Ntau npaum li cas tus poj niam, thaum mus ntsib kws kho mob gynecologist lossis kws kho mob endocrinologist, tshwj xeeb tshaj yog tias nws muaj teeb meem nrog nws txoj kev noj qab haus huv, hnov txog qhov yuav tsum tau kuaj hormonal. Yuav khiav qhov twg, yuav ua li cas muab thiab dab tsi thaum kawg koj tuaj yeem nrhiav tau nrog lawv cov kev pab? Koj yuav tau txais ntau cov ntaub ntawv los ntawm tus kws kho mob raws li cov txiaj ntsig tau txais. Yog li ntawd, tsis tas yuav muaj sijhawm thiab nyiaj txiag rau qhov ntawd.
YCov tshuaj hormones yog dab tsi?
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov tshuaj hormones xav tau rau kev ua haujlwm ntawm ntau lub hlwb thiab lub cev. Lawv tau txais los ntawm cov ntshav, lymph. Lawv kuj muaj nyob sab nraum cov hlwb. Cov no yog, ua ntej ntawm tag nrho cov, tshwj xeeb tshuaj uas yog tsim los ntawm tej ntaub so ntswg thiab qog nyob rau hauv txhua yam kab mob. Vim li cas kev kuaj tshuaj hormone rau cov poj niam tseem ceeb heev? Nws yog qhov yooj yim: lawv lub peev xwm los yug me nyuam nyob ntawm nws, uas yog lub peev xwm los xeeb tub thiab yug me nyuam. Nco ntsoov tias muaj ntau ntau cov tshuaj hormones sib txawv, txhua tus muaj peev xwm hloov nws qhov taw qhia nyob ntawm txhua qhov kev cuam tshuam sab nraud thiab sab hauv. Yog li ntawd, tus kws kho mob yuav qhia rau koj nyob rau hnub twg ntawm kev coj khaub ncaws nws yog qhov zoo tshaj plaws los pub ntshav thiab yuav ua li cas (lub ntsiab lus,yoo mov los tsis tau). Kev tshuaj ntsuam rau cov tshuaj hormones hauv cov poj niam yog muab los ntawm cov leeg.
Yuav ua li cas npaj kom zoo rau kev kawm?
Kev npaj rau kev kuaj ntshav rau cov tshuaj hormones yuav tsum yog qhov yuav tsum tau ua, vim qhov kev ntseeg tau ntawm qhov tshwm sim ncaj qha nyob ntawm qhov no. Kev tshawb fawb hauv chav kuaj yog ua nyob rau hauv lub chaw kho mob tsim nyog, nruj me ntsis ntawm lub plab khoob. Tom qab tag nrho, txhua pluas noj, txawm tias haus dej zoo tib yam, tuaj yeem hloov pauv tau. Thaum koj txiav txim siab xeem qhov kev xeem no, nco ntsoov tias koj yuav tsum ua dab tsi:
- Tsawg kawg ib hnub ua ntej, tsis txhob muaj kev sib deev, tsis txhob koom nrog kev ua kis las.
- Tshem tawm cov cwj pwm phem rau lub sijhawm luv: tsis txhob haus cawv (ib hnub ua ntej kev tshuaj ntsuam) thiab tsis txhob haus luam yeeb (kwv yees li 1 teev).
- Yog tias koj noj lossis siv cov tshuaj uas muaj cov tshuaj hormones, ces nco ntsoov koom tes nrog tus kws kho mob sau cov kev tshawb fawb no rau koj. Lawv tuaj yeem muab tso tseg rau lub sijhawm luv luv, lossis lawv tuaj yeem hloov kho yooj yim.
- Nco ntsoov tham txog lub sijhawm thiab kev coj khaub ncaws tsis tu ncua nrog koj tus kws kho mob, vim tias kev tshuaj xyuas poj niam txiv neej cov tshuaj hormones tau muab rau ib hnub.
Yog tias cov lus qhia no tsis ua raws, cov xwm txheej hauv qab no yuav tshwm sim: cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb yuav hloov pauv ntau, cov tshuaj tsis raug yuav raug sau tseg, thiab vim li ntawd, kev kho mob yuav tsis muaj txiaj ntsig. Thiab nws yuav dhau los ua kev zam txim rau kev siv nyiaj thiab sijhawm.
Poj niam deev poj niam
Muaj ntau kis thaum koj xav tauCov poj niam cov tshuaj hormones:
- pob txuv uas thab ntau tus ntxhais thaum cev xeeb tub thiab tom qab nws, uas tsis ploj tom qab siv txawm tias cov khoom tu tawv nqaij tshiab;
- phaus ntxiv feem ntau qhia tias tsis ua haujlwm hormonal hauv tus poj niam lub cev;
- kab mob benign ntawm cov qog mammary, suav nrog xws li fibrocystic mastopathy;
- kev coj khaub ncaws tsis tsim nyog tshwm sim hauv cov ntxhais hluas;
- lub cev tsis muaj peev xwm xeeb tub thiab nqa tus menyuam, uas tsis ntev los no tau zoo siab rau tag nrho cov poj niam pej xeem, piv txwv li, hu ua infertility.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav rau cov tshuaj hormones, qhov no, kev sib deev, ib txwm yog vim qhov tseeb thiab kev paub ntawm lawv tus menyuam. Ua li no, koj xav tau tus kws kho mob, koj tus kheej tsis tuaj yeem sau ntawv rau lawv. Cia peb xaiv qee yam tseem ceeb ntawm poj niam txiv neej cov tshuaj hormones:
1. Progesterone, estradiol: lawv tus me nyuam yuav tsum tau ua tom qab 22nd hnub ntawm lub voj voog, los yog nruab nrab ntawm 5th thiab 9th hnub. Kev sib txawv ntawm qib ntawm hom tshuaj hormones no ua rau mastopathy, thiab nyob rau hauv cov neeg mob siab heev, txawm tias mob qog noj ntshav.
2. Dehydroepiandrosterone sulfate thiab testosterone: Koj tus kws kho mob feem ntau yuav pom zoo xyuas koj cov qib ntawm cov tshuaj hormones, vim tias tsawg dhau los yog ntau dhau ntawm lawv tuaj yeem ua rau pob txuv, hnyav hnyav thiab plaub hau, kev coj khaub ncaws tsis zoo, thiab thaum kawg tsis muaj menyuam. Cov tshuaj no tau pom zoo kom noj rau hnub 8-10 ntawm lub voj voog.
3. Prolactin, luteinizing thiab follicle stimulatingCov tshuaj hormones: feem ntau, pab pawg no yog lub luag haujlwm rau cov txheej txheem xeeb tub, uas yog, kev loj hlob ntawm cov hauv paus hauv cov poj niam lub zes qe menyuam, cov tsos ntawm ovulation, thiab lwm yam. Cov txheej txheem no tau xav txog qhov tsawg tshaj plaws los ntawm qhov xwm txheej, tab sis txhua yam. tsis ua hauj lwm hauv lub cev ntawm leej niam yav tom ntej tuaj yeem cuam tshuam nws txoj kev npaj. Koj yuav sim hla lawv rau hnub 5-9 ntawm lub voj voog, thiab qee qhov txawm tias ntau zaus. Los ntawm txoj kev, FSH tus nqi ntawm cov poj niam tuaj yeem sib txawv heev nyob ntawm theem ntawm kev coj khaub ncaws:
- theem thaum tus ntxhais tseem tsis tau muaj peev xwm xeeb tub, piv txwv li, kev coj khaub ncaws tsis tau pib (hnub nyoog ua ntej yug menyuam): tus nqi tshuaj hormones nyob rau hauv thaj tsam ntawm 0.01-6.0 mIU / ml;
- kev coj khaub ncaws (1-6 hnub): tus nqi tshuaj hormone hauv 1.9-12.5 mIU / ml;
- theem follicular (3-14th hnub yog lub sijhawm thaum cov follicles loj hlob hauv zes qe menyuam): tus nqi tshuaj hormones hauv 1.9-12.5 mIU / ml;
- ovulatory lub sij hawm (13-15th hnub, thaum lub follicle nkag mus rau hauv lub uterine kab noj hniav, thiab lub qe loj hlob nws tom qab ib lub sij hawm): tus nqi ntawm cov tshuaj hormones nyob rau hauv thaj tsam ntawm 8, 7-76, 3 mIU / ml;
- luteal theem (lub sij hawm los ntawm qhov kawg ntawm kev coj khaub ncaws thiab qhov pib ntawm ib tug tshiab, nyob rau hauv nruab nrab li 15 hnub): cov tshuaj hormone nqi nyob rau hauv thaj tsam ntawm 0.5-16.9 mIU / ml;
- theem ntawm cev xeeb tub: tus nqi tshuaj hormones hauv 0.01-1.5 mIU / ml;
- theem postmenopausal, thaum tus poj niam cev xeeb tub tas: 15.9-54 mIU/ml.
Nws qib txo qis thaum muaj teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm lub caj pas pituitary thiab hypothalamus, thiab nce thaum cev xeeb tub, ovulation, thiab cov kab mob ntawm zes qe menyuam. Nco ntsoov tias FSH qhov tseem ceeb feem ntau txawv ntawm ib leeg yog tias qhov kev xeemua nyob rau hauv txawv lab.
Los ntawm txoj kev, txhua yam uas tau piav qhia saum toj no tuaj yeem ua piv txwv ntawm qhov kev txiav txim siab ntawm cov tshuaj hormones li cas. Nws yog ib qho nyuaj heev los piav txog qhov no nyob rau hauv lub moj khaum ntawm ib tsab xov xwm, thiab, nyob rau hauv lub hauv paus ntsiab lus, nws tsis yog tsim nyog, vim hais tias tsuas yog ib tug kws tshwj xeeb yuav objectively ntsuam xyuas qhov teeb meem thiab kom raug decipher lub tsom xam. Ib tug poj niam tsuas yog yuav tsum ua kom tiav tag nrho nws cov kev xav tau thiab ua raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob.
Txiv neej poj niam txiv neej cov tshuaj hormones
Saum toj no yog hom poj niam txiv neej cov tshuaj hormones. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias lawv tau tsim nrog kev pab los ntawm cov txiv neej counterparts ntawm tib lub npe (androgens), precisely vim muaj xws li ib tug tshuaj hormones li testosterone nyob rau hauv cov poj niam. Kev tshuaj xyuas rau nws kuj tau sau tseg, ua ntej ntawm tag nrho, los ntawm tus kws endocrinologist. Qhov no tuaj yeem yog vim muaj ntau yam: tsis muaj peev xwm dais thiab yug me nyuam, rog dhau thiab muaj cov yam ntxwv ntawm kev sib deev, xws li plaub hau nyob rau hauv qhov chaw tsis zoo rau poj niam thiab pob txuv. Kev tsom xam ntawm cov tshuaj hormones hauv cov poj niam, qhov no txiv neej, yuav qhia tias qhov txo qis lossis nce ntxiv. Thawj qhov kev xaiv yuav qhia txog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub raum, thiab qhov thib ob - qhov muaj cov qog lossis kev ua haujlwm ntawm zes qe menyuam.
Yuav Thyroid Hormones
Ntawm no yog qhov tseeb dua. Cov thyroid hormones tau muab rau hauv cov xwm txheej uas muaj teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev ntawm tib lub npe. Feem ntau cov thyroid caj pas tuaj yeem cuam tshuam nws txoj haujlwm hauv ob qho kev qhia: nce - hyperthyroidism, lossis txo qis - hypothyroidism. Feem ntau, tom kawg yog rov ua duanoj cov tshuaj uas tsim nyog. Yog li ntawd, ua ntej kev xeem, nco ntsoov tus kws kho mob txog cov koob tshuaj, uas nws yuav twv yuav raug hu raug. Muaj ob peb lub ntsiab lus qhia uas qhia txog kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas:
- Tus nqi ntawm cov thyroid-stimulating hormone (TSH): cov tshuaj no tswj tag nrho cov thyroid caj pas.
- Cov tshuaj hormones tseem ceeb yog thyroxine, uas txuas ntxiv ua rau cov thyroid tsis muaj cov tshuaj hormones T3 thiab T4. Rau cov neeg uas saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias theem ntawm thyroxine nyob rau hauv tib neeg lub cev yog nyob ntawm tus nqi ntawm iodine uas tau nkag mus rau hauv nws. Yog li, cov zaub mov thiab cov vitamins uas muaj cov ntsiab lus no yuav tsum nyob hauv koj cov zaub mov ib txwm.
Ycev xeeb tub thiab tshuaj hormones
Ua ntej tus me nyuam tos ntev yuav yug los, txhua tus poj niam yuav tsum mus txog peb theem tseem ceeb: kev npaj, cev xeeb tub thiab yug menyuam. Nyob rau hauv tag nrho cov theem no, cov keeb kwm hormonal hloov pauv tseem ceeb. Qhov tseeb, tag nrho cov kev xav swings paub txog peb thiab qhov hnyav nce hauv cov poj niam hauv txoj haujlwm tau txuas nrog qhov no. Cia peb tsom xam txhua theem sib cais:
1. Kev npaj. Feem ntau, lawv thov ntawm no los tshuaj xyuas cov tshuaj hormones hauv cov poj niam uas tsis tuaj yeem xeeb menyuam tau ntev, twb tau muaj ntau qhov nchuav menyuam lossis tsis muaj cev xeeb tub. Tsis tas li ntawd, cov kws kho mob pom zoo kom ua tib zoo saib xyuas qhov kev tshawb fawb no rau cov poj niam uas xav kom muaj menyuam, tab sis rog dhau lossis muaj plaub hau ntau dhau ntawm lub cev. Tom qab tag nrho, qhov no qhia tias muaj ntau tus txiv neej cov tshuaj hormones. Tau kawg,Nws yog qhov zoo dua yog tias tus kws kho mob tau sau ntawv rau lawv, nws yuav ua tib zoo kawm koj cov keeb kwm kev kho mob, suav cov hnub zoo ntawm kev coj khaub ncaws rau kev tshawb fawb, thiab ua qhov kev txiav txim zoo li kev txiav txim siab ntawm kev kuaj ntshav. Hormones nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav muab piv nrog rau cov qauv hauv tshuaj.
Txawm tias cov tshuaj hormones ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov teeb meem ntawm kev xeeb tub, koj tsis tas yuav tsom mus rau lawv xwb. Tau kawg, yog tias muaj kev sib txawv, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum haus cov tshuaj homeopathic lossis hluavtaws uas tus kws kho mob paub txog yuav sau rau koj. Thiab mam li nrhiav lwm yam laj thawj thiab sim cev xeeb tub dua.
2. Cev xeeb tub yog ib lub xeev tshwj xeeb ntawm poj niam lub cev, vim hais tias ua tsaug rau nws koj yuav sai sai no muaj kev zoo siab ntawm leej niam. Feem ntau, rau cov neeg uas muaj cuaj lub hlis zoo li no yam tsis muaj teeb meem thiab tsis txaus siab, cov kws kho mob tsis sau cov kev tshawb fawb xws li kev tshuaj ntsuam xyuas cov tshuaj hormones hauv cov poj niam cev xeeb tub. Hauv lwm qhov xwm txheej, nws yuav tsum raug xa mus. Kuv xav tam sim ntawd nco ntsoov tias theem ntawm poj niam txiv neej cov tshuaj hormones thaum lub sij hawm cev xeeb tub yog ho overestimated, thiab qhov no yog ib tug tag nrho cov mob. Thiab qhov sib txawv yuav yog dab tsi?
- Kev txo qis hauv estriol yuav qhia txog teeb meem hauv kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab.
- Tsis muaj progesterone hauv tus poj niam lub cev feem ntau ua rau nws tsis muaj peev xwm yug menyuam ntawm nws tus kheej.
- Prolactin: cov tshuaj hormones uas yuav tsum tau nce thaum cev xeeb tub thiab tom qab nws, thaum pub niam mis, vim nws yog lub luag haujlwm ncaj qha rau cov txheej txheem ntuj tsim. Txawm li cas los xij, tus so ntawm lub sijhawm nws yuav tsum yog qhov qub, vim tias qhov nce hauv nwsCov cim qhia yuav qhia pom cov qog pituitary lossis muaj menyuam tsis taus.
3. Kev yug menyuam thiab pub mis niam. Ntawm chav kawm, tom qab yug me nyuam, ib tug hormonal tsis ua hauj lwm tshwm sim nyob rau hauv lub cev ntawm txhua tus poj niam, raws li nws muaj peev xwm tiv taus lub zog ntawm lub siab lub ntsws thiab tsis muaj tsawg zog lub cev. Yog li ntawd, thaum thawj lub hlis ntawm tus me nyuam lub neej, ob peb leej niam tau saib xyuas lawv tus mob. Tom qab ntawd, tom qab qhov kawg ntawm kev pub niam mis, nyob rau hauv muaj cov kab mob xws li kev nyuaj siab, rog dhau, nkig plaub hau thiab rau tes, mob rhiab heev thaum cev xeeb tub thiab ntau ntxiv, nws tseem ceeb heev kom nrhiav kev pab tsim nyog. Nws yog tus kws tshaj lij tshwj xeeb uas yuav muab rau koj kom dhau cov tshuaj hormonal. Hom, cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev coj lawv yuav zoo ib yam li hauv kev npaj thiab cev xeeb tub. Tab sis koj qhov mob ntxiv thiab kev noj qab haus huv nyob ntawm qhov tshwm sim thiab kev kho kom raug.
Infertility - kab lus lossis kab mob kho tau
Tej zaum, ua ntej lub tswv yim no yuav raug txiav txim siab raws li kev txiav txim siab rau tus poj niam uas xav cev xeeb tub thiab yug tus menyuam noj qab nyob zoo. Tam sim no, nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm kev tsim cov tshuaj niaj hnub, tsom rau kev txhim kho cov pej xeem thoob plaws ntiaj teb, qhov teeb meem no tau yooj yim daws tau. Thaum tus poj niam tig mus rau gynecologist nrog cov lus nug zoo li no, nws thawj zaug xa nws mus kuaj cov tshuaj hormones thaum muaj menyuam tsis taus. Feem ntau, nws yog qhov tsis txaus ntseeg hauv cov ntsiab lus ntawm cov khoom tshwj xeeb hauv lub cev uas cuam tshuam tag nrho cov kev ua me nyuam ntawm tus poj niam. Tau kawg, yuav tsum tau saib xyuas ntau dua rau cov hom uas cuam tshuam rau kev yug menyuam (LH, FSH, estradiol, prolactin, testosterone, progesterone, DEA sulfate thiab tag nrho cov thyroid hormones). Tsis txhob hnov qab tias txhua tus neeg muab rau ib hnub ntawm kev coj khaub ncaws, tus kws kho mob gynecologist yuav nco ntsoov koj txog qhov no. Yog li ntawd, tus kws kho mob yuav muaj nyob rau hauv nws txhais tes ib daim duab ntawm kev ua hauj lwm ntawm koj lub cev xeeb tub, uas yog, tag nrho cov genitals. Nws tuaj yeem yooj yim txiav txim siab seb ovulation tshwm sim, dab tsi yog hnub zoo tshaj plaws rau kev xeeb tub. Thiab yog tias qhov ua rau tsis yog hormonal tsis txaus, ces tus kws kho mob yuav qhia tias yuav ua li cas ntxiv.
Yuav ua li cas siv cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj xyuas cov tshuaj hormones?
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias thaum peb kuaj hormonal, peb yuav tsum ua qhov no raws li kev coj ua nruj me ntsis ntawm tus kws tshaj lij (endocrinologist), uas tuaj yeem siv lawv cov txiaj ntsig hauv koj qhov kev nyiam, uas yog txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv. Muaj ob peb txoj cai tsis hais rau kev tshawb fawb no:
1. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua qhov kev ntsuam xyuas no ntau zaus, tsis pub dhau 2-3 kev coj khaub ncaws. Qhov no yog ua tiav, thawj zaug, txhawm rau tshem tawm qhov yuam kev ntawm lub chaw kuaj sim, thiab qhov thib ob, txhawm rau txheeb xyuas cov qauv lossis qhov sib cais ntawm cov tshuaj hormones tsis ua haujlwm hauv lub cev.
2. Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb, tsis txhob sim txhim kho cov tshuaj hormones, sim, ntawm chav kawm, ua ke nrog koj tus kws kho mob, nrhiav qhov ua rau muaj qhov tshwm sim.
3. Nws yog ib qho tseem ceeb uas txhua qhov sib txawv, txawm tias nyob rau hauv keeb kwm hormonal, tsis qhia tias muaj qee yam kab mob txaus ntshai hauv lub cev.los yog kev ua haujlwm tsis zoo. Tsuas muaj qhov ua tsis tiav, uas yooj yim tshem tawm yog tias muaj tus kws kho mob muaj peev xwm thiab cov tshuaj uas nws yuav sau. Piv txwv li, ntau tus poj niam uas tsis muaj peev xwm xeeb tub tau ntau xyoo yuav tsum tau noj cov tshuaj hormonal nkaus xwb, thiab txhua yam tau hloov mus rau hauv txoj hauv kev zoo tag nrho.
Kev tshwm sim ntawm hormonal tsis ua haujlwm
Nrog rau lwm yam kab mob, cov txheej txheem ntawm kev nce lossis txo qis hauv cov tshuaj hormonal tsuas yog tsis pom.
Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub, txhawm rau ua kom hnov mob hauv lub sijhawm, cov tsos mob tseem ceeb tshaj plaws ntawm qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov poj niam:
- tsis muaj peev xwm xeeb tub tau ntev (tom qab tag nrho, yog sijhawm me ntsis dhau lawm, koj yuav tsum tsis txhob xav tias muaj teeb meem nrog kev noj qab haus huv) thiab yug menyuam;
- txo qis lossis nce hauv lub cev hnyav nrog kev hloov pauv txhua hnub, sijhawm thiab noj zaub mov;
- cov plaub hau ntau dhau ntawm tus poj niam lub cev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thaj tsam ntawm lub hwj txwv thiab lub hwj txwv, qhov twg lawv yuav tsum tsis txhob ua;
- lub xeev kev nyuaj siab ntev thiab kev nyuaj siab tsis muaj laj thawj;
- mob khaub thuas thiab ua tsis taus pa, nrog rau lawv qhov tsis tuaj yeem ua tiav thaum kawg ntawm cov hluas nkauj;
- kev txhim kho ntawm cov qog mammary thiab uterus (uas tuaj yeem txiav txim siab los ntawm ultrasound ntawm lub plab me me thaum mus ntsib kws kho mob gynecologist);
- lub xeev ntawm apathy rau lub ntiaj teb sab nraud thiab kev xav ntawm kev qaug zog uas tsis ploj mus;
- tawm hws ntau ntawm tes thiab ko taw;
- tej pob txuv uas tsis ploj mus sivniaj hnub tshuaj pleev ib ce, thiab ntau ntxiv.
Cov ntxhais, xyuam xim rau qhov tseeb tias tsawg kawg ib zaug hauv koj lub neej kev rho menyuam tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis ua haujlwm hormonal loj. Thiab tus mob no tsis tuaj yeem kho los ntawm ib tus kws kho mob, txawm tias siv cov tshuaj zoo tshaj plaws. Yog li ntawd, koj yuav tsis tau xeeb tub thiab muaj kev xyiv fab ntawm niam.
Ua rau hormonal ntshawv siab
Tau kawg, nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm kev qias neeg ecology thiab kev ntxhov siab tas li, nws nyuaj rau txhua tus poj niam los tswj nws txoj kev noj qab haus huv hauv nws daim ntawv qub. Yog li ntawd, nws yuav yog ib qho tseem ceeb kom paub txog lub neej ntawm ntau yam uas tuaj yeem zam tau yooj yim kom normalize koj cov qib hormonal:
1. Txhua yam kab mob uas koj lub cev muaj, tshwj xeeb tshaj yog kev sib deev, tawm hauv qhov cim zais tsis pom ntawm nws txoj haujlwm ntxiv.
2. Kev tawm dag zog ntau dhau, suav nrog kev ua kis las hnyav, tuaj yeem ua rau, tshwj xeeb tshaj yog rau poj niam lub cev, ua rau muaj kev nyuaj siab heev. Piv txwv li, tsis quav ntsej txog kev nyab xeeb thaum ua si kis las thaum cev xeeb tub feem ntau xaus rau tus poj niam uas muaj kab mob hauv tsev menyuam, uas yog endometriosis.
3. Lawm, yav tas los sau tseg tsis zoo ib puag ncig qhov xwm txheej hauv nroog loj tsis muaj txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev.
4. Genetic predisposition, piv txwv li, kis ntawm cov teeb meem nrog cov keeb kwm hormonal los ntawm kev qub txeeg qub teg. Tom qab ntawd nws yog qhov nyuaj rau cov kws kho mob kom kho qhov xwm txheej sai sai, lawv tsuas yog yuav tsum taumuab kev txhawb nqa.
5. Txhua tus kab mob protozoa, lossis cov kab mob hu ua kab mob, vim yog cov khoom pov tseg ntawm lawv cov haujlwm tseem ceeb, cuam tshuam rau lub cev tag nrho.
6. Diet-induced yuag poob. Thaum cov poj niam yuam lawv tus kheej kom poob phaus, lawv lub cev cov khw muag khoom rog raug txo ua ntej. Yog li ntawd, lawv tau muab qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj estrogen, vim tias nws tsim muaj.
7. Kev noj tshuaj rau tus kheej ib txwm ua tsis zoo. Nco ntsoov tias txhua yam tshuaj hormonal yuav tsum tau muab los ntawm kws kho mob nkaus xwb raws li koj lub xeev kev noj qab haus huv.
8. Ib qho ntawm feem ntau ua rau tag nrho cov kab mob hauv tib neeg lub cev yog kev ntxhov siab. Cov poj niam uas nquag ua hauj lwm, thiab yug me nyuam, thiab tswj tsev neeg, lawv tsis nco qab yuav ua li cas kom tu siab rau lawv tus kheej.
9. Phytohormones, uas muaj nyob rau hauv feem ntau cov khoom tsim kev puas tsuaj, muaj feem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv. Piv txwv li, tus poj niam haus npias yuav nce cov txiv neej cov tshuaj hormones hauv nws lub cev.
10. Kev hloov pauv hmo ntuj, nrog rau kev ua neej nyob ntawm tib lub npe, ua rau tsis muaj kev pw tsaug zog, kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab, thiab qhov no, tig mus, ua rau muaj kev cuam tshuam hormonal.
Zoo, peb tuaj yeem hais tias kev tshuaj xyuas cov tshuaj hormones hauv cov poj niam yog cov ntaub ntawv zoo heev. Ua tsaug rau cov txiaj ntsig tau txais thiab kev kho kom zoo, ntau qhov kev sib deev ncaj ncees ib zaug thiab rau txhua tus tau tshem ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv uas tsis tuaj yeem kho tau ntau xyoo. Yog li ntawd, cia siab rau tus kws kho mob, nws yuav pab tau koj.
