Ua pob khaus uas ua rau cov ceg tsis zoo, uas nyob hauv thaj tsam ntawm cov metatarsophalangeal sib koom ua ke, feem ntau ua rau muaj teeb meem rau ntau tus neeg. Feem ntau, cov poj niam raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob no, txi lawv tus kheej txoj kev noj qab haus huv ntawm lub npe ntawm kev zoo nkauj, hnav nqaim heev, tsis xis nyob khau, tshwj xeeb tshaj yog heels.
Cov pob txha pob txha ntawm tus ntiv tes xoo ua rau tsis xis nyob, nrog rau qhov mob, yog tias kev kho mob tsis tau pib raws sij hawm thaum pib ntawm kev loj hlob ntawm tus kab mob. Ua li no, koj tuaj yeem siv ntau yam zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ib txwm siv.
cov ntaub ntawv dav dav
Valgus deformity ntawm tus ntiv taw loj yog qhov hloov pauv ntawm qhov sib koom ua ke uas txuas cov pob txha metatarsal mus rau qhov sib thooj phalanx ntawm tus ntiv taw.
Deformation ntawm pob qij txha tshwm sim ncaj qha rau sab nraud nrog qhov sib txawv ntawm tus ntiv tes xoo.
Ua ntej xav txog kev kho mob bunion o ntawm tus ntiv taw loj, ntxivkom paub meej txog cov laj thawj uas ua rau muaj qhov mob no.
Ua rau mob
Muaj peb qhov laj thawj rau qhov pom ntawm qhov mob ntawm cov pob txha ntawm tus ntiv taw loj. Cov no suav nrog cov hauv qab no:
- tiaj tus taw, uas yog kev ua txhaum mus sij hawm ntev ntawm biomechanics ntawm tag nrho ko taw.
- Gout.
- Nyhav nce.
- nkawm khau tsis yooj yim.
Cia peb txiav txim siab nyias.
pav ca
Feem ntau hauv tib neeg cov pej xeem, transverse flatfoot raug kuaj pom thaum lub koov ntawm ko taw yog flattened heev. Thaum taug kev, qhov hnyav ntawm lub cev raug xa mus rau qhov hu ua articular taub hau ntawm txhua tus pob txha metatarsal, vim tias qhov kev ncua deb ntawm cov pob txha no nce, thiab thawj tus ntiv tes xoo deviates rau sab. Tsis tas li ntawd, muaj cov kab mob neurological, nrog rau qhov tsis muaj zog ntawm ligamentous apparatus. Tsis yog lub luag haujlwm kawg yuav raug ua los ntawm congenital anomalies txog cov qauv ntawm cov pob txha hauv ko taw.
Hnav khau tsis xis nyob
Qhov tsis zoo no feem ntau cuam tshuam rau cov poj niam. Pib txij thaum hluas, cov ntxhais hluas pib hnav khau zoo nkauj, yog li lawv muaj teeb meem ntau rau lawv txoj kev noj qab haus huv.
Muaj peb hom khau uas tuaj yeem ua rau muaj kev mob tshwm sim:
- Qhov siab ntawm pob taws yog ntau dua 7 cm. Cov khau ntawm hom no ua rau muaj kev nce siab ntawm cov ntiv taw, thaum pab txhawb kev loj hlob ntawm ko taw tiaj tus hauv ib tus neeg.
- Khau ntiv tawnqaim heev. Cov ntiv taw tsis xis nyob, ua rau cov ntiv taw deformity thiab pob taws.
- khau luv dhau ua rau muaj kev mob ntev uas tsis yog tshwj xeeb ntawm kev sib koom ua ke ntawm tus ntiv taw ntawm tus ntiv taw qis.
Gout
Qhov no yog ib qho kab mob ntev uas cuam tshuam nrog kev ua txhaum ntawm purine metabolism, vim tias uric acid Performance index nce hauv cov ntshav, thiab tom qab ntawd nws tau tso rau hauv cov ntaub so ntswg hauv daim ntawv ntsev. Cov txheej txheem kho mob no tshwm sim nws tus kheej nyob rau hauv daim ntawv ntawm mob o ntawm pob qij txha thiab tsim ntawm gouty nodes.
Ib qho tshwj xeeb ntawm tus kab mob no los ntawm qhov tseeb valgus deformity nyob rau hauv cov txheej txheem undulating ntawm tus kab mob, uas yog nrog los ntawm qhov mob hnyav, liab ntawm daim tawv nqaij nyob rau hauv qhov sib koom ua ke. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, xws li kev hloov nyob rau hauv cov pob qij txha yuav pom tsis tau tsuas yog nyob rau hauv lub metatarsophalangeal sib koom nws tus kheej, tab sis kuj nyob rau hauv lwm pab pawg neeg ntawm cov pob qij txha.
Lub cev hnyav dhau
Lub cev hnyav ua rau lub siab ntau rau ntawm ko taw. Depletion ntawm ligamentous apparatus tuaj yeem ua rau txoj kev loj hlob ntawm cov ko taw tiaj tus, nrog rau kev deformation ntawm tag nrho articular apparatus ntawm ko taw.
Nws tsis tuaj yeem xav tias cov laj thawj no tuaj yeem ua rau muaj pob txha mob ntawm ceg. Feem ntau, cov laj thawj no muaj feem cuam tshuam rau ib leeg. Cov ntxhais uas muaj ko taw tiaj tus feem ntau hnav khau siab heeled tsis xis nyob lossis nqaim dhau, thiab cov neeg mob gout tuaj yeem ua tauraug kev txom nyem ntawm ko taw.
Txoj kev kho mob
Yuav ua li cas kho mob pob txha ntawm tus ntiv taw loj? Cov yam ntxwv ntawm kev kho yog dab tsi?
Muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem tshem tawm cov pob txha deformation ntawm thawj tus ntiv taw. Kev saib xyuas kev kho mob muaj nyob rau hauv kev ua raws li cov lus pom zoo kom tshem tawm qhov mob thiab mob:
- Txo kev ntxhov siab ntawm cov pob qij txha cuam tshuam los ntawm kev txo lub cev hnyav.
- Hloov khau khau siab heeled kom xis nyob dua.
- massage therapy.
- Kho cov kev tawm dag zog tsim los kho cov ko taw tiaj.
- Hnav khau tshwj xeeb, nrog rau kev siv orthopedic insoles.
- Siv cov ntxig tshwj xeeb uas haum ntawm tus ntiv tes.
Kev kho mob ntawm pob txha ntawm tus ntiv taw loj nrog kev pab ntawm pej xeem tshuaj
Kev kho pob txha mob yuav tsum ua kom tiav. Tab sis yuav ua li cas pej xeem tshuaj kho mob ntawm cov pob txha ntawm tus ntiv taw loj? Rau qhov no, zib mu, zaub qhwv, iodine thiab ntau lwm yam khoom siv. Xav txog cov zaub mov zoo tshaj plaws.
Txhawm rau npaj cov tshuaj pej xeem no, koj yuav tsum tau kis cov nplooj zaub nrog zib mu, thiab nphoo nrog lub rooj ntsev rau saum. Ua ntej tus txheej txheem, cov pob txha yuav tsum xub muab steamed rau hauv dej kub, tom qab ntawd compression yuav tsum tau siv rau tus ntiv tes xoo.
YDandelion thiab iodine
Kev ua noj ua hauskev kho mob ntawm cov pob txha ntawm ceg nyob ze ntawm tus ntiv tes xoo, cov paj tshiab ntawm cov nroj tsuag no yuav xav tau. Nws yuav siv li 100 g ntawm raw khoom. Cov paj yog crushed, qhuav me ntsis, thiab ces ncuav nrog iodine. Cov khoom yuav tsum tau infused rau 4 hnub hauv chav tsaus. Los ntawm qhov tshwm sim, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua ib daim phiaj ntawm qhov chaw cuam tshuam txhua hnub ua ntej mus pw kom txo tau qhov mob ntawm cov pob txha ntawm tus ntiv taw loj.
Fir roj thiab ntses
Txhawm rau npaj cov tshuaj no uas tuaj yeem txo cov pob txha o, koj yuav tsum noj cov ntses dej, txiav ob daim me me uas siv rau thaj tsam cuam tshuam, kho nrog cov ntaub qhwv. Kev kho mob ntawm cov pob txha ntawm tus ntiv taw loj hauv tsev yog siv 1 lub lis piam.
Tom qab ntawd, nyob rau lub lim tiam thib ob, nws yog ib qho tsim nyog los rub cov roj rau hauv cov ko taw deformed. Cov chav kawm ntawm kev kho mob yuav tsum yog 3 lub hlis, thaum compresses los ntawm cov ntses nrog zaub roj thiab roj alternate.
Qe Ointment
Yuav ua li cas kho mob pob txha ntawm ceg ntawm tus ntiv taw loj hauv tsev? Qe ointment yuav yog ib qho tshuaj zoo heev.
YTxhawm rau npaj nws, koj xav tau 250 ml ntawm acetic acid, qhov concentration uas yuav tsum yog 7%. Ib tag nrho cov qe qaib yuav tsum tau yaj hauv cov kua. Tso cov tshuaj pleev rau 2 lub lis piam. Tom qab 14-15 hnub, lub qe yuav tsum yaj nyob rau hauv lub vinegar. Tom ntej no, lub qe yog crushed, 25 grams ntawm melted lard yog ntxiv, raws li zoo raws li hais txog 10.grams ntawm turpentine.
Thiab yuav ua li cas kho cov pob txha ntawm tus ntiv taw loj nrog cov tshuaj npaj tau? Cov tshuaj pleev yuav tsum siv li ntawm 20 lub lis piam. Txoj kev kho yog siv rau cov pob txha nrog kev hnov mob hauv ib hnub. Thawj hnub, siv cov tshuaj pleev npaj, thiab hnub thib ob, iodine yog siv rau hauv daim ntawv mesh.
kho mob bile
Peb saib yuav ua li cas kho cov pob txha ntiv taw loj thiab qhov mob zoo li cas. Txawm li cas los xij, muaj lwm txoj kev kho mob pej xeem rau tus kab mob no - compress los ntawm lub npe hu ua kev kho mob bile. Ua li no, ob txhais ceg yuav tsum tau steamed rau 30 feeb hauv dej kub. Ib daim ntaub mos los yog gauze yog abundantly wetted nrog cov kua tsib. Cov ceg uas raug cuam tshuam yog qhwv nrog zaj duab xis cling, tom qab ntawd koj yuav tsum mus pw. Cov txheej txheem no yuav tsum rov ua dua li ntawm 10-15 hnub.
Burdock thiab turpentine
Yuav ua li cas kho mob pob txha ntawm tus ntiv taw loj? Kev kho cov pob ntawm cov ntiv tes tuaj yeem ua nrog turpentine, nrog rau burdock. Cov cuab yeej no tau ua pov thawj nws tus kheej hauv kev xyaum.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau nqa cov nplooj huv si ntawm burdock, uas tuaj yeem pom hauv lub vaj. Cov nplooj yuav tsum tau xaiv loj, noj qab nyob zoo. Nws yog smeared nrog turpentine, nyob rau sab ntsuab ntawm burdock. Ib daim ntawv nrog turpentine yog siv rau cov pob txha muaj teeb meem ntawm tus ntiv taw loj, nyob rau sab saum toj koj yuav tsum tau muab tso rau ntawm ib lub tsho sov so los yog lub hnab yas. Qhov no yuav tsum tau ua kom noo noo tsis evaporate. Nws tsis pom zoo kom sau cov nplooj burdock, vim tias hom kev kho no tsuas yog nyob rau lub caij ntuj sov.lub sij hawm.
YLemon nrog iodine
Ntau tus poj niam txaus siab rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas kho mob pob txha ntawm tus ntiv taw loj hauv tsev. Peb pog kuj siv txiv qaub thiab iodine los kho.
Ob ntsiav tshuaj ntawm cov tshuaj aspirin yuav tsum tau muab tso rau hauv ib lub mortar. Ces ib tug txiv qaub ripe yog finely tws. Ncuav qhov sib xyaw ua ke nrog ib lub raj mis ntawm cov tshuaj iodine.
Siv cov khoom tiav raws li cov txheej txheem hauv qab no: siv cov khoom sib xyaw ua ke rau cov pob txha ntawm tus ntiv tes, qhwv nws nrog lub hnab yas lossis cling zaj duab xis, muab tso rau ntawm cov thom khwm woolen rau saum. Cov txheej txheem yuav raug qhia kom ua ua ntej yuav mus pw. Rov ua qhov kev tshwm sim no rau peb hmo sib law liag, ces so rau ib lub lim tiam. Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig kho mob, cov voj voog luv luv no yuav tsum tau rov ua peb zaug.
Badyaga thiab kua txob liab
Badyaga feem ntau yog hu ua cov khoom ntawm cov tsiaj keeb kwm, uas yog tsim los ntawm lub hauv paus ntawm silicon daim txhuam cev. Badyaga muaj cov cuab yeej cuab tam hauv zos. Txhawm rau npaj cov tshuaj pleev kom zoo, koj yuav tsum noj 50 ml ntawm ammonia, 210 ml ntawm ethyl cawv, 50 g ntawm camphor, 50 g ntawm qhuav kua txob thiab 15 g ntawm badyagi..
Sib tov tag nrho cov khoom xyaw ua ke kom du, tsis muaj pob. Cov txiaj ntsig muaj pes tsawg leeg yuav tsum tau siv ua tib zoo, vim tias qhov sib tov no kub heev, cov tshuaj pleev tsuas yog siv rau hauv zos. Ua tib zoo lubricate tsuas yog cov pob txha ntawm tus ntiv tes. Qhwv ceg nrog gauze thiab muab tso rau ntawm ib lub thom khwm rau saum. Nws raug nquahu kom ua cov txheej txheem no thaum hmo ntuj. Txoj kev kho yuav nyob ntawmntawm qhov kev puas tsuaj, nrog rau qhov mob hnyav ntawm cov pob txha ntawm tus ntiv taw.
Small xaus
Ntawm nws lub neej, tus neeg ob txhais ceg taug kev ntau pua txhiab mais. Peb muab peb txhais ko taw rau ntau yam kev sib tw, xws li kev tawm dag zog, hnyav dhau, lossis khau uas nruj dhau thiab tsis xis nyob. Hauv kev teb rau cov teeb meem zoo li no, cov pob txha ntawm ko taw yog deformed loj heev, thiab cov pob qij txha pib ua rau mob thiab ua rau mob tsis txaus ntseeg thiab tsis yooj yim rau ib tug neeg. Txhawm rau tshem tawm hauv qab, siv cov lus pom zoo uas tau nthuav tawm hauv kab lus no.
