Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm beetroot decoction tau paub rau cov kws kho mob ib txwm muaj txij li ancient sij hawm. Nws tau ntse siv los kho ntau yam kab mob thiab tau suav tias yog panacea rau cov kab mob ntawm lub plab thiab lub siab. Cov kws tshawb fawb niaj hnub no tau kawm txog cov khoom ntawm cov khoom no thiab tuaj yeem txiav txim siab tias cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm beetroot decoction yog vim nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg.
Cov kws noj zaub mov muaj kev sib koom siab hauv lawv txoj kev xav tias cov dej haus no muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg yam tsis muaj kev zam, tsis hais lub cev, hnub nyoog thiab poj niam txiv neej. Lwm cov neeg sawv cev ntawm cov tshuaj ib txwm tsis pom zoo nrog cov lus no thiab ceeb toom tias cov khoom lag luam lom neeg, uas yog decoction, tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo. Thiab nws yuav tsum tau lees paub tias ob tog sib cav yog txoj cai ntawm lawv tus kheej. Ib decoction ntawm beets npaj raws li tag nrho cov kev cai yeej muaj ntau yam zoo, tab sis nws yuav tsum tau noj nyob rau hauv cov koob tshuaj thiab coj mus rau hauv tus account lub uas twb muaj lawm contraindications, uas peb yuav tham me ntsis tom qab.
Vim li cas dej beetroot zoo?
Yog li, cia peb pib nrog ntau yam version: beetroot broth tsuas yog cov txiaj ntsig, kev tsim txom rau cov khoom tsuas yog kev xav ntawm pessimists. Ua ntej, cia saib seb cov tshuaj muaj txiaj ntsig muaj nyob hauv nws cov khoom xyaw.
Beets muaj npe nrov rau lawv cov ntsiab lus ntawm cov vitamins thiab minerals, cov ntsiab lus calorie tsawg. Nyob rau hauv ib tug zoo npaj beetroot broth, tag nrho cov khoom no yog khaws cia. Beetroot decoction muaj:
- Vitamin B (tsuas yog vitamin B 9);
- vitamin C, uas yog lub zog antioxidant uas txhawb kev tiv thaiv kab mob;
- organic acids (tartaric, malic, citric, lactic, oxalic), uas yog catalysts rau cov txheej txheem metabolic;
- microelements (magnesium thiab calcium, potassium thiab sodium, hlau thiab manganese, iodine), yam tsis muaj kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab lub cev tsis tuaj yeem ua tsis tau;
- pectin thiab fiber ntau, uas yog lub plab zom mov.
Nrog rau qhov muaj pes tsawg leeg, cov txiaj ntsig ntawm beetroot broth zoo li pom tseeb. Nws tuaj yeem ua mob rau cov neeg uas muaj qee yam kab mob ntev (peb yuav tham txog lawv hauv qab no), yog li yuav tsum muaj kev sab laj tshwj xeeb ua ntej noj haus thawj zaug.
Koj puas paub tias beetroot decoction thiab kua txiv sib txawv hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg? Cov tshuaj lom neeg ntawm beets tom qab kev kho cua sov yog hloov mus rau hauv ib qho kev sib txawv, lawv cov nyhuv ntawm lub cev hloov. Lub decoction muaj kev nyab xeeb ntau dua, vim tias nws cov khoom tau zoo dua los ntawm lub cev.
Txoj kev ntawm beetroot decoction
Raws li los ntawm cov saum toj no, xws lihaus dej yog ib yam khoom uas muaj biologically active. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm beetroot decoction rau lub cev yog vim muaj ntau yam ntawm cov yam ntxwv - qhov no yog lub xeev ntawm kev noj qab haus huv, thiab ntau npaum li cas, thiab lub sijhawm ntawm kev kho mob.
Beetroot decoction muaj ntau yam tshuaj ntau dua li cov cag tshiab los yog kua txiv hmab txiv ntoo squeezed tawm ntawm nws. Txhawm rau kom tag nrho nws cov khoom ua kom pom tseeb, lub decoction yog noj peb caug feeb ua ntej noj mov. Ntxiv mus, koj yuav tsum pib noj nrog ob peb tablespoons, maj mam nce ib zaug.
Beetroot decoction muaj cov khoom hauv qab no:
- Diuretic - haus dej tso cai rau koj kom tshem tau edema. Cov kev hloov pauv tau pom zoo tom qab thawj koob tshuaj. Yog tias decoction tau noj tsis tu ncua, qhov o yuav ploj mus thiab yuav tsis rov tshwm sim.
- Laxative - decoction yuav pab tshem tawm txawm tias cem quav. Koj tsis tuaj yeem ntshai tias nws yuav ua rau mob raws plab, tsuas yog cov hnyuv yuav ua haujlwm ib txwm. Rau cov neeg uas rog rog, cov txiaj ntsig ntawm beetroot decoction yog pom tseeb. Nws tsuas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij yog tias rog dhau los ntawm qab zib hnyav lossis lwm yam kab mob ntev.
- Anti-inflammatory - ib tug decoction yuav siv tau rau gargle nrog mob caj pas los yog tonsillitis. Nws relieves o thiab relieves mob tom qab thawj txheej txheem.
- Ib decoction ua los ntawm beets muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev noj qab haus huv. Txawm hais tias koj noj nws ib ntus, cov txiaj ntsig zoo yuav tsis ntev tom ntej: cov proteins yuav pib nqus tau zoo dua, thiab qhov no txo qis kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho atherosclerosis, kev ntxhov siab yuav ploj mus, thiab pw tsaug zog yuav normalize. Lub cev tau tshem tawmco toxins thiab tshuaj phem, uas yuav txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho.
Kev ua noj ua haus
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab kev phom sij ntawm beetroot decoction tseem tab tom kawm los ntawm kws kho mob. Lawv ntseeg hais tias cov khoom ntawm cov dej haus feem ntau nyob ntawm seb qhov kev xaiv ntawm cov cag qoob loo thiab nws cov kev npaj. Beets yuav tsum yog xim liab, tsis muaj rot lossis puas. Txhawm rau npaj lub decoction, nws yuav tsum tsis txhob ntxuav, txawm hais tias muaj cov zaub mov txawv nrog cov zaub tev. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm beetroot broth nyob rau hauv rooj plaub no tsis yog ntau npaum li cas ntawm txoj kev npaj, tab sis nyob rau hauv ntau npaum thiab cov kev cai ntawm kev tswj.
Cov dej haus no tuaj yeem npaj tau ntau txoj hauv kev. Cov kws kho mob ib txwm tsis pom zoo kom muab cov cag qoob loo mus rau kev kho cua sov ntev, vim qhov no tuaj yeem ua rau poob ntawm cov khoom kho. Yuav kom muaj txiaj ntsig ntau dua li kev puas tsuaj, beetroot broth yuav tsum tau npaj kom zoo.
- Ntxuav cov beets nruab nrab kom zoo, txiav tawm sab saum toj thiab ncuav peb liv dej. Simmer kom txog thaum cov kua txo los ntawm ib feem peb. Tshem tawm cov hauv paus qoob loo, tev nws, grate nws ntawm coarse grater thiab rov qab mus rau haus, uas yuav tsum boil rau lwm 20 feeb. Lim, txias ntawm chav tsev kub, thiab cov dej haus yog npaj los haus.
- Nrog loj, ua ntej ntxuav beets, tshem tawm ntawm daim tawv nqaij, muab tso rau hauv saucepan thiab npog nrog dej (txias). Ua noj kom txog thaum siav. Lub broth yuav tsum txias ntawm chav tsev kub.
- Txiav beets ntawm txhua qhov me me rau hauv ob peb daim, npog nrog dej thiab boil rau ib teev thiab ib nrab kom txog thaum lub broth zoo li syrup.
Beetroot decoction: cov txiaj ntsig thiab ua rau lub siab
Decoction yog siv los ntxuav lub siab. Nws yog noj tsis tu ncua nyob rau hauv me me. Los yog cov txheej txheem yog nqa tawm hauv ib hnub. 800 ml ntawm beetroot broth, npaj raws li ib tug ntawm cov piav qhia zaub mov, yuav tsum tau muab faib ua plaub qhov chaw. Cov tshuaj yog qaug dej qaug cawv nyob rau hauv plaub koob, nrog rau ncua ntawm plaub teev.
Koj haus tsis tau tag nrho ntim ib zaug. Qhov no yuav tsis muaj txiaj ntsig rau lub siab (beetroot decoction yog teeb meem thaum muaj qee yam kab mob ntev). Nws yog qhov zoo dua los noj nws ua ntej noj mov, thiab thaum lub sij hawm kho mob, cov khoom noj rog thiab ntsim, nqaij tais yuav tsum raug cais tawm ntawm cov khoom noj. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig ntawm kev ntxuav, nws raug nquahu kom noj cov txiv apples thaum nruab hnub.
Tom qab cov txheej txheem zoo li no, qee zaum tsis xis nyob thiab qee zaum mob tshwm sim hauv plab. Tsis txhob txhawj txog qhov no - lawv dhau sai heev. Nyob rau hnub koj npaj yuav ntxuav, tsis txhob ua tej yam. Tsuas yog so nrog lub tshuab cua sov sov tom qab txhua qhov dej. Cov hlab ntsha yuav nthuav dav nyob rau hauv lub zog ntawm cov cua sov, thiab qhov no yuav txhim kho cov txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj.
Gallstones
Nyob rau hauv txoj kev kho mob ntawm crushing pob zeb hauv cholelithiasis, cov kws kho mob paub meej tias cov txiaj ntsig ntawm beetroot decoction. Kev puas tsuaj (kev tshuaj xyuas qhia qhov no) tuaj yeem ua rau lub cev tsuas yog muaj kev tsis haum rau beets, uas yog qhov tsawg heev.
Txhawm rau npaj cov tshuaj, koj yuav tsum tau boil plaub hauv peb litres dej rau ib teevbeets ntawm medium loj. Tom qab ntawd lub hauv paus qoob loo yog rub tawm, txias thiab txiav rau hauv slices, uas yog pauv mus rau ib tug peb-liter iav hub. Lub hauv paus qoob loo yuav tsum tau nchuav nrog peb litres ntawm cov dej lim. Tom qab ntawd, kaw lub thawv nrog lub hau thiab muab tso rau hauv qhov chaw txias, tiv thaiv lub hnub.
Tom qab ob hnub, lub hub qhib, cov ntsiab lus sib xyaw kom zoo thiab sab laug rau infuse rau lwm hnub. Cov khoom tiav yog noj ib nrab khob ob zaug ib hnub. Ib tug neeg uas raug mob los ntawm kab mob gallstone yuav tsum muaj xws li zaub zaub xam lav nrog beetroot seasoned nrog txiv roj roj nyob rau hauv cov zaub mov.
Kev poob phaus
Beets muaj cov khoom siv uas ua kom cov txheej txheem ntawm cov rog hlawv. Lub decoction txo cov ntsiab lus ntawm "phem" cholesterol hauv cov ntshav. Vim li no, nws yuav pab tau rau cov neeg uas xav tshem tawm qhov hnyav dhau. Koj yuav xav tau:
- 1 medium loj beets;
- dej - 1 liter;
- 5 grams qab zib;
- ib txiv qaub.
Lub hauv paus qoob loo yog tev thiab rubbed rau ntawm grater zoo. Tom qab ntawd nyem tawm cov kua txiv hmab txiv ntoo, uas tau muab tso tseg rau tam sim no. Squeezed beets yog nchuav nrog ib liter ntawm boiling dej thiab boil rau txog ib nrab ib teev. Cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab, kua txiv qaub thiab qab zib ntxiv rau cov kua. Tom qab no, cov khoom yuav tsum tau boiled tshaj qis cua sov rau lwm tsib feeb.
Cov kua zaub tiav yog lim thiab txias. Noj ½ khob tsis pub ntau tshaj plaub zaug hauv ib hnub.
Okroshka ntawm beetroot broth: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj
Npaj cov zaub mov no tsis yooj yim kiag li. Nws muajilv saj thiab qab ntxiag aroma. Ob medium-qhov loj qhov me beets, pre-peeled, txiav mus rau hauv nyias strips, ncuav dej (peb litres). Lub hauv paus qoob loo yog siav kom txog thaum kev sib tw. Lub broth yog txias, ntsev yog ntxiv rau saj, ob boiled qe, peb tshiab dib, tshuaj ntsuab thiab ntsuab dos.
No okroshka zoo kawg nkaus quenchs nqhis dej hauv huab cua kub, normalizes plab zom mov. Nws tsis pom zoo kom siv cov tais no nrog exacerbation ntawm gastritis thiab nyiam raws plab.
Decoction ntawm beets hauv cosmetology
Daim ntawv thov sab nraud ntawm beetroot decoction tsis muaj txiaj ntsig tsawg dua li nws cov kev siv ib txwm siv. Nov yog ob peb txoj hauv kev uas koj tuaj yeem siv cov khoom no kom koj saib hluas thiab zoo nkauj.
- Ko taw da dej, uas sov so ntxiv, yuav pab tshem tawm pob kws thiab pob taws tawg.
- Ua los ntawm cov hmoov nplej, grated qos yaj ywm nyoos thiab beetroot kua zaub, lub ntsej muag lub ntsej muag yuav txo tau qhov mob. Ua li no, sib tov tag nrho cov khoom sib npaug ntawm qhov sib npaug kom txog thaum tau txais creamy loj. Siv daim npog ntsej muag rau 10 feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nrog mis nyuj txias.
- Yog tias koj yaug koj cov plaub hau nrog beetroot decoction tom qab txhua zaus ntxuav, nws yuav ua kom tawv nqaij thiab elastic.
- Rub cov decoction rau hauv cov hauv paus plaub hau yuav ntxiv dag zog rau lawv.
- Beetroot decoction, tov nrog dej hauv qhov sib npaug, yog ib qho tshuaj pleev zoo heev uas siv los txhim kho daim tawv nqaij thiab ntxuav daim tawv nqaij.
Contraindications rau kev sivdecoction
Hnub no peb tham ntau yam txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm beetroot broth. Cov tshuaj no kuj muaj contraindications, thiab lawv yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account ua ntej pib kho. Beetroot decoction yog contraindicated nyob rau hauv:
- hypotension, vim qhov muaj pes tsawg leeg yog me ntsis, tab sis tseem txo cov ntshav siab;
- osteoporosis, txij li beet nws tus kheej thiab kev npaj raws li nws cuam tshuam kev nqus ntawm calcium;
- nrog oxaluria thiab urolithiasis vim oxalic acid uas yog ib feem ntawm cov cag qoob loo, kev siv decoction yog contraindicated;
- yuav tsum tsis txhob noj beets thiab beet-based khoom yog tias koj nquag zawv plab;
- mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj decoction, vim nws muaj cov piam thaj ntau.
Kev tshuaj xyuas ntawm kev siv decoction
Kev tshuaj xyuas feem ntau cuam tshuam txog kev ntxuav lub siab. Cov neeg mob txaus siab rau qhov tshwm sim. Lub decoction maj mam ntxuav tsis tau tsuas yog lub siab, tab sis kuj cov hnyuv. Cov cuab yeej muaj cov nyhuv diuretic, uas pab tshem tawm edema. Ntau tus neeg nco qab tias tom qab noj cov decoction ntawm beets, lawv cov mob nrog kab mob gallstone tau zoo tuaj.
Summarize
Hauv kev xaus, Kuv xav hais tias kev siv beetroot decoction tsuas yog coj cov txiaj ntsig, txhim kho kev noj qab haus huv. Yog tias tom qab pib cov txheej txheem koj hnov qhov tsis xis nyob lossis pom qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob ntawm cov kab mob ntev, koj yuav tsum tsis txhob kho thiab sab laj nrog kws kho mob.
