Yuav luag txhua tus neeg paub txog qhov teeb meem ntawm flatulence, lossis tsam plab. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus paub tias dab tsi ua rau muaj kev tsis xis nyob. Tab sis txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau nws nws yog qhov tsim nyog yuav tsum nkag siab txog cov txheej txheem ntawm qhov tshwm sim. Dab tsi yog flatulence thiab yuav ua li cas nrog nws?
Definition
Bloating, los yog flatulence, yog ib qho tsub zuj zuj ntawm gases nyob rau hauv cov hnyuv uas tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam nyob rau hauv digestive system. Lub plab o tuaj yeem ua nrog raws plab, uas ua rau tib neeg lub neej zoo. Feem ntau, cov tsos mob tsis zoo tuaj yeem raug tshem tawm hauv tsev, tab sis nws nyuaj dua los kuaj xyuas thiab kho qhov ua rau tsam plab thiab tsim roj.
Cov tsos mob ntawm pathology
Zoo tuaj yeem ua rau lub neej tsis zoo thaum tus neeg pib muaj cov tsos mob hauv qab no:
- mob plab uas tuaj yeem piav qhia tau tawg;
- nce plab plab;
- tawg quav;
- poob qab los;
- xeev siab nrog ntuav yog tias flatulence yog tshwm sim los ntawm txoj hnyuv;
- ua tsis taus pa tsw ntxhiab;
- chim siab, siab hloov;
- nce hauv lub cev kub;
- mob pob qij txha;
- kiv taub hau.
Nyob rau hauv cov me nyuam mos, plab plab yog nrog los ntawm nrov nrov nruam quaj, colic, pw tsaug zog thiab qab los noj mov.
Kev tshwm sim
Cov kab mob no cuam tshuam rau txhua tus neeg, tsis hais hnub nyoog thiab poj niam txiv neej. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub txog qhov yuav tsum tau ua ua ntej thiab ua rau tsam plab thiab tsim roj (kev kho mob hauv qhov no yuav ua tau zoo tshaj plaws). Flatulence tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov txheej txheem hauv qab no:
- Fermentation ntawm underdigested zaub mov tshwm sim thaum koj noj ntau cov rog, kib, qab ntsev uas lub plab zom mov tsis tau tag nrho. Cov zaub mov uas tsis tau zom tau pib rot, tso cov pa npuas uas ua rau lub plab thiab cov hnyuv ua rau khaus.
- Kev noj zaub mov tsis haum. Txhua tus paub tias qee cov khoom noj sib xyaw ua ke, xws li mis nyuj thiab ntses ntsev, muaj cov nyhuv laxative. Yuav tsum zam kev sib xyaws heev.
- Cov khoom noj ceev ceev ntawm kev mus ua rau kev noj cov pa npuas nrog rau zaub mov. Lawv khaws cia hauv cov hnyuv, ua rau plab hnyav, cramps thiab flatulence.
- Kev xeeb tub. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub tsev menyuam, uas nce nyob rau hauv loj, compressestxoj hnyuv, uas pab txhawb rau qhov nyuaj dhau ntawm cov pa roj. Raws li qhov tshwm sim, tsam plab, tsis xis nyob, thiab raws plab tuaj yeem tshwm sim.
- Cov tshuaj hormones. Thaum lub sij hawm xws li cev xeeb tub, ovulation, lactation los yog puberty, plab hnyuv fermentation yog cuam tshuam. Tag nrho cov no provokes ntau cov pa tsim nyob rau hauv cov hnyuv thiab plab.
- Noj tej yam tshuaj. Cov tshuaj tua kab mob, tshuaj loog thiab tshuaj hormonal tshwj xeeb yog ua txhaum ntawm cov kev mob tshwm sim hauv daim ntawv ntawm flatulence.
- Cov cwj pwm phem xws li haus luam yeeb thiab haus cawv ntau ntau. Qhov no tuaj yeem ua rau flatulence, tshwj xeeb tshaj yog tias koj haus luam yeeb thiab haus ntawm lub plab khoob.
Qhov ua rau tsam plab hauv cov neeg laus thiab lawv txoj kev kho mob muaj ntau yam, nws tsuas yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau qhov tshwm sim ntawm kev tsim roj ntau dhau. Feem ntau, ib tug neeg tso pa roj ntau txog 18 zaug hauv ib hnub. Yog hais tias nyob rau tib lub sij hawm lawv muaj ib tug ntse tsis hnov tsw ntawm cov qe lwj, ces peb tham txog flatulence.
Teeb meem tom qab noj mov
Qhov ua rau tsam plab thiab roj (thiab lawv cov kev kho mob tom ntej) tsis yog ib txwm cuam tshuam nrog cov teeb meem kev noj qab haus huv lossis cov txheej txheem physiological. Lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua txhaum ntawm microflora vim kev siv qee yam khoom noj. Kev kho mob plab tom qab noj mov tsis tas yuav tsum tau, tab sis koj yuav tsum txwv kev siv qee yam khoom noj:
- buns, qhob cij dawb (tshwj xeeb sov);
- legumes (peas, taum, lentils);
- hmo ntuj(eggplant, txiv lws suav, kua txob qab zib, pear);
- khoom noj;
- dej qab zib.
Ntxiv rau kev noj qee yam zaub mov, muaj roj ntau ntxiv tuaj yeem tshwm sim thaum tham thiab luag thaum noj mov. Yog li, huab cua npuas nkag mus rau hauv cov hnyuv, uas ua rau pom qhov mob ntawm lub plab, hnyav hauv plab, ua tsis taus pa, cem quav.
Flatulence nrog cem quav
Ntau zaus, tsam plab (ntawm qhov kev kho mob sai heev) yog teeb meem ntawm cov quav. Txhawm rau txo qhov mob, koj tuaj yeem siv cov kev ntsuas hauv qab no:
- Ua kom koj cov zaub mov muaj ntau yam khoom noj uas tsis muaj fiber ntau. Cov qos yaj ywm, dos, carrots, nqaij qaib fillet yog qhov zoo rau kev zom zaub mov.
- Nrog kev tso cai los ntawm tus kws kho mob tuaj koom, koj tuaj yeem noj cov tshuaj probiotics, uas ua rau lub plab zom mov thiab txhim kho lub plab ua haujlwm.
- Kev ua neej nyob muaj txiaj ntsig zoo rau peristalsis. Ob qho kev taug kev sab nraum zoov thiab kev tawm dag zog me ntsis yuav ua.
Ntxiv rau, nrog cem quav nrog flatulence, nws raug nquahu kom haus dej kom ntau - cov cai txhua hnub yog li 1.5-2 liters dej ntshiab.
bloating poj niam
Txawm hais tias txhua tus neeg raug cuam tshuam los ntawm qhov teeb meem no, txawm tias poj niam los txiv neej, poj niam kuj muaj lawv tus kheej vim li cas rau flatulence. Nws tuaj yeem nrog cov tsos mob hauv qab no:
- mob plab hauv plab, uas qhia tias muaj ntshav mus rau zes qe menyuam.
- yoo mov ntau dua li ib txwm.
- tawm hws ntau dhau, lub siab hloov pauv.
- Kev xav hauv thaj tsam lumbar.
Kev kho mob plab hauv cov poj niam yuav tsis muab qhov xav tau, vim tias flatulence cuam tshuam nrog lub voj voog txhua hli tsis tuaj yeem tswj tau. Koj tuaj yeem txhim kho tus mob me ntsis los ntawm kev noj tshuaj carminative. Tsis tas li, cov kws paub txog zaub mov pom zoo rau lub sijhawm no kom txo tau cov khoom noj uas tuaj yeem ua rau fermentation hauv cov hnyuv.
Lwm yam ua rau flatulence
Ntxiv rau qhov kev hloov pauv hormonal thiab poj niam ntuj ua rau flatulence, tej zaum yuav muaj lwm yam ua rau roj lossis tsam plab uas yuav xav tau kev kho mob:
- Cov kab mob ntev ntawm lub plab zom mov lossis kab mob plawv. Cov kab mob ntawm daim siab, gallbladder, cov hnyuv cuam tshuam rau kev tsim cov enzymes, ua rau muaj roj ntau ntxiv.
- Thaum sawv ntxov thiab hloov txoj haujlwm (los ntawm kev dag mus zaum lossis sawv), cov hnyuv pib txav cov pa roj ntau mus rau qis qis, uas ua rau muaj huab cua ntau thiab tsam plab. Tus mob no tsis yog pathology, tab sis tsuas yog ib qho kev ua haujlwm ntawm ib yam kabmob.
- YGenetic predisposition. Hereditary flatulence tuaj yeem tshwm sim yog tias ib txheej ntawm cov noob kis tau los ntawm ib tus neeg txheeb ze raug kev txom nyem los ntawm kev tsim roj ntau ntxiv. Qhov no kuj yog ib yam ntawm lub cev, txawm li cas los xij, noj qee yam tshuaj tuaj yeem txo tus mob.
- Kev tawm dag zog ntau dhauprovoke saturation ntawm cov ntshav nrog huab cua uas tsis muaj sij hawm los ntawm lub qhov ntswg. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov roj ntau dhau tab tom nrhiav kev tawm ntawm cov hnyuv. Tib yam mob tuaj yeem tshwm sim thaum muaj kev ntxhov siab, thaum tus neeg pib nqus pa sai.
- Kev noj cov tshuaj hnoos hnoos kuj ua rau flatulence. Qhov no yog vim cov ntsiab lus qab zib siab uas ua rau muaj teeb meem me me.
Yog tias muaj plab hnyuv thiab tsim roj, qhov ua rau thiab kev kho mob yuav tsum raug txiav txim los ntawm tus kws kho mob sai li sai tau.
Txoj kev kuaj mob
Ua ntej koj pib kho mob plab, koj yuav tsum nkag siab tias yog vim li cas nws tshwm sim. Rau qhov no, ntau qhov kev tshawb fawb tau muab:
- Kev kuaj ntshav dav dav thiab biochemical, uas pab kawm txog cov txheej txheem tshwm sim hauv lub cev.
- Ua tiav urinalysis.
- Coprogram - tsom xam ntawm digestive pov tseg txhawm rau kawm txog kev ua haujlwm ntawm plab hnyuv.
- Siav quav rau dysbacteriosis.
- Fecal lipidogram, uas kawm txog cov ntaub so ntswg adipose hauv cov khoom pov tseg. Yog tias ntau dhau lawm, nws yuav tsum tau tshuaj xyuas cov khoom noj thiab tshuaj xyuas lub plab zom mov.
- kuaj mob ultrasound ntawm lub plab zom mov.
- Colonoscopy - kev kawm txog cov hnyuv uas siv lub colonoscope (ib lub cuab yeej nrog lub teeb nyem thiab lub koob yees duab tom kawg), uas muab cov duab pom ntawm lub xeev ntawm lub cev.
- Irrigoscopy - kuaj lub qhov quav siv lub tshuab X-ray nrog kev qhia txog tus neeg sawv cev sib txawv rau hauv nws cov kab noj hniav.
Txoj kev tshawb fawb txog qhov ua rau tsam plab hauv cov neeg laus thiab kev kho mob yog muab los ntawm kws kho mob raws li tus neeg mob qhov kev tsis txaus siab.
Tshuaj rau flatulence
Kev kho mob plab (gas) tuaj yeem raug sau los ntawm tus kws kho mob tom qab kuaj xyuas thiab tshawb pom qhov ua rau ntawm pathology. Cov tshuaj hauv qab no feem ntau siv:
- "Mezim Forte" tiv thaiv tsam plab thaum noj ntau dhau, pab txhim kho kev ua haujlwm ntawm plab hnyuv.
- "Espumizan" yog lub zog carminative uas pab tshem tawm cov tsub zuj zuj ntawm cov roj ntau dhau. Nws tuaj yeem siv tau txawm tias cov poj niam cev xeeb tub uas paub txog qhov teeb meem ntawm flatulence.
- "Smecta" so cov leeg ntawm txoj hnyuv thaum lub sij hawm spasm thiab pab tshem tawm cov pa ntau dhau. Nws kuj tseem siv rau kev zom zaub mov cuam tshuam nrog kev tsim roj ntau ntxiv.
- Activated charcoal yog ib qho zoo heev sorbent uas tshem tawm toxins los ntawm lub cev. Txawm hais tias muaj pov thawj zoo, nws muaj kev phiv ntawm cem quav thiab lub cev qhuav dej.
- "Polysorb" yog ib qho me me ntawm cov pa roj carbon activated, uas tsis muaj kev phiv.
- "Enterosgel" pab tua cov foci ntawm plab hnyuv, provoked los ntawm cov txheej txheem putrefactive, neutralizes teeb meem kab mob thiab tshem tawm cov zaub mov undigested ntawm lub cev.
Nws tsis pom zoo kom xaiv tus kheej txoj kev kho mob plab hauv cov neeg laus, xws liYuav ua li cas cuam tshuam lub hauv paus, tsis yog cov nyhuv.
kev kho neeg zoo
Txij li vim qhov ua rau thiab kev kho mob ntawm plab hnyuv thiab tsim roj hauv feem ntau cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub plab, cov teeb meem no tuaj yeem daws tau nrog kev pab los ntawm pej xeem cov tshuaj. Dill, nws cov noob thiab tinctures feem ntau siv. Qhov zoo dua yog tias nws tuaj yeem noj tau txawm tias menyuam mos. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog tib txoj kev. Yuav kho mob plab hauv tsev li cas?
- Decoction ntawm cov noob taub dag pab ua kom lub plab zom mov thiab tshem tawm cov cua ntau dhau. Qhov tsis zoo ntawm txoj kev suav nrog qhov ua tau ntawm kev zom zaub mov.
- Cov tshuaj yej dub lossis ntsuab ib txwm tuaj yeem hloov nrog cov dej haus tshuaj ntsuab raws li chamomile thiab sage.
- Noob hnav decoction kuj siv, tab sis nws muaj ib qho saj, yog li nws tsis haum rau txhua tus.
- Kom normalize qhov sib npaug ntawm plab hnyuv microflora, txiv qaub-ginger tshuaj yej yog siv. Nws neutralizes qhov kev txiav txim ntawm cov kab mob putrefactive uas provoke flatulence.
- Celery yog ib qho tshuaj kho mob thoob ntiaj teb rau kev ntxuav cov hnyuv los ntawm co toxins thiab cov kab mob tsis zoo. Nws tuaj yeem noj hauv txhua daim ntawv: kib, boiled, stewed, tshiab. Tsis tas li ntawd, nws cov saj txawv txawv tuaj yeem ua qhov tseem ceeb hauv txhua lub tais.
- Kev lim dej ntawm cov noob cumin pab tsis tau tsuas yog tsim cov roj ntau hauv cov hnyuv, tab sis kuj nrog raws plab.
- Carrot-apple salad tuaj yeem pab txo qis cov tsos mob ntawm qhov hnyav hauv plab.
- Txiv taub hau kua txiv tshiab. Nws yuav tsum tau noj 0.5 khob ua ntej txhuanoj.
- Qos yaj ywm kua txiv txo qis kev tsim cov pa hauv cov hnyuv. Nws tau noj txhua txhua sawv ntxov rau 0.5 khob ntawm lub plab khoob.
- Gymnastic ce kom du cov leeg ntawm txoj hnyuv yuav pab tshem tawm qhov teeb meem yam tsis siv tshuaj. Kev ua rau lawv tsis yog qhov nyuaj - tsuas yog ncab rau hauv cov lus qhia sib txawv thiab maj mam zaws lub plab nyob rau hauv ib qho kev taw qhia clockwise.
Kev kho mob plab thiab roj hauv tsev nrog cov txheej txheem ib txwm muaj nws qhov zoo, vim nws tuaj yeem siv tau txawm tias thaum cev xeeb tub.
ntsuas kev tiv thaiv
Kev kho mob plab thiab roj tuaj yeem zam tau los ntawm kev ua raws li cov lus qhia no:
- Koj yuav tsum tsis txhob noj cov khoom noj mis thaum yav tsaus ntuj, vim tias lawv ua rau fermentation. Ua li no, ua rau thiab kho mob plab tom qab noj mov tuaj yeem zam tau.
- Nws tsis pom zoo kom ua qhov kev cob qhia hnyav tom qab 18.00, vim tias lawv yog cov neeg ua rau mob plab. Kev ua kis las yuav tsum tau ua thaum nruab hnub lossis sawv ntxov. Thaum yav tsaus ntuj, tsuas yog taug kev lossis ua luam dej ua si xwb.
- Tsis txhob hloov pauv koj cov zaub mov, tshwj tsis yog koj tus kws kho mob hais rau nws (piv txwv li, thaum muaj kab mob hnyav hnyav). Cov zaub mov tshiab yuav tsum tau nkag mus rau hauv cov zaub mov maj mam, hloov cov qub.
- Yog xav tias tsam plab, kev kho mob yuav tsum tsis txhob muab tus kheej. Koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob kom paub seb tus mob no zoo li cas lossisQhov no yog qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem pathological hauv lub cev.
- Cov teeb meem nquag nrog flatulence lossis quav tuaj yeem ua rau lub zais zis ntau dhau. Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog kom txo qis cov khoom noj rog tsawg. Nws yog qhov zoo dua los hloov lawv nrog cov khoom siv mis nyuj.
Yog tias tsam plab tsis tu ncua, qhov no yog qhov laj thawj zoo mus ntsib kws kho mob plab. Nws yuav pab nrhiav qhov tseeb ua rau tsis xis nyob.
Zoo raws li tus tsos mob
nce roj tsim tuaj yeem tshwm sim tsis tau tsuas yog los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo lossis kev ua neej nyob, tab sis kuj yog ib qho cim ntawm pathology:
- Intestinal adenocarcinoma - mob qog noj ntshav ntawm qhov quav.
- Adenomatous polyp yog ib qho kev loj hlob zoo hauv plab lossis hnyuv.
- Antral gastritis.
- Atherosclerosis.
- Intestinal atony - dysfunction ntawm gastrointestinal ib ntsuj av.
- Femoral hernia - qhov tawm ntawm txoj hnyuv tawm sab nraum lub plab kab noj hniav.
Nyob zoo ib tsoom phooj ywg sawv daws.
Tsis tas li ntawd, ntau dhau ntawm cov pa hauv cov hnyuv tuaj yeem yog lub cim qhia tias lub cev raug cuam tshuam los ntawm helminths. Qhov no feem ntau tshwm sim tom qab kev sib cuag nrog tsiaj, nrog rau cov menyuam yaus. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau nrhiav kev pab kho mob raws sij hawm txhawm rau txiav txim seb qhov ua rau muaj roj ntau ntxiv thiab tshem tawm nws.
