Qhov txiaj ntsig ntawm da dej kub yog qhov tseeb uas txhua tus paub txog. Txawm li cas los xij, kev da dej kub tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv ntau dua li koj xav. Ib chav da dej zoo muaj qhov xav tsis thoob rau tib neeg lub cev. Cia peb kawm paub txhua yam zoo ntawm da dej kub!
Txhim kho cov ntshav ncig
Kev tso lub cev hauv dej kub yog ib qho kev tawm dag zog zoo rau cov hlab ntsha. Qhov tseeb yog tias dej tawm dag zog lub cev ntawm lub cev, uas txhim kho lub peev xwm ntawm lub plawv. Hauv lwm lo lus, thaum peb dhia mus rau hauv dej, lub siab pib ua haujlwm hnyav.
Ntxiv mus, qhov no zoo li kev tawm dag zog ntau dua li qhov hnyav. Ob peb da dej kub hauv ib lub lis piam yog ib qho kev tawm dag zog zoo rau koj cov hlab plawv. Cov txiaj ntsig ntawm da dej kub rau lub cev tsis tuaj yeem kwv yees ntau dhau!
Zoo pw tsaug zog
dej kubtxhawb kev so ntawm lub cev, uas yog li tsim nyog rau kev pw tsaug zog zoo. Thaum lub cev nruj nreem rau hauv da dej sov, dej kub nce nws qhov kub thiab txo cov leeg nqaij. Cov txiaj ntsig ntawm da dej kub yog qhov tseem ceeb rau cov neeg uas xav so thaum hnub ua haujlwm, tsis yog lub cev nkaus xwb, tab sis kuj rau kev puas siab puas ntsws.
Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum ceev faj tsis txhob tsaug zog hauv da dej: txwv koj lub sijhawm hauv dej kub rau 20 feeb.
Kev Kho Mob
Ntawm lwm yam, cov txheej txheem zoo li no txo cov leeg mob, pab txo qhov mob los ntawm kev raug mob kis las thiab kho cov pob qij txha. Feem ntau, cov txiaj ntsig ntawm da dej kub tom qab kev tawm dag zog lub cev yog qhov zoo siab.
Qhov tseeb, qhov kub ntawm cov dej pab rov qab los ntawm cov xwm txheej xws li osteoarthritis yam tsis ua rau cov tsos mob hnyav dua lossis ua rau muaj lwm yam teebmeem.
txo qis ntshav siab
Cov kws kho mob cov kev tshawb fawb qhia tias kev da dej kub pab txo cov ntshav siab kom noj qab haus huv. Qhov kev kho mob no zoo heev rau cov neeg mob plawv uas yuav tsum tau saib xyuas lawv cov ntshav siab. Txawm li cas los xij, tus kws kho mob yuav tsum tau sab laj ua ntej kev kho mob vim da dej kub kuj tseem yuav ua rau lub plawv dhia.
poob ceeb thawj thiab txo qab zib
Cov neeg mob ntshav qab zib paub txog cov txiaj ntsig ntawm da dej kub: kev tso dej kub tsis tu ncua tuaj yeem txo cov ntshav qab zib. Tsuas yogTsis tas li ntawd, 6 dhia dej ntawm 20-30 feeb hauv ib lub lis piam yuav pab koj poob txog 2 kilograms.
ntxuav daim tawv nqaij
Cia da dej yuav suav tias yog kev tu cev ntau dua li da dej. Tab sis dej kub steams daim tawv nqaij thiab qhib lub pores, ntxuav lawv ntawm cov av thiab co toxins. Qhov tshwm sim yog fresher, clearer daim tawv nqaij.
Tsawg mob taub hau
Ntau hom mob taub hau yog tshwm sim los ntawm kev nqaim ntawm cov hlab ntsha hauv lub taub hau. Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov dej kub ntawm peb cov hlab ntsha tuaj yeem siv los txo kev ntxhov siab thiab kho mob taub hau.
Nkauj kho siab
Lub neej muaj kev ntxhov siab, thiab da dej kub tuaj yeem ua rau lub xub pwg quaj. Nws paub tias yog tias peb lub cev zoo dua, ces kev ntseeg siab ntxiv. da dej kub yog ib txoj hauv kev zoo los daws kev ntxhov siab txhua hnub.
Yog li ntawd, cov txiaj ntsig ntawm da dej kub rau txiv neej yog qhov muaj txiaj ntsig. Lawv paub tias muaj kev ntxhov siab ntau dua li poj niam. Koj tsis tas yuav mus txhua txoj kev los so. Cov teebmeem thiab cov txiaj ntsig ntawm da dej kub taw yog tib yam!
Pab nrog hnoos thiab mob khaub thuas
Cov nthwv dej ntawm da dej kub tuaj yeem ua rau cov hnoos qeev uas ua rau hauv caj pas, uas yog qhov ua rau hnoos. Tsis tas li ntawd, da dej kub kuj tuaj yeem pab txo cov tsos mob khaub thuas.
so dej kub rau 10-15 feeb tuaj yeem ua rau koj zoo dua yog tias koj mob khaub thuas. Nws kuj yuav tsum tau hais ntawm nothiab cov txiaj ntsig ntawm da dej kub taw. Hauv qhov no, cov txheej txheem zoo li no tsis muaj kev phom sij, tab sis muaj tag nrho cov txiaj ntsig zoo! Tab sis koj yuav tsum tsis txhob da dej nrog lub cev kub.
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Peb yuav tsis nyiam cov wrinkles uas tshwm sim ntawm daim tawv nqaij tom qab da dej kub, tab sis qhov no yog qhov cim zoo. Cov dej sov ua kom cov tawv nqaij ntub dej ntev dua thiab tiv thaiv kom tsis txhob qhuav.
Ua pa zoo dua
da dej kub tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev siv oxygen thiab lub ntsws muaj peev xwm. Qhov no yog vim qhov sib xyaw ntawm cov dej sov thiab lub siab ua rau koj lub plawv dhia nrawm dua, yog li ua rau cov pa oxygen nce ntxiv. Cov chav los ntawm da dej kub kuj tseem yuav pab tshem koj cov sinuses.
YHommon balancing
Kev da dej kub tuaj yeem sib npaug koj cov qib serotonin, uas yuav ua rau koj zoo siab thiab txaus siab rau lub neej. Txawm hais tias nws tsim nyog sau cia tias yog tias koj da dej hauv dej txias, koj txhim kho qhov sib npaug ntawm cov tshuaj hormones xws li cortisol, beta-endorphin, thiab ACTH, uas tuaj yeem pab tswj cov teeb meem fertility lossis mob nkees nkees.
Txhim kho lub hlwb thiab paj hlwb
Cov kev kho mob no ua rau koj lub paj hlwb ua kom zoo thaum txo qhov mob thiab mob. Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab kuj tseem txo qis, uas tuaj yeem ua qhov sib txawv loj hauv kev txhim kho koj lub siab. Qhov kub thiab siab ntawm cov dej kuj yuav maj mam tso tus txha nraub qaum los ntawm kev tsis xis nyob lossis mob. Cov da dej kub tau pom rautxo cov tsos mob ntawm tus kab mob Parkinson.
Txhim kho txoj haujlwm ntawm lub plab zom mov
da dej sov yog qhov zoo rau kev kho mob los ntawm qhov quav fissures lossis hemorrhoids. Qhov no yog vim qhov kub thiab txias ntawm da dej ua rau lub qhov quav sphincter so, uas nyob rau hauv lem pab kho qhov txhab sab laug tom qab phais.
da dej kub kuj tau pom tias txhim kho kev zom zaub mov thiab txo cov ntshav qab zib, uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib uas pom tias nws nyuaj rau tswj qhov hnyav.
Txhim kho lub zais zis ua haujlwm
Urinary Tract Infection (UTI) Cov txiaj ntsig ntawm da dej kub: dej sov tiag tiag pab rau sab hauv urethral sphincter kom so. Kev da dej yuav txo qhov mob tom qab kev phais thiab tuaj yeem txo lub sijhawm rov qab los ntawm kev mob yav dhau los.
Pab rau cov poj niam cev xeeb tub
Nws paub zoo tias kev tso cov poj niam hauv da dej sov thaum lub sijhawm ua haujlwm ntxov tuaj yeem txo qhov mob thiab kev ntxhov siab. Hauv qee cov kab lis kev cai, cov niam txiv da dej rau lawv cov menyuam mos hauv dej sib xyaw nrog cov roj tseem ceeb thiab tshuaj ntsuab txhawm rau ua kom lub cev thiab lub hlwb rov zoo tom qab yug menyuam.
Cia peb tso qee cov ntawv tseem ceeb. da dej kub - zoo los yog phem rau txiv neej thiab poj niam? Txawm tias tag nrho cov txiaj ntsig, kev dhia dej kub li niaj zaus tsis pom zoo rau txhua tus, yog li ua ntej ua nws niaj hnub, nco ntsoov tias koj qhov kev dhia dej tsis kav ntev dua 15-20 feeb txhua zaus. Yog tias koj muaj kab mob plawv, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev da dej kub. Tsis txhob haus dej txias ua ntej da dej kub vim qhov no tuaj yeem txo hws. Tsis tas li, cov txheej txheem no tsis pom zoo rau cov poj niam cev xeeb tub yam tsis muaj kev pom zoo los ntawm kws kho mob.
