Koj puas xav tias koj muaj qhov tsis kaj siab qaub hauv koj lub qhov ncauj? Thiab tsis muaj dab tsi pab kom tshem tau nws? Nws txhais tau tias koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Peb yuav tsum tau nqis tes ua. Qhov twg? Yuav pib nrog, cia peb xav seb yog vim li cas nws thiaj qee zaum qaub hauv lub qhov ncauj, dab tsi yog qhov ua rau cov kev xav tsis zoo. Los ntawm kev txheeb xyuas lawv, nws yuav muaj peev xwm teb cov lus nug ntawm yuav ua li cas ntxiv.
Siab saj yog lub teeb liab ntawm lub plab
Koj tsis tas yuav ua tus kws kho mob txiav txim siab tias yog koj lub qhov ncauj qaub, ces koj yuav tsum nrhiav teeb meem hauv plab hnyuv. Muaj ib yam dab tsi tsis zoo rau koj lub plab. Tau kawg, yog tias koj noj txiv qaub thiab tom qab ntawd koj hnov qab qaub hauv koj lub qhov ncauj rau qee lub sijhawm, ces tham txog qhov teeb meem tsis cuam tshuam. Tab sis yog tias ob lossis peb hnub koj muaj qaub hauv koj lub qhov ncauj, tshwj xeeb tshaj yog tom qab noj mov, qhov no yog lub teeb liab ntawm lub plab. Tsis txhob yig, mus rau kev sab laj nrog kws kho mob. Thiab tsis txhob xav tias cov kab mob yuav tsum tau nrog kev mob. Tej zaum yuav muaj lossis tsis muaj mob. Tab sis kom tshem tawm cov kab mob, nrog rau kev tiv thaiv lawv txoj kev loj hlob, tsuas yogkws kho mob.
Yuav ua rau qaub saj
Qhov pom ntawm qhov hnov qab hauv qhov ncauj, cov kws kho mob feem ntau koom nrog kev ua txhaum ntawm tib neeg lub plab zom mov. Qhov no tshwm sim feem ntau. Txawm hais tias, ntawm qhov tod tes, yog lub qhov ncauj qaub, qhov no yuav tsis cuam tshuam txog qhov teeb meem hauv plab. Cia wb mus saib seb yog vim li cas.
Ua ntej, qaub saj tuaj yeem cuam tshuam txog qhov mob ntawm qhov ncauj kab noj hniav. Qhov qhuav, qhov qaub. Thiab lub qhov ncauj qhuav yog ib qho cim qhia tias cov metabolism tau cuam tshuam. Tsuas muaj ib txoj hauv kev los daws qhov teeb meem. Haus dej ntau. Thiab tsis yog tshuaj yej, kua txiv hmab txiv ntoo lossis kas fes, tab sis cov dej ntshiab huv uas tsis muaj boiled. Tib neeg lub cev yog li txheej txheem uas tsuas yog nrog kev pab los ntawm cov dej tsis tu ncua tuaj yeem tshem tawm cov kab mob thiab cov khoom uas oxidize lub cev hauv plab zom mov.
Thib ob, yog lub qhov ncauj qaub, qhov no yuav muaj kev sib txuas ncaj qha nrog kev ua haujlwm ntawm lub plawv cov leeg. Koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias qhov hnov qab ntawm qaub saj yog nrog los ntawm kev tsis xis nyob thiab mob nyob rau hauv sab laug hypochondrium, tsis muaj zog ntawm caj npab thiab lub xub pwg ob leeg
Thib peb, teeb meem nrog plab hnyuv. Yog tias koj feem ntau raug mob los ntawm kub siab lossis koj noj tshuaj, ces qhov ua rau muaj qhov qaub hauv qhov ncauj yuav tsum tau saib rau hauv plab. Tej zaum qhov no yog qhov tshwm sim rau kev noj tshuaj tua kab mob lossis kev noj zaub mov ntxiv. Txhawm rau kho qhov teeb meem, qee zaum nws txaus los nyeem cov lus qhia rau cov tshuaj lossis ntxiv txog kev phiv ntawm lub cev.
Nws kuj tsis tuaj yeem txiav txim tau qhov ntawdkoj lub plab tsis nyiam yam koj noj thaum nruab hnub. Koj yuav tsum tshuaj xyuas koj cov zaub mov thiab tshem tawm cov khoom noj uas ua rau acidity hauv lub cev.
Plaub, qhov ncauj qaub tshwm sim thawj 2 hnub ntawm tus kab mob ua pa. Ntawm no tus kab mob nws tus kheej yuav tsum tau kho. Nrog kev rov qab los, qhov tsis zoo yuav dhau mus.
Hais txog qhov laj thawj uas qaub hauv qhov ncauj, koj yuav tsum ua tib zoo mloog cov hauv qab no: saib koj tus nplaig. Koj puas pom cov txheej tuab tuab ntawm nws? Nws ua rau ib qho tsis kaj siab aftertaste. Cov quav hniav dawb feem ntau tshwm yog tias muaj kev ua haujlwm tsis zoo hauv daim siab, txiav txiav.
Cov ntsiab lus luv luv
Raws li koj pom, muaj ob peb yam ua rau lub qhov ncauj qaub. Tab sis txhua tus ntawm lawv taw qhia ib yam dab tsi. Cia nws li nws yog thiab xav tias qaub saj yuav ploj mus ntawm nws tus kheej yog qhov tsis txawj ntse thiab tsis muaj lub luag haujlwm. Nws yog qhov zoo dua los sab laj tus kws kho mob thiab txheeb xyuas tus kab mob thaum ntxov. Tus mob uas tsis saib xyuas yog kho tau ntev dua thiab nyuaj dua.
