Xyaum txhua tus poj niam tau hla lub neej zoo li lub sijhawm thaum nws xav tias yuav ncua nws lub sijhawm li cas rau ob peb hnub. Feem ntau hauv cov xwm txheej no txawm tias qeeb me me ntawm ib lossis ob hnub tuaj yeem txuag tau. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas tus poj niam noj qab haus huv ib txwm muaj ntshav tawm txhua lub hlis. Kev zam rau qhov no yuav yog cev xeeb tub thiab lwm yam xwm txheej uas tshwm sim tsis tshua muaj tshwm sim.
Leej twg xav tau?
Cov poj niam twb tau yoog rau lawv txoj haujlwm thiab muaj peev xwm kho thiab tswj qee qhov txheej txheem uas tshwm sim hauv lub cev. Txawm nyob rau hauv ancient sij hawm, txoj kev tau paub los ntawm qhov uas nws yuav ua tau kom ncua kev coj khaub ncaws rau ob peb hnub. Feem ntau cov txheej txheem no yog siv los ntawm cov neeg ncaws pob uas muaj kev sib tw lossis cov poj niam uas tab tom yuav ua haujlwm lossis mus ncig ntev. Txawm li cas los xij, cov kws kho mob tsis pom zoo ua qhov no ntau zaus, vim tias nws tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv yav tom ntej.
Cia peb saib yuav ua li casncua sij hawm?
Txoj kev ntawm poj niam lub cev
Qhov tseeb tias hnub tseem ceeb yog ib txwm muaj rau cov poj niam ntawm ib lub hnub nyoog yog paub tias txhua tus neeg sawv cev ntawm ib nrab ntawm tib neeg zoo nkauj. Nov yog txheej txheem ntuj tsim nyog yuav tsum tsis txhob ua txhaum ib zaug ntxiv.
Yog tias xav tau ncua kev coj khaub ncaws li ob peb hnub, koj tuaj yeem siv qee yam tshuaj, tab sis feem ntau koj yuav tsum tsis txhob sim ua qhov no. Txij li thaum xws li tshwj xeeb qeeb hauv kev coj khaub ncaws tuaj yeem ua rau muaj ntau yam kab mob. Kev sim ib zaug, uas tau ua tiav, yuav tsis ua rau tus poj niam noj qab haus huv. Yuav ua li cas ncua kev coj khaub ncaws rau ib lub lim tiam yog txaus siab rau ntau.
Slow down your period
Qee zaum, koj tsis tuaj yeem ncua lub sijhawm ntawm kev coj khaub ncaws, tab sis kuj ua rau lawv qeeb. Ntawm no qhov teeb meem no txawv me ntsis, vim hais tias nyob rau hauv tshwj xeeb tej zaum nws yuav txawm yuav tsum tau los ntawm ib tug kev kho mob saib. Piv txwv li, nyob rau hauv rooj plaub uas tus poj niam muaj ntshav ntau dhau. Thiab yog tias lawv tus lej tsis raug txo qis thiab tsis tau ntsuas qhov xwm txheej ceev, qhov no tuaj yeem txhim kho mus rau hauv kev puas siab puas ntsws thiab ntshav ntshav rau yav tom ntej.
Nquag, qhov tso tawm yuav tsum yog li 100 ml. Yog tias muab faib ntau, ces qhov no yuav tsum tau tawm tsam. Cov xwm txheej zoo li no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev siv lub cev muaj zog lossis muaj kev ntxhov siab hnyav. Tus nqi ntawm cov ntshav tawm yuav rov zoo li qub thaum tus poj niam so kom txaus thaum cev xeeb tub. Txawm li cas los, yog hais tias ib tug poj niam thiab nyob rau hauv ib tug calm lub xeevCov ntshav tawm ntau dhau lawm, yuav tsum siv txoj hauv kev tshwj xeeb kom tsis txhob los ntshav.
Nyob ntev
Nws yuav tsum tau hais qhia tias qee tus poj niam muaj kev txhawj xeeb txog lub sijhawm ntev dhau. Feem ntau, kev coj khaub ncaws yuav tsum tsis pub ntev tshaj li xya hnub, tab sis muaj qee lub sij hawm thaum cov poj niam pom pom qhov pom ntev dua. Tab sis tag nrho cov no tuaj yeem raug kho nrog tshuaj lossis kev siv hauv tsev.
Yog tias koj muaj kev coj khaub ncaws tsis zoo, lub sijhawm hnyav dhau los lossis lwm yam teeb meem cuam tshuam, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Nws yog qhov ua tau tias cov teeb meem no qhia tias muaj cov kab mob hnyav dua.
Cov cim qhia ntawm pathologies
Lub caij nyoog los ntshav ntev thiab hnyav tuaj yeem yog cov cim qhia ntawm cov kab mob no:
- polyps;
- endometriosis;
- uterine fibroids.
Ntau cov poj niam uas tsis muaj ntshav txhaws tau ntsib cov xwm txheej zoo li no.
Yuav ua li cas ncua koj lub sijhawm?
Txoj kev yooj yim tshaj los ncua lossis txo koj lub sij hawm yog noj tshuaj. Tab sis ua ntej siv lawv, nws yog qhov zoo dua los sab laj nrog cov kws tshaj lij. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum nco ntsoov tias feem ntau cov tshuaj muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications.
Tab sis yuav ua li cas ncua koj lub sijhawm rau ob peb hnub?
Ib puas feem pua lav tuaj yeem muab los ntawm kev npaj tshuaj hormones uas muaj cov tshuaj progestins. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob no yuav tsum tau coj mus rau hauvnyob rau hauv nruab nrab ntawm kev coj khaub ncaws, thiab nyob rau hnub ntawm lub iab liam coj khaub ncaws, tsis txhob noj lawv. Yog li, kev coj khaub ncaws yuav tuaj nrog qeeb me ntsis txog li tsib hnub.
Yog tias cov tshuaj tiv thaiv kab mob yog ib theem, nws yuav tsum tau noj ib ntsiav tshuaj ib hnub. Nyob rau hauv rooj plaub no, yuav tsis muaj kev tiv thaiv kev xeeb tub, tab sis tom qab tso tseg kev noj, yuav muaj kev ncua sij hawm ntawm kev coj khaub ncaws, lav 2-3 hnub.
tshuaj tiv thaiv yug menyuam yog ib txoj hauv kev zoo los ncua koj lub sijhawm. Lawv tuaj yeem ncua qhov pib ntawm kev coj khaub ncaws yog tias noj tas li.
Kev txais tos tsis cuam tshuam
Cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj yuav tsum tau noj tsis tu ncua, tab sis yog tias koj tsis quav ntsej lawv, koj lub sijhawm yuav tsis tuaj raws sijhawm. Thiab xws li ncua sij hawm yuav ua tau kom txog thaum koj tsis noj cov tshuaj. Thaum noj cov tshuaj no, tus poj niam lub cev yuav raug tiv thaiv los ntawm kev xeeb tub. Tab sis tseem, cov kws kho mob tsis pom zoo siv cov tshuaj no ntau tshaj ob lub hlis yam tsis muaj kev cuam tshuam.
Txhua yam tshuaj tiv thaiv qhov ncauj muaj kev phiv thiab contraindications. Lawv yuav tsum tsis txhob noj yam tsis muaj kws kho mob cov tshuaj. Raws li txoj cai, cov tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam raug txwv tsis pub muaj kab mob siab, ntshav qab zib, thrombosis, kev tsis txaus siab thiab thaum cev xeeb tub.
Yuav ua li cas ncua sij hawm nrog tshuaj?
Tshuaj
Hauv kev kho mob, tshuaj yog siv los ntawm gynecologists siv los kho ntau yam kab mob. Lawv hucov kev mob tshwm sim xws li ncua sij hawm cev xeeb tub. Thiab tib lub sijhawm, los ntshav yuav tsis tuaj yeem ntev.
Cov tshuaj no suav nrog cov tshuaj uas ncua kev coj khaub ncaws - "Norkolut", uas yog siv los tswj kev coj khaub ncaws. Nws yog feem ntau raug sau tseg yog tias muaj kev ncua sij hawm ntawm kev coj khaub ncaws, tab sis yog tias tsis muaj teeb meem nrog qhov no, ces nws tuaj yeem ua rau muaj qhov cuam tshuam. Yog tias koj pib noj nws ob lub lis piam ua ntej pib koj lub sijhawm, ces koj lub sijhawm yuav tuaj ib lim piam tom qab.
Cov tshuaj no kuj tseem siv tau rau cov hnub tseem ceeb txhawm rau txo cov ntshav tso tawm. Kev siv "Norkolut" yog txwv tsis pub siv rau cov poj niam uas muaj teeb meem nrog lub siab, nrog rau cov ntshav txhaws, ntshav qab zib, rog, mob hawb pob. Puas muaj peev xwm ncua kev coj khaub ncaws nrog Duphaston?
Dufaston
Tsis tas li ntawm cov tshuaj hormonal tuaj yeem txheeb xyuas "Dufaston", nrog rau nws, koj tuaj yeem ncua koj lub sijhawm rau ib lub lim tiam. Nws tsis yog tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tsis cuam tshuam rau kev xeeb tub lossis ovulation. Nws feem ntau yog tshuaj rau cov poj niam uas muaj teeb meem endometriosis.
"Dufaston" cuam tshuam rau lub tsev menyuam thiab txhawb lub cev tsim cov tshuaj progesterone. Hauv qhov no, kev txhim kho ntawm endometrium nres, zoo li nws tsis lees paub. Yog li, lub sij hawm tuaj lig.
Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig xav tau, koj yuav tsum pib noj cov tshuaj no hauv nruab nrab ntawm lub voj voog. Nws raug nquahu kom noj ob ntsiav tshuaj txhua hnub.
Qhov txiaj ntsig loj ntawm Duphastonyog tias nws tsis cuam tshuam rau cov ntshav viscosity, uas txhais tau hais tias nws muaj ntau contraindications tsawg. Thiab ntawm cov kev mob tshwm sim yog mob taub hau, tsis xis nyob hauv daim siab, siab rhiab heev ntawm lub mis thiab kev tsis haum tshuaj.
Yuav ua li cas ntxiv koj ncua sijhawm koj lub sijhawm?
Dicinon
Nws tseem tsim nyog hais txog cov tshuaj "Dicinon". Nws txhawb kev tsim cov platelets, thickens cov ntshav thiab ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Nws raug pom zoo rau kev los ntshav sab hauv thiab sab nraud, nrog rau kev phais.
"Dicinon" yog qhia rau cov poj niam uas raug kev txom nyem los ntawm lub sijhawm muaj zog thiab hnyav. Lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm kab mob vascular lossis fibroids.
Yuav tsum noj "Dicinon" tsib hnub ua ntej pib kev coj khaub ncaws. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev phiv xws li:
- kiv taub hau;
- nausea;
- ko taw loog;
- mob plab;
- ntshav siab;
- tshuaj tiv thaiv kab mob ua pob khaus ntawm lub ntsej muag.
Yuav ncua sij hawm nyob hauv tsev li cas?
Natural remedies
Tau kawg, cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo, tab sis lawv kuj tseem ceeb heev. Yog tias muaj kev ntshai ntawm kev siv tshuaj, koj tuaj yeem sim cov tshuaj ntuj, ntawm lawv kuj muaj cov uas tuaj yeem ncua kev coj khaub ncaws.
Tsev tshuaj hais tias kev coj khaub ncaws tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov khoom lag luam uas muaj vitamin C ntau. Feem ntau cov tshuaj los ntawm cov khw muag tshuaj muaj cov ntsiab lus ntawm cov vitamin no, txog li 500 mg.hauv txhua lub ntsiav tshuaj.
Yog li, txawm tias feem ntau cov ascorbic acid tuaj yeem cuam tshuam qhov tuaj txog ntawm kev coj khaub ncaws. Yog li ntawd, txiv qaub yog nrov heev rau cov poj niam uas xav ncua hnub tseem ceeb rau ob peb hnub. Ib qho loj ntawm cov vitamin C, uas muaj txiv qaub, muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab ntsha ntawm cov hlab ntsha, yog li tsis tshua muaj kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha. Yog li ntawd, los ntshav los tom qab.
Tab sis tau kawg, tsuas yog noj txiv qaub tsis yooj yim. Nws tuaj yeem muab sib xyaw nrog zib ntab thiab haus ob peb hnub ua ntej pib kev coj khaub ncaws. Koj tuaj yeem haus ib khob kua txiv qaub txhua tag kis.
Siv tau txhais tau tias txo cov ntshav thiab ua kom cov ntshav tuab - decoctions ntawm dej kua txob thiab parsley paus. Nettle thiab tus tswv yug yaj lub hnab yuav pab tau zoo. Cov nyiaj no tsis lav tias ncua sijhawm, tab sis lub sijhawm los ntshav yuav raug txo kom paub meej.
Cov nettle decoctions yuav pab tau zoo heev rau cov poj niam uas raug kev txom nyem los ntawm lub sij hawm ntev thiab hnyav. Yog tias koj niaj hnub siv cov nyiaj no, ces lub caij nyoog poj niam cev xeeb tub yuav rov zoo li qub thiab kev coj khaub ncaws yuav mob tsawg dua.
Tab sis nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem ua rau koj lub cev tsis muaj zog. Cov kev ua ub no tuaj yeem ua rau muaj kev loj hlob ntawm pathologies.
Thiab ua ntej siv tshuaj, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.
Peb tau saib yuav ua li cas ncua koj lub sijhawm los ntawm ob peb hnub.
