Kev ntxuav tus nplaig yog dab tsi? Qhov no yog txoj kev tu cev txhawm rau tshem tawm cov kab mob, cov khoom khib nyiab, cov poov xab, co toxins thiab cov cell tuag ntawm tus nplaig.
Thaum pw tsaug zog, tib neeg lub plab zom mov tseem ua haujlwm. Cov co toxins raug tshem tawm ntawm lub cev thiab txav mus rau hauv qhov ncauj kab noj hniav. Yog tias koj tsis siv tus nplaig tshwj xeeb scraper, cov khoom ua kom puas tsuaj ntawm cov as-ham yog reabsorbed rau hauv lub cev thiab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ua pa lossis digestive. Tsis tas li ntawd, ntau cov co toxins ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau lub cev tiv thaiv kab mob.
Ntau qhov kev tshawb fawb kho hniav tau pom tias tus nplaig txhuam hniav zoo dua ntawm kev tshem cov khib nyiab thiab cov kab mob ntau dua li txhuam hniav ib txwm. Txawm hais tias kev siv cov tom kawg (nrog rau kev siv cov tshuaj txhuam hniav) tso cai rau koj tshem tawm qee qhov kev phom sij txaus ntshai, uas muaj cov khoom noj khoom haus. Cov kab mob tom qab kev kho mob zoo li no tseem nyob hauv qhov chaw. Lub caij no, yuav luag ib nrab ntawm tag nrho cov kab mob pathogenic nyob hauv qhov ncauj kab noj hniav nkaum hauv qhov sib sib zog nqus ntawm tus nplaig. Ntxuav tawm cov quav hniav (uas, los ntawm txoj kev, tuaj yeem yog ob qho tib si pob tshab,thiab xim - dawb, daj lossis ntsuab) tsuas yog ua tau nrog kev pabcuam tshwj xeeb.
Cov hauv qab no yog plaub qhov laj thawj saum toj kawg nkaus kom yuav thiab siv cov khoom siv tsis tu ncua.
Txhob ua pa tsw phem
Tus ntxhiab tsw tawm ntawm qhov ncauj tuaj yeem ua rau koj lub neej, kev sib raug zoo nrog lwm tus thiab kev hwm tus kheej. Xav txog tias cov kab mob uas nyob sib sib zog nqus (qhov twg lawv yooj yim mus cuag nrog ib tus txhuam hniav zoo tib yam) ua rau cov ntxhiab tsw ntxhiab tshaj plaws, cov kws tshaj lij pom zoo kom siv tus nplaig zoo. Nws tso cai rau koj tshem tawm cov kab mob los ntawm cov kab nrib pleb ntawm tag nrho lub cev, nrog rau ntawm cov hauv paus hniav, thiab yog li txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntxhiab tsw tsw.
Saj zaub
Cov txheej txheem digestive ib txwm pib hauv lub qhov ncauj - nrog saj ntawm zaub mov thiab salivation. Yog tias tsis muaj dab tsi los tshem tawm cov kab mob los ntawm qhov chaw ntawm tus nplaig, lub saj buds tuaj yeem ua rau cov khoom khib nyiab thiab co toxins. Yog li ntawd, koj yuav muaj kev xav tsis tseeb los sim cov khoom noj uas tsis tsim nyog (piv txwv li, tsis noj qab haus huv) lossis tsuas yog poob lub peev xwm los paub txog cov saj ntawm ntau yam tais diav. Kev ntxuav ntawm tus nplaig tsis tu ncua pab qhib lub qhov hws thiab ua kom lub ntsej muag saj, tso cai rau koj txaus siab rau koj cov tais diav uas nyiam tshaj plaws thiab pab lub cev zom zaub mov thiab nqus cov as-ham tseem ceeb.
nce kev tiv thaiv
Lus yog ib feem ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, thawj kab ntawm kev tiv thaiv kab mob. Tus nplaig scraper tiv thaiv cov reabsorption ntawm co toxins rau hauv cov ntshav thiab cov ntaub so ntswg, thiab txhim kho lub cev tiv thaiv kev ua haujlwm.
Txhim kho qhov ncauj noj qab haus huv
Txoj kev tu cev no tiv thaiv cov hniav thiab cov pos hniav los ntawm kev kis kab mob thiab kab mob. Nws yog qhov txuam ntawm cov kab mob uas ua rau cov kab mob hauv lub cev, kev loj hlob ntawm cov quav hniav ntawm cov enamel, cov hniav lwj (maj mam ua rau lawv poob), kis kab mob thiab cov pos hniav recession.
Yuav ua li cas ntxuav koj tus nplaig
Ib qho tseem ceeb yog qhov kev ua haujlwm tsis tu ncua. Koj yuav tsum tau ntxuav lub ntsej muag ntawm tus nplaig thaum sawv ntxov, tom qab sawv ntxov thiab ua ntej noj tshais. Tus nplaig scraper yog lub cuab tam ntev, nyias, tiaj tus hlau uas khoov rau hauv "U" zoo li.
Sawv ntsug ntawm daim iav, nqa ob qhov kawg ntawm tus nplaig ntawm koj txhais tes, tawm koj tus nplaig thiab tso lub cuab yeej kom tob li sai tau rau hauv lub qhov ncauj kom ncav cuag lub hauv paus ntawm tus nplaig. Ua tib zoo, nrog rau nruab nrab siab, xaub lub scraper hla saum npoo ntawm lub cev hauv ib qho kev sib tw. Yaug lub cuab yeej nrog dej thiab rov ua cov txheej txheem kom txog thaum koj xav tias tus nplaig tau huv thiab tsis muaj cov quav hniav. Feem ntau qhov no yuav tsum rov ua cov txheej txheem 5-10 zaug.
Side effects
Txawm hais tias cov kws tshaj lij pom zoo kom ua kom huv huv, pib ntawm lub hauv paus ntawm tus nplaig, rau cov neeg feem coob, kov cov chaw tshwj xeeb ntawm lub cev no tuaj yeem ua rau gag reflex thiab ntuav nws tus kheej. Cov nyhuv no tuaj yeem tiv thaiv tau yooj yim los ntawm kev so ntawm tus nplaig thiab caj pas cov leeg kom ntau li ntau tau. Lwm txoj kev yooj yimtiv thaiv gagging - exhale thaum siv lub scraper.
Yog tias lub ntsuas ntsuas tsis raug lossis tsim los ntawm cov chaw tsim khoom tsis zoo, kev ua phem lossis kev tu ntau dhau tuaj yeem ua rau lub ntsej muag tsis zoo. Qee qhov kev tshawb fawb, txawm li cas los xij, qhia tias lawv tuaj yeem rov qab los ntawm lawv tus kheej. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo dua tsis txhob pheej hmoo nws thiab tau txais kev nyab xeeb thiab ergonomic scraper.
Yuav yuav tus nplaig qhov twg
Kev tshuaj xyuas luam tawm ntawm ntau yam kev pabcuam rau lub neej noj qab haus huv yuav pab koj txiav txim siab xaiv cov cuab yeej. Scrapers yog pheej yig thiab muag hauv ntau lub khw muag khoom noj qab haus huv, khw Ayurvedic, thiab hauv Internet. Ua tib zoo saib xyuas cov khoom: nws yog qhov zoo dua yog tias nws yog stainless hlau, vim nws yooj yim dua los ntxuav. Yog tias vim li cas koj tsis tuaj yeem siv tus nplaig txhuam, sim txhuam koj tus nplaig ib ntus nrog ntug ntawm rab diav hlau.
