"Eh, peb yuav tsum muaj qhov erection!" - sighed dominoes, saib cov chess daim. Ashot Nadanyan.
Kev muaj peev xwm hauv neeg laus
Txhua tus txiv neej xav kom muaj zog thiab muaj zog sib deev thaum laus. Txawm li cas los xij, txawm tias qhov kev ntshaw no nyob rau theem tsis nco qab, peb tseem paub tseeb tias tom qab hnub nyoog 50-60 xyoo yuav los, thiab peb yuav tau hais lus zoo rau kev sib deev ntawm lub neej. Peb paub tseeb tias kev noj qab haus huv ntawm ib tug txiv neej tom qab 50 xyoo, uas nws lub zog yeej tawm ntau yam uas xav tau, yog qhov poob qis heev. Tab sis puas yog?
Tsis txhob xav hauv cov qauv! Nco ntsoov tias koj lub zog yuav nyob nrog koj hauv koj lub xyoo poob qis, tswj qhov kev xav tsis zoo ntawm kev noj qab haus huv thiab lub zog, yog li cov yam ntxwv ntawm cov tub ntxhais hluas. Thiab tau kawg… ua raws li cov lus qhia hauv qab no. Peb yuav sib tham txog txhua txoj hauv kev los ua kom muaj zog uas cov kws kho mob xyaum.
Vim li caspotency txo qis hauv cov txiv neej tom qab 50?
Muaj ntau yam tseem ceeb ntawm no thiab, alas, nws yog deb ntawm ib txwm muaj peev xwm tshem tawm tag nrho lawv. Cov kws kho mob txheeb xyuas qhov ua rau sab nraud thiab sab hauv uas txo libido. Cov laj thawj no ua rau muaj kev cuam tshuam hauv cov metabolism. Yog li ntawd, lub zog ntawm cov txiv neej tom qab 50 xyoo poob sai heev.
Sab nraud ua rau txo qis zog
Kev ua neej nyob. Yog tias koj muaj txoj haujlwm sedentary, thiab koj raug yuam kom siv sijhawm feem ntau ntawm koj hnub ua haujlwm hauv lub rooj zaum, nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias cov ntshav ncig hauv lub plab hauv plab yuav raug cuam tshuam sai sai. Kev ua haujlwm tsis zoo ua rau tsis muaj oxygen thiab ua rau cov prostate thiab cov qe ntshav tsis zoo. Thiab ua kom muaj zog hauv cov txiv neej tom qab 50 yog qhov nyuaj dua li txo nws.
Cawv thiab haus luam yeeb. Tej zaum, cov lus tsis tsim nyog ntawm no, vim tias txhua tus paub tias kev puas tsuaj nicotine thiab cawv yog dab tsi rau txiv neej lub zog. Thiab yog tias nicotine ua qeeb, ces cawv, yog tias tsim txom, tuaj yeem ua rau koj tus txiv neej noj qab haus huv sai heev.
Lub cev tsis ua haujlwm kuj ua rau hnyav dhau, uas ua rau lub cev muaj zog ntawm cov kab mob genitourinary thiab hloov chaw. Raws li qhov tshwm sim, ntxiv rau qhov muaj zog, kev noj qab haus huv dav dav kuj raug kev txom nyem.
Kev nyuaj siab. "Txhua yam kab mob yog los ntawm cov hlab ntsha" - thiab qhov no yog qhov tseeb. Kev ntxhov siab tsis tu ncua thiab kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws cuam tshuam rau hauv nruab nrog cev thiab cov xwm txheej ntawm lub nraub qaum. Vim muaj kev hloov pauv hauv lub siab lub ntsws ntawm cov txiv neej, lub siab xav tau kev sib deev ploj mus, thiab tsis tshua muaj kev sib deev tsis cawmxwm txheej. Raws li qhov tshwm sim, cov ntshav ncig hauv lub plab pelvic cuam tshuam.
Cov pob txha. Nrog lub hnub nyoog, nws poob lub zog, muab txoj hauv kev rau cov leeg tsis muaj zog thiab, vim li ntawd, kev sib deev tsis ua haujlwm. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau coj lub neej nquag, ua kom lub cev qoj ib ce.
Internal ua rau txo qis zog
Qhov ua rau sab hauv ntawm kev txo qis muaj xws li teeb meem nrog lub cev thiab lub cev ntawm lub cev. Ua ntej ntawm tag nrho cov, cov no muaj xws li inflammatory kab mob ntawm lub cev xeeb tub, uas muaj nyob rau hauv ntau nyob rau hauv lawv cov hluas, tab sis tsis tau txais kev kho mob kom zoo, raws li lawv tshwm sim nyob rau hauv ib tug ntev daim ntawv. Nyob rau tib lub sijhawm, prostate pib muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev zoo siab tsis yooj yim li potency. Hauv cov txiv neej tom qab 50 xyoo, nws nyuaj rau kho nws dua li thaum tseem hluas.
Tsis tas li ntawd, txiv neej muaj kev txhawj xeeb txog ntshav siab, hormonal cuam tshuam, ua rau cov metabolism tsis zoo. Cov tom kawg yog feem ntau tshwm sim los ntawm ntshav qab zib. Ntshav qab zib ua rau muaj ntau yam teeb meem, suav nrog kev txo qis hauv qib testosterone. Hauv qhov no, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob endocrinologist uas muaj kev paub dhau los uas yuav muab cov kev kho mob tsim nyog.
Nco ntsoov! Lub hernia ntawm tus txha caj qaum tuaj yeem ua rau muaj kev ua txhaum ntawm potency.
Tau kawg, yog tias koj pom koj tus kheej nrog kev ua haujlwm ntawm kev sib deev, nrog rau tus kws kho mob thiab tsim qhov ua rau. Qhov no yuav pab kom rov qab mus rau lub neej sib deev nrawm dua.
Yuav ua li cas txhim kho potency? Tus kws kho mob lub tswv yim
Nco ntsoov ob peb txoj cai yooj yim kom ua raws nruj.
- Tsiv ntau thiab tawm sab nraum ntau dua. Cov kws kho mob qhia xaiv lub xov tooj ntawm tesKev ua kis las uas tuaj yeem txhim kho cov ntshav ncig hauv lub plab pelvic.
- Haus luam yeeb tsawg, thiab yog tias ua tau, tso tseg qhov kev quav tshuaj no tag nrho.
- Tsis txhob haus cawv. Nws txo qis testosterone.
- Saib koj qhov hnyav.
- Txhob koj cov ntshav siab thiab cov roj cholesterol kom tsis txhob nce.
- Tsis txhob noj anabolic. Lawv tuaj yeem ua rau impotence txawm tias thaum tseem hluas.
- Tsis muaj kev ntxhov siab. Koj tsis tuaj yeem nkaum ntawm kev ntxhov siab - tab sis koj tuaj yeem kawm kom tshem tawm ntawm nws.
Ua raws li cov ntsiab lus no, koj yuav tswj hwm qib testosterone txaus, thiab qhov teeb meem ntawm kev txo qis zog yuav tsis cuam tshuam rau koj.
Ntxiv rau, muaj ob peb lwm txoj hauv kev uas ua rau muaj zog ntxiv rau cov txiv neej tom qab 50 - tshuaj, kev tawm dag zog thiab zaws prostate. Cia wb mus saib txhua qhov ntawm cov ntsiab lus no.
Kev sib piv da dej kom muaj zog
Yog tias koj lub zog poob qis tom qab 50, sim da dej sib piv. Nws txhim kho cov ntshav ntws mus rau qhov chaw mos los ntawm kev raug dej txias thiab dej kub.
Muab 2 lub phij xab ntim dej rau txhua tus. Ib qho yog txias, lwm qhov kub. Ua ntej, zaum hauv dej kub, nyob rau hauv nws li ib nrab feeb, thiab ces hloov mus rau hauv dej txias. Rov ua cov txheej txheem no li ntawm ib feem peb ntawm ib teev.
Qhia…thiab nce libido raws txoj kev
Nws tsis muaj qhov zais cia tias qee cov khoom ua rau muaj zog hauv cov txiv neej (tom qab 50 thiab). Cov khoom no suav nrog:
- Seafood as a source of zinc. Feem ntau, nws raug pom zoo kom noj cov zaub mov muaj protein ntau - qe, nqaij, tsev cheese.
- Ntaus.
- tshuaj ntsuab, tshwj xeeb tshaj yog celery thiab parsley.
- Natural unrefined oil, uas yog pab tau rau seasoning zaub xam lav. Nws tuaj yeem yog txiv ntseej, noob hnav, linseed thiab lwm yam roj.
Sim ua kom pom tseeb ntawm cov zaub mov no thiab noj qee yam ntawm lawv txhua hnub. Koj yuav pom cov txiaj ntsig sai heev.
ntau yam zaub mov txawv teb chaws
Ntxiv rau, cov kws kho mob pom zoo kom sim ob peb yam ntawm cov zaub mov nram qab no uas pab txhim kho kev noj qab haus huv ntawm tag nrho lub cev thiab cov prostate tshwj xeeb.
Ntxawm thiab txiv ntseej. Muab tws walnuts thiab zib mu nyob rau hauv sib npaug proportions. Noj cov tshuaj no rau ib hlis, 2 tsp. ib nrab teev tom qab noj mov. Khaws cov khoom sib tov rau hauv lub tub yees.
liab caw thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav. Noj apricots qhuav, prunes thiab raisins nyob rau hauv ib tug npaum li ntawm 100 g, ntxiv qab zib (1 tablespoon) thiab sprinkle lub sib tov nrog cinnamon, cardamom thiab cloves mus saj. Ncuav cov muaj pes tsawg leeg nrog liab cawu cub thiab ua noj tshaj li ib nrab ib teev tsis muaj lub hau. Tom qab ntawd tib lub sijhawm - nrog lub hau kaw. Lub syrup yuav tsum tau qaug dej qaug cawv nyob rau hauv 1 tbsp. l. 3 r/hnub.
Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev "tshuaj" los ua kom muaj zog.
Tshuaj txhawm rau txhim kho potency
Tam sim no, ntau cov tshuaj raws li "Viagra" tau tshwm sim ntawm kev muag, uas ua rau muaj zog sai sai.
Lub tshuab ua haujlwm ntawm cov nyiaj no yog nyob ntawm kev nthuav davcov nkoj. Qhov no ua rau cov ntshav ntws mus rau qhov chaw mos thiab tsis tu ncua erection. Txawm li cas los xij, lawv muaj cov npe ntawm cov kev mob tshwm sim. Yeej, cov kev mob tshwm sim yog maj nrawm ntawm cov ntshav mus rau lwm yam kabmob thiab cov ntaub so ntswg, uas tuaj yeem cuam tshuam rau lawv txoj haujlwm. Yog li ntawd, kev noj tshuaj tuaj yeem ua rau tinnitus thiab mob taub hau, qhov ntswg congestion thiab ua pa tsis ua haujlwm.
Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg uas muaj teeb meem plawv kom paub tias nitroglycerin thiab lwm yam nitrates, uas feem ntau yog kws kho plawv, tsis ua ke nrog Viagra thiab nws cov analogues. Kev siv tib lub sijhawm ntawm cov tshuaj no tuaj yeem ua rau txo qis hauv cov ntshav siab.
Ntawm cov tshuaj uas ua rau muaj zog ntawm cov txiv neej (tom qab 50, lawv qhov kev xav tau nce ntxiv), peb qhia txog cov hauv qab no:
- "Alprostadil". Ib qho analogue ntawm prostaglandin, uas muaj nyob rau hauv cov tshuaj rau kev txhaj tshuaj. Nws yog txhaj ncaj qha rau hauv qhov chaw noov. Cov tshuaj muaj ntau cov kev mob tshwm sim, yog li nws tau muab los ntawm kws kho mob.
- "Viagra". Cov tshuaj yog suav hais tias yog ib qho zoo tshaj plaws ntawm nws hom. Siv tau li 4-6 teev.
- "Cialis". Cov tshuaj no tam sim ntawd tom qab kev tso tawm tau txais txiaj ntsig qus. Lawv suav hais tias yog qhov ua tau zoo dua li Viagra, thiab lub sijhawm ntawm lawv qhov kev ua yog amazing - ntau npaum li 36 teev!
- "Levitra" yog qhov zoo, ua ntej ntawm tag nrho cov, vim nws tsis cuam tshuam nrog kev siv cawv thiab khoom noj rog. Nws nce erection nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm ib tug kab mob thiab ua rau kom lub sij hawm ntawm kev sib deev kev sib deev 30%.
- "Vimax" yog 100% ntuj npaj raws li cov khoom xyaw tshuaj ntsuab. Nws tsis ua rau muaj kev phiv vim nws muaj pes tsawg leeg. Feem ntau yog muab raws li chav kawm.
- "Avanafil". Cov tshuaj tau pib tsim nyob rau hauv 2012, tab sis nws twb yeej txoj kev hlub ntawm cov txiv neej. Nws ua rau muaj kev phiv tsawg dua li lwm cov tshuaj hauv pab pawg no thiab ua rau lub sijhawm sib deev. Nws tsuas yog drawback yog nws tus nqi siab.
Massage and potency enhancement
Yuav ua li cas thiaj li nce lub zog ntawm cov txiv neej tom qab 50 xyoo, ntxiv rau cov lus piav qhia saum toj no? Tau kawg, massage! Tab sis massage yog txawv rau massage.
Nyob hauv tsev massage. Txhawm rau nqa tawm, tej zaum koj yuav xav tau kev pab ntawm koj tus poj niam uas koj hlub. Nug nws kom zaws koj ob txhais taw thiab cov nyuj - qhov no yuav txo tau kev ntxhov siab, pab koj so thiab ua rau koj pw tsaug zog vim muaj kev cuam tshuam rau qee cov ntsiab lus. Cov ntsiab lus nyiam tshaj plaws no (muaj 3 tag nrho) yog:
- ntawm lub hauv paus ntawm tus ntiv tes xoo;
- ntawm ko taw;
- nruab nrab ntiv taw thiab pob taws, ntawm ko taw sab nraud.
Tsis tas li ntawd, cov ntsiab lus lom neeg muaj nyob hauv ntau lub nraub qaum thiab plab. Txhawm rau nqa tawm, nws yog qhov zoo dua los hu rau tus kws kho mob zaws uas yuav rov pib lub cev (thiab tsis yog qhov chaw mos) kom rov zoo tag nrho. Massage relieves kev ntxhov siab thiab pab ua kom lub zog tsim nyog rau lub neej. Cov poj niam pom tias lawv cov txiv neej ua tau zoo dua tom qab zaws.
Ntawd yog, tsis yog cov tshuaj siv tshuaj tsuas yog pab - nce potency ntawm cov txiv neej tom qab 50invokes txoj kev nyab xeeb li massage.
Cov kws kho mob kuj qhia kom noj cov tshuaj prostate ib ntus. Nws raug nquahu kom ua nrog tus kws kho mob tshwj xeeb hauv chaw kho mob. Prostate massage yog ib qho kev tiv thaiv zoo ntawm impotence, tab sis nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm prostatitis nws pab tau me ntsis, txawm hais tias cov kws kho mob nquag pom zoo rau cov neeg mob. Yog tias koj muaj prostatitis, kom nws tsis tuaj yeem ua rau tsis muaj zog, kho nws los ntawm sab hauv, tsa lub cev tiv thaiv kab mob thiab rhuav tshem nws cov kab mob.
Kev ua kom muaj zog
Kev tawm dag zog rau cov txiv neej tshaj 50, nws lub zog txo qis, txhawm rau txhim kho cov ntshav mus rau hauv plab hnyuv.
Qhov tseem ceeb! Kev tawm dag zog yuav tsum tau ua tsis tu ncua, txwv tsis pub lawv yuav poob lawv cov txiaj ntsig. Qhov nruab nrab, hauv ib hlis koj yuav pom qhov tshwm sim. Txawm li cas los xij, nws yuav kav ntev dua li cov txiaj ntsig tom qab siv cov tshuaj potency.
- Sipping rau tag nrho plaub. Tau ntawm tag nrho plaub, rov qab ncaj, caj npab outstretched. Tom qab ntawd maj mam zaum nrog koj lub pob tw ntawm koj cov nyuj nrog koj lub ntsej muag ncaj nraim rau hauv pem teb. Caj npab txuas mus rau pem hauv ntej.
- sawv ntsug ncaj, nqus pa thiab cog lus rau koj cov leeg muaj zog. Tos ob peb feeb thiab maj mam so thaum koj exhale.
- Ua squats, tensing koj lub pob tw ua ntej squatting, thiab nyob rau hauv qhov kawg ntawm ob peb feeb. Caj npab txuas mus rau pem hauv ntej.
- Tuag, tso koj ob txhais tes rau hauv qab ntawm koj lub taub hau, nqus pa, tsa koj txhais ceg mus rau hauv txoj hauj lwm ntsug thiab piav txog lub voj voog nrog nws txoj hlua (2-3 lub voj voog), ces tig rov qab.
- Tuag koj nraub qaum, khoov koj lub hauv caug,muab koj xib teg tso rau saum lawv. Maj mam nthuav koj lub hauv caug mus rau sab nrog koj txhais tes, muab lawv nrog tangible tsis kam nrog cov leeg ntawm koj ob txhais ceg.
- Puag koj nraub qaum, khoov koj lub hauv caug, caj npab txuas nrog lub cev. Tsa koj lub plab tawm hauv pem teb thiab tuav hauv txoj haujlwm no.
Ntau tus sib cav hais tias kev tawm dag zog lub zog nrog cov hlau pab lawv tswj lub zog ntawm qib zoo. Tab sis qhov no yog cov tshuaj zoo tshaj plaws, lub zog tom qab "kev txais tos" uas nce.
Zoo kawg
Ua kom muaj zog hauv cov txiv neej tom qab 50, tau noj tshuaj, tab sis muaj kev nyab xeeb thiab siv tau zoo dua.
Thiab nco ntsoov tias qhov tseem ceeb yog nyob hauv lub siab, thiab tom qab ntawd koj lub cev nws tus kheej yuav sim ua kom haum koj lub siab. Tsis txhob hnov qab txog kev ua kis las, kev noj zaub mov zoo (thiab nws nyuaj rau cov txiv neej ua raws li nws ntau dua li cov poj niam), sim tso tus cwj pwm phem kom ntau li ntau tau. Thiab, ntawm chav kawm, hlub koj tus poj niam!
