Sobriety: Cov ntsiab lus tseem ceeb, kev txhawb siab thiab txiaj ntsig ntawm kev ua siab dawb

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Video: Xov Xwm Huab Cua 01-07-21 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Kev ua neej nyob yog suav tias yog txoj kev ua neej nyob rau tib neeg, muab tso rau ntawm qhov xwm txheej. Kev haus dej haus cawv yog tsim los ntawm zej zog thiab kev tshaj tawm, uas yog nyob txhua qhov chaw. Yog tsis muaj cawv, ib tug neeg kuj muaj kev zoo siab, thiab nws tsis poob nws lub siab. Thiab intoxication tsuas yog tsim lub illusion hais tias txhua yam yog zoo nyob rau hauv lub neej, nrog sobering los lub realization ntawm kev muaj tiag. Yuav ua li cas coj txoj kev ua neej tsis zoo, piav qhia hauv kab lus.

Kev haus cawv haus cawv

Yuav ua li cas thaum koj haus cawv? Nws ntseeg tau tias nws txhim kho kev xav, tshem tawm kev ntxhov siab. Yuav muaj ntau yam lus piav qhia. Thiab raws li tshuaj, ib tug neeg ua phem rau nws tus kheej. Cov dej haus cawv, tshwj xeeb tshaj yog cov muaj zog, tuaj yeem ua rau khaus khaus ntawm cov kab mob hauv nruab nrog cev, cuam tshuam rau lub plab zom mov, overload lub siab thiab ob lub raum, thiab ua rau lub hlwb intoxication.

txoj kev ua neej nyob tsis tau
txoj kev ua neej nyob tsis tau

Cawv ua rau lub siab zoo, txhua yam teeb meem zoo li txawvloj. Tab sis qhov no yog xav tias tsuas yog nyob rau hauv lub xeev qaug dej qaug cawv. Sij hawm dhau mus, lwm yam tshwm sim tshwm sim: haus dej cawv, kab mob, degradation thiab tuag.

Txoj kev ua siab ntev

Sobriety yog tus qauv niaj hnub. Yog li ntawd, tsis txhob ua phem rau koj tus kheej. Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm kev ua neej nyob tsis muaj zog? Lawv yog cov hauv qab no:

  1. Tus neeg tsis haus dej haus tsis muaj lus nug: "Yuav haus ntau npaum li cas kom ua raws li "kev ntsuas"? Vim tias tsis muaj kev nyab xeeb ntawm cov cawv. Ib tug npaum li cas ntawm cawv yog suav tias yog intoxication, uas ua rau nws lub txim. Yog tias koj tsis kam haus dej haus cawv kiag li, ces tsis suav nrog kev noj tshuaj ntau dhau.
  2. Lub cev yuav tiv thaiv kev haus cawv, haus dej tsis zoo, qaug cawv raug mob. Tus neeg tsis haus cawv tiv thaiv lub plawv thiab daim siab los ntawm cov kab mob txaus ntshai.
  3. Lub paj hlwb tsis muaj dab ntxwg nyoog ntsuab, thiab yuav tsis muaj nas thiab kab laug sab nyob rau hauv cov ces kaum ntawm chav tsev. Tab sis qhov tshwm sim tshwm sim nrog cawv delirium - delirium tremens.
  4. Nrog kev noj qab haus huv, kev ua neej nyob tsis muaj zog, tus neeg muaj peev xwm xav txog txhua yam. Thiab tus neeg haus cawv tsuas xav txog cawv xwb.
  5. Cov neeg tsis muaj zog muaj peev xwm tsis muaj kev txwv rau kev txhim kho lub cev, sab ntsuj plig. Thiab ib tug yuav tsum tsis txhob xav tias qhov no tsuas yog muaj rau cov neeg nplua nuj thiab muaj nyiaj. Yog tias tsis muaj nyiaj mus xyuas lub gym, koj tuaj yeem ua lub laub thiab tso cov xovxwm hauv tsev. Thaum tsis muaj nyiaj rau cov phau ntawv, koj tuaj yeem mus xyuas lub tsev qiv ntawv. Qhov tseem ceeb tsuas yog xav ua kom zoo dua. Tom qab tau tshem ntawm kev xav haus cawv, nws ua haujlwm zoo.
  6. Yog ib tug neeg coj txoj kev ua neej nyob tsis muaj qab hau, ces nwscawv dependence yuav tsis tshwm sim. Nws tsis xav tau kev pab los ntawm narcologists. Psychotherapists yuav tsis nkag mus rau hauv nws lub neej los txiav txim qhov ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj. Ib tug neeg zoo li no yuav tsis xav tau kev phais kom tso tshuaj tiv thaiv cawv.
  7. Tus tsis haus yuav tsis ua rau qaug cawv sib ntaus, tsev neeg sib cav, thiab ua rau muaj kev txom nyem ntawm tus neeg hlub.
  8. Thaum tib neeg coj txoj kev ua neej tsis zoo, cov me nyuam noj qab nyob zoo tshwm sim. Vim qaug quav cawv, cov poj niam cev xeeb tub haus npias, ntau tus me nyuam lub neej thiaj puas.
yuav ua li cas coj lub neej sober
yuav ua li cas coj lub neej sober

Principles

Kev ua siab zoo raws li dab tsi? Cov ntsiab cai tseem ceeb suav nrog:

  1. Kev ua neej nyob yuav tsum yog qhov tseem ceeb. Yog hais tias koj xav kom tsis txhob haus dej mus ib txhis, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau nyob rau hauv thawj qhov chaw. Tsuas yog tom qab ntawd koj tuaj yeem saib xyuas tus so: kev zoo siab, kev vam meej, kev noj qab haus huv, kev noj qab haus huv.
  2. Kev siab dawb kuj nyob hauv txoj kev noj qab haus huv. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev tawm dag zog, noj kom raug thiab so.
  3. Kev kawm ntawm kev ua siab ntev thiab kev quav yeeb quav tshuaj yog qhov tseem ceeb.
  4. Txhais qhov txawv ntawm lub xeev rov qab los thiab kawm yuav ua li cas zam lawv.
  5. Ib tug neeg tuaj yeem zam kev ntxhov siab thiab sib txuas lus yam tsis muaj teeb meem.
  6. Ib tug neeg muaj peev xwm txheeb xyuas cov teeb meem hauv lub neej, nqis tes los daws lawv, thiab kho tus cwj pwm zoo nyob ntawm lub neej. Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum ua haujlwm ntawm koj tus kheej tas li.
  7. Yuav tsum paub tias muaj qhov zoo thiab qhov phem hauv lub neej.
noj qab nyob zootxoj kev ua neej nyob tsis tau
noj qab nyob zootxoj kev ua neej nyob tsis tau

Txawm tias tshem tawm kev quav cawv, koj yuav tsum tsis txhob xav tias yuav tau txais txiaj ntsig sai. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua tsis tu ncua kom ua tiav cov hom phiaj xav tau.

Yuav ua li cas?

Yuav ua li cas thiaj ua tau lub neej zoo? Nyob rau theem ob ntawm kev haus dej cawv, nws yuav luag tsis tuaj yeem tshem tawm cawv ntawm lub neej. Thaum ntxov, qhov no tuaj yeem ua tiav. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tus neeg nws tus kheej lees tias nws yog neeg quav yeeb quav tshuaj thiab mob. Thiab tsis yog txhua tus tuaj yeem ua tau.

Txawm tias muaj lub sijhawm me me, cov neeg nyob ze ntawm tus neeg quav yeeb quav tshuaj yuav tsum rov qab los rau nws txoj kev ua neej tsis zoo. Qhov no tsis yog ua nrog kev thuam, qw, hem. Kev ua siab ntev yog xav tau rau tus neeg quav yeeb quav tshuaj los txiav txim rau nws tus kheej thiab tsis txhob haus dej ntxiv.

kev noj qab haus huv txoj kev ua neej txhawb nqa
kev noj qab haus huv txoj kev ua neej txhawb nqa

Nws tseem yuav tsum paub koj tus kheej nrog cov cim qhia ntawm txhua theem ntawm kev haus dej cawv, suav nrog qhov ua ntej. Nyob rau theem pib ntawm tus kab mob, tus neeg yuav paub tias nws muaj kev quav yeeb quav tshuaj thiab tawm tsam nws. Maj mam lub siab thiab yuav degrade. Yog tias txhua tus paub txog qhov kev hem thawj, ntau tus yuav txiav txim siab tso tseg ua ntej qhov tshwm sim tsis zoo.

Nws yog qhov zoo dua los tawm tsam tsis yog kev quav yeeb quav tshuaj, tab sis muaj laj thawj. Ntau tus neeg tsis paub tias cawv tsis pab nrog kev xyiv fab, tsis tau tshem ntawm complexes, tsis daws teeb meem, thiab tsis tshem ntawm kev tu siab. Cov nyhuv ntawm cawv yog nthuav tawm nyob rau hauv daim ntawv ntawm illusions. Ib tug neeg tsiv mus rau theem pib ntawm kev xav thiab tsis pom qhov xwm txheej ntawm nws lub neej.

Kev haus cawv, tib neeg xav kom deb ntawm cov teeb meem, tab sis vim li cas lawv thiaj li ua rau muaj kev xyiv fab ntawm lub neej? Tab sis muaj kev xyiv fabLub sijhawm lawv tus kheej coj kev zoo siab. Vim muaj kev haus cawv, sib sau ua ke, qaug cawv tshwm sim.

Kev mob siab

Kev mob siab rau kev ua neej nyob tsis muaj zog yog qhov tseem ceeb. Kev xav rau pej xeem uas ib tug neeg raug coj los yog suav tias yog qhov tseem ceeb. Coding tseem nyob rau hauv kev thov. Qhov no yog extrinsic motivation. Tus neeg mob pom zoo siv txoj kev kho mob no, vim nws tsis xav plam nws tsev neeg, poob nyiaj, tsis muaj phooj ywg.

ua siab ntev yog tus qauv
ua siab ntev yog tus qauv

Tab sis ua ntej kev tiv thaiv mus sij hawm ntev los ntawm kev haus cawv, ntau tus neeg mob mus txog tag nrho cov kev kho mob yav dhau los. Feem ntau pab pib nrog kev tshem tawm ntawm kev haus cawv. Cov txheeb ze xav mus ntsib kws kho mob, vim tus neeg nws tus kheej txiav txim tsis tau.

Kev kho mob

Kev rov qab los ntawm binge yog qhov zoo tshaj plaws hauv tsev kho mob. Narcological chaw zov me nyuam muaj kev pom zoo rau kev kho mob. Muaj cov neeg nyob hauv kev saib xyuas ib puag ncig ntawm cov kws kho mob. Hauv qhov no, qhov txaus ntshai ntawm cov teeb meem yog tsawg heev. Thiab qhov tshwm sim tuaj yeem yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm exacerbation ntawm rwj, hypertensive ntsoog, cuam tshuam ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha. Qee zaum kev haus dej cawv ua rau lub plawv nres, mob stroke, psychosis.

kev mob siab rau txoj kev ua neej
kev mob siab rau txoj kev ua neej

Thaum lub sijhawm sobering, cov tshuaj neuroleptic tau sau tseg uas txwv tsis pub haus cawv. Thaum tshem tawm cov tsos mob hnyav heev raug tshem tawm, kev kho mob tau ua. Kev npaj yog xaiv tus kheej, vim nws nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm txhua tus neeg. Tab sis yuav luag ib txwm muabsedatives thiab tranquilizers. Lawv normalize pw tsaug zog, tshem tawm kev ntxhov siab vim thiab kev ntxhov siab.

Thiab tsuas yog ua kom tiav sobering yog kev tiv thaiv ntev los ntawm kev siv. Thaum kho, cawv yuav tsum tsis txhob haus. Txhua lub luag haujlwm rau kev ua txhaum cai yog nyob ntawm tus neeg mob.

Kev tshaj tawm

Kev txhawb nqa txoj kev ua neej zoo yog qhov tseem ceeb. Rau qhov no, 3 cov peev txheej tseem ceeb yog siv:

  1. Media.
  2. cov koom haum hluas.
  3. Kev ua siab ntev ua haujlwm.

Ntau cov ntawv luam tawm thiab TV qhia txog cov txiaj ntsig ntawm kev noj qab haus huv. Tab sis qhov kev tshaj tawm no tau dhau los ua tsawg dua, ntau yam dej cawv tau tshaj tawm ntau dua. Vim li ntawd thiaj muaj teeb meem li no.

cov txiaj ntsig ntawm kev ua neej nyob tsis muaj zog
cov txiaj ntsig ntawm kev ua neej nyob tsis muaj zog

Kev txhawb siab rau cov menyuam yaus yog qhov tseem ceeb. Yog cov niam txiv hauv tsev thiab cov kws qhia ntawv hauv tsev kawm tham txog qhov no, nrog rau kev npaj cov xwm txheej nthuav dav, qhov no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev loj hlob ntawm cov tub ntxhais hluas.

Kev tshaj tawm tuaj yeem ua tiav hauv cov koom haum tshwj xeeb uas txhua tus tuaj yeem tuaj xyuas. Muaj ntau yam xwm txheej, kev cob qhia thiab kev sab laj muaj nyob rau ntawd. Tag nrho cov no yuav pab kom nkag siab txog teeb meem cawv, kom txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm kev noj qab haus huv.

Zaj lus

Qee zaum muaj cov ntaub ntawv hais txog kev nruj ntawm "cawv" txoj cai, qhia txog kev nplua. Tab sis cov kev txwv no tsis tuaj yeem txwv txhua tus neeg. Sobriety yuav yog ib txoj hauv kev ntawm lub neej thaum es tsis txhob muaj tus cwj pwm zoo ntawm tib neegcawv yuav tsis zoo.

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