Ntau tus tau hnov lo lus "basal lub cev kub". Tsuas yog tsis yog txhua tus paub tias nws yog dab tsi. Feem ntau, cov poj niam npaj cev xeeb tub ntsib lub tswv yim. Tom ntej no, peb yuav kawm txog qhov kub thiab txias ua ntej kev coj khaub ncaws, thaum lawv thiab tom qab. Peb yuav tsum tau paub txog qhov ua rau deviations los ntawm cov qauv, nrog rau cov kev ntsuas kub.
Definition
Basal kub yog qhov ntsuas uas tuaj yeem qhia txog qee yam txheej txheem hauv lub cev. Lub tswv yim, raws li peb tau hais lawm, yog ntsib los ntawm cov poj niam npaj cev xeeb tub.
Cov lus hais no pab txiav txim siab thaum hnub tseem ceeb tuaj lossis ovulation tshwm sim. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom paub tias qhov ntsuas kub ntawm basal yuav tsum yog dab tsi. Ua ntej cev xeeb tub, nws yog ib tug, tom qab lawv - lwm tus. Thiab qhov no yuav tsum nco ntsoov nyob rau txhua qhov xwm txheej.
kev coj khaub ncaws thiab kev hloov
Hmoov tsis zoo, nws tsis tuaj yeem nrhiav cov lus teb meej ntawm lub ncauj lus hauv kev kawm. Lub cev yog cuam tshuam los ntawm lwm yam. Tsis tas li ntawd xwb, cov poj niam pheej coj khaub ncaws.
Nws tuaj yeem muab faib ua 3 theem:
- follicular;
- ovulatory;
- luteal.
Nyob rau txhua lub sijhawm no, lub cev kub yuav txawv. Thiab qhov no yog qhov qub.
Follicular theem
Dab tsi yog qhov kub thiab txias ua ntej kev coj khaub ncaws? Xav txog txhua qhov xwm txheej tshwm sim.
Hauv kev coj khaub ncaws, thawj theem yog follicular. Qhov no yog lub sij hawm ntawm maturation ntawm lub qe nyob rau hauv lub follicle. Nws los thaum lub sij hawm tseem ceeb heev thiab kav li ntawm mus txog rau thaum nruab nrab ntawm lub voj voog.
Tus nqi ntawm qhov ntsuas kub ua ntej cev xeeb tub yog dab tsi? Qhov ntsuas sib thooj yuav tsum nres ntawm 36.6 degrees. Qhov txawv yuav yog 0.1 degree.
Nyob rau hnub tseem ceeb
Basal kub ua ntej kev coj khaub ncaws yuav yog 36 degrees, tab sis nws tsis yog tus qauv. Peb mam li tham txog deviations tom qab. Cia peb saib cov xwm txheej hauv lub neej ua ntej.
Thaum hnub tseem ceeb, qhov kub thiab txias tau qis dua. Nws yuav qis dua 36.6 thiab siab dua 36.1 degrees. Hnub kawg ntawm kev coj khaub ncaws, qhov nruab nrab qhov tseem ceeb yog 36.4 degrees. Nov yog qhov qub.
Ua ntej X day
Ovulation yog lub sijhawm uas muaj feem yuav xeeb tub ntau tshaj. Thiab yog li ntawd cov ntxhais feem ntau "catch" nws. Kev ntsuas lub cev kub yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev txiav txim siab ovulation.
Ua ntej ovulation (raws li kev coj khaub ncaws), cov ntsuas yuav qis dua li niaj zaus los ntawm 0, 1-0, 2 degrees. Ib hnub lossis ob hnub ua ntej hnub X, lawv txo qis thiab nce ntxiv.
Ovulation
Basal kub ua ntej kev coj khaub ncaws yog qhov tseem ceeb. Nws yogTej zaum yuav qhia tau hais tias cev xeeb tub, ovulation, lossis qee yam mob.
Basal kub ua ntej kev coj khaub ncaws ntawm 37.2-37 degrees yog qhov qub yog tias ovulation yuav los sai sai. Lub hnub ze dua lub qe tawm ntawm lub hauv paus, qhov siab dua qhov sib piv yuav yog.
Puas yog ib txwm nce mus rau 37.5 degrees? Yog lawm. Qhov tshwm sim no cuam tshuam nrog kev nce hauv progesterone. Nws nce lub cev kub. Nrog nws cov kev pab, kev loj hlob ntxiv ntawm fetus tshwm sim nrog kev ua tiav fertilization.
Luteal theem
Dab tsi yog qhov kub thiab txias ua ntej kev coj khaub ncaws tom qab nruab nrab ntawm lub voj voog? Namely, tom qab ovulation?
Theem luteal yog nrog los ntawm kev nce "kub tswj". Lub sijhawm no, qhov kub ib txwm yog los ntawm 37 txog 37.5 degrees Celsius. Tej zaum qis dua, siab dua no.
Raws li, qhov kub thiab txias tsis yog ib txwm qhia tias muaj mob lossis ua rau muaj kev ntshai. Yam tsawg kawg ntawm cov poj niam laus.
Nyob rau ob peb hnub
Thiab qhov ntsuas kub ntawm lub cev ua ntej cev xeeb tub yog dab tsi ib hnub lossis 3 hnub ua ntej "qhov xwm txheej"? Nws yuav tsis muaj peev xwm los teb cov lus nug no.
Qhov tshaj plaws yog tias kev sib kis ntawm cov ntsuas hauv lub sijhawm no yog qhov dav heev. Ib txwm yog qhov sib txawv ntawm 36.8-37.2 degrees. Cov txiaj ntsig zoo li no yuav tsum tsis txhob ua rau ntshai.
Qhov sib txawv ntawm theem
Feem ntau, cov kev tshawb fawb feem ntau nyob ntawm lub cev ntawm ib tus neeg nkaus xwb. Thiab yog li ntawd nws tsis tuaj yeem hais raws nraim thaum qhov no lossis qhov ntawdtus nqi yog qhov sib txawv. Koj yuav tau ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv kom tsis txhob ua yuam kev.
Basal lub cev kub hauv hnub ua ntej kev coj khaub ncaws tsis ntsuas. Kev ua cev nqaij daim tawv distors qhov tseeb. Yog li ntawd, kev ntsuas tsuas yog ua thaum sawv ntxov. Thiab peb twb tau paub txog qhov ntsuas kub li cas.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xyuam xim rau qhov sib txawv ntawm cov theem ntawm kev coj khaub ncaws piv rau qhov kub thiab txias. Ua ntej coj khaub ncaws, nws nce, tom qab lawv txo.
Yog tias koj saib ze ntawm daim ntawv BT, koj yuav pom tias lub voj voog tau muab faib ua 2 theem - ua ntej thiab tom qab ovulation. Qhov sib kis ntawm cov ntsuas nruab nrab ntawm lawv yuav tsum tsis pub tshaj 0.4 degrees. Txwv tsis pub, ib tug yuav tsum xav tias ua txhaum ntawm cov txheej txheem tseem ceeb hauv lub cev.
Kev cev xeeb tub
Nws nyuaj rau ntseeg, tab sis qhov ntsuas peb tau kawm pab txiav txim siab cev xeeb tub. Qhov tseem ceeb yog kom paub yuav ua li cas.
Ntawm no yog qhov tshwm sim uas tuaj yeem pom thaum lub sijhawm ua tiav fertilization ntawm qe:
- Kub yuav nce mus rau 37 degrees (lossis siab dua) thiab nyob rau theem no ntev dua 3 hnub dua li lub voj voog dhau los.
- Daim duab BT tsis muaj 2 nthwv dej ntawm qhov kub thiab txias, tab sis 3.
- Basal kub nce siab tshaj 3 lub lis piam.
Txhua yam tshwm sim no feem ntau qhia txog kev xeeb tub. Yog hais tias ib tug ntxhais pom lawv nyob hauv tsev, koj tuaj yeem sim hauv tsev lossis mus ntsib kws kho mob gynecologist.
Progesterone deficiency
Tam sim no ob peb lo lus hais txog dab tsi daim ntawv ntsuas kub basal yuav zoo li casua ntej coj khaub ncaws thiab tom qab lawv nyob rau hauv tej yam kab mob.
Piv txwv li, muaj qhov tsis txaus progesterone hauv lub cev. Tom qab ntawd cov duab "dhia" nqis. Qhov kub nce qeeb thiab nyob twj ywm siab ntev ntev. ntu thib ob ntawm lub voj voog luv luv rau 10 hnub (tsis yog qhov nruab nrab 14).
Nrog progesterone deficiency thaum pib ntawm lub voj voog, muaj qhov txo qis (36 degrees thiab qis dua), ces qhov kub thiab txias maj mam nce, tab sis nws tsis ncav cuag li ib txwm.
Endometritis
Ntau zaus, cov poj niam muaj mob endometritis. Yog li hu ua mob ntawm uterine mucosa. Hauv qhov no, pom qhov ntsuas kub nce ntxiv.
Raws li txoj cai, tus nqi kub yuav hloov pauv hauv qhov qub. Tab sis thawj hnub ntawm lub voj voog tshiab, nws nce mus rau 37-37.2 degrees. Nws yog qhov tshwm sim uas qhia txog cov txheej txheem inflammatory hauv lub cev. Thiab tsis tas endometritis.
No ovulation
Yuav ua li cas yog tias tsis muaj ovulation? Yuav ua li cas tshwm sim rau qhov ntsuas tau kawm?
qhov xwm txheej no tau taug qab zoo ntawm lub sijhawm BT. Qhov tseeb yog tias thaum tsis muaj ovulation, qhov kub thiab txias tuaj yeem yog ib qho. Nws yog ib qho nyuaj heev los tsim ib daim duab, txij li cov ntsiab lus kab nce random. Tsis muaj zog lossis cov ntsiab lus ntawm kev nce / txo tuaj yeem txiav txim siab los ntawm kev kos duab. Thiab rhuav "daim duab" ua 2 theem ib yam nkaus.
Appendages thiab lawv mob
Qee lub sij hawm nws tshwm sim hais tias ib tug poj niam raug mob ntawm lub appendages thiab tsis paub txog nws. Tus menyuam kawm ntawv yuav pab qhia meej qhov xwm txheej.qhov taw qhia.
Tam sim no peb tau pom qhov ntsuas kub ntawm tus poj niam noj qab haus huv. Yog tias muaj o hauv lub cev, qhov ntsuas tau nce. Hauv peb qhov xwm txheej, peb yuav ntsib qhov kub siab heev tom qab ovulation. Nws nce mus rau 38 degrees lossis ntau dua. Hauv thawj ib nrab ntawm kev coj khaub ncaws, qhov ntsuas yuav nyob ze rau 37 degrees.
Influencing factors
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau xyuam xim rau qhov tseeb tias qhov ntsuas kub ntawm lub hauv paus yuav txawv nyob ntawm lwm yam. Lawv qhov cuam tshuam rau lub cev yog underestimated los ntawm ib co.
Dab tsi tshwm sim tuaj yeem cuam tshuam cov ntaub ntawv tau txais? Piv txwv li:
- kev nyuaj siab;
- overwork;
- insomnia;
- dej cawv;
- muaj tus cwj pwm phem;
- thauj, davhlau;
- acclimatization;
- kev sib deev 4-6 teev ua ntej sau cov ntaub ntawv;
- noj tshuaj muaj tshuaj hormones.
Cov no yog qhov tshwm sim tshaj plaws. Lawv tuaj yeem kho qhov kub thiab txias ua ntej kev coj khaub ncaws hauv ib kis lossis lwm qhov.
Yuav ua li cas thiaj tau txais txiaj ntsig
Qee tus xav paub seb nws yuav siv li cas los taw qhia BBT kab kos thiab cov ntaub ntawv. Tsuas muaj ib qho lus qhia zoo tiag tiag - nws yog ua kom lub sijhawm tas li.
Koj tuaj yeem taug kev los ntawm qhov kub thiab txias tom qab 2-3 lub voj voog, cov ntaub ntawv uas tau sau rau ntawm daim duab tshwj xeeb. Nws raug nquahu kom kos cov lus xaus los ntawm cov kab kos rau rau lub hlis dhau los.
ntsuas ntsuas kub
Qhov ntsuas kub npaum li cas ua ntej kev coj khaub ncaws? Teblo lus nug no yuav tsis ua teeb meem ntxiv lawm. Txhua tus ntxhais yuav nkag siab tias txhua yam zoo li qub nrog nws lub cev nyob rau ib hnub ntawm kev coj khaub ncaws.
Yuav ntsuas BBT li cas? Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem sau cov ntaub ntawv:
- lus;
- rectally;
- vaginal method.
Qhov kev nyeem BBT qhov tseeb tshaj plaws yog sau rau hauv lub qhov quav. Nws yog qhov zoo dua los muab kev nyiam rau nws.
Txawm li cas los tus ntxhais yuav tau ua li no:
- Tshuav thiab nqa lub ntsuas ntsuas tam sim.
- Khaws lub ntsuas kub hauv koj lub qhov ncauj tsawg kawg 5 feeb, hauv koj qhov chaw mos lossis qhov quav ntev li 3 feeb.
- Sau cov ntaub ntawv tau txais los ntawm kev muab lub cim rau ntawm daim ntawv BT.
Tseem. Nws yuav zoo li tias tsis muaj dab tsi nyuaj hauv qhov no. Tab sis qhov tseeb, kev teem caij coj teeb meem rau kev sib deev ncaj ncees.
Qhia rau poj niam
Cia peb saib qee cov lus qhia muaj txiaj ntsig kom tau txais qhov tseeb tshaj plaws ntawm lub cev nyeem ntawv.
Lawv zoo li no:
- ntsuas qhov ntsuas kub tsuas yog thaum sawv ntxov. Kev ua lub cev thiab kev qaug zog ua rau cov duab tiag tiag ntawm qhov tshwm sim hauv lub cev.
- Siv tib lub ntsuas rau ntsuas. Yog tias koj xav tau hloov tus pas ntsuas kub, nws raug nquahu kom ua tus cim tsim nyog ntawm qhov ntsuas kub.
- ntsuas qhov ntsuas kub nrog tsuas yog ib txoj hauv kev tau thov.
- Sau tag nrho cov ntaub ntawv hais txog BT thiab sau rau ntawm daim duab tsim nyog. Piv txwv li, nrog kev pab los ntawm tshwj xeeb "calculators". Lawv nyob hauv yuav luag txhua lub rooj sib tham poj niam.
- Sau cov ntaub ntawv tib lub sijhawm. Raws li txoj cai, nws yog qhov zoo tshaj los ua qhov no thaum 6-7 teev sawv ntxov lossis tam sim tom qab sawv.
Tseem. Raws li peb tau hais lawm, nws yog ib qho tsim nyog los ntsuas lub cev kub tsis tau tawm ntawm txaj. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua los muab lub ntsuas ntsuas ze ntawm lub txaj.
Zoo kawg
Peb tau nkag siab qhov teeb meem nyob rau hauv kev txiav txim siab. Txij no mus, txhua tus ntxhais yuav muaj peev xwm tsim BT lub sijhawm thiab nkag siab thaum nws ovulates. Kab mob thiab o tuaj yeem pom los ntawm cov duab kos.
Raws li txoj cai, nws yog BT uas pab cov poj niam thaum npaj cev xeeb tub. Qhov ntsuas no yog qhov txaus siab rau cov ntxhais uas muaj menyuam tsis taus. Tab sis nws tsis yog tsim nyog los txiav txim siab cev xeeb tub, ovulation los yog inflammatory dab tsuas yog los ntawm lub cev kub. Raws li twb tau hais lawm, qhov ntsuas no tau yooj yim distorted los ntawm lwm yam.
