kua txiv tshiab, tshuaj ntsuab decoctions (haus dej es tsis txhob tshuaj yej los yog kas fes) thiab vitamins. Vitamin-mineral complexes tuaj yeem coj mus rau hauv cov chav kawm, tab sis nws yog ib qho tsim nyog mus ntsib kws kho mob kom xaiv cov chav kawm zoo tshaj plaws. Yog hais tias qab los noj mov yog ploj mus los ntawm cov hlab ntsha, ib tug tincture ntawm txiv qaub balm yuav pab normalize tus mob.
Tsis muaj lub siab xav noj thaum lub sijhawm tseem ceeb ntawm kev yug menyuam tuaj yeem tshwm sim tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm cov kab mob hnyav lossis mob toxicosis ntxov. xeev siab, tsis qab los noj mov, kiv taub hau, aversion rau tej yam tsw tshwm sim - cov no yog ib tug nquag tshwm sim nyob rau hauv thawj peb lub hlis twg ntawm cev xeeb tub. Cov tsos mob tuaj yeem ua rau hnyav dua los ntawm qhov tsis muaj folic acid lossis hlau hauv lub cev. Kev nkag siab ntau ntxiv ploj mus thaum pib ntawm peb lub hlis thib ob, thiab ua ntej koj yuav tsum tau noj cov vitamins uas kws kho mob tau sau tseg, noj cov zaub mov tsis zoo thiab noj qab haus huv, tsis txhob tso tseg kev tawm dag zog lub cev, tab sis kuj tau so kom txaus, suav nrog thaum nruab hnub.
Yog tias tsis muaj qab los noj mov thiab koj hnov mob vim muaj kab mob sib kis (tshwj xeeb yog cov kab mob uas tsis cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm plab hnyuv), koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob. Tej zaum koj yuav tsum hloov cov tshuaj los yog so ntawm cov chav kawm. Kev noj qab haus huv normalizes thaum koj rov qab los. Yog tias tus kab mob no ntev, tus neeg mob tus mob yuav zoo dua thaum lub sij hawm tshem tawm, yog li kev tiv thaiv kev tiv thaiv, koj yuav tsum sim tiv thaiv kom tsis txhob muaj exacerbation.
