Kev da dej pab tib neeg lub cev. Cov txheej txheem no tsis tsuas yog ntxuav ntawm daim tawv nqaij thiab pores, tab sis kuj relieves nkees, soothes thiab relaxes. Tab sis nws puas tso cai rau da dej hauv da dej nrog txias? Thaum lub sijhawm no, tib neeg feem ntau tsis kam ntxuav, vim lawv ntshai ua rau lawv qhov xwm txheej phem. Lawv puas yog lossis tsis yog?
Kuv puas xav tau da dej kom txias
Mob tsis yog vim li cas thiaj tsis txhawj txog kev tu tus kheej. Nws yuav tsum nco ntsoov tias tus neeg mob feem ntau tawm hws ntau. Thiab qhov no tsuas yog ib qho laj thawj uas yuav tsum tau da dej txias.
Cov kws kho mob pom zoo tias kev tso dej rau hauv dej kub nruab nrab thaum muaj mob feem ntau tsis yog tsuas yog siv tau xwb, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig. Lub cev yog sib npaug thiab zoo warmed li, uas ua rau kom cov txheej txheem kho. Txawm li cas los xij, txhua rooj plaub yuav tsum tau txiav txim siab tus kheej. Muaj cov xwm txheej uas kev da dej kub ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo.
Kev qhia
Thaum twg kuv yuav tsum da dej kom txias? Dab tsi yog qhov qhia tau rau tus txheej txheem no?
- Ua pa nyuaj. Nyob rau hauv tej yam kev mob ntawm high humidity, raug rau chav sov - tag nrho cov no yuav pab kom sai sai tshem ntawm qhov ntswg. Tus neeg mob hnoos qhuav qhuav, ua pa yooj yim dua.
- mob lub cev. Cov neeg mob SARS feem ntau ntsib qhov teeb meem no. Cov dej sov tuaj yeem pab txo cov leeg nqaij thiab pob qij txha. Cov xwm txheej ntawm tus neeg mob yuav zoo dua. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev uas cov dej sov, tsis kub.
- Txoj kev lom zem. Tib neeg lub cev raug kev txom nyem los ntawm cov tshuaj lom uas pathogens secrete. Muaj ntau tawm hws, uas ua rau clogged pores. Kev tshem tawm ntawm cov co toxins uas txuam nrog slows down. Kev da dej txias yuav pab ntxuav lub qhov hws. Txoj kev kho tau nrawm dua.
- Kev nyuaj siab. Qee cov neeg tau yooj yim dhau qhov yuav tsum tau nyob hauv plaub phab ntsa, saib xyuas lub txaj so. Rau lwm tus, uas xav tias xav tau kev txav mus tas li, lawv lub siab xav tsis zoo. Kev da dej hauv dej kub pab ua kom lub siab lub ntsws zoo li qub.
cov ntsiab lus tseem ceeb
Yog li, cov kws kho mob muab cov lus teb zoo rau cov lus nug seb puas tuaj yeem da dej txias. Txawm li cas los xij, ib tug neeg yuav tsum nco ntsoov ntau txoj cai tseem ceeb thiab ua raws li lawv.
- dej kub thiab cawv yog ib qho ua ke tsis tau rau tus neeg mob. Muaj cov neeg uas, nyob rau hauv thiaj li yuav sov lub cev thaumtxias haus dej cawv. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob haus cawv thaum muaj mob. Thiab koj yuav tsum tsis txhob dhia mus rau hauv da dej tom qab ib khob ntawm mulled caw. Nws kuj tsis xav noj ib teev ua ntej da dej.
- Kev da dej txias tsis txwv, tab sis lub sijhawm ua haujlwm yuav tsum tswj hwm. Nyob rau hauv ib tug ntev lub sij hawm nyob rau hauv ib tug tshwj xeeb humidity yog contraindicated rau tus neeg mob. Qhov no ua rau muaj kev tsim cov hnoos qeev hauv lub caj pas thiab nasopharynx. Cov lus nug txog ntev npaum li cas koj tuaj yeem ua luam dej, nws yog qhov zoo dua los nug koj tus kws kho mob. Cov menyuam yaus tsis pom zoo ua qhov no ntev dua 5-7 feeb, thaum cov laus tuaj yeem pw hauv da dej li 10 mus rau 20 feeb (nyob ntawm seb tus mob).
- Lub qhov rooj chav dej yuav tsum tau kaw me ntsis. Qhov no txo qis cov av noo. Txhua lub qhov rais thiab qhov rooj hauv tsev yuav tsum tau kaw tib lub sijhawm, qhov no yuav zam cov ntawv sau.
- Ib rau hauv dej kub yog qhov zoo tshaj ua ntej mus pw. Tom qab cov txheej txheem, nws raug nquahu kom nce mus rau hauv txaj tam sim ntawd thiab qhwv koj tus kheej hauv ib daim pam sov. Nco ntsoov saib xyuas qhov sov sov ntawm ob txhais ceg. Lawv yuav tsum hnav nrog thom khwm.
- Tom qab da dej thaum lub caij txias, nws yog qhov zoo kom haus ib khob mis nyuj sov nrog zib ntab lossis ib khob tshuaj ntsuab. Cov dej qab zib no yuav muab qhov ua kom sov thiab so kom txaus uas tus neeg mob xav tau. Tom qab ntawd koj tuaj yeem mus pw.
YContraindications
Raws li tau hais los saum toj no, da dej kub kom txias tsis tau qhia rau txhua kis. Kuj tseem muaj ntau yam contraindications uas txaus ntshai tsis quav ntsej.
- Lub cev kub (39-40 degrees). Cov kws kho mob tau koom siab tias nyob rau hauv qhov xwm txheej zoo li no, dej kub tsuas yog ua rau cov tsos mob ntawm tus kab mob hnyav dua. Txhawm rau tswj tus kheej kom huv si, koj tuaj yeem da dej luv luv. Cov dej yuav tsum sov, tsis kub.
- Cov kab mob ntev ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha, ntshav siab. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm cov yam tseem ceeb no, nws tseem pom zoo kom tso tseg lub da dej kom txaus siab rau da dej.
- Headache. Cov dej kub kuj yuav ua rau cov tsos mob ntawm tus kab mob, thiab yuav tsis pab kom kov yeej nws. Muaj qhov mob yuav nce ntxiv.
- Kev tsis haum. Yog tias koj muaj teeb meem zoo sib xws, nws tsis txwv tsis pub da dej hauv da dej kub. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob ntxiv cov roj tsw qab thiab tshuaj ntsuab.
Qhia koj tus kws kho mob
Ib qho lus teb rau lo lus nug ntawm seb koj puas tuaj yeem da dej txias lossis tsis yog ib qho yooj yim muab. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj rau ib tug neeg los tham txog qhov teeb meem no nrog lawv tus kws kho mob. Yog tias tus kws kho mob txwv tus neeg mob da dej hauv dej kub, ces tsis muaj qhov kev txwv no yuav tsum tsis quav ntsej. Tus kws kho mob tseem tuaj yeem txiav txim siab lub sijhawm zoo ntawm cov txheej txheem, muab lwm cov lus pom zoo.
Yuav ua li cas txhim kho cov nyhuv ntawm da dej kub kom txias? Qhov no yuav xav tau qej thiab qhiav. Cov khoom xyaw yuav tsum tau ntxuav, ib tus zuj zus grated on ib tug nplua grater. Qej gruel yuav tsum tau qhwv nyob rau hauv gauze, thiab ces muab tso rau hauv qab ntawm da dej. Ginger yuav tsum tau nchuav nrog dej npau npau, thiab tom qab ntawd tos ib nrab teev kom txog thaum nwsinsis. Lub resulting tincture yog poured rau hauv da dej.
Kev da dej hauv dej nrog qej thiab qhiav qhia txog thawj cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas. Cov txheej txheem yuav kav tsis ntev tshaj 10 feeb.
Mustard
Mustard da dej yog qhia rau cov neeg mob uas cuam tshuam mucosa. Kev da dej hauv cov dej no yuav pab tshem tawm cov mob caj pas sai sai, hnoos. Cov txheej txheem kuj tau qhia rau qhov ntswg qhov ntswg.
Npaj da dej mustard yog ib qho yooj yim. Nws yog tsim nyog los qhwv 100-200 g ntawm hmoov nyob rau hauv ib daim ntaub los yog gauze, thiab ces txo lub nras rau hauv dej. Nws tsis pom zoo kom pw hauv da dej ntev dua 10 feeb. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab hais tias xws li ib tug txheej txheem yuav provoke tearing. Pov ib daim ntawv hla lub tub yuav pab tiv thaiv qhov no.
Aromatic
Puas muaj peev xwm dhia hauv da dej nrog cov roj tsw qab thaum koj txias? Cov txheej txheem no yog qhov tseem ceeb heev, vim nws sib txuas cov teebmeem ntawm cua sov thiab nqus pa. Cov tshuaj ntawm cov roj yam tseem ceeb, uas tua cov kab mob pathogenic, nkag mus rau tus neeg mob lub mucous membrane. Cov nyhuv kho ntawm chav dej kuj tseem txhim kho. Koj tuaj yeem siv ib qho ntawm cov zaub mov hauv qab no.
- Lavender. Koj yuav tsum sib tov dej qab zib thiab ntsev nyob rau hauv sib npaug zos proportions (6 teaspoons txhua), thiab ces ntxiv 10-12 tee ntawm lavender roj. Tag nrho cov no yog tov kom huv si, ntxiv rau dej. Lavender roj muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm lub paj hlwb, pab nrog hnoos. Nws yog qhov zoo dua los da dej ua ntej yuav mus pw, vim nws pab kom tsaug zog.
- Marjoram. Koj yuav tsum noj 5 tablespoons ntsev, ntxiv 5 tee ntawm marjoram roj. Sib tovntxiv rau dej. Kev da dej zoo li no tshem tawm qhov mob hauv lub cev, txo kev ntxhov siab. Rau kev so siab tshaj plaws, koj tuaj yeem ntxiv 5 tee ntawm lavender.
- Eucalyptus. Nws yog tsim nyog los sib tov 5 tablespoons ntsev nrog 7-8 tee ntawm eucalyptus roj. Lub resulting muaj pes tsawg leeg yog ntxiv rau da dej. Daim ntawv qhia no yuav pab tus neeg mob uas txhawj xeeb txog kev mob lub cev. Cov txheej txheem kuj tseem pab ua kom qhov ntswg thiab hnoos.
- Sage. Koj yuav tsum noj ib khob ntsev, ntxiv 2 tablespoons roj. Tom qab ntawd, tshuaj yej tsob ntoo, txiv kab ntxwv thiab sage roj yog ntxiv nyob rau hauv sib npaug proportions - 7 tee txhua. Qhov sib tov yog tov kom huv si, ncuav nrog ib tug me me dej. Nws ntxiv rau da dej yuav muab cov nyhuv antibacterial. Nws kuj pab txo qhov ua tsis taus pa.
tshuaj ntsuab
Cov txiaj ntsig ntawm ntau yam tshuaj ntsuab tau paub ntev los ntawm noob neej. Lawv kuj muaj cov txiaj ntsig kho mob khaub thuas. Piv txwv li, koj tuaj yeem noj motherwort, mint, nettle thiab ntoo thuv koob (30 g txhua) hauv qhov sib npaug, grind thiab sib tov kom huv si. Qhov sib tov yuav tsum tau nchuav nrog 2 liv ntawm boiling dej, tom qab ntawd nws yuav tsum tau languish rau li 30 feeb dhau qhov kub tsawg. Tom qab nws tuaj yeem ntxiv rau da dej.
Birch thiab oregano yog qhov zoo rau khaub thuas. Kwv yees li 300 g ntawm kev sau ntawm cov tshuaj ntsuab no yuav tsum tau nchuav nrog 10 liv dej npau. Qhov sib tov yog infused rau ib teev, ces lim thiab ntxiv rau da dej. Tsis tas li ntawd, nws raug tso cai siv sage, birch thiab mint nplooj, qhov no yuav txhim khu cov nyhuv tshuaj.
Yuav da dej li cas?
Teb rau lo lus nug ntawm seb puas tuaj yeem da dej kub txiaslees txais tsis yog ib txwm zoo. Qee zaum, nws yog qhov zoo dua los muab kev nyiam rau tus ntsuj plig. Qhov no tso cai rau koj saib xyuas lub cev huv si thiab tib lub sijhawm tsis ua rau koj tus mob hnyav dua. Yuav ua li cas thiaj ua kom txoj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig li sai tau?
- Dej yuav tsum sov so, tsis kub. Qhov zoo tshaj plaws kub yog 35-37 degrees. Kev kub dhau yuav ua rau tus neeg mob ua rau mob, ua npaws.
- Lub qhov rooj rau chav dej yuav tsum qhib ib nrab kom tsis txhob muaj av noo siab. Muab ib daim lev uas tsis yog swb rau hauv qab. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias nws nyuaj rau tus neeg mob sawv ntawm nws ko taw.
- sawv da dej ntev tsis pom zoo. Ua ntej tshaj plaws, qhov kev ceeb toom no cuam tshuam rau lub cev kub.
- Nws raug nquahu kom tso tseg koj cov plaub hau rau ob peb hnub. Kev ziab plaub hau yuav siv sij hawm ntev, tshwj xeeb tshaj yog tias nws ntev. Qhov no tuaj yeem ua rau hypothermia. Hauv qab da dej, tus neeg mob raug pom zoo kom sawv hauv lub hau tshwj xeeb uas tiv thaiv cov plaub hau los ntawm dej.
- Koj yuav tsum tsis txhob da dej ntau zaus. Nws yog txaus los ua nws ib hnub ib zaug. Cov txheej txheem yog ua tau zoo tshaj plaws ua ntej yuav mus pw. Tam sim ntawd tom qab ntawd, koj yuav tsum rub lub cev nrog ib daim phuam terry, hnav thom khwm, npog koj tus kheej nrog daim pam sov.
Zoo kawg
Mob tsis yog vim li cas thiaj tsis saib xyuas koj lub cev. Yog tias tus neeg mob ua raws li cov cai tau piav qhia hauv tsab xov xwm, nws yuav tsis tsuas yog tsis ua mob rau nws tus kheej xwb, tab sis tseem yuav ua kom cov txheej txheem rov qab ua kom sai.
