Tus txiv neej nyob, nws nyob zoo. Txhua yam zoo li yuav mus zoo. Tab sis mam li nco dheev muaj teeb meem tshwm sim - lub sab nraub qaum mob thaum taug kev. Zoo li qhov twg qhov kev tawm tsam no tuaj ntawm. Nws coj txoj kev zoo ntawm lub neej, qee zaum mus rau kis las, thiab tom qab ntawd…
Thiab nws dhau los txaus ntshai. Yuav luag txhua tus muaj kev xav phem. Txhawm rau tshem lawv me ntsis, cia peb tham txog qhov teeb meem no.
Cia pib nrog cov txheeb cais. Cov kev tshawb fawb tau pom tias txog cuaj caum feem pua ntawm lub teb chaws cov pej xeem raug kev txom nyem los ntawm kev tsis xis nyob. Nws ua raws li qhov mob nraub qaum thaum taug kev yog ib qho mob heev. Qee zaum tib neeg txawm siv rau qhov tsis xis nyob thiab tsis hnov mob rau nws ntev. Tab sis muaj ib txwm tuaj ib lub sij hawm thaum qhov mob yuav unbearable. Koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob yam tsis tau ncua. Nws tshwm sim tias tus kab mob twb kis tau tus kab mob mus ntev, thiab nws yuav luag tsis tuaj yeem tiv nrog nws.
Cov tsos mob ntawm tus kab mob no tuaj yeem tshwm sim tom qab txias, qaij ntse, nqa khoom hnyav. Lwm qhov laj thawj raudab tsi mob nraub qaum thaum taug kev yog qhov tsis raug ntev zaum ntawm lub rooj (stooped back).
Vim li cas lub nraub qaum feem ntau raug kev txom nyem? Qhov no ntawm tus txha nraub qaum feem ntau raug kev nyuaj siab txhua hnub.
Tam sim no los tham txog qhov no thiab ntau yam ntxiv.
Kev cais ntawm qhov mob
Tus qauv ntawm qhov mob yog ntse, tua, throbbing, mob. Raws li nws tshwm sim, nws tau muab faib ua ob hom:
- Pib. Yog vim li cas rau qhov tshwm sim yog ua txhaum ntawm cov ntshav nyob rau hauv cov ntaub so ntswg txuas intervertebral discs. Qhov no ua rau kom tsis muaj zog ntawm tus txha nraub qaum. Ib ntus, qhov mob pib tshwm sim thaum taug kev. Tsawg tus neeg mob siab rau cov tsos mob no, vim nws tsis sib haum. Qhov kev coj cwj pwm no rau kev tsis xis nyob, tig mus, ua rau muaj teeb meem.
- Secondary. Yog vim li cas yog mechanical puas tsuaj rau cov ntaub so ntswg los yog cov leeg, kev loj hlob ntawm ib tug qog, malignant qog. Hauv qhov no, lub nraub qaum mob tas li. Tsis tas yuav ncua sijhawm ntawm no. Mus kuaj kom sai li sai tau.
mob thib ob tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm tus mob prostatitis, endometrium, uterine fibroids, dysmenorrhea, kab mob ntawm zes qe menyuam thiab ob lub raum, lub paj hlwb thiab cov hlab ntsha.
Yog vim li cas
Muaj ntau yam ua rau mob nraub qaum. Feem ntau, qhov teeb meem no yog txuam nrog cov leeg nro. Qhov xwm txheej no tshwm sim thaum koj ua haujlwm hnyav heev. Yog li txhua yam zoo ib yam, vim li cas lub nraub qaum mob thaum taug kev? Yog vim li cas rau qhov teeb meem no muaj xws li:
- Nyob tas li ntawm qhov hnyav.
- Nyob hauv ib txoj hauj lwm ntev (sawv, zaum).
- Kev cob qhia hnyav lossis ua haujlwm lub cev.
- Ntau tshaj.
Cov laj thawj no feem ntau tshwm sim.
Cov pab pawg hauv qab no ua rau mob:
- intervertebral hernia;
- spinal stenosis;
- kev mob nkeeg;
- osteochondrosis;
- spondylolisthesis;
- osteoporosis.
Ntxiv rau cov kab mob saum toj no uas cuam tshuam rau cov pob txha axial, muaj cov kab mob cuam tshuam nrog cov txheej txheem inflammatory tshwm sim hauv cov ntaub so ntswg lossis cov kab mob hauv nruab nrog cev. Hauv qhov thib ob, thaum taug kev mus ntev, lub nraub qaum rov qab mob, vim qhov kev hnov mob tau tshwm sim los ntawm qhov tseem ceeb rau sab nraub qaum. Feem ntau qhov no tshwm sim nrog nephritis, plab ulcers, colitis, cholecystitis.
Thaum cev xeeb tub, lub nraub qaum thab tus niam uas xav tau ib yam nkaus.
Tam sim no nthuav dav ntxiv txog qee yam kab mob.
Herniated disc
Nruab nrab ntawm lub cev vertebral yog ib qho disc, uas muaj ib qho amorphous loj thiab annulus fibrosus. Thaum nws raug puas tsuaj, lub amorphous loj yog nyem tawm, ib tug tubercle yog tsim nyob rau hauv lub cev ntawm lub disk. Nws ua rau cov hlab ntsha nyob ib puag ncig nws thiab tus txha caj qaum. Txhua yam no ua rau mob.
Lub nraub qaum mob ntau dua nyob rau hauv qis rov qab thaum taug kev, vim tias nyob rau hauv qhov hnyav ntawm qhov hnyav, lub hernia yog nyem tawm ntau dua. Muaj qee lub sij hawm thaum tus neeg taug kev tsis tau. Tus kab mob pib nrog me metsis xis nyob uas tshwm thaum khiav thiab dhia. Sij hawm dhau mus, qhov tsis yooj yim yuav dhau los ua qhov mob tsis txaus ntseeg, uas tuaj yeem zam tau los ntawm kev sab laj kws kho mob raws sijhawm.
kev kho mob yog dab tsi?
- massage.
- kev noj tshuaj.
- Nyob zoo ib tsoom phooj ywg.
Ua ke, tag nrho cov no txhim kho trophism ntawm tus txha nraub qaum, nws cov khoom noj khoom haus thiab muaj peev xwm ua kom muaj zog. Kev nyuaj ntawm kev kho tus kab mob no tuaj yeem tshwm sim thaum cev xeeb tub lossis hloov pauv hauv kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb.
Osteochondrosis
Nrog rau kev loj hlob ntawm pob txha mos nyob ib ncig ntawm lub vertebra thiab disc, xws li mob xws li osteochondrosis tshwm sim. Lub elasticity ntawm cov discs ploj lawm, tus txha caj qaum thiab nws cov hauv paus hniav raug puas, uas ua rau cov tsos mob ntawm cov tsos mob. Tsis tas li ntawd, qhov yooj ntawm tus txha nraub qaum yog txo. Vim li cas lub nraub qaum ua rau mob thaum taug kev hauv qhov xwm txheej no? Cov txheej txheem pathological txhim kho sai heev. Qhov no yog yooj yim los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo, kev ua lub cev tsis muaj zog, rog rog. Yog hais tias tus kab mob tau npog ib qho loj "chaw", ces cov ntaub so ntswg pib ua puas lub paj hlwb.
Nyob ntawm thaj tsam ntawm kev loj hlob, qhov mob hauv nraub qaum tuaj yeem tshwm sim nrog txoj haujlwm sib txawv ntawm lub cev. Yog tias pob txha mos nce mus rau pem hauv ntej, ces tag nrho lub lumbar plexus yuav raug mob. Qee zaum koj tuaj yeem hnov los ntawm tib neeg tias thaum taug kev, sab nraub qaum thiab ob txhais ceg raug mob. Hauv qhov no, peb tuaj yeem hais tias pob txha mos rov qab.
Yuav ua li cas thiaj tshem tau qhov mob?
Yog qhov ua rau mob yog osteochondrosis thiabintervertebral hernia, ces nws yog tsis yooj yim sua thiab tsis tsim nyog ua yam tsis muaj kev pab los ntawm kws kho mob. Kev noj tshuaj rau tus kheej tsis zoo thiab tsis zoo.
Tsuas yog tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem kuaj xyuas qhov chaw ntawm cov hauv paus hniav, thiab sau tshuaj kho. Raws li txoj cai, nws yog conservative. Nrog rau ib thiab tus kab mob thib ob, kev kho lub cev qoj ib ce, uas yuav pab txhim kho lub suab ntawm lub cev thiab cov xwm txheej ntawm cov leeg nqaij sib txawv.
Yog qhov mob hnyav, ces ua lidocaine blockade. Massage yog ua los txhim kho cov ntshav ncig. Kev siv ib txhij ntawm nws thiab tshuaj ua kom muaj txiaj ntsig ntawm kev kho mob.
Yog tias koj lub nraub qaum mob tom qab taug kev, koj tuaj yeem txo qhov mob hauv tsev raws li hauv qab no:
pw;
· thov txias tsis tshaj kaum feeb lossis, hloov pauv, sov lub nraub qaum los ntawm qhwv nws.
· mob hnyav, koj tuaj yeem noj tshuaj loog;
Mus ntsib kws kho mob yog tias mob ntxiv tom qab ib teev.
Tau "miracle"
Lwm qhov ua rau tsis xis nyob hauv nraub qaum thaum txav mus los yog cev xeeb tub. Thaum lub sij hawm no, tag nrho cov nruab nrog cev ntawm poj niam lub cev ua hauj lwm nrog ib tug load. Tus me nyuam loj hlob hauv leej niam lub plab, qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus pib hloov. Lub duav thiab sacrum pob qij txha so hauv kev npaj rau kev yug menyuam. Lub plab loj hlob hloov txoj haujlwm ntawm tus txha nraub qaum, cov leeg lumbar zawm. Yog vim li cas lub nraub qaum mob thaum taug kev thaum cev xeeb tub. Yuav luag txhua tus poj niam tau ntsib qhov no.
Kho mob thaum lub sijhawm no yuav pab tau qhov raugzaub mov. Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum muaj ntau cov calcium. Tsis txhob tso cov khoom noj siv mis, noj nqaij ntses, nqaij. Tsis txhob hnov qab txiv ntseej thiab zaub.
Ua txhua yam kom zoo thiab ua siab ntev, zam kev tawm dag zog lub cev. Nrhiav ib txheej ntawm ce rau cov poj niam cev xeeb tub. Nws yuav pab ntxiv dag zog rau lub plab thiab nraub qaum. Kev so zoo rau sab nraub qaum yog dej aerobics.
Diagnosis
Raws li koj tuaj yeem pom, muaj ntau qhov laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm qhov mob ntawm sab nraub qaum. Thiab qhov twg ntawm lawv ua rau tsis xis nyob, tsis paub. Yog li ntawd, kev ntsuas ntsuas tau ua tiav. Tsuas yog ib qho kev ntsuam xyuas ntxiv yuav txiav txim seb qhov ua rau mob.
Thaum mus ntsib lub tsev kho mob, txhawm rau tsim kev kuaj mob, tus kws kho mob tau sau cov txheej txheem hauv qab no:
· ua tiav ntshav thiab zis;
· kev txiav txim siab ntawm cov tshuaj biochemical ntawm cov ntshav;
urinalysis raws li Nichiporenko thiab Zemnitsky;
· kawm txog quav los txiav txim siab nws lub cev thiab tshuaj lom neeg;
· gastrointestinal acidity ntsuas;
X-ray ntawm qaum;
gastroscopy;
Ultrasound kuaj ntawm lub cev hauv nruab nrog cev.
Tsuas yog tom qab txiav txim siab tag nrho cov txiaj ntsig tau txais thiab sab laj nrog cov kws tshaj lij tuaj yeem tham txog qhov ua rau mob nraub qaum. Yog tias qhov tseem ceeb ntawm lawv cov tsos mob yog pathology, ces kev kho mob pib tam sim ntawd.
Kev kho mob
Tom qab nrhiav tau cov lus teb rau lo lus nug yog vim li cas thaum twgTaug kev ntev mob sab nraub qaum, kev kho mob pib.
Cov hauv qab no yog siv:
- Kev kho mob. Nws txo qhov mob thiab mob. Cov tshuaj uas tsis yog-steroidal anti-inflammatory siv tshuaj. Cov tshuaj pleev thiab gels kuj tseem siv tau. Rau qhov mob ntev, siv blockades.
- Physiotherapy (sinusoidal modulated currents thiab magnetotherapy). Siv thaum cov tshuaj tsis tuaj yeem txhim kho tus neeg mob tus mob.
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Ntxiv. Acupuncture, yoga, qoj ib ce kho mob, kho phau ntawv kho - nce nqaij pob txha.
mob nraub qaum thiab ob txhais ceg thaum taug kev
Nws tseem pom zoo kom pw ntawm lub txaj orthopedic, hnav txoj siv tawv thiab corsets.
Thiab tsis tau, yog tias koj mob nraub qaum tas li thaum taug kev, tsis txhob kho tus kheej, tab sis mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb. Tsuas yog nws thiaj pab tau koj.
Yuav tiv thaiv kab mob, sim noj kom raug, ua si kis las, zaum ncaj, tsis txhob nqa qhov hnyav yam tsis muaj corset. Yuav ib lub txaj orthopedic thiab mus ntsib kws kho mob tsawg kawg ib xyoos ib zaug.
