Muaj ob txoj cai yooj yim thiab nyuaj ntawm kev tu tus kheej. Puas yog txhua tus ua lawv? Hmoov tsis, tsis yog txhua tus. Ntau tus neeg, cov neeg laus, uas twb muaj lawm, tseem tsis nkag siab tias koj yuav tsum tau saib xyuas koj tus kheej ib txwm thiab nyob rau txhua qhov xwm txheej. Muaj kev nyiam huv ntawm kev hnov lus, pw tsaug zog, khoom noj khoom haus, thiab lwm yam. Txawm tus me nyuam tuaj yeem nkag siab txog nws txoj cai.
Ua raws li txhua tus qauv kev nyiam huv yuav ua rau peb noj qab nyob zoo thiab muaj kev xav ruaj khov. Kev nyiam huv rau menyuam yaus thiab cov neeg laus muaj ntau yam sib xws.
Txoj cai huv si
Nws txoj cai tseem ceeb yog cuam tshuam nrog qhov tseeb tias koj yuav tsum ntxuav koj txhais tes tsis tu ncua thiab noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Qhov no muab dab tsi rau peb? Qhov no muab sijhawm rau peb kom zam txhua yam kab mob hauv plab. Ntseeg kuv, qhov no tsis yog ib tus neeg xav thiab tsis yog txoj cai ntawm kev coj ua, tab sis yog cov qauv uas tsim los ua kom peb lub neej muaj kev nyab xeeb me ntsis.
Kev huv huv ntawm lub cev yog qhov tseem ceeb. Cov kev cai huv huv hais tias ib tug neeg yuav tsum ntxuav nws tus kheej kom huv si txhua hnub, nrog rau tas li hloov ris tsho hauv qab. Muaj cov neeg da dej yam tsawg ob zaug ib hnub twg. Qhov no tsis yog eccentricity, tab sis yog tus cwj pwm zoo thiab muaj txiaj ntsig.
Txoj cai huv huv muaj cov ntaub ntawv hais txog qhov tseeb tias cov khoom siv tu tus kheej yuav tsum yog tus kheej. Koj tsis tuaj yeem nqa lwm tus txhuam hniav, zuag,phuam thiab lwm yam. Koj yuav tsum tsis txhob muab koj cov khoom tu cev rau leej twg. Cov kev cai no tseem ceeb heev, vim lawv pab peb kom tsis txhob muaj kab mob.
Taw yuav tsum huv thiab qhuav li sai tau. Qhov no yuav tiv thaiv cov kab mob fungal. Tom qab ntxuav, ob txhais taw, tshwj xeeb tshaj yog qhov chaw nruab nrab ntawm cov ntiv taw, yuav tsum tau qhuav kom huv si thiab lubricated nrog ib tug tshwj xeeb ko taw cream.
Txoj cai ntawm kev nyiam huv ntawm tus kheej kuj tseem cuam tshuam ncaj qha rau kev coj noj coj ua ntawm lub hnub. Ib tug neeg uas xav noj qab nyob zoo, muaj zog thiab sib npaug yuav tsum tau mus pw thiab sawv tom qab pw tsaug zog tib lub sijhawm. Kev ua raws li kev ua haujlwm niaj hnub tso cai rau koj kom paub tseeb tias txhua lub cev lub cev ua haujlwm kom meej thiab du.
Kev pw tsaug zog yog dab tsi? Nws tseem yuav tsum tau ua. Raws li nws txoj cai, yuav tsum muaj cov ntaub pua chaw huv ntawm lub txaj. Lub txaj yuav tsum tsis txhob mos lossis tawv dhau. Ua ntej yuav mus pw, nws raug nquahu kom ventilate chav. Thaum lub caij sov, koj yuav tsum pw nrog lub qhov rais qhib lossis qhov rais. Nws raug nquahu kom tsis txhob noj ua ntej pw, lossis tsawg kawg tsis txhob noj ntsev, rog thiab ntsim.
Txoj cai ntawm kev tu cev nqaij daim tawv muaj feem xyuam nrog qhov tseeb tias tsuas yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig tiag tiag yuav tsum tau noj. Txhua yam uas tuaj yeem ua mob rau lub cev yuav tsum raug cais tawm ntawm kev noj haus.
Noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, nqaij qaib, nqaij, ntses, thiab lwm yam. Cov zaub mov kib yuav tsum zam. Steamed zaub mov yog qhov zoo tshaj plaws.
Kev nyiam huv ntawm kev sib deev txhais tau tias tsis muaj kev sib deev thiab tsis muaj kev tiv thaiv. Kev tu lub hlwb yog ib txheej txheej txheem uas tso cai rau koj tso koj cov kev xav thiab lub paj hlwb kom thiaj li ua tau. Cov kev coj noj coj ua ntawm kev hnov lus pab tiv thaiv koj tus kheej ntawm lub suab tsis tsim nyog thiab tiv thaiv koj lub pob ntseg.
