Rau txhua qhov haujlwm ntawm tib neeg, txoj cai lij choj txwv qee qhov kev nyiam huv. Piv txwv li, hauv cov ntsiab lus ntawm kev siv cov kev kawm, ib qho SanPiN (kev cai huv thiab kab mob sib kis thiab cov qauv) raug siv, thiab lwm qhov yog siv rau kev tsim khaub ncaws thiab khau. Kab lus no tau mob siab rau cov lus piav qhia ntxaws ntxaws ntawm cov txheej txheem kev nyiam huv uas tsim los ntawm Tus Thawj Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Lavxias.
Lub luag haujlwm ntawm kev tu cev
Cov menyuam yaus feem ntau siv lawv lub neej hauv tsev kawm ntawv. Txhawm rau kom muaj kev kawm zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo, lawv yuav tsum muaj kev nyab xeeb thiab huv si.
Rau qhov kev loj hlob ntawm lub cev thiab lub hlwb ntawm txhua tus menyuam, qhov chaw kawm tseem ceeb. Lub tswv yim no yuav tsum nkag siab tias yog ib qho nyuaj ntawm cov ntsiab lus uas ua kom cov haujlwm tseem ceeb ntawm lub tsev kawm ntawv dav dav, suav nrog cov peev txheej thiab cov khoom siv,txhim kho cov txheej txheem kev kawm, npaj tsev kawm ntawv noj mov, kho mob, thiab lwm yam.
Cov kev cai huv huv rau kev ua haujlwm ntawm cov tsev kawm ntawv yog tsim los ntawm lub xeev cov qauv. SanPiN 2.4.2.2821-10 tswj tsis tau tsuas yog cov hauv paus ntsiab lus ntawm cov khoom siv thiab cov cuab yeej siv cuab yeej cuab tam ntawm lub tsev kawm ntawv, tab sis kuj txiav txim siab cov kev cai rau kev siv cov kev kawm yooj yim. Ua ntej tshaj plaws, kev saib xyuas yog them rau kev tsim vaj tsev thiab kev daws teeb meem ntawm lub tsev, engineering systems thiab teeb pom kev zoo, cov khoom ntawm microclimate, nrog rau kev npaj cov dej thiab cov kav dej.
Lwm qeb ntawm kev huv huv muaj xws li cov cai rau kev npaj cov chaw kawm, cov lus pom zoo rau kev xaiv rooj tog, kev kawm thiab kev tshaj tawm, cov hnab tsev kawm ntawv thiab cov khau uas tshem tau. Hauv chav uas muaj cov txheej txheem kev kawm, yuav tsum tau ua kom huv thiab huv thaum ua haujlwm nrog lub computer thiab lwm yam kev pab qhia.
Kev tswj hwm ntawm lub tsev kawm ntawv yog lub luag haujlwm rau kev ua raws li cov cai ntawm kev noj zaub mov thiab kev txhawb nqa kev kho mob, kev ua raws li lwm yam kev cai ntawm chaw ua haujlwm huv thiab kis kab mob, uas yuav tsum tau ua kom muaj kev loj hlob zoo thiab kev loj hlob ntawm cov menyuam kawm ntawv nyob rau hauv kev nyab xeeb. thiab ib puag ncig zoo.
Lub tsev kawm ntawv yuav tsum nyob qhov twg
Qhov chaw ntawm cov tsev kawm ntawv raug pom zoo kom nyob deb ntawm txoj kev uas muaj kev ruaj ntseg ntawm qhov deb tsawg kawg yog 170 m.zej zog.
Cov ntaub ntawv teev tseg tau pom zoo lub voj voog pabcuam rau cov pejxeem. Rau cov tsev kawm ntawv nyob rau hauv thaj chaw hauv nroog, daim duab no yog 750 m. Rau cov tsev kawm ntawv uas muaj kev ua haujlwm ntau ntxiv (lyceums thiab gymnasiums), qhov kev xav tau no tsis siv. Nyob rau hauv cov cheeb tsam nyob deb nroog, qhov deb tshaj plaws ntawm kev pabcuam rau lub tsev kawm ntawv yuav yog 4 km deb. Nyob rau tib lub sijhawm, rau cov menyuam kawm ntawv uas nyob deb tshaj 1 km, cov thawj coj hauv nroog yuav tsum tau saib xyuas thiab npaj cov kev pabcuam thauj mus los.
Tsis pub txuas chaw nres tsheb thiab chaw nres tsheb rau lub tsev kawm ntawv, thiab cov chaw uas muaj cov thawv khib nyiab yuav tsum tsis txhob ze tshaj 20 m. Thaum tsim thiab zoning lub tsev, qhov taw qhia ntawm qhov rais yuav tsum tau muab coj los rau hauv tus account.. Piv txwv li, raws li cov qauv kev huv huv, cov chav kawm hauv tsev kawm ntawv theem pib tuaj yeem nkag mus rau txhua sab ntawm lub qab ntug, tshwj tsis yog rau sab qaum teb.
Cov kev cai dav dav rau thaj chaw ntawm lub tsev kawm ntawv
Thawj yam uas koj yuav tsum xyuam xim rau yog lub peev xwm. Hauv cov tsev kawm ntawv hauv nroog, nws yuav tsum tsis pub tshaj 1,000 tus menyuam kawm ntawv, hauv cov tsev kawm ntawv nyob deb nroog - 500. Tib lub sijhawm, qhov pom zoo nyob hauv txhua chav kawm yog 25 tus neeg. Cov kev cai huv huv rau thaj chaw muaj xws li zoning rau hauv cov chav kawm thiab cov chav kawm raws li kev suav ntawm tsawg kawg 2.5 m 2 rau ib tus tub ntxhais kawm. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm cov qauv ntawm lub tsev kawm ntawv yog:
- kom ntseeg tau qhov siab tshaj plaws ntawm kev sib cais ntawm lub tsev kawm ntawv mus rau hauv pawg hnub nyoog;
- faib chav rauob peb qhov thaiv thiab sib cais ntawm cov chav kawm thiab cov chav kawm los ntawm cov chaw hauv tsev kawm ntawv (foyer, sports thiab assembly halls, canteen, administrative sector);
- ze ntawm chav kawm rau cov chaw huv thiab chaw ua si;
- muaj peev xwm cais tawm ntawm qee pab pawg thaum muaj kev sib kis kab mob.
Qhov kev xav tau ntawm kev nyiam huv yog txhawm rau ua kom lub koom haum ntawm kev tu thiab tshuaj tua kab mob ntawm thaj chaw. Tsev kawm ntawv phab ntsa yuav tsum du. Raws li cov ntaub ntawv tiav, kev siv cov txheej txheem kev nyab xeeb thiab dej tsis zoo yog tso cai. Cov kev cai tu cev ntawm SanPiN muab cov lus pom zoo rau kev xaiv xim xim rau phab ntsa. Piv txwv li, rau cov chaw ua haujlwm uas ntsib sab qaum teb sab hnub tuaj lossis sab hnub poob sab hnub poob, nws raug nquahu kom siv cov khoom siv xim sov so (beige, daj ntseg liab, daj daj), thiab rau cov neeg tuaj saib yav qab teb - xim txias (xim xiav, daj daj). ntsuab). Cov phab ntsa ntawm lub gym raug pom zoo kom pleev xim rau hauv cov xim teeb.
Cov kev cai huv huv kuj tseem siv tau rau hauv pem teb hauv lub tsev kawm ntawv. Cov plag tsev yuav tsum tsis txhob ntog, muaj qhov khoob thiab qhov tsis xws luag. Nws raug tso cai siv board lossis parquet flooring, hluavtaws linoleum ua cov khoom siv rau hauv pem teb. Cov chaw rau cov txheej txheem huv yuav tsum tau ua kab nrog cov vuas ceramic lossis mosaic.
Air-thermal regime
Cov kev cai tu cev rau microclimate ntawm tsev kawm ntawv thaj chaw nyob ntawm seb hom glazing,kev taw qhia ntawm qhov rais, tus naj npawb ntawm cov cua sov, muaj qhov cua. Qhov ntsuas kub zoo tshaj plaws hauv chav kawm yuav tsum nyob nruab nrab ntawm 21-22 ° C, thiab hauv chav ua si - ntawm 15-17 ° C. Qhov tsim nyog cov av noo nyob hauv tsev yog 40-60%.
Radiators lossis tubular cua sov qauv yog siv los ua cov khoom siv cua sov. Lawv qhov kub siab tshaj plaws yog 80 ° C. Txhawm rau tiv thaiv kev raug mob kub hnyiab rau cov tub ntxhais kawm, cov tshuab cua sov yog fenced nrog cov grate tshem tau.
Ntxiv rau qhov cua sov, qhov kev npaj ntawm cov pa tawm tsis muaj qhov tseem ceeb. Kev tswj hwm ntawm lub tsev kawm ntawv lub tsev kawm ntawv yog lub luag haujlwm los ntxuav lub qhov cua kom tsawg kawg ob zaug hauv ib xyoos. Txhawm rau kom muaj qhov cua zoo, lub qhov rais ntawm lub tsev yog nruab nrog cov transoms thiab vents, uas yuav tsum ua haujlwm txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Cov txheej txheem ntawm kev tu cev raws li Tsoom Fwv Teb Chaws Txoj Cai Kev Kawm Txuj Ci muab rau qhov xav tau kev tso pa tawm ntawm chav kawm thiab chav kawm thaum so. Ua ntej pib kawm thiab tom qab chav kawm, thaum tsis muaj cov tub ntxhais kawm, los ntawm kev ua pa tawm, lub sijhawm ua haujlwm nyob ntawm huab cua.
Koj haus dej dab tsi hauv tsev kawm
Cov tsev kawm ntawv dav dav tau nruab nrog lub tshuab dej rau haus thiab tua hluav taws. Nyob rau tib lub sijhawm nrog kev siv dej, lub hauv paus kav dej yuav tsum ua haujlwm, thiab thaum tsis muaj qhov no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau muab cov chaw kho mob hauv zos lossis cov txee qhuav.
Raws li kev nyiam huv huv, dej haus yog siv los ntawmcentral dej muab tom qab kev kho mob los ntawm boiling los yog pom. Thaum tsis muaj cov dej hauv nruab nrab, cov dej hauv lub raj mis yog siv los xyuas kom meej qhov kev haus dej haus cawv, qhov zoo thiab kev nyab xeeb uas tau lees paub los ntawm cov ntaub ntawv cuam tshuam. Thaum npaj ib qho kev haus dej haus nrog cov dej hauv lub raj mis, nws yog ib qho tseem ceeb kom muab cov tais diav huv txaus rau cov tub ntxhais kawm. Nws raug tso cai siv khob iav thiab earthenware khob hauv chav noj mov, thiab hauv chav kawm thiab chav kawm - cov yas pov tseg lossis ntawv khob. Lub thawv hauv pem teb tau teeb tsa ntawm ib sab ntawm lub raj mis kom khaws cov tais diav siv.
Cov tub ntxhais kawm yuav tsum muaj dej haus dawb ob qho tib si thaum kawm ntawv thiab thaum so. Nyob rau hauv lub chaw soj nstuam, kev cob qhia, chav siv hluav taws xob, chav kawm physics, biology thiab chemistry, chav kho mob, chav noj mov thiab chav rau kev tu cev, dej txias thiab dej kub (tsis siab tshaj 60 ° C) yuav tsum tau muab tso rau hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws.
cov tub kawm ntawv hauv chav kawm
Lub teeb, muaj lub rooj zaum thiab lub rooj nrog lub ntsej muag ntawm lub dav hlau ua haujlwm (nrog lub kaum sab xis ntawm 7-17 °), yog cov rooj tog tub ntxhais kawm tseem ceeb. Cov chav kawm uas muaj kev cob qhia yuav tsum tau nruab nrog cov rooj tog tsim nyog rau pawg hnub nyoog thiab qhov siab ntawm cov tub ntxhais kawm. Yog hais tias lub rooj los yog lub rooj zaum siab dhau lawm, nws raug nquahu kom siv lub footrest adjustable.
Nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm kev nyiam huv, kuj muaj cov lus pom zoo rau kev xaiv cov rooj tsav xwm kev kawm. Qhov chaw ua haujlwm yuav tsum yogCov nplaum nplaum nplaum heev rau kev sib cuag nrog chalk, tus cwj mem-ntsuab, yooj yim los ntxuav nrog ib daim txhuam cev ntub dej los yog qhuav. Thaum xaiv lub tsev kawm ntawv lub rooj tsavxwm siv rau kev sau ntawv, koj yuav tsum tau xyuam xim rau nws cov kav ntev, muaj cov txheej txheem tiv thaiv kev cuam tshuam.
Cov txheej txheem ntawm kev npaj rooj tog hauv chav kawm yuav tsum ua raws li kev cai huv thiab huv. Thaum ua hauj lwm hauv chav kawm, txhua tus tub ntxhais kawm yuav tsum muaj qhov pom kev nkag mus rau ntawm daim ntawv teev npe dub. Raws li qhov no, cov cai hauv qab no siv tau:
- qhov nrug tsawg kawg ntawm kab ntawm lub rooj - 60 cm;
- qhov deb ntawm tus kws qhia lub rooj mus rau lub blackboard yog tsawg kawg yog ib 'meter';
- qhov kev ncua deb ntawm thawj lub rooj nyob rau hauv kab mus rau lub rooj tsavxwm yog tsawg kawg yog 240 cm;
- qhov siab tshaj plaws ntawm qhov siab tshaj plaws ntawm cov ntawv dub ntawm cov tub ntxhais kawm zaum ntawm lub rooj zaum kawg - tsis tshaj 860 cm.
Cov qauv kev nyiam huv rau kev teeb tsa tus tub ntxhais kawm qhov chaw ua haujlwm
Lub rooj zaum ntawm cov tub ntxhais kawm yog ua raws li lub xeev kev noj qab haus huv ntawm lawv txhua tus. Cov tub ntxhais kawm uas mob feem ntau yuav tsum tau txav deb ntawm phab ntsa sab nrauv. Cov menyuam yaus uas tsis hnov lus thiab tsis pom kev tau zaum ntawm thawj lub rooj hauv kab.
Lub chaw ua haujlwm yuav tsum tau teeb tsa hauv txoj hauv kev uas nws tuaj yeem muab txoj haujlwm yooj yim ntawm lub cev, uas:
- taub hau ncaj (tso rau pem hauv ntej qaij tau tso cai);
- lub cev qaij rau pem hauv ntej, tab sis tus tub kawm tsis so nws lub hauv siab ntawm ntug ntawm lub rooj;
- caj npab yog khoov ntawm lub luj tshib, tsis muaj kev txhawb nqa rau lawv;
- ceg yog khoov ntawm lub kaum sab xis thiab so hauv pem teb (sawv);
- qhov deb ntawm qhov muag mus rau qhov chaw ua haujlwm ntawm lub rooj yog sib npaug ntawm qhov ntev ntawm lub hauv pliaj thiab tes.
txheej txheem kev kawm raws li GEF cov qauv
Cov kev cai huv huv yog txhawm rau tshem tawm qhov kev ntxhov siab tsis tsim nyog ntawm lub cev ntawm cov tub ntxhais kawm ntawm cov hnub nyoog sib txawv. Nws raug nquahu kom pib hnub kawm ntawv tsis pub dhau yim thaum sawv ntxov. Ntxiv mus, thaum pib ntawm lub asthiv, hnub kawm ntawv yuav tsum sib zog, pib nrog kev sov so me me los txhim kho kev ua tau zoo ntawm cov tub ntxhais kawm hauv chav kawm.
Raws li txoj cai ntawm kev nyiam huv hauv Tsoom Fwv Teb Chaws Txoj Cai Kev Kawm Txuj Ci, kev qhia ntawv thaum lub sij hawm zaj lus qhia yuav tsum tau npaj los ntawm tus kws qhia raws li ib txoj cai uas siv rau cov tub ntxhais kawm theem pib, theem nrab thiab theem siab. Lub load yuav tsum tau maj mam nce mus txog qhov siab tshaj plaws nyob rau hauv nruab nrab ntawm zaj lus qhia thiab kev txhawb nqa los ntawm qhov kawg ntawm zaj lus qhia, lub sijhawm zoo tshaj plaws yog 45 feeb. Yuav tsum tau so me me thaum lub sijhawm kawm.
Cov kev xav tau no sib haum rau cov phiaj xwm zoo li no, uas faib cov lus qhia ua ntu zus, qhov tseem ceeb thiab qhov kawg. Thawj 5-10 feeb yog mob siab rau kev sib tham txog cov teeb meem hauv lub koom haum. Qhov tseem ceeb, npaj rau kev nthuav qhia ntawm cov khoom tshiab, yuav siv sij hawm 25-30 feeb. Rau lub hom phiaj ntawm kev xeem zaum kawg thiab xyaum lub ntsiab lus kawm, ib qho kev soj ntsuam me me, tom qab ntawd muab cov ntawv ua tom tsev.
Vim tias cov txheej txheem ntawm kev nyiam huv hauv Tsoom Fwv Teb Chaws Kev Kawm Txuj Ci yog tsom rau kev ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem kev kawm, tus kws qhia ntawv yuav tsum siv ntau daim ntawv qhia thaum kawm (piv txwv li,sau ntawv, piav dab neeg, lus nug, kev nyeem ntawv nthuav dav, xav txog cov kev pab cuam, thiab lwm yam). Txoj kev no yuav tso cai rau koj tswj hwm qib tsim nyog ntawm cov tub ntxhais kawm ntawv thoob plaws hauv zaj lus qhia thiab tsis txhob ua haujlwm ntau dhau.
Phau ntawv, phau ntawv, phau ntawv
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev qhia txog kev nyiam huv hauv kev sib raug zoo rau kev tsim cov ntawv tshaj tawm kev kawm yog los xyuas kom meej kev nyeem ntawv txhawm rau tswj kev noj qab haus huv ntawm lub cev ntawm qhov muag thiab tiv thaiv cov kab mob ophthalmic hauv cov menyuam kawm ntawv. Thaum muab tso ua ke SanPiN, cov ntaub ntawv los ntawm kev tshuaj xyuas ntawm cov ntawv tshaj tawm kev kawm niaj hnub no tau muab rau hauv tus account. Cov qauv kev tu cev rau kev sau ntawv thiab kho kom zoo nkauj yog cais raws li cov txheej txheem xws li kev phom sij rau qhov pom, hom kev pab qhia thiab hnub nyoog ntawm cov tub ntxhais kawm.
Cov kev cai dav dav rau cov ntawv tsev kawm ntawv yog:
- cover - yuav mos los yog tawv;
- txoj kev ntawm kev nrawm nrawm - nws tsis raug tso cai siv txoj hauv kev uas ua rau muaj kev puas tsuaj rau kev nyeem ntawv (cov phau ntawv sewn nrog hlau, glued nrog seamless fastening);
- spinal margins ntawm kev sib kis ntawm phau ntawv - tsawg kawg 2.6 cm;
- luam tawm - tsuas yog ua tau nrog tus cwj mem dub nrog lub sijhawm kho qhov muag yam tsawg kawg 0.7 yam tsis muaj fuzzy cim strokes;
- tsis muaj ntau tshaj li ob lub xim ntawm cov xim kom pom cov ntawv.
Computer ua haujlwm
Cov khoos phis tawj hluav taws xob rau kev cob qhia tsuas yog muab tso rau hauv chav kawm computer science xwb. Raws li kev cai huv thiab huv, lub khoos phis tawj tau nruab rau ntawm ib qho chaw ua haujlwm. Rau txhua tus menyuam kawm ntawvtso siab tsawg kawg yog 6 m2 thaum siv hom qub saib (tso nrog lub cathode ray raj) thiab 4.5 m 2 yog cov niaj hnub LCDs txuas nrog cov ntxaij vab tshaus. Hauv kev npaj rau kev ua haujlwm ntawm lub computer science txee, ua tib zoo saib xyuas cov khoom siv tiv thaiv hauv av, raws li qhov yuav tsum tau muaj kev nyab xeeb hluav taws.
Kev npaj cov chaw ua haujlwm suav nrog kev ua kom muaj kev phom sij rau cov khoom siv hluav taws xob. Cov tub ntxhais kawm yuav tsum tau zaum ntawm lub khoos phis tawj uas tus kws qhia ntawv muaj lub sijhawm los mus rau txhua qhov chaw ua haujlwm ywj pheej. Hauv cov chav kawm hauv tsev kawm ntawv ntawm computer science, tsuas yog siv cov khoos phis tawj nyob ruaj ruaj. Tsis pub tub kawm ntawv muaj lub laptops.
Cov kev cai huv huv thiab huv si thaum ua haujlwm nrog lub khoos phis tawj qhia kom txwv lub sijhawm ua haujlwm tas mus li, muab qhov ntsia ncaj qha ntawm lub vijtsam saib tsis pub dhau 20-25 feeb. Tus qauv no yog tsim los rau cov menyuam kawm ntawv theem siab.
Kev nyeem tau ntawm cov ntawv ntawm lub vijtsam saib yog qhov tseem ceeb sib npaug ntawm kev nyiam huv rau lub khoos phis tawj, uas tuaj yeem ua tau raws li:
- nce font loj piv rau cov phau ntawv ib txwm muaj;
- brightness kho;
- xim ua ke ntawm kev tshuaj ntsuam keeb kwm yav dhau thiab cov cim.
Yog tias cov qauv kev huv thiab huv tau soj ntsuam thaum ua haujlwm ntawm tus kheej lub khoos phis tawj, qhov kev pheej hmoo ntawm overstrain ntawm qhov muag pomtsis tuaj kawm ntawv.
Yuav ua li cas xaiv lub hnab tsev kawm ntawv
Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum xyuam xim rau qhov hnyav ntawm lub hnab ntim khoom khoob - nws yuav tsum tsis pub tshaj 700 g. Kev nyiam yuav tsum tau muab rau cov hnab tsev kawm ntawv, cov duab ruaj khov uas yog muab los ntawm tus tsim. Lub nraub qaum ntawm lub hnab yuav tsum yog ib nrab nruj lossis nruab nrog lub ntsej muag zaws.
Lub xub pwg pluaj yuav tsum muaj tsawg kawg yog 40 mm dav kom tsis txhob txiav rau hauv tus menyuam daim tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, cov khoom siv los ntawm lawv tau tsim tuaj yeem ua elastic thiab mos rau qhov kov. Ib qho kev xaiv siv tau ntau dua yog cov hnab ev khoom nrog lub xub pwg nyom, tab sis lawv tsuas yog siv tau nrog cov ntaub so ntswg tshwj xeeb.
Qhov tseem ceeb ntawm lub tsev kawm ntawv lub hnab feem ntau yog ua los ntawm cov khoom siv ruaj khov thiab siv tau nrog cov khoom siv tiv thaiv dej. Lub knapsack yuav tsum tau xis nyob rau niaj hnub tu los yog ntxhua. Nws raug nquahu kom muab qhov nyiam rau cov hnab ev ntawv ci thiab muaj yeeb yuj uas muaj daim ntawv pov thawj zoo.
Qhov hnyav tshaj plaws ntawm lub hnab tsev kawm ntawv pom zoo los ntawm cov qauv huv thiab huv rau cov tub ntxhais kawm theem siab yog nyob rau thaj tsam ntawm 3.7-4.2 kg. Lub hnab ev ntawv hnyav yog nqa tawm ua ke nrog cov khoom siv kawm (notebooks, phau ntawv, phau ntawv qhia) thiab cov ntawv sau rau ib lub lis piam hauv ib lub hlis twg.
Hloov khau rau cov menyuam kawm ntawv
Ua raws li kev cai huv thiab huv rau lub koom haum ntawm cov txheej txheem kev kawm nyob rau hauv cov phab ntsa ntawm lub tsev kawm ntawv qhov chaw, cov tub ntxhais kawm yuav tsum huv sihloov khau. Nws raug xaiv raws li cov duab thiab qhov loj ntawm ko taw. Thaum xaiv qhov loj me, nws yog ntshaw kom coj mus rau hauv tus account ib qho nyiaj me me ntawm cov ntiv taw ntawm cov khau, tsim kom maj mam loj hlob thiab nce qhov ntev ntawm ko taw vim qhov hnyav thaum taug kev. Qhov kev pom zoo yog 5-7 hli. Yog tias nws ploj lawm, tus menyuam cov ntiv taw yuav nyob hauv qhov chaw khoov, uas tuaj yeem ua rau cov ntshav tsis txaus rau cov ntiv taw ntawm ko taw.
Khau uas xoob dhau tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, ua rau khaus thiab hlwv. Cov khau hloov tau yuav tsum tau xis nyob, muaj lub pob taws nruj kom tuav lub pob taws thiab tiv thaiv nws qhov sib txawv. Qhov tsim nyog ntsuas kub thiab av noo nyob rau hauv cov khau yuav tsum tsis txhob ua kom ntseeg tau los ntawm cov ntiv taw qhib, uas tsis tuaj yeem lees txais rau cov khau sib hloov, tab sis los ntawm tus qauv tsim.
Cov qauv kev noj haus hauv ib lub tsev kawm ntawv
Rau cov tub ntxhais kawm ntawv qib pib thiab theem nrab, cov khoom noj muaj nyob hauv tsev kawm ntawv noj mov. Feem ntau cov tsev kawm ntawv tseem tso cai muag cov khoom noj buffet thiab zaub mov npaj.
Khoom noj muaj ob pluas noj ib hnub. Rau cov menyuam kawm ntawv thawj zaug, noj tshais (11:00-12:00) thiab noj su (14:30-15:30) yog npaj. Yog tias txoj kev kawm ua haujlwm thib ob, cov menyuam yaus tau noj su thiab khoom noj txom ncauj yav tav su (16:00-16:30). Muaj tsib pluas mov ib hnub rau cov menyuam kawm ntawv hauv 24-teev tsev kawm ntawv.
Thaum yuav khoom, tsim cov ntawv qhia zaub mov txhua hnub, hnub nyoog thiab kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam yaus raug suav nrog. Cov menyuam kawm ntawv noj zaub movyuav tsum sib npaug, raws li cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov zoo. Cov tais diav hauv tsev kawm ntawv lub tsev noj mov yuav tsum muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, txhawb kev loj hlob thiab kev loj hlob, muaj cov vitamins, minerals, probiotics thiab lwm yam khoom noj khoom haus tseem ceeb. Kev rov ua dua ntawm tib lub tais hauv cov ntawv qhia ob hnub ua ke tsis raug tso cai.
Vinegar, mustard, mayonnaise, kub spices tsis siv rau hauv kev npaj cov khoom noj rau cov me nyuam. Raws li seasonings, nws raug tso cai ntxiv parsley paus, celery, dill, cinnamon, vanillin. Cov zaub mov npaj rau cov menyuam kawm ntawv yuav tsum tsis txhob muaj tshuaj ntxiv (cov tshuaj tua kab mob, tshuaj zawv plaub hau thiab tsw qab).
