Thaum plaub hau poob ntau dhau lawm, yuav ua li cas? Qhov no yog kab tias cov lus nug tseem ceeb tshaj plaws. Qhov tseeb, ntau tus neeg ntsib qhov teeb meem no. Thiab ntau zaus tshaj qhov peb xav tau. Cov txheeb cais tau poob siab: txhua tus poj niam thib ob raug kev txom nyem los ntawm qhov no tsawg kawg ib zaug hauv nws lub neej.
plaub hau poob: yuav ua li cas? Txiav txim vim
Tsis muaj dab tsi tshwm sim. Muaj ntau ntau yam ntawm cov plaub hau poob, thiab lawv muaj ntau haiv neeg. Nws tuaj yeem yog kev xeeb tub, thiab cev xeeb tub, thiab teeb meem kev noj qab haus huv, thiab kev hloov pauv ntawm qhov kub thiab txias, thiab kev ntxhov siab, thiab nquag staining, thiab kev saib xyuas tsis raug, thiab ntau ntxiv. Feem ntau, cov plaub hau poob pib tom qab 3 lub hlis txij li lub sijhawm muaj kev puas tsuaj.
Yog lawm, yog tias qhov teeb meem tshwm sim vim kev saib xyuas tsis raug, nquag siv lub tshuab ziab plaub hau, ntau yam tshuaj varnishing thiab colouring agents, ces nws tsuas yog txaus los saib xyuas cov plaub hau kom zoo thiab ua tiav cov txheej txheem kho dua tshiab. Yog tias muaj teeb meem kev noj qab haus huv, ces nws hnyav dua. Thiab zoo dua nyob rau hauvHauv qhov no, nrog tus kws kho mob tshwj xeeb, thiab tsis txhob kho tus kheej.
plaub hau poob: yuav ua li cas? Kev tu kom zoo
Ua ntej tshaj plaws, tsis txhob cia tej yam coj lawv mus kawm. Koj cov plaub hau yuav tsis rov qab tsis muaj kev txhawb nqa. Yog li, peb yuav tsum tau pab lawv hauv qhov no.
Thib ob, tsis txhob poob siab thiab tsis txhob ntxhov siab, tsis txhob cuam tshuam los ntawm kev xav tsis zoo. Xav txog lub zog ntawm koj tus kheej thiab qhib kev sib ntaus sib tua tiv thaiv plaub hau.
1. Tsis txhob hnov qab noj koj cov vitamins. Tseeb tiag, rau cov plaub hau zoo nkauj, tuab thiab ci, cov protein thiab cov protein tsuas yog tsim nyog, nrog rau cov vitamins C thiab pab pawg B. Qhov no txhais tau hais tias ntses, nqaij, siab, ntau yam zaub mov thiab legumes, txiv ntseej thiab citrus txiv hmab txiv ntoo yuav tsum muaj nyob rau hauv koj. kev noj haus.
2. Xaiv koj cov tshuaj zawv plaub hau kom zoo. Nws yuav tsum muaj cov vitamins B thiab C.
3. Nws yuav muaj txiaj ntsig zoo los yuav cov roj burdock los ntawm cov plaub hau poob hauv lub tsev muag tshuaj. Nws muaj cov khoom muag muag, ntxiv dag zog rau cov plaub hau tsis muaj zog, tiv thaiv cov plaub hau tsis zoo thiab txhim kho plaub hau kev loj hlob. Cov roj tuaj yeem muab rub rau hauv lub taub hau hauv lub voj voog lossis ua lub ntsej muag tshwj xeeb. Yog xav tau, nws yog tov nrog tej tshuaj pleev ib ce, nrog rau lwm yam roj.
4. Ntxuav koj cov plaub hau kom zoo. Cov kws kho plaub hau qhia kom ua qhov no tsis pub ntau tshaj ib zaug txhua peb hnub. Los ntawm txoj kev, tseem muaj cov cai rau kev ntxuav koj cov plaub hau: cov dej yuav tsum tsis txhob kub, nws yog undesirable siv dej nyuaj los ntawm tus kais dej, nws yog tsis pom zoo.zuag cov ntaub ntub dej kom tsis txhob cuam tshuam rau lawv.
5. Tau txais tshuaj pleev tshwj xeeb tiv thaiv plaub hau. Cov no muaj nyob rau hauv ib lub khw tshwj xeeb lossis lub tsev muag tshuaj. Ua lub ntsej muag lub ntsej muag, siv cov roj ntsha thiab cov roj yam tseem ceeb.
Thiab kawg. Koj puas paub tias 80% ntawm tag nrho cov tib neeg cov cua sov mus los ntawm lub taub hau? Thiab qhov no yog qhov tseeb pov thawj scientific. Yog li saib xyuas koj lub taub hau: tsis txhob tawm mus rau qhov txias yam tsis muaj lub kaus mom thiab tsis txhob taug kev hauv nag tsis muaj lub kaus. Tab sis yog tias plaub hau poob pib, tam sim no koj paub yuav ua li cas!
