Nkauj ntsuag yog ib zaj movie. Tus nplaig yog txuas los ntawm zaj duab xis no mus rau lub puab tsaig qis, mus rau qhov ncauj kab noj hniav. Qhov ntev ntawm lub frenulum yog 1.5 centimeters. Yog tias nws tsawg dua li niaj zaus, ces qhov txav ntawm tus nplaig yog txwv. Nws tshwm sim tias nws luv dua li niaj zaus lossis nyob hauv qhov tsis ncaj ncees lawm. Tag nrho cov no ua rau nws nyuaj rau hais lus kom raug. Thiab cov neeg uas muaj teeb meem zoo li no xav txog yuav ua li cas kho nws kom tsis txhob ua mob rau lawv tus kheej. Yog hais tias xws li ib tug pathology nyob rau hauv cov me nyuam mos, qhov no tiv thaiv lawv los ntawm noj lub mis kom raug. Tab sis yuav ua li cas lengthen tus nplaig? Cov hauv qab no yuav pab ua kom tus nplaig ntev.
Yuav ua li cas ncab tus bridle rau me nyuam?
Rau cov menyuam mos, cov txheej txheem no tuaj yeem ua tiav txawm tias nyob hauv tsev kho mob maternity: tus kws phais txiav tus menyuam lub frenulum yam tsis muaj tshuaj loog thiab tam sim ntawd tom qab kev ua haujlwm lawv muab niam lub mis. Cov menyuam yaus hnub nyoog 4-5 xyoos raug phais thiab stitches, tom qab ntawd cov chav kawm raug tuav nrog tus kws kho mob hais lus. Yuav kom tsis txhob ua mob rau tus menyuam nrog kev tawm dag zog, koj yuav tsum ceeb toom tus kws kho mob hais lus txog kev ua haujlwm. Qee lub sij hawm lawv kawm txog qhov teeb meem no thaum muaj hnub nyoog laus lawm. Ib tug neeg laus tuaj yeem ncab tus bridle tib yam li menyuam yaus. Yuav tsum siv sijhawm ntauchav kawm. Yog hais tias ib tug neeg txiav txim siab rau ib qho kev ua, ces koj yuav tsum tau ua tiag tiag. Kev tawm dag zog yog ua 3 zaug hauv ib hnub, rau 10-12 feeb.
Qhov laj thawj ntawm qhov tshwm sim no tseem tsis tau txiav txim siab, tab sis nws yuav yog kev xeeb tub, cev xeeb tub tom qab hnub nyoog, lossis teeb meem kev loj hlob hauv plab.
Txoj kev ua kom ntev
Muaj ob txoj hauv kev kom tus nplaig kom ntev: thawj txoj kev yog kev phais mob, uas yog, kev ua haujlwm; txoj kev thib ob yog kom ntev tus nplaig hauv tsev nrog kev pab ntawm kev tawm dag zog. Muaj tseeb tiag, txoj kev thib ob yuav tsum tau siv sijhawm ntev thiab siv zog ntau. Txhawm rau kom tus nplaig kom ntev, ib qho kev tawm dag zog yog siv uas yuav tsum tau ua txhua hnub, txwv tsis pub nws yuav tsis tshwm sim.
Kev tawm dag zog
Lengthening ntawm tus nplaig nyob ntawm tus mob ntawm hyoid frenulum.
Yog tias nws tsis tsim thiab luv, ces yuav tsum tau siv cov kev ua hauv qab no:
- "Fungus" - koj yuav tsum qhib koj lub qhov ncauj dav thiab luag ntxhi. Tom qab ntawd muab tus nplaig rau saum ntuj kom lub taub hau tsis rub. Thiab koj yuav tsum luag thiab. Kev tawm dag zog yuav tsum tau ua rau ib feeb, tom qab ntawd txhua hnub nce lub sijhawm. Ua li no, ligament yuav maj mam ncab thiab tsis puas.
- "Malyar" - koj yuav tsum qhib koj lub qhov ncauj thiab luag ntxhi. Khiav tus nplaig hla saum ntuj los ntawm cov hniav mus rau caj pas thiab rov qab. Thiab yog li koj yuav tsum tau ua ob peb zaug yam tsis tau txav mus rau sab qis ntawm lub puab tsaig.
- Smiling, qhib koj lub qhov ncauj. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ncab tus nplaig mus rau lub qhov ntswg, tom qab ntawd mus rau saum daim di ncauj. Lustsis tuaj yeem nqaim, nws yuav tsum nyob hauv lub xeev so. Nws yuav tsis ua haujlwm tam sim ntawd, tab sis nws yuav ua haujlwm dhau sijhawm. Thaum lub sijhawm ua haujlwm no, koj yuav tsum xyuas kom meej tias daim di ncauj thiab lub puab tsaig tsis txav mus.
- Luag ntxhi, tso tus nplaig ib yam li hauv kev tawm dag zog "Fungus" thiab qhib - kaw koj lub qhov ncauj. Tej zaum nws yuav mob me ntsis hauv thaj tsam ligament, tab sis qhov no yog qhov qub, vim tias qhov kev tawm dag zog no pab txhawb nqa cov hyoid ligaments.
- "Ne" - koj yuav tsum muab koj tus nplaig tso rau hauv "Fungus" txoj hauj lwm thiab nyem koj tus nplaig, zoo li yog piav qhia tus nees clatter. Koj yuav tsum nqus koj tus nplaig thiab nyem, nqus thiab nyem. Hauv qhov kev tawm dag zog no, tsuas yog tus nplaig ua haujlwm xwb, lub puab tsaig sab hauv tsis muaj zog.
- "Kitten". Qhov kev tawm dag zog no zoo ib yam li tus miv laps mis nyuj. Yog li tus neeg yuav tsum sim qhov no, lo nws tus nplaig tawm.
Txhua yam kev tawm dag zog no yuav ua rau muaj txiaj ntsig tsuas yog thaum tus neeg ua lawv txhua hnub thiab ntau zaus.
Yog tias koj tsis xav ua qhov nyuaj no, koj tuaj yeem ncav cuag koj tus nplaig rau koj lub qhov ntswg. Koj yuav tsum ua qhov kev tawm dag zog no ntau zaus rau lub sijhawm ntev. Tom qab tag nrho, nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas lawv hais: "Yog tias koj raug kev txom nyem ntev, ces ib yam dab tsi yuav ua haujlwm." Yog li ntawd, koj yuav tsum tau siv zog ntau li ntau tau.
Qhov no yog txoj hauv kev tseem ceeb kom ntev tus nplaig hauv tsev, kev tawm dag zog tuaj yeem ua tau los ntawm txhua lub hnub nyoog. Cov me nyuam me yuav muaj peev xwm tswj tau txij li hnub nyoog ob xyoos.
Patters
Tsis tas li ntawd, tus nplaig twisters lossis me nyuam zaj paj huam yuav tsis yog superfluous, uas yuav tsum tau hais kom meej, nrog intonation. Cov menyuam yaus hnub nyoog 4-5 xyoos tuaj yeem siv cov ntiv tes huvstretch lub bridle, ua ib tug zaws raws li txoj kev ntawm E. V. Novikova. Yog tias koj ua txhua yam, qhov tshwm sim yuav pom hauv 2.5-3 lub hlis.
massage
Koj tuaj yeem ua ib qho yooj yim zaws kom ntev tus nplaig: tuav lub frenulum nyob rau hauv qab ntawm tus nplaig nrog ob tug ntiv tes (forefinger thiab ntiv tes xoo) thiab rub koj cov ntiv tes mus rau ntawm tus nplaig. Peb yuav tsum sim rub nws, tab sis koj tsis tuaj yeem siv ntau lub zog kom tsis txhob ua rau cov ntaub nyias nyias. Hauv txhua qhov kev txais tos, koj yuav tsum ua ntau yam ntawm cov txheej txheem no. Cov ntiv tes yuav pib hnov lub frenulum sai sai, thiab qhov kev ua no yuav tsis ua rau tsis xis nyob. Los ntawm kev zaws 4-6 zaug hauv ib lub lis piam, ib tus neeg yuav paub tseeb tias cov frenulum tau hloov ntev.
Yog tias lub frenulum tsawg dua 8 hli, nws yog qhov zoo dua rau ncab nws, thiab tsis ua haujlwm. Tom qab ua haujlwm, ib qho caws pliav tseem nyob ntawm frenulum, uas yuav txo nws txoj kev txav mus los. Tsis tas li ntawd xwb, tus menyuam uas raug phais yuav ntshai ua kev tawm dag zog kom tsis txhob muaj qhov mob uas nws tau ntsib thaum lub sijhawm ua haujlwm.
Yog li ntawd, txoj hauv kev zoo tshaj los ua kom tus nplaig ntev yog nrog kev ua haujlwm tshwj xeeb.
