Nws yog dav ntseeg tias kev ua cev qhev yog lub sijhawm uas tshwm sim rau cov poj niam nkaus xwb - thaum cev xeeb tub. Qhov tseeb, txiv neej menopause tsis muaj tsawg dua thiab tuaj yeem tsis nyuaj. Txawm li cas los xij, rau cov txiv neej feem ntau, lub sijhawm no dhau mus yuav luag imperceptibly, tsis ua rau tsis xis nyob. Menopause, kev kho mob uas yuav tsum tau tsom rau kev tshem tawm cov tsos mob thiab txo cov xwm txheej ntawm lub cev, tuaj yeem "neutralized".
Thawj cov tsos mob ntawm cov txiv neej menopause tshwm tom qab 50 xyoo. Tsis tu ncua kiv taub hau, kub flashes, lub plawv dhia ceev, ejaculation sai, tsis muaj erection thiab kev sib deev arousal pib. Yog lawm, cov tsos mob zoo li no tuaj yeem tshwm sim nrog lwm yam kab mob, tab sis yog tias, ntxiv rau cov cim qhia, tsis muaj dab tsi cuam tshuam koj, tom qab ntawd menopause tuaj. Kev kho mob yuav tsum tau muab los ntawm kws kho mob tom qab kev kuaj tiav. Tshwj xeeb tshaj yog tias cov tsos mob tau tshaj tawm tias lawv cuam tshuam nrog lub neej kev sib deev tag nrho, thiab tseem ua rau qaug zog sai thiab tsis kam ua haujlwm txhua hnub tom haujlwm thiab tom tsev. Yog hais tias lub cev tsis muaj zog tshwm sim nws tus kheej tsis muaj zog, nrog rau lub sijhawm tsis zoo ntawm kev noj qab haus huv, ces koj tuaj yeem sim cuam tshuam cov tsos mob ntawm koj tus kheej.
He althy life
Thawj tus txiv neejyuav tsum tso tus cwj pwm phem thiab siv sijhawm ntau li ntau tau nyob rau hauv qhov qhib cua. Txiv neej menopause, kev kho mob uas yuav tsum muaj nyob rau hauv ib qho chaw noj qab haus huv, tsis txhob haus cawv, nicotine thiab kev ntxhov siab. Ntau tus txiv neej, tau txiav luam yeeb ntawm thawj cov cim ntawm kev laus, tiv taus andropause (lub npe scientific rau txiv neej menopause) yooj yim, tsis txawm pom nws
tawm tsam. Tus pab zoo yog kev ua si - lub teeb jogging, push-ups, squats.
Nervous disorders
Thaum ib tug txiv neej pib pom kev khaus khaus, uas nyuaj heev, nws yuav tsum tau nrog cov kev ntxhov siab no, uas yog lwm yam tsos mob ntawm poj niam cev xeeb tub. Ua li no, ua ntej mus pw, koj yuav tsum tau da dej nrog ntxiv ntawm valerian tshuaj ntsuab thiab ntoo thuv koob. Qhov kev sib xyaw no ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau kev ntxhov siab thiab qaug zog.
ntshav siab
ntshav siab yog lwm yam tsos mob uas ua rau mob menopause. Kev kho mob nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav tsum muaj kev siv ntawm ib tug sib tov ntawm txiv ntseej thiab zib mu. Nrog ntshav siab, tsis muaj teeb meem koj yuav tsum siv cov dej haus tonic thiab tshuaj ntsuab (piv txwv li, ginseng). Ntau tus txiv neej ntseeg tias nrog lawv cov kev pab, erection yuav txhim kho thiab kev sib deev yuav kav ntev. Txawm li cas los xij, sib nrug los ntawm kev nce siab hauv siab, koj yuav tsum tsis txhob xav tias muaj dab tsi los ntawm cov dej haus tonic.
Tides
Lub plawv dhia nrawm thiab qhov muag liab ntawm lub ntsej muag yog cov cim qhia tias kev mob ntshav qab zib (kub flashes). Lawv txoj kev kho mob kuj tseem ua tau nrog cov tshuaj pej xeem. Rau qhov no, ib tug txiv neej yuav tsum tau noj twsnplej thiab dill nyom. Nws yog tsim nyog suav nrog ib decoction ntawm hawthorn paj hauv kev noj haus.
Txhawm rau txo kev ntxhov siab thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho, tus txiv neej yuav tsum haus li ib nrab khob ntawm ib lub decoction ntawm badger's purse, St. John's wort lossis woodruff ib hnub. Cov tshuaj ntsuab no pab ua kom muaj zog thiab txhim kho erections.
Txiv neej lawm, kev kho mob uas yuav tsum tau ua kom tiav thiab tsom mus rau txo qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob, dhau mus ze rau 55 xyoo. Tom qab ntawd, tus txiv neej tuaj yeem rov qab los ua lub neej sib deev dua.
