Cov txiaj ntsig ntawm cov txiv ntoo ntoo rau txiv neej tau txais txiaj ntsig los ntawm cov tshuaj pej xeem txij thaum ub. Tseeb tiag, cov khoom tau txais los ntawm Siberian ntoo thuv thiab ntoo thuv ceev - nyob ntev Siberian thaj av, coj kev noj qab haus huv rau tib neeg, thiab nws cov txiv neej ib nrab - kev sib deev lub zog thiab lub zog.
Cov neeg nyob hauv thaj av Siberian
Ib tsob ntoo coniferous uas tuaj yeem nyob tau ob puas xyoo thiab loj hlob mus txog 50 meters nyob rau lub sijhawm no, pib txi txiv thaum muaj hnub nyoog 20-30, thiab tuaj yeem tsim tau txog 12 kg ntawm cov khoom zoo.
Cov txiaj ntsig ntawm cov txiv ntoo ntoo rau cov txiv neej yog nyob rau hauv lawv cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg nrog ntau cov tshuaj muaj txiaj ntsig, vitamins, rog, carbohydrates, proteins, macro- thiab microelements, suav nrog zinc, arginine thiab vitamin E - indispensable Cheebtsam rau kev tswj txiv neej zog. Cov noob me me oblong yog tus cwj pwm los ntawm cov roj tshiab saj thiab yog cov khoom muaj nqis tiag tiag ntawm cov khoom noj, cov khoom sib txuam uas tshwm sim ntau dua 15 lub hlis. Ib lub khob ntoo thuv muaj txog 150 noob - txiv ntseej.
Pine neeg rau: cov txiaj ntsig thiab kev phom sij rau txiv neej
Arginine tam sim no hauv cov txiv ntoo ntoo yog ib qho amino acid, tshwj xeeb tshaj yog tseem ceeb rau lub zog ib nrab ntawm tib neeg. Nws yog cov khoom siv hauv tsev protein uas ua rau kwv yees li 80% ntawm cov kua dej hauv lub cev thiab txhawb kev tsim cov phev. Hauv cov kev kho mob ntawm txiv neej infertility, cov kws kho mob feem ntau siv kev npaj raws li cov tshuaj no, uas tuaj yeem tau txais los ntawm kev noj cov txiv ntoo ntoo. Arginine (lwm yam hu ua "amino acid ntawm cov hluas") koom nrog ntau cov tshuaj hormones thiab pab txhawb rau:
- so cov leeg du ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, ua kom lawv elasticity thiab ntxuav;
- khaws cov ntshav microcirculation kom zoo;
- tshaj tawm qhov hnyav dhau;
- txhim kho kev noj qab haus huv ntawm qhov chaw mos (nrog rau poj niam);
- tiv thaiv ntawm benign thiab malignant neoplasms;
- cov tsos mob kev nyuaj siab;
- nce kev tsim tawm ntawm somatotropin (lwm yam, kev loj hlob hormone);
- nce kev ua tau zoo thiab tag nrho ntawm lub cev.
Arginine rau potency
Kev tsis txaus ntawm arginine, uas txhawb nqa tag nrho cov ntaub so ntswg thiab kab mob hauv lub cev thiab txhim kho cov ntshav ncig, pom zoo ua kom cov txheej txheem laus. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog txiv neej pw ua ke, arginine ua hauj lwm thaum ua kom ib tug zoo npaj so thiab pw tsaug zog regimen, nrog rau thaum tsis kam haus cawv thiab tshuaj psychostimulant.
Nrog ib hnub xav tau ntawm 4-6 grams, cov ntsiab lus ntawm arginine hauv 100 gramsPine neeg rau yog 2.4 grams. Cov txiaj ntsig ntawm cov txiv ntoo ntoo rau lub cev ntawm tus txiv neej yog txhawm rau ua kom cov ntshav ntws mus rau qhov chaw mos thiab ua kom cov kua dej ntau ntxiv, uas ua rau muaj kev pom zoo rau kev ruaj khov ntev ntev erection thiab normalization ntawm prostate caj pas..
Zinc hauv Pine neeg rau: Dab tsi yog qhov tseem ceeb?
Cov txiaj ntsig ntawm ntoo thuv rau txiv neej yog dab tsi? Zinc muaj nyob rau hauv cov khoom ntuj yog ib qho tseem ceeb ntawm cov kab mob uas txiav txim siab txog kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormones poj niam txiv neej, kev loj hlob ntawm txiv neej gonads thiab tsim cov spermatozoa. Tshwj xeeb tshaj yog xws li ib yam khoom yog tsim nyog rau cov tub ntxhais hluas nyob rau hauv thawj theem ntawm puberty. Qhov tsis muaj zinc ua rau txo qis hauv cov phev ntau lawm, testicular atrophy, txo lawv txoj haujlwm thiab cov tsos ntawm cov teeb meem nrog potency. Raws li cov kws tshawb fawb, zinc muaj peev xwm tiv thaiv kev loj hlob ntawm prostate adenoma. Qhov xav tau ib hnub rau zinc rau ib tug txiv neej yog kwv yees li 15 mg; 100 grams ntawm ntoo thuv ceev muaj 6.4 mg. Cov txiaj ntsig ntawm cov txiv ntoo ntoo rau cov txiv neej yog qhov pom tseeb: kev tiv thaiv tsis ua haujlwm hauv lub neej kev sib deev thiab prostatitis, uas yog qhov mob ntawm lub caj pas prostate.
Kev sib deev lub neej zoo dua: Vitamin E
Cov txiaj ntsig ntawm ntoo thuv rau txiv neej yog dab tsi? Ib qho tseem ceeb ntawm cov khoom ntuj yog vitamin E tam sim no nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg, qhov pom zoo koob tshuaj txhua hnub ntawm tus txiv neej noj qab haus huv yog li ntawm 10 mg. 100 grams ntawm txiv ntoo muaj 9.3 mg ntawm cov khoom no, kev noj uas pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm ntau yam kab mob.
Tocopherol (aka vitamin E):
- restores reproductive function;
- txhim kho cov phev ua haujlwm;
- nce cov kua dej ntau ntxiv;
- pab kom lub zog ntawm tus txiv neej lub cev.
Cov txiaj ntsig ntawm ntoo thuv rau txiv neej yog dab tsi? Muaj vitamin E nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg, lawv ntxiv dag zog rau lub qhov muag cov leeg, tiv thaiv kev loj hlob ntawm dystrophic cim nyob rau hauv lub paj hlwb thiab cov leeg nqaij, thiab normalize reflex muaj nuj nqi. Cov no yog cov antioxidants zoo heev uas tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov qauv ntawm tes los ntawm cov dawb radicals thiab cov khoom tsis zoo. Ua tsaug rau cov vitamin E, cov hlab ntsha yog rejuvenated thiab cov ntshav khiav tau zoo. Feem ntau, cov teeb meem kev sib deev hauv cov txiv neej tuaj yeem pom lawv tus kheej meej vim tias muaj kev cuam tshuam ntawm cov hlab plawv: vitamin E tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws thiab oxygen tshaib plab ntawm cov hlwb. Ntev tsis muaj cov kab no hauv lub cev tuaj yeem ua rau muaj menyuam tsis taus.
khoom rau txiv neej potency
Pine neeg rau, uas nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov txiv neej tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm cov tshuaj niaj hnub, tuaj yeem ua ke lossis hloov nrog hazelnuts, txiv laum huab xeeb, cashews, txiv maj phaub lossis walnuts, uas kuj muaj txiaj ntsig zoo ntawm potency.
Tshwj xeeb tshaj yog kev hwm yuav tsum tau kho rau cov noob taub dag, kev siv cov uas nyob rau hauv nws daim ntawv nyoos yuav txhim kho txiv neej txoj kev noj qab haus huv lub sij hawm. Los ntawm cov zaub, lub zog ib nrab ntawm tib neeg nyob rau hauv qhov teeb meem ntawm kev kho cov txiv neej lub zog yuav pab boiled los yognyoos turnip, ntsuab dos, qej; ntawm txiv hmab txiv ntoo, nyiam yuav tsum tau muab rau txiv kab ntxwv, pomegranates, bananas thiab figs. Kev noj zaub mov txhua hnub yuav tsum muaj mis nyuj, cheese, tsev cheese, kefir, fermented ci mis los yog yogurt. Nqaij qaib thiab quail qe muaj txiaj ntsig zoo ntawm potency.
Cov txiaj ntsig ntawm ntoo thuv ceev rau lub cev
Pine neeg rau, tus nqi ntawm uas yog siab heev (kwv yees li 1000-1400 rubles / kg ntawm purified khoom), muaj ntau cov vitamins A thiab B, magnesium, silicon, tooj liab, manganese, potassium, vanadium, Coarse fibers thiab contributes:
- normalization ntawm tag nrho lub cev lub cev (paj hlwb, digestive, endocrine, plawv);
- tsim cov ntaub so ntswg lub cev;
- tiv thaiv cov hlab ntsha ntawm atherosclerosis;
- txhim kho qhov pom kev pom;
- pob txha thiab cov hniav;
- txhawb cov leeg nqaij thiab hematopoiesis;
- ua kom cov txheej txheem metabolic hauv lub cev;
- recuperation tom qab muaj mob ntev lossis ua haujlwm lub cev hnyav.
Pine neeg rau yog qhov zoo tshaj plaws ntawm iodine, yog li lawv raug pom zoo siv rau cov kab mob ntawm cov thyroid caj pas. Cov khoom hauv hav zoov, suav tias yog cov khoom kim tshaj plaws ntawm cov txiv ntoo, muaj calorie ntau ntau: 100 grams muaj 585 kcal. Yog li ntawd, kev mob siab rau nws ntau dhau tuaj yeem cuam tshuam qhov hnyav ntawm tus txiv neej.
Pine txiv ntseej: siv
Pine txiv ntoo yog cov zom tau yooj yim, yog li noj txawm tias me me tuaj yeem ua tiav qhov xav tau ntawm tus neeg laus rau cov amino acids thiab kab kawm. Cov khoom qhia tau hais tias muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thaum noj nyoos; kib thiab ntsev, xws li txiv ntoo tuaj yeem ua rau muaj kev loj hlob ntawm cov ntshav siab. Qhov pom zoo txhua hnub koob tshuaj ntawm ntoo thuv ceev yog tsis ntau tshaj 30-50 grams. Yog tias nws dhau lawm, cov khoom muaj calorie ntau ntau yuav pab tau koj nce phaus ntxiv. Hav zoov khoom plig ntawm cov ntoo coniferous yog ib qho tseem ceeb ntawm cov zaub nyoos, tshwj xeeb tshaj yog ua ke nrog cov nqaij nruab deg.
Rau cov nqaij ci, cov txiv neej feem ntau ntawm cov tais diav, ntoo thuv ceev yog qhov sib ntxiv. Rau adherents ntawm cov zaub mov neeg tsis noj nqaij, ib yam khoom saturated nrog yooj yim digestible protein yuav tau noj raws li ib tug cais tais.
Koj tuaj yeem zom cov txiv ntoo kom muaj plua plav, ntxiv dej me ntsis. Qhov tshwm sim emulsion, zoo ib yam li cov xim rau cov mis nyuj, pom zoo kom noj peb zaug ib hnub twg rau ib nrab khob.
Rau cov hom phiaj kho mob, kev siv cov txiv ntoo txiv ntoo roj tau zoo - cov khoom lag luam ntuj nrog lub qab ntxiag nruab nrab saj, tau los ntawm kev nias txias. Tsuas yog ob peb tee ntawm tus neeg sawv cev kho yuav pab txo qhov kub siab, ua kom lub plab ua haujlwm zoo, kho qhov txhab thiab yaig, ua kom tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab lub cev, ua rau cov plaub hau ci thiab silky.
Ncig xaiv ntoo thuv
Thaum yuav cov txiv ntoo ntoo, tus nqi uas siab dua li lwm hom txiv ntoo, koj yuav tsum tau kuaj xyuas nws kom zoo, vim tias cov khoom lwj yuav tsis muaj txiaj ntsig. Tsis zoo, stale, qub walnut yuav qhuav tawm, muaj rancidtsw thiab qias neeg daj. Nws yuav muaj feem cuam tshuam los ntawm kab mob thiab kab. Txawm li cas los xij, cov khoom no yuav tsum tsis txhob noj, vim nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub cev.
Vim cov roj ntau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg, cov txiv ntoo ntoo zoo li deteriorate sai heev, tshwj xeeb tshaj yog thaum raug huab cua thiab lub teeb. Yog li ntawd, lawv yuav tsum tau muab cia rau hauv lub tub yees, tab sis tsis ntau tshaj 3 lub hlis nyob rau hauv ib tug huv daim ntawv, tsis ntau tshaj 6 lub hlis - nyob rau hauv daim ntawv tsis huv. Nws tsis pom zoo kom xaiv cov ntoo thuv ceev muag los ntawm qhov hnyav thiab hauv daim ntawv tev. Nrog rau kev sib cuag nrog huab cua ntev, lawv cov oxidation tshwm sim, kev puas tsuaj ntawm cov vitamins thiab rog pib: cov txiv ntoo tau txais ib qho iab thiab qaub saj thiab hloov mus ua ntau yam tshuaj lom.
Pine neeg rau: contraindications
Nrog rau qhov kev zam ntawm tus neeg intolerance thiab kev tsis haum tshuaj, ntoo thuv ceev tsis muaj contraindications, uas tsuas yog plays rau hauv ob txhais tes ntawm kev sib deev muaj zog, leej twg xav ua ib tug indelible tswv yim rau nws xaiv ib tug. Tab sis nws tsim nyog nkag siab tias Pine txiv ntoo tsis yog tshuaj. Yog hais tias muaj teeb meem loj nrog potency, uas tsis tu ncua thiab ncua sij hawm, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb rau cov lus qhia.
