Los ntawm lub sij hawm immemorial, xws li qhov tseeb tau paub - peb yog yam peb noj. Tib neeg kev noj qab haus huv nyob ntawm nws txoj kev ua neej thiab kev noj haus, kev ua txhaum ntawm ob yam no yog nrog los ntawm cov teeb meem nrog rau cov kab mob plab, plawv, lub cev tsis muaj zog, endocrine systems thiab lwm yam teeb meem. Ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev kho mob yog kev noj haus. Kev noj haus tsis yog kev tshaib kev nqhis, vim ib qho txawv ntawm lwm tus.
Dietology yog kev tshawb fawb txog kev noj zaub mov zoo, uas pab kho thiab tswj kev noj qab haus huv thiab muaj zog. Cov kws kho mob tshwj xeeb koom nrog hauv kev npaj cov khoom noj kho mob hu ua nutritionists. Thaum lub sij hawm kho, tus kws qhia zaub mov yuav ua tus kws cob qhia tus neeg mob thiab tus phooj ywg zoo tshaj plaws rau tus neeg mob. Cov khoom zoo no tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog rau tus kws kho mob noj zaub mov, vim tsis yog txhua tus neeg muaj lub siab xav zoo uas tuaj yeem tiv taus cov teeb meem ntawm kev noj zaub mov zoo. Ib qho ntawm cov neeg noj zaub mov nrov tshaj plaws niaj hnub no yog Zabolotny Konstantin Borisovich, kev tshuaj xyuas ntawm cov kws kho mob thiab cov neeg mob uas yog qhov tsis sib xws. Tus neeg no yog leej twg, qhov tseem ceeb ntawm nws txoj haujlwm yog dab tsi thiab nws txoj kev kho mob zoo li cas?npog hauv kab lus no.
Leej twg yog Zabolotny Konstantin Borisovich?
Ntawm no yog ib tug zoo siab thiab ntxim nyiam, tshwj xeeb tshaj yog rau cov uas saib xyuas lawv cov kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm cov neeg hlub. Nws yog tus kws tshaj lij ywj pheej ntawm kev noj qab haus huv thiab niaj hnub thev naus laus zis, kws kho menyuam yaus thiab kws kho mob hauv tsev neeg. Konstantin Zabolotny yog tus kws kho mob noj zaub mov thiab kws tshaj lij rau kev noj qab haus huv. Nws txoj kev kho mob yog tus cwj pwm los ntawm cov neeg mob ua ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Nws koom nrog ntau yam kev ua ub no, nws cov lus qhuab qhia thiab kev sib tham tuaj yeem pom los ntawm txhua tus neeg uas nkag mus rau hauv Internet. Hauv lawv, nws qhia rau tib neeg nws txoj kev nplua nuj tshaj plaws, uas tso cai rau nws kawm cov ntsiab lus tshiab uas tuaj yeem pab txhim kho kev noj qab haus huv thiab txhim kho lub neej zoo.
Konstantin Borisovich Zabolotny yog tus kws kho mob thib plaub. Nws yawm txiv - Daniil Kirillovich Zabolotny - ib tug ntawm cov thawj founders ntawm scientific epidemiology thiab microbiology nyob rau hauv lub USSR, raws li zoo raws li Thawj Tswj Hwm ntawm lub Academy ntawm Sciences ntawm lub Ukrainian SSR thiab Honorary Academician ntawm lub Academy ntawm Sciences ntawm lub USSR.
Kev txaus siab
Yuav tsis muaj cov ntaub ntawv hais txog tus kheej keeb kwm ntawm Zabolotny Konstantin Borisovich, yog li qhov tseeb hais txog tsev neeg thiab tus kheej lub neej ntawm tus kws kho mob nto moo tseem nyob hauv qhov ntxoov ntxoo. Tab sis thaj tsam ntawm nws txoj kev nyiam tshaj lij yog qhov dav:
- txoj kev tshawb fawb ua haujlwm;
- cov xwm txheej kho mob nyuaj;
- kev ua neej noj qab nyob zoo;
- kos cov kev pab cuam noj zaub mov rau tus kheej;
- tus kheej xaiv cov khoom noj khoom haus rau lawvCov teebmeem tshwj xeeb ntawm lub cev;
- tsis muaj qhov zoo ntawm qhov zoo tom qab kev kho mob mus ntev.
Dhau li ntawm qhov no, ua tus kws kho mob menyuam yaus thiab tsev neeg tus kws kho mob, Zabolotny tshwj xeeb hauv cov haujlwm xws li:
- cov txheej txheem pathological ntawm lub sijhawm lactation;
- kev rog rog tom qab yug menyuam;
- mastitis;
- Kev noj zaub mov tsis zoo rau cov menyuam yaus;
- kuaj tus neeg ua rau muaj kab mob hauv cov neeg laus thiab cov neeg laus.
Konstantin Borisovich nws tus kheej hais tias lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm txhua tus kws kho mob muaj peev xwm yog kuaj tus kab mob thaum pib, thaum lub sijhawm nws tseem tsis tau ua rau nws tus kheej. Nws ntseeg hais tias qhov kev lav phib xaub ntawm kev ua tiav ntawm tus kws kho mob yog ib tus neeg mus kom ze rau qhov teeb meem thiab kev xaiv ntawm txoj cai txhais tau tias los kho qhov tseem ceeb ntawm lub cev. Ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb, hais tias Zabolotny, yog lub peev xwm los qhia tus neeg mob kom raug ntsuas cov peev txheej ntawm nws lub cev, tiv thaiv nws thiab ua lub luag haujlwm rau nws.
Koj tuaj yeem teem sijhawm nrog Konstantin Borisovich Zabolotny hauv Is Taws Nem. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum sau daim foos, tawm hauv koj cov ntaub ntawv, tom qab ntawd tus thawj tswj hwm yuav hu rau tus neeg mob. Nws yuav qhia tag nrho cov lus nug thiab qhia tus nqi ntawm kev sab laj.
Kev Kawm
Txawm hais tias muaj qee qhov kev tawm tswv yim tsis zoo los ntawm cov kws kho mob, Konstantin Borisovich Zabolotny yog tus kws tshaj lij uas tau txais kev kawm zoo tshaj plaws thiab ntseeg tau los ntawm cov neeg mob feem ntau. Nws tau los ua tus kws kho mob tshwj xeeb hauv 2001 tom qab kawm tiav ntawm St. Petersburg Pediatric Medical Academy hauv 1996. Ua ntej nrhiav tau tus kheej xyaum, Konstantin Borisovich tau txais kev paub dhau los ua tus kws kho mob hauv tsev kho mob hauv nroog. Cov kev ua tau zoo uas tau txais thaum lub sijhawm no tsis muaj txiaj ntsig.
Txij li xyoo 2002, Zabolotny tau pib xyaum ua cov txheej txheem kuaj xyuas electrophysiological, nrog rau kev noj zaub mov zoo, aromatherapy thiab khoom noj khoom haus. Txij li xyoo 2006, tus kws kho mob tau txuas ntxiv txhim kho nws txoj kev tshaj lij los ntawm kev kawm ntxiv thiab kev kawm:
- xyoo 2006 nws tab tom kawm kev cob qhia hauv Kazan State Medical University hauv kev ua haujlwm ntawm "tsev neeg tshuaj";
- hauv xyoo 2008, Konstantin Borisovich tau txais kev kawm ntxiv ntawm National Institute of He alth, tshwj xeeb hauv kev ua haujlwm ntawm "valeology": cov hauv paus ntawm kev noj qab haus huv, cov txheej txheem kuaj mob thiab chav kawm ntawm phytotherapy.
Field of activity
Zabolotny pib nws txoj kev noj zaub mov tsuas yog xyoo 2002. Nws tus kheej tau tsim ib lub voj voog ntawm cov kev kawm video, uas yuav pab tau ib tug neeg kom nkag siab txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm lub neej ntawm lub cev thiab nkag siab txog cov ntsiab lus ntawm cov txheej txheem uas tshwm sim hauv nws. Konstantin Borisovich ntseeg hais tias tsuas yog los ntawm kev nkag siab qhov no, tus neeg mob yuav muaj peev xwm txheeb xyuas nws tus mob kom raug thiab, raws li qhov kev paub no, tswj kev noj haus thiab kev ua neej. Kev Noj Qab Haus Huv Technologies los ntawm Konstantin ZabolotnyBorisovich, ib feem 1 ntawm uas tau tso tawm nyob rau hauv 2011, muaj 19 video tshooj.
Los ntawm 2008 txog 2010, Zabolotsky yog lub taub hau ntawm Lub Tsev Kho Mob ntawm National Institute of He alth. Thaum nws ua haujlwm hauv tsev kho mob, nws tau kawm txog kev noj zaub mov zoo li cas rau tib neeg noj qab haus huv, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv kev xyaum.
Txij li xyoo 2011, Konstantin Borisovich tau tuav cov rooj sib tham txog kev noj zaub mov hauv lub nroog thiab lwm lub nroog loj, hauv Is Taws Nem koj tuaj yeem saib cov lus qhuab qhia hauv online ob qho tib si hauv kev kaw thiab tshaj tawm hauv xov xwm. Tsis tas li ntawd, Zabolotny ntawm Tonus TV channel tshaj tawm cov haujlwm hais txog kev noj qab haus huv lub neej hu ua "Encyclopedia of Taste" thiab "Koj puas paub …".
Publications of Zabolotny
Phau ntawv los ntawm Zabolotny Konstantin Borisovich nyob rau hauv xyoo tas los no tau nrov heev nyob rau hauv Russia thiab nyob ze txawv teb chaws. Qhov nrov tshaj plaws yog Lectures on Dietetics. Tsis tas li ntawd xwb, nws yog tus sau ntau phau ntawv, xws li:
- Txiv neej txoj kev npau suav, Part 1, Txoj Kev Tu Siab 2, 2012
- "Ua pa yog lub hauv paus ntawm cov metabolism", "Longevity Tutorial" No. 3, 2012.
- "Txiv neej illusions and erectile dysfunction", "Longevity Tutorial" No. 3, 2012
- "Testosterone nyob rau hauv ib tug txiv neej lub neej", "Longevity Tutorial" No. 4, 2012
Cov neeg feem coob xav txog nws cov ntawv tshaj tawm thiab hais tias lawv tau sau ua hom lus yooj yim thiab siv tau, tsis hnyav rau cov kab lus tshwj xeeb thiab cov ntsiab lus.
He alth Technology
Ib chav kawm loj ntawm video lectures los ntawm Zabolotny Konstantin Borisovich - "Kev Noj Qab Haus Huv Technologies". Ntu 1 ntawm lub voj voog no tau ntsib thawj zaug nrog ceev faj, tom qab ntawd nrog kev txaus siab thiab kev txaus siab. Tag nrho cov chav kawm muaj 19 qhov chaw, nws suav nrog ntau cov ncauj lus kho mob uas txaus siab rau tib neeg. Cov chav kawm ntawm cov lus qhuab qhia video yog tsim los rau ntau tus neeg saib, nws suav nrog cov ncauj lus xws li etiology ntawm ntau yam kab mob, teeb meem kev pub niam mis, khoom noj kom zoo, cov txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov rau tib neeg tus mob, thiab ntau ntxiv.
Txoj Kev Ntxuav Tes
Lub cev huv si yog ib kauj ruam loj rau kev noj qab haus huv. Txoj kev rov qab los raws li Zabolotny muaj ntau theem ntawm kev ntxuav lub gallbladder, ducts, ob lub raum, tab sis feem ntau lub siab. Lub cev no yog hom lim uas txhua yam uas tus neeg tau noj lossis haus cawv thaum nruab hnub dhau mus. Fried thiab fatty zaub mov, cawv, tshuaj adversely cuam tshuam rau daim siab. Cov cim hauv qab no qhia tias lub siab tsis zoo:
- daj ntawm qhov muag thiab tawv nqaij;
- cov quav hniav daj ntawm tus nplaig;
- mob hauv qab sab xis;
- bloating;
- mob taub hau;
- qaug zog thiab qaug zog.
Ib lub siab slagged thiab kab mob tsis tuaj yeem ua haujlwm puv lub peev xwm, qhov no ua rau muaj kab mob loj. Dr. Zabolotny tau tsim nws tus kheej txoj kev ntxuav lub cev.
Tubage yog ib qho ntxuav uas ntxuav cov kab mob hauv nruab nrog cev. Ib txwm pib txheej txheemthaum sawv ntxov, yog tias tus neeg mob pib nws, koj yuav tsum tsis txhob nres. Nws muaj ob peb theem, uas koj yuav xav tau:
- magnesia;
- txiv qaub;
- txiv roj roj;
- dej "Essentuki №17";
- heater.
First stage
Muaj kev ntxuav lub plab zom mov. Konstantin Borisovich suav hais tias yog theem no los kuaj mob, nws qhia txog kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev. Dilute magnesium hmoov hauv ib khob dej thiab haus ib nrab. Magnesia yog iab heev, yog li koj tuaj yeem haus nws nrog dej. Tom qab ntawd pw ntawm koj sab xis, tso lub ntsuas cua sov hauv qab nws. Cov dej ntxhia yuav tsum tsis txhob txias, txog 36 degrees, cov pa roj ua ntej yuav tsum tau tso tawm ntawm nws. Thawj theem ntawm kev ntxuav yog nqa tawm los ntawm 4 mus rau 6 teev, txhua teev koj yuav tsum haus 0.5 litres dej ntxhia.
Yog tias muaj qhov tsis xis nyob lossis mob hauv thaj tsam epigastric, koj yuav tsum khaws ib khob ntawm nruab nrab-tuab jelly ntawm tes. Thaum lub sij hawm 4-6 teev, txhua tus neeg raug rub mus rau chav dej ntawm lub sijhawm sib txawv thiab muaj qhov sib txawv, nws nyob ntawm lub cev. Tej zaum nws yuav tshwm sim tias hemorrhoids ua rau hnyav dua lossis muaj mob hauv cov hnyuv, qhov twg koj tuaj yeem haus "No-shpu" lossis "Drotaverine". Tom qab 4-6 teev, thawj theem dhau lawm.
theem ob
Thaum theem ob, koj yuav xav tau roj, roj txiv roj zoo dua, tab sis cov roj ua kom zoo yuav ua. Ib khob roj yuav tsum tau qaug dej qaug cawv nyob rau hauv ib nrab ib teev nyob rau hauv me me sips, yog hais tias nws yog heev unpleasant, nws raug tso cai kom ntxiv ntsev me ntsis. Nyob rau theem ob, tsis tas yuav pw ntawm lub tshuab cua sov, koj tuaj yeem ua tau yam xyuam ximua haujlwm hauv tsev, tsis muaj dab tsi haus.
Tom qab ib teev, nyem ib nrab khob ntawm txiv qaub kua txiv thiab haus nws hauv me me sips, txiv qaub tuaj yeem hloov nrog txiv kab ntxwv. Tom qab ntawd, tsis txhob haus lwm yam ntxiv rau 2 teev, zaws lub plab los yog twist lub hoop. Tom qab ntawd, kev xav kom mus rau chav dej yuav pib tshwm. Tom qab 3-4 teev, theem ob ntawm kev ua kom huv si tiav.
Third stage
Thaum theem peb, lub cev yuav tsum tau noj. Txhua lub broth yuav ua - nqaij los yog ntses, tab sis nws yuav tsum tau tshiab, tsis kub thiab maj mam s alted. Faib tag nrho cov ntim ntawm cov kua zaub rau hauv ob peb ntu thiab haus me ntsis tshaj li ib nrab teev, mis nyuj txias yog qhov zoo rau qhov mob.
Hnub tyubage tso cai noj kua txiv hmab txiv ntoo xwb, ua mov hnyav hnyav thiab kua oatmeal porridge. Cov feem yuav tsum me me, tsis pub ntau tshaj ib txhais tes. Hloov cov pluas noj hmo nrog ib khob yogurt.
Cov tsos mob ntawm cov kab mob uas tsis tau kuaj pom
Tsis yog vam khom cov kws kho mob tshuaj xyuas, Zabolotny Konstantin Borisovich txiav txim siab cov txheej txheem no tsis tsuas yog ntxuav, tab sis kuj kuaj xyuas, vim nws tso cai rau koj kawm txog cov kab mob uas tsis paub rau tus neeg. Piv txwv li:
- galstones - mob nyob rau hauv txoj cai tav yog cramping;
- ulcer - thaum lub cev xeeb tub, qhov mob tshwm sim hauv thaj av epigastric, saj ntawm cov ntshav tshwm hauv qhov ncauj;
- hemorrhoids - hemorrhoid pib los ntshav lossis mob tshwm sim hauv lub plab.
Hauv cholelithiasis, cov xim ntawm cov kua tsib hauv cov quav tuaj yeem txiav txim siab hompob zeb.
YContraindications
Cov txheej txheem no muaj qee qhov kev txwv hauv nws daim ntawv thov:
- b ntshav rwj;
- ntshav hemorrhoids;
- mob pancreatitis.
Txoj kev noj zaub mov kom raug
Konstantin Zabolotny them nyiaj tshwj xeeb rau cov hauv paus ntawm kev noj zaub mov kom raug. Nws hais txog cov ntsiab lus tseem ceeb hauv qab no:
- tsis suav nrog lub teeb carbohydrates los ntawm cov ntawv qhia zaub mov - qos yaj ywm, qab zib, nplej, nplej hmoov nplej, txiv tsawb, semolina thiab cawv;
- nce cov ntsiab lus ntawm cov tsiaj protein ntau hauv cov zaub mov - qe, nqaij thiab khoom noj siv mis, nqaij nruab deg;
- nce cov ntsiab lus ntawm zaub thiab tsiaj rog;
- noj zaub mov muaj fiber ntau;
- tsis txhob haus dej nrog zaub mov, tab sis haus ib nrab teev ua ntej noj mov;
- haus 2 litres dej ib hnub.
Cov txheej txheem ntxuav nrog kev noj zaub mov kom raug yuav pab kho thiab tswj kev noj qab haus huv.
Cov kws txawj hais li cas?
Kev tshuaj xyuas ntawm cov kws kho mob txog Konstantin Borisovich Zabolotny muaj ntau haiv neeg. Qee tus hu nws ua tus neeg txawj ntse thiab tus neeg tsis paub ntawv, lwm tus qhuas nws txoj kev txawj ntse thiab kev paub dhau los. Ntau tus neeg pom tus kws kho mob cov lus qhia tseem ceeb heev, thiab cov txheej txheem ntxuav tau zoo.
Tus neeg mob tawm tswv yim
Txawm hais tias muaj ntau qhov kev tshuaj xyuas tsis zoo ntawm kws kho mob txog Konstantin Zabolotny, cov neeg mob feem ntau qhia ua tsaug rau nws txoj haujlwm. Lawv ua tim khawv rau cov txiaj ntsig ntawm nws cov rooj sib tham thiab cov lus qhia video, ntseeg tias qhov ua tau zoo ntawm cov txheej txheem tsis yogquestionable.
Muaj ntau qhov kev xav tsis zoo uas qhia txog kev tsis ntseeg ntawm Zabolotny txoj hauv kev, kuj tseem muaj cov uas tsis haum rau lawv. Tab sis qhov no yog lwm lo lus nug, vim hais tias txhua yam kab mob yog ib tug neeg thiab txhua leej txhua tus tsis tuaj yeem hnov qab tib txoj kev rau qhov no lossis cov txheej txheem ntawd.
Ua noj qab nyob zoo!
