Txhua tus neeg paub txog qhov nqaij tawv ntawm ntau qhov chaw ntawm lub cev. Cov teeb meem no nrog rau peb txhua tus hauv lub neej. Txawm li cas los xij, feem ntau yog cov ntiv taw bruised. Nws txaus tsuas yog taug kev lossis tso ib qho khoom hnyav rau ntawm tus ceg qis.
Bruise ntawm cov ntiv taw yog nrog los ntawm kev ua txhaum ntawm kev ncaj ncees ntawm cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm daim tawv nqaij. Qhov hnyav ntawm kev puas tsuaj ncaj qha nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm cov khoom cuam tshuam. Tsis tas li ntawd, qhov chaw ntawm qhov raug mob kuj cuam tshuam rau qib ntawm kev raug mob. Nws tuaj yeem yog pob txha, nqaij lossis nqaij. Cov kws kho mob tshwj xeeb txiav txim siab qhov nqaij pob txha yog ib qho mob hnyav uas tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv tsis zoo yog tias tsis muaj kev kho mob tsim nyog.
Tam sim ntawd tom qab raug mob, ib tug neeg hnov qhov mob hnyav thiab loog loog tag nrho lub cev. Yog tias qhov no tshwm sim, koj yuav tsum tau mus ntsib chav xwm txheej ceev kom ua x-ray. Qhov kev raug mob no yuav tsum tsis txhob maj maj, vim nws tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov leeg, cov nqaij mos, thiab cov metatarsal sib koom ua ke uas txuas cov ntiv taw mus rau ko taw. Qee qhov bruises dais hauvpheej hmoo ua pob txha. Qhov tseeb ntawm qhov kev puas tsuaj tsuas yog tsim los ntawm tus kws tshaj lij ntawm lub hauv paus ntawm x-ray.
Yuav kom txo tau qhov mob thawj zaug, kev pab thawj zaug yuav tsum tau muab rau tus neeg raug mob. Ua ntej tshaj plaws, cov dej khov yuav tsum tau siv rau qhov chaw raug mob. Qhov txias yuav txo qhov mob thiab txo qhov o. Ib tug ntiv taw bruised tsis kho thaum pib nrog cua sov. Txawm hais tias qhov chaw raug mob yog qias neeg, nws tsuas tuaj yeem ntxuav nrog dej txias. Yog hais tias tus ntsia thawv tawg los yog poob tawm los ntawm lub tshuab, nws yuav tsum tau txuas rau tus ntiv tes nrog daim kab xev nplaum. Thaum thawj nees nkaum plaub teev tom qab tau txais ib qho nqaij ntshiv, cov ceg raug mob yuav tsum nyob rau hauv lub xeev ntawm immobility. Nyob rau hauv rooj plaub no, tus raug mob qis qis yuav tsum tau muab tso rau hauv qhov chaw siab ntawm lub cev.
Yuav ua li cas kho qhov nqaij tawv ua ntej mus ntsib kws kho mob? Compresses yog cov tshuaj ib txwm siv rau cov kev raug mob zoo li no. Ib qho txiaj ntsig zoo kawg yuav tau muab los ntawm cov txheej txheem no siv Badyaga hmoov. Lub compress raws li qhov kev kho no yuav tsum tau qhwv ib ncig ntawm tus ntiv tes cuam tshuam thiab hloov ob zaug ib hnub. Kev pab thawj zaug hauv kev kho mob ntawm bruises tuaj yeem muab nrog kev siv plantain. Cov nplooj ntawm cov nroj tsuag tshuaj no raug mob rau tus ntiv tes mob. Raws li kev raug mob, ib hmos so kuj tau teeb tsa. Tus ntiv tes raug mob yuav tsum muaj txoj hauj lwm dawb thiab tsis muaj kev nyuaj siab txawm tias me ntsis. Nkawm khau uas ib tug neeg hnav thaum lub sij hawm kev kho mob yuav tsum tau ua los ntawm cov tawv mos mos, muaj ib tug qhib ntiv taw thiabSolid sole.
Kev khaus ntawm cov ntiv taw loj, nrog rau txhua qhov kev raug mob ntawm qhov kawg ntawm hom no, tuaj yeem kho nrog kev siv cov neeg sawv cev sab nraud yuav hauv khw muag tshuaj. Anti-inflammatory thiab non-steroidal tshuaj pleev thiab gels muaj cov nyhuv zoo. Lawv raug siv rau qhov chaw raug mob. Thaum xaiv cov tshuaj, nws yuav tsum nco ntsoov tias cov khoom xyaw tseem ceeb ntawm cov tshuaj yuav tsum yog Diclofenac Sodium, Ibuprofen, Ketoprofen lossis lawv cov analogues. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas ib tug bruise yog nrog los ntawm ib tug ua txhaum ntawm kev ncaj ncees ntawm daim tawv nqaij, cov tshuaj pleev thiab gels tsis siv. Nrog rau qhov mob hnyav heev, qhov ncauj analgesics thiab tshuaj tiv thaiv kab mob tau pom zoo. Cov txiaj ntsig zoo yog coj los ntawm cov ntsiab lus xws li "Diclofenac Potassium", "Ketoprofen", "Ibuprofen", thiab lwm yam.
