Ntshai hauv plab: ua rau thiab kho

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Ntshai hauv plab: ua rau thiab kho
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Anonim

Rumbling nyob rau hauv lub plab yog tshwm sim ntawm contraction ntawm lub plab hnyuv phab ntsa, uas tshwm sim vim muaj gases thiab kua nyob rau hauv lub digestive system. Nov yog qhov tshwm sim ntawm lub cev ib txwm muaj.

Tib neeg txoj hnyuv tuaj yeem muab piv rau cov yeeb nkab uas cov khoom noj ua kua txav mus. Cov pawg no yog kua tsis yog vim peb haus dej nrog zaub mov xwb. Thiab vim hais tias lub digestive system secretes txog yim litres ntawm enzyme-nplua nuj kua txhua hnub, ib tug tseem ceeb feem ntawm cov reabsorbed tom qab lub digestion txheej txheem. Qhov ua rau rumbling hauv plab tseem yog qhov paub tsis meej rau ntau tus.

rumbling hauv plab
rumbling hauv plab

yog vim li cas?

Ib lub kua tuaj yeem ntws ntsiag to los ntawm cov yeeb nkab tsuas yog thaum tsis muaj roj hauv nws. Qhov twg muaj gases, kua yuav tsis ntws nyob rau hauv tag nrho silence. Muaj cov pa ncaj ncees nyob rau hauv tib neeg txoj hnyuv. Lawv qhov chaw yog cov kab mob uas nyob ntawd thiabemit roj thaum lawv lub neej. Tsis tas li ntawd, ib tug neeg nqos cua nrog zaub mov. Lub xub ntiag ntawm gases nyob rau hauv cov hnyuv ua rau lub fact tias cov kua zaub mov loj txav raws nws thiab nyob rau tib lub sij hawm ua rau tej suab. Feem ntau lawv hnov zoo tshaj plaws nyob rau hauv lub plab mog. Qee lub sij hawm ib tug neeg raug haunted los ntawm tas li rumbling hauv plab.

Qee zaum nws tuaj yeem zoo li txhua yam nyob ntsiag to hauv nws lub plab. Tab sis qhov no tsuas yog kev xav tsis thoob. Thiab yog hais tias nyob rau hauv kev muaj tiag txhua yam yog nyob ntsiag to, ces koj yuav tsum hu rau ib tug kws kho mob, txij li thaum nyob rau hauv qhov tseeb muaj cov suab nyob rau hauv cov hnyuv nyob rau hauv cov neeg noj qab nyob zoo yuav tsum yeej ib txwm. Lawv tsuas yog feem ntau muaj qhov sib txawv. Thaum lub suab zoo li tsis tuaj, lawv tuaj yeem hnov nrog lub stethoscope.

Ua rau rumbling ntawm lub plab khoob

Raws li txoj cai, tib neeg feem ntau pom tias rumbling hauv plab yog pom thaum lub plab khoob. Vim li cas qhov no tshwm sim? Nyob rau hauv qhov xwm txheej uas lub plab thiab cov hnyuv tau tso tseg yam tsis muaj zaub mov rau ob peb teev lossis ntau dua, cov txheej txheem yuav tshwm sim hauv lawv, uas yog hu ua migrating motor complex.

Xav tias tsis muaj zaub mov, cov receptors nyob rau hauv cov phab ntsa ntawm lub plab pib ua rau nthwv dej ntawm impulses hla tag nrho qhov ntev ntawm txoj hnyuv. Hauv qhov no, cov impulses ua rau cov hnyuv ua rau kev cog lus. Muaj lub suab nrov nrov hauv plab. Hauv qhov no, lub suab yuav txawv dua piv rau cov uas cuam tshuam nrog kev txav ntawm cov khoom noj ua kua.

mob plab ua rau
mob plab ua rau

Koj tsis tas yuav ntshai ntawm txoj kev tsiv teb tsaws chaw, vim qhov no yog ib qho kev xav ntawm lub cev hauv lub plab zom mov rau tib neeg. Nws yog ib qho tsim nyog kom tshem tawm lub plab thiab cov hnyuv ntawm cov khoom seem ntawm cov zaub mov tsis zoo, hnoos qeev thiab lwm yam co toxins. Yog hais tias lub cev muaj zog complex tsis ua hauj lwm zoo txaus, ces xeev siab thiab mob plab yuav tshwm sim. Ib qho tshuaj hormone tshwj xeeb hu ua motilin pib cov txheej txheem ntawm kev ntxuav lub plab zom mov los ntawm "khoom av", nws yog tsim los ntawm endothelium ntawm txoj hnyuv me.

Cov kws tshawb fawb tau pom tias qhov kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis tshwm sim los ntawm motilin hauv cov neeg uas muaj qhov hnyav txawv txav tau hloov pauv thiab txawv ntawm tus qauv. Ntxiv mus, nws txawv tsis tau tsuas yog nyob rau hauv cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm hnyav hnyav, tab sis kuj nyob rau hauv cov neeg uas tsis txaus lub cev hnyav. Tsis tas li ntawd, motilin muaj qhov cuam tshuam rau kev xav ntawm kev txaus siab thiab kev txaus siab uas tib neeg tau ntsib tom qab noj mov. Thiab txawm tias qhov tseeb tias motilin tseem tsis tau kawm txaus, cov kws tshawb fawb twb ntseeg tias yav tom ntej nws yuav dhau los ua ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb rau kev kho tus cwj pwm noj tsis zoo, uas cuam tshuam nrog kev tsis kam noj lossis overeating.

Cia peb xav txog qhov ua rau rumbling hauv plab kom meej ntxiv.

Kev mob rumbling

Yog li ntawd, nyob rau hauv lub plab ntawm cov neeg noj qab haus huv, tsis tsuas rumble, tab sis nws yuav tsum tshwm sim. Tab sis qee zaus nquag heev, thiab tib lub sij hawm lub suab muaj zog hauv plab tuaj yeem qhia tau tias muaj qee yam teeb meem kev noj qab haus huv, piv txwv li:

  • Tej zaum yuav muaj npuas ntau thiab rumbling hauv plab thaum gases txav tawm tsam keeb kwm ntawm raws plab. Muaj tseeb tiag, tus mob no, raws li txoj cai, tsis xav tau cov tsos mob ntxiv los kuaj pom.
  • Muaj zog heev hauv qee qhov xwm txheej, thiabTxawm li cas los xij, cov suab piercing qhia txog kev txhim kho plab hnyuv. Tab sis nws yuav tsum tau hais tias nrog qhov kev kuaj mob txaus ntshai, lawv ib txwm ua ke nrog kev mob hnyav heev, yuav luag tsis muaj mob.

Impaired absorption ntawm tej yam khoom noj

Mob hnyav hnyav rumbling hauv plab tawm tsam keeb kwm ntawm cov khoom noj uas muaj gluten, feem ntau nrog cov kab mob celiac. Cov tsos mob zoo li no tuaj yeem tshwm sim hauv cov xwm txheej yooj yim ntawm gluten intolerance nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm cov neeg mob uas tsis yog celiac rhiab heev rau gluten. Tsis tas li ntawd, rumbling hauv plab tom qab noj mov tuaj yeem tshwm sim vim kev qhia cov khoom noj siv mis rau hauv kev noj haus thaum tus neeg muaj lactase tsis txaus.

rumbling hauv plab tom qab noj mov
rumbling hauv plab tom qab noj mov

Kev ntxhov siab ntxhov siab

Ntau yam kab mob neurotic, xws li hypochondria, nrog rau kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab phonic, ua rau lub fact tias lub autonomic system nyob rau hauv tas li agitation, uas ua rau muaj coob tus neeg ntawm tag nrho cov hom ntawm somatic tsos mob.

Hauv peb lub tebchaws, tus mob no tseem yuam kev hu ua vegetovascular dystonia. Tab sis cov kab mob zoo li no tsis muaj nyob hauv qhov xwm txheej. Tab sis tib neeg muaj ntau yam kev ua haujlwm tsis zoo, uas yog tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev tsis muaj zog vim muaj kev ntxhov siab uas nws tuaj yeem tshwm sim thaum muaj kev ntxhov siab, ntshai, kev zoo siab lossis kev xav ntev tshwm sim.

Ntau zaus cov kev ua haujlwm tsis zoo no cuam tshuam rau lub plab zom mov. Muaj belching thiab rumbling nyob rau hauv lub plab. Lawv feem ntau kuj tshwm sim lawv tus kheej hauv dyspepsia lossischim siab plob tsis so tswj syndrome. Lub ntsiab mechanism rau cov tsos ntawm xws li lub xeev tseem tsis tau tsim. Tab sis nws twb pom tseeb tias lawv muaj feem cuam tshuam ncaj qha rau kev ua haujlwm tsis zoo, uas yog tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws. Thaum tib neeg tshaj tawm tias lawv muaj rumbling hauv plab thaum sawv ntxov, tshwj xeeb tshaj yog ntawm lub plab khoob lossis tom qab noj mov, qhov laj thawj ntawm qhov no feem ntau dag hauv lub hlwb.

  • Ua ntej, feem ntau muaj kev tsom mus rau kev noj qab haus huv nrog kev ua xyem xyav, thaum ib tus neeg pheej xav txog nws lub cev, thiab cov txheej txheem physiological, uas yog rumbling nyob rau hauv lub digestive system, yog perceived raws li ib tug txaus ntshai pathology..
  • Thib ob, dyspepsia nrog rau kev mob plab hnyuv siab raum tuaj yeem tsim tawm tsam keeb kwm ntawm kev ntxhov siab, uas feem ntau ua rau muaj kev xav pom hauv plab.

Yuav ua li cas ntxiv rumbling hauv plab txhais tau tias?

Khoom qab zib ntau dhau hauv kev noj haus

Muaj ntau cov khoom qab zib hauv cov zaub mov feem ntau yog qhov ua rau nrov nrov thiab nquag rumbling hauv plab. Ntxiv mus, tej yam khoom qab zib yog suav tias yog txaus ntshai. Xws li rumbling tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov suab thaj tsis tu ncua nrog rau fructose thiab sweeteners, txawm tias khoom siv los yog ntuj. Lub tshuab uas cov tshuaj no ua rau lub plab churn nws txawv, tab sis qhov tshwm sim yog tib yam.

Sucrose, uas yog, cov suab thaj zoo tib yam, nrog rau cov khoom qab zib hauv kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv microflora ua rau muaj qhov tsis txaus ntseeg. Kev cuam tshuam tsis zoo raumicroflora ua rau qhov tseeb tias cov kab mob muaj txiaj ntsig tuag, thiab cov kab mob txaus ntshai thiab cov kab mob txaus ntshai, feem ntau yog cov kab mob fungi, pib ntau. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov kab mob no yog ncaj qha cuam tshuam rau kev tsim cov pa roj ntau ntxiv. Vim li no, rumbling hauv plab intensifies.

tas li rumbling nyob rau hauv lub plab
tas li rumbling nyob rau hauv lub plab

Fructose, nrog rau cov khoom qab zib xws li xylitol thiab erythritol, yog cov khoom noj uas ua rau muaj roj ntau ntxiv hauv cov hnyuv. Hais txog fructose, peb tuaj yeem hais tias nws yuav ua rau kom rumbling hauv ib qho ntawm nws cov ntawv. Yog li, zib ntab, agave syrup thiab lwm yam khoom ntuj uas tau hwm txog kev noj qab haus huv muaj txiaj ntsig zoo sib xws.

Ntshai hauv plab hauv tus neeg laus tuaj yeem qhia txog kab mob.

Npaj thiab mob plab

Qee yam kab mob, piv txwv li, ulcerative colitis, nrog rau hyperacid gastritis, kab mob siab C, enterocolitis los yog pancreatitis, muaj nyob rau hauv cov npe ntawm lawv cov tsos mob ntawm seething ntxiv rau kev loj hlob ntawm mob nyob rau hauv tej qhov chaw ntawm lub plab mog. Tag nrho cov kab mob no yuav tsum tau kho tshwj xeeb hauv tsev kho mob. Tom qab kev kho tag nrho, qhov mob rumblings feem ntau nres.

Txawm li cas los xij, cov tsos mob zoo li no tsis yog tsuas yog muaj qee yam kab mob, qhov no feem ntau yog qhov tshwm sim, piv txwv li, yav tsaus ntuj overeating. Los ntawm txoj kev, nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub mus pw nrog ib tug tag nrho lub plab, vim qhov no yog ib tug ob npaug rau lub siab, thiab nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub txiav. Raws li qhov tshwm sim, tej zaum yuav muaj qhov hnyav tsis tu ncuathaj tsam epigastric, nrog rau belching, raws plab, mob plab thiab tsis tu ncua rumbling hauv plab tom qab noj mov.

Thaum rumbling lub tswb?

Nrog cov tsos mob xws li mob ua ke nrog rumbling, kev kuaj mob sib txawv yuav tsum tau ua. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm cov tsos mob zoo li no, muaj qhov tsis txaus ntseeg ntawm tus mob appendicitis lossis cholecystitis, thiab ntxiv rau, peritonitis. Tsis tas li ntawd, ntawm daim ntawv ceeb toom thaum rumbling nrog qhov mob tshwm sim, muaj cov kab mob xws li plab hnyuv volvulus nrog rau urolithiasis (nrog rau kev txav ntawm pob zeb los ntawm cov ureters), ectopic cev xeeb tub, malignant lossis benign neoplasm.

kev kho mob hauv tsev kho mob raws li kev saib xyuas nruj ntawm cov neeg ua haujlwm kho mob.

nrov rumbling hauv plab
nrov rumbling hauv plab

Cov pa roj npuas hauv cov neeg noj qab haus huv hauv plab tuaj yeem tshwm sim sai sai thiab ploj mus tsis pom. Hauv cov neeg mob feem ntau, cov tsos mob no feem ntau daws tau sai sai tom qab noj cov ntsiav tshuaj rau rumbling hauv plab - activated charcoal lossis tshuaj "Espumizan". Tab sis kuj tseem muaj cov neeg mob uas raug kev txom nyem los ntawm qhov no tag nrho lawv lub neej yam tsis muaj kab mob tshwj xeeb. Raws li txoj cai, cov xwm txheej hauv qab no yuav raug liam rau qhov tsis tu ncua rumbling hauv lub plab zom mov:

  • Nyob zoo ib tsoom phooj ywg.
  • Nyob hauv ib qho chaw lub cev tau ntev.
  • Kev tsis txaus ntawm plab hnyuv lossis plab enzymes.
  • Kev siv tshuaj ntau dhau.
  • Regular overeating.
  • Kev mob plab hnyuv loj.
  • Kev ua raws li kev noj zaub mov nruj.
  • Kev muaj kab mob ntev ntawm lub plab zom mov.
  • Kev noj zaub mov tsis zoo.
  • Kev noj qee yam zaub mov, xws li mis nyuj thiab khoom qab zib.

Lub xub ntiag ntawm banal dysbacteriosis kuj ua rau kev loj hlob ntawm rumbling thiab nce roj tsim. Tus kab mob no tuaj yeem ploj mus ntawm nws tus kheej, tab sis nws tuaj yeem rov tshwm sim ib ntus. Yog tias tsis kho, daim duab no yuav mob ntev thiab yuav muaj nyob hauv ib tus neeg txhua lub sijhawm.

Yuav ua li cas kho plab plab thiab rumbling hauv plab?

yuav ua li cas kom tshem tau ntawm rumbling nyob rau hauv lub plab
yuav ua li cas kom tshem tau ntawm rumbling nyob rau hauv lub plab

Yuav ua li cas ua ntej?

Yog li, yuav tsum ua li cas thiaj li ua rau tus neeg lub plab tsis txhob quaj tas li? Thaum nws los txog rau cov mob hnyav, ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum tau sim kom tshem tawm tag nrho cov khoom siv mis nyuj thiab gluten los ntawm koj cov khoom noj. Tab sis hauv ntiaj teb, tsawg tus neeg raug mob los ntawm kab mob celiac. Lub xub ntiag ntawm hypersensitivity rau gluten yog ntau dua, tab sis kuj tsis muaj kab mob loj.

Lactose intolerance hauv tib neeg yog ib qho mob ntau dua. Tab sis feem ntau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm nws yeej paub zoo txog qhov no. Hauv qhov no, tsis muajmuaj kev cia siab tias tshem tawm tag nrho cov mis nyuj thiab gluten los ntawm kev noj zaub mov yuav pab tshem tawm muaj zog rumbling.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm plab hauv plab?

Tshuaj rumbling los sib ntaus peb txoj kev

Kev tawm tsam kev tawm tsam yuav tsum tau ua raws li peb cov lus qhia nram qab no:

  • Tsis txhob noj qab zib.
  • Txhim kho kev ua haujlwm ntawm plab hnyuv microflora.
  • Txhim kho lub siab lub ntsws.

Tau kawg, qhov tseeb, thiab tib lub sijhawm, txoj hauv kev zoo tshaj plaws yuav yog qhov tsis lees paub tag nrho cov khoom qab zib. Hauv qhov xwm txheej uas qhov no tsis tuaj yeem ua rau qee yam kev puas siab puas ntsws, stevia yuav tsum tau siv los ua cov khoom qab zib. Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov khoom no tsis tau pom tias muaj cov khoom ua kom lub plab churning.

Raws li ib feem ntawm kev ua kom zoo ntawm cov hnyuv microflora, koj yuav tsum tau saturate koj cov zaub mov nrog cov khoom noj tshwj xeeb uas muaj probiotics, xws li sauerkraut. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsis yog superfluous los noj cov tshuaj noj nrog probiotics. Tab sis, tau kawg, kev noj zaub mov zoo yog suav tias yog qhov zoo dua. Tsis tas li ntawd, nws raug nquahu kom noj zaub fiber ntau ntxiv, tsis yog hauv daim ntawv ntawm zaub, tab sis kuj nyob rau hauv daim ntawv ntawm txiv ntoo. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau hais txog tias kev txhim kho lub plab zom mov yuav txo qis rumbling li roj txo.

Hnub no nws tau raug tshawb fawb pov thawj tias kev noj qab haus huv ntawm plab hnyuv microflora pab tib neeg tswj lub siab lub ntsws. Thiab tseem, ntawm qhov tsis sib xws, thaum microflora mob, lub hlwb kuj tuaj yeem mob, piv txwv li, tawm tsam keeb kwm ntawm qhov no, feem ntau.kev nyuaj siab tshwm sim nrog kev ntxhov siab. Cov kev puas siab puas ntsws, raws li tau sau tseg saum toj no, feem ntau ua rau lub plab tsis tu ncua.

Tau kawg, probiotics ib leeg yuav tsis kho cov teeb meem puas hlwb, yog tias muaj. Hauv cov xwm txheej zoo li no, yuav tsum muaj kev kho mob sib txawv kiag li. Txawm li cas los xij, kev pab probiotic yeej tsis muaj txiaj ntsig.

Txhawm rau ua kom cov hnyuv ua haujlwm zoo li qub, tag nrho cov khoom lag luam npaj yuav tsum raug cais tawm ntawm cov khoom noj. Txij li thaum nyob rau hauv xws li cov khoom noj muaj ib txwm muaj suab thaj los yog lawv hloov, nrog rau preservatives, flavorings thiab lwm yam tebchaw uas tua cov kab mob plab hnyuv microflora. Cov hnyuv ntxwm ib leeg muaj txog cuaj cov khoom xyaw uas txaus ntshai heev.

Ntawm lwm yam, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg kev kho mob tshuaj tua kab mob, uas tsis tsim nyog nyob rau hauv feem ntau, thiab nyob rau hauv txhua daim ntawv. Piv txwv li, koj yuav tsum tsis txhob yuav tam sim no nrov tshuaj tua kab mob xab npum.

bloating thiab rumbling nyob rau hauv lub plab
bloating thiab rumbling nyob rau hauv lub plab

Yuav ua li cas thiaj tshem tau rumbling hauv plab nrog kev pab ntawm pej xeem tshuaj?

Home Therapy

Ua ntej tshaj plaws, txhawm rau tshem tawm cov rumbling uas feem ntau tshwm sim hauv plab, koj yuav tsum tsis suav nrog kev siv cov khoom hauv qab no, lossis tsawg kawg coj lawv hauv qhov me me:

  • Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.
  • Siv dib, txiv lws suav, zucchini thiab zaub qhwv hauv zaub mov.
  • Nyob pears and grapes.
  • fresh milk.
  • Kev tsim khoom noj kaus poomzaub xam lav, qej, dos los yog celery.
  • Nquag siv cov ncuav qab zib ua los ntawm cov poov xab ua khob noom, npias lossis kvass.
  • Txhua yam zaub xam lav hnav nrog mayonnaise.
  • Kev noj nqaij rog thiab ntses hauv kev noj haus.
  • Kev tsim txom ntawm cov pickles, marinades thiab cov nqaij haus luam yeeb.

Nws yuav tsum tau hais tias tag nrho cov khoom saum toj no tsis tas yuav raug cais tawm ntawm koj cov khoom noj. Koj tsuas yog yuav tsum nco ntsoov tias nws yog vim lawv nquag rumbling nyob rau hauv lub plab thiab gases provoked, yog li ntawd, thiaj li yuav txo tau cov txheej txheem no, koj yuav tsum txo, yog hais tias ua tau, cov zaub mov uas ua rau nws.

Ntawm lwm yam, nws yuav tsum tau noj tom qab noj mov txhais tau tias muaj cov nyhuv adsorbing, nrog rau cov tshuaj antispasmodics. Tab sis qhov kev pom zoo tshaj plaws rau kev tshem tawm cov roj tsim thiab rumbling yog dill dej. Daim ntawv qhia rau nws cov kev npaj yog yooj yim heev: ob tablespoons ntawm pureed noob yog poured nrog ib liter ntawm boiling dej thiab insisted rau ib hnub. Lawv haus cov tshuaj dill ua ntej noj mov, 50 milliliters txhua.

Zoo kawg

Yog li, qhov pom ntawm qhov muaj zog rumbling hauv plab, txawm tias nws tshwm sim tom qab noj mov lossis ntawm lub plab khoob, yog ib qho kev mob ntawm lub cev uas feem ntau tsis tas yuav kho txhua yam. Tab sis nyob rau hauv cov kev tshwm sim uas lub plab rumbles tas li, thiab nyob rau tib lub sij hawm nrov heev, qhov no yuav qhia tau hais tias lub impossibility ntawm zom tej yam zaub mov. Nws kuj tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm qhov mob plab plob tsis so tswj lossis kev noj zaub mov tsis raug nrog cov piam thaj ntau dhau. ua li casRaws li txoj cai, tag nrho cov laj thawj no tau yooj yim tshem tawm hauv tsev thiab tsis tas yuav muaj kev cuam tshuam loj los ntawm kws kho mob. Kev ntxhov siab yuav tsum yog tshwm sim los ntawm rumbling, uas yog nrog los ntawm kev hnov mob, vim qhov no yuav yog lub teeb liab rau kev txhim kho cov txheej txheem pathological txaus ntshai, tawm tsam qhov tsis pom zoo kom ncua kev hu rau tus kws kho mob.

Peb saib yog vim li cas thiaj muaj rumbling hauv plab, nrog rau kev kho mob ntawm no pathology.

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