Hnub no muaj coob tus neeg mob ntshav siab. Vim tias cov tshuaj tsis nyob twj ywm, muaj cov tshuaj zoo rau tus kab mob no. Tshuaj yej muaj qhov sib txawv ntawm cov neeg mob ntshav siab. Qee hom tshuaj yej feem ntau tsis pom zoo siv rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv. Muaj ntau yam, ntawm qhov tsis sib xws, stabilizing ntshav siab. Dab tsi tshuaj yej txo cov ntshav siab? Leej twg thiaj haus tau? Peb yuav sim teb cov lus nug no thiab ntau lwm cov lus nug hauv qhov kev tshuaj xyuas no.
Cov tshuaj yej thaum muaj mob
Tau kawg, tsis muaj tshuaj yej rau ntshav siab tuaj yeem hloov tshuaj. Txawm li cas los xij, cov dej haus no yuav zoo siv los ua kev kho mob. Cov tshuaj yej twg txo cov ntshav siab - dub lossis ntsuab? Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau cov dej haus uas muaj cov tshuaj ntsuab. Lawv cov khoom tseem siv tau rau hauvtshuaj kho mob ntshav siab. Tsis zoo li cov tshuaj muag hauv khw muag tshuaj, tshuaj ntsuab tshuaj yej tsis muaj qhov tsis zoo rau lub xeev ntawm lub cev. Lawv tsis muaj kev phiv tsis zoo. Ua tsaug rau ntau hom tshuaj ntsuab, koj tuaj yeem yooj yim xaiv cov dej haus uas haum rau koj saj. Cov txiaj ntsig ntawm cov dej haus no tau lees paub los ntawm lub sijhawm. Tom ntej no, peb yuav saib seb hom tshuaj yej twg muaj txiaj ntsig rau ntshav siab.
Yuav ua li cas decoction xaiv?
Yuav kom xaiv cov tshuaj yej uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv kev ua txhaum ntawm cov hlab plawv, nws yog qhov tsim nyog los txiav txim siab qhov ua rau tsis ua haujlwm. Xaiv cov dej haus zoo yuav pab ua kom cov ntshav siab li qub. Hauv kev tshuaj xyuas no, peb yuav saib qee hom tshuaj yej thiab lawv cov teebmeem ntawm lub cev.
Hawthorn tshuaj yej
Yog li nws tshwj xeeb yog dab tsi? Cov txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag no hauv kev kub siab tau paub ntev ntev. Hawthorn pab kom rov ua haujlwm ntawm cov hlab plawv, txo cov qib ntawm cov hlab ntsha excitability, normalizes pw tsaug zog, pab tiv thaiv angioedema, tones lub plawv cov leeg thiab txhim kho cov ntshav khiav. Tshuaj yej infused nrog cov nroj tsuag no yog tshwj xeeb tshaj yog zoo nyob rau hauv thaum ntxov theem ntawm kub siab. Nrog cov txiaj ntsig siab ntawm cov ntshav siab, cov tshuaj hawthorn pab tau zoo. Txawm li cas los xij, thov nco ntsoov tias cov tshuaj no muaj cawv.
Ib qho tshuaj yej txo cov ntshav siab tuaj yeem tsim los ntawm ntau qhov chaw ntawm hawthorn.
Cia peb xav txog cov zaub mov txawv tshaj plaws:
- Pobqhuav txiv hmab txiv ntoo ntawm hawthorn nrog ib khob ntawm boiling dej, boil rau 30 feeb thiab lim. Nws raug nquahu kom siv cov tshuaj no ua tshuaj yej, lossis koj tuaj yeem haus ib tablespoon 3 zaug hauv ib hnub. Yog xav tau, cov khoom yog diluted nrog dej.
- Berries yog ntxuav ntawm cov noob, ncuav nrog lim kua, infused rau 10 teev. Lub resulting decoction yuav tsum haus peb zaug ib hnub twg nyob rau hauv ib khob. Lub sijhawm ntawm kev kho mob yog 2-3 lub lis piam.
- Ib tablespoon ntawm qhuav hawthorn paj yog tov nrog tib tus nqi ntawm chamomile paj thiab motherwort. Cov sau yog nchuav nrog ib khob ntawm boiling dej, insisted thiab lim. Kev sib tov yog qaug cawv 2-3 zaug hauv ib hnub.
Qhov tshuaj yej txo qis ntshav siab no tsis pom zoo rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cev xeeb tub, nrog rau cov neeg uas muaj ntshav siab. Tsis tas li ntawd, haus dej ntau dhau tuaj yeem ua rau xeev siab, ntuav thiab kiv taub hau.
Y"Phytohypertone"
nws cov txiaj ntsig yog dab tsi? Hauv kev kho mob ntshav siab, Phytohyperton tshuaj yej feem ntau tau sau tseg. Nws muaj xws li cov txiv hmab txiv ntoo thiab paj ntawm hawthorn, cudweed, motherwort, birch nplooj, yarrow, rowan txiv hmab txiv ntoo thiab strawberry nplooj.
Cov dej haus no muaj cov tshuaj hauv qab no:
- slows down the contraction of the heart nqaij;
- dilates peripheral hlab ntsha;
- txo cov ntshav siab;
- txo qis lipid thiab ntshav qab zib;
- muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav ncig.
Tsim "Phytogiperton" hauv daim ntawv ntawm cov hnab. Rau ib tug noj, koj yuav tsum tau siv 200 ml ntawm boiling dej. Cov dej haus yog infused rau ob peb feeb. Cov tshuaj yog noj txhua hnub ob zaug ib hnub twg thaum los yog tom qab noj mov. Lub sijhawm kho yog ob lub lis piam. Cov dej haus tsis pom zoo rau ib tus neeg intolerance rau ib tus neeg cov khoom ntawm kev sau.
Hibiscus
Ib qho tshuaj zoo rau lub siab yog haus los ntawm cov nroj tsuag no lossis Sudanese sawv. Ntxiv nrog rau cov yam ntxwv saj zoo heev, cov tshuaj yej no muaj txiaj ntsig zoo heev. Nws ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha vim anthocyanins muaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, pab normalize ntshav siab, tshem tawm ntsev thiab hnyav hlau los ntawm lub cev. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm hibiscus muaj xws li ntau yam amino acids, vitamins thiab kab kawm uas stabilization ntawm tag nrho cov kab mob. Qhov no yog ib tug kiag li harmless thiab environmentally friendly khoom. Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, nws raug nquahu kom haus ib khob ntawm hibiscus tshuaj yej ob zaug ib hnub. Cov dej haus yog siv ob qho tib si ua ib feem ntawm txoj kev kho mob thiab kev tiv thaiv. Nws tuaj yeem haus kub lossis txias.
Yuav ua li cas?
Cia peb saib kom ze rau qhov no. Ntau tus neeg nyiam ntawm hibiscus xav paub seb cov tshuaj yej txo cov ntshav siab. Yog tias koj npaj cov dej haus kom raug, nws yuav muab cov txiaj ntsig siab tshaj plaws. Muaj ntau ntau txoj cai rau brewing Sudanese rose tshuaj yej.
Ntawm no yog qee yam ntawm lawv:
- Nws yog qhov zoo dua los siv cov paj tshiab. Lawv ci dua, cov khoom tshiab dua. Lub sij hawmkhaws cia tshuaj yej yog 3 xyoos. Qub inflorescences nrog plua plav txheej yuav tsum tsis txhob siv los ua haus.
- Hibiscus feem ntau yog brewed hauv ceramic lossis iav.
- Ua ntej brewing, cov inflorescences tau muab tso rau hauv dej txias rau ob peb teev.
- Txhawm rau khaws cov vitamin C, cov dej haus yuav tsum tau nchuav nrog dej tsis kub thiab infused rau ob peb teev.
Hibiscus tshuaj yej zoo kawg nkaus quenchs nqhis dej. Txawm li cas los xij, kev haus dej ntau dhau yuav tsis ua rau muaj dab tsi zoo - koj yuav tsum haus tsis pub ntau tshaj ob khob ib hnub. Nrog mob plab rwj, gallstone thiab urolithiasis, nws yog qhov zoo dua tsis txhob haus cov dej no.
tshuaj yej ntsuab rau ntshav siab
Tshuaj yej twg txo cov ntshav siab? Ib feem tseem ceeb ntawm kev kho kom txo cov ntshav siab yog kev siv tshuaj ntsuab. Kev kho mob nrog cov txhais tau tias zoo heev. Tshuaj yej ntsuab yuav tsum tau noj nruj me ntsis raws li kws kho mob cov lus qhia. Txhua yam muaj nws tus kheej contraindications. Nws tseem yuav tsum tau nco ntsoov tias kev siv tshuaj ntsuab tshuaj yej tsis hloov tshuaj kho. Active tshuaj nyob rau hauv cov nroj tsuag muaj nyob rau hauv me me concentration, yog li ntawd nyob rau hauv ib tug tseem ceeb tej yam kev mob lawv yuav tsis zoo heev. Kev kho tshuaj ntsuab tshuaj yej yuav tsum tsuas yog siv los ua kev txhawb nqa.
Txoj kev tshuaj ntsuab hauv ntshav siab
Cov tshuaj yej ntsuab twg txo cov ntshav siab? Nyob ntawm cov khoom, cov dej haus tuaj yeem muaj qhov sib txawv ntawm lub cev. Piv txwv li, mint, txiv qaub balm, calendula thiab linden paj pab kom txo tau siab nyob rau hauv cov xwm txheej uas.yog hais tias nws tau provoked los ntawm psychogenic ua. Cov tshuaj no muaj ib tug pronounced sedative nyhuv. Lawv kuj txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab.
Nrog nce vascular tone, tshuaj yej nrog cumin, anise, fennel, dill, dandelion paus yuav pab. Cov tshuaj no muaj txiaj ntsig zoo vasodilating. Yog hais tias kub siab yog tshwm sim los ntawm cov ntshav txhaws, raspberries, willow, hawthorn, qab zib clover, linden thiab liab grape ntau yam yuav pab tau. Hauv kev mob ntshav siab ntev, nws raug nquahu kom siv tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab nrog cov nyhuv diuretic. Nettle nplooj thiab birch buds yog qhov zoo tshaj plaws haum rau lub hom phiaj no.
Kuv puas ntxiv qab zib?
tshuaj yej txo cov ntshav siab yog tias nws qab zib me ntsis? Cov kws tshaj lij ntseeg tias ib qho laj thawj rau kev txhim kho ntshav siab yog kev noj qab haus huv ntau dhau. Yog li ntawd, tshuaj yej yuav tsum tau qaug dej qaug cawv unsweetened. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis tuaj yeem txwv koj tus kheej los ntawm txhua yam khoom zoo, ces nws yog qhov zoo dua los muab kev nyiam rau marshmallows lossis tsaus chocolate.
Ntau tus neeg nyiam txhim kho saj ntawm tshuaj yej los ntawm kev ntxiv ntau yam ntxiv rau nws. Yog li, piv txwv li, tshuaj yej nrog zib ntab yog qhov tseem ceeb heev. Nws tuaj yeem siv los tiv thaiv khaub thuas. Tshuaj yej nrog txiv qaub txo cov ntshav siab thiab ntxiv dag zog rau lub cev. Yog li koj tuaj yeem siv tau yooj yim los haus cov tshuaj yej tsis qab zib.
Qhia rau cov neeg mob ntshav siab
Ntau tus neeg mob ntshav siab txaus siab rau yam tshuaj yej txo cov ntshav siab. Cov kws kho mob tsis pom zoo tshuaj yej dub vim nws muaj caffeine.
Txawm li cas los xij, yog tias koj ua raws qee qhov lus pom zoo, nws muaj peev xwm them taus ob peb hnub.khob dej haus.
Ntawm no yog qee yam ntawm lawv:
- Tsis txhob haus tshuaj yej muaj zog heev.
- Ua ntej brewing, nco ntsoov yaug lub teapot nrog dej sov. Qhov no yuav pab tshem cov caffeine residue.
- Siv tsis haus tshuaj yej ntau dhau.
- Nco ntsoov tias haus dej kub muaj lub zog tonic.
- Tsis txhob haus tshuaj yej thaum lub plab khoob thiab ua ntej yuav mus pw.
- Caffeine tuaj yeem txo tau nrog mis nyuj.
Ntau, teb cov lus nug ntawm yam tshuaj yej txo cov ntshav siab, xav tias ntsuab yog qhov zoo tshaj plaws rau lub hom phiaj no. Ntau yam paub txog nws cov khoom. Ntsuab tshuaj yej muaj ib tug lossis loj npaum li cas ntawm cov txiaj ntsig kab. Nrog ntshav siab, nws raug nquahu kom haus tsawg kawg peb khob ntawm cov dej no ib hnub. Nws yog qhov zoo dua tsis ntxiv qab zib thiab mis nyuj rau tshuaj yej. Txhawm rau ua kom qab zib me ntsis, siv zib ntab. Nws tsis pom zoo kom siv tshuaj yej ntsuab rau tachycardia, poob siab, mob plab thiab lwm yam kab mob. Nws yog qhov zoo tshaj los haus dej haus tshiab.
Zoo kawg
Tshuaj yej twg txo cov ntshav siab? Nws tsis yooj yim los teb cov lus nug no. Niaj hnub no koj tuaj yeem pom ntau yam tshuaj yej uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav siab. Koj tuaj yeem yooj yim xaiv cov dej haus uas haum rau koj saj thiab kev ua tau zoo. Tshuaj yej muaj cov nyhuv me me rau lub cev, tab sis tsuas yog noj tsis tu ncua.
