Pob kws ntawm lub txiv mis thaum pub niam mis: ua rau thiab cov kev kho mob

2024 Tus sau: Curtis Blomfield | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 21:10

Nyob hauv tsab xov xwm, peb yuav xav txog vim li cas cov pob kws tshwm rau ntawm lub txiv mis nrog kev pub niam mis.

Niam cov kua mis yog cov khoom muaj nqis tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tus menyuam uas nyuam qhuav yug los. Nws muaj pes tsawg leeg zoo kawg nkaus, nws muaj tag nrho cov khoom tsim nyog rau tus menyuam kom loj hlob.

Txawm hais tias kev pub niam mis muaj qhov zoo tsis txaus ntseeg, thaum xub thawj nws tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab rau tus poj niam - cov tsos ntawm pob kws, qhov txhab, tawg, liab ntawm lub txiv mis. Lub callus ntawm lub txiv mis yog ib lub npuas me me uas muaj kua thiab ua rau tsis xis nyob. Xws li kev tsim tuaj yeem ua rau mob hnyav thiab ntau yam teeb meem loj.

Yog vim li cas thiaj pom

Kev pub niam mis tsis yog yooj yim xwb, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo rau tus menyuam thiab nws niam. lactation muajpab txhawb kev rov qab los ntawm poj niam lub cev tom qab yug me nyuam, txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho ntau yam pathologies (mob qog noj ntshav, ntshav qab zib mellitus, kev puas tsuaj hauv cov hlab plawv). Tsis tas li ntawd, cov txheej txheem ntawm lactation tso cai rau leej niam los tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog tus menyuam mos, ua rau nws muaj kev nyab xeeb thiab kev nplij siab. Txawm li cas los xij, kev pub niam mis tsis zoo rau txhua tus poj niam.

Ntawm cov laj thawj uas ua rau pom cov calluses ntawm lub txiv mis, cov kws tshaj lij txheeb xyuas:

1. tawm hws ntau dhau.
2. Yawg khiab mis loj.
3. Hnav khaub ncaws hluavtaws.
4. Kev pub niam mis tsis raug, ua tsis taus pa.

Qhov teeb meem tuaj yeem zam tau yooj yim yog tias nws pom cov cim tseem ceeb hauv lub sijhawm. Cov tsos mob ntawm o, o, liab, qhov mob yuav qhia tau hais tias qhov kev loj hlob ntawm callus, uas yuav tom qab tawg, tsim ib lub qhov txhab. Tsis tas li ntawd, tseem muaj kev kis kab mob uas yuav cuam tshuam rau cov ntaub so ntswg nyob ze. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau kho kom raws sijhawm thiab kho kom txaus.

Kev kho mob

Kev kho pob kws ntawm lub txiv mis yuav tsum pib nrog lub koom haum ntawm kev saib xyuas lub mis kom zoo thiab tsim nyog, thiab nws yuav tsum ua kom zoo thiab tsis tu ncua:

1. Nws yog ib qho tseem ceeb kom so lub mis thaum kawg ntawm txhua qhov pub, cia nws qhuav.
2. Siv cov ntaub so huv yog xav tau.
3. Da dej rau 15 feeb ob peb zaug hauv ib hnub.
4. Thaum tshwm simmob thiab ua ntej txhua txoj kev pub mis, zaws lub mis nrog mis me me.

Thaum xub thawj, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas qhov mob ntawm lub mis. Yog tias muaj cov cim qhia me ntsis ntawm kev puas tsuaj, yuav tsum tau ua tam sim.

Tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas nrog callus ntawm lub txiv mis.

Tshuaj thiab pej xeem zaub mov txawv

Cov tshuaj nyab xeeb tshaj plaws rau tus menyuam mos thiab niam kom tshem tawm pob kws yog:

1. "Actovegin". Nws yog ib qho tshuaj pleev raws li cov tshuaj nquag xws li hemoderivat deproteinized ntshav ntawm cov nyuj. Nws txhawb stimulation, acceleration ntawm cov txheej txheem ntawm regeneration ntawm puas cov ntaub so ntswg. Nws yuav tsum tau siv rau hauv ib txheej nyias thiab yuav tsum tau muab tshem tawm ua ntej pib txheej txheem pub mis. Tus nqi nruab nrab ntawm cov tshuaj yog 120 rubles.
2. Lansino. Nws yog lanolin qab zib ntawm lub hauv paus chiv keeb, uas nourishes ntawm daim tawv nqaij, tshem tawm dryness ntawm lub txiv mis, thiab ntau yam kev puas tsuaj rau lawv. Nws kuj muaj ib tug me me analgesic nyhuv. Nws tsis tas yuav yaug ua ntej pub mis, thiab nws tus nqi nruab nrab yog kwv yees li 800 rubles.
3. Purelan. Nws yog ib tug cream raws li lanolin thiab tsis muaj preservatives thiab additives. Nws kuj tsis muaj saj lossis tsw. Kev siv "Purelan" tso cai rau koj los kho qhov sib npaug ntawm daim tawv nqaij. Lub qab zib yuav tsum tau siv thaum kawg ntawm kev pub mis, tsis tas yuav yaug ntxiv. Tus nqi nruab nrab ntawm cov nyiaj yog 430 rubles.
4. "Bepanthen". Sawv cevcov tshuaj nrov tshaj plaws. Cov chaw tsim tshuaj paus tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug cream los yog tshuaj pleev. Lub active ingredient nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg yog dexpanthenol. Cov tshuaj yog zoo zam, txhawb cov tawv nqaij regeneration. Raws li cov lus qhia rau kev siv rau Bepanthen qab zib, cov tshuaj siv rau lub hauv siab yuav tsum tau ntxuav tawm ua ntej pib pub mis. Qhov nruab nrab, nws tus nqi yog 420 rubles.

Tsis muaj txiaj ntsig tsawg tuaj yeem tau txais los ntawm kev siv tshuaj ib txwm:

1. Kalanchoe thiab aloe yuav txo qhov khaus thiab mob.
2. Chlorophyllipt muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kab mob. Nws yuav tsum tau ntxuav tawm ua ntej pub mis.
3. Cov ntaub so ntswg rov tsim dua tshiab, kho, thiab tshem tawm qhov mob tau yooj yim los ntawm tinctures ua los ntawm calendula, chamomile, oak bark.
4. Natural healing agents uas maj mam cuam tshuam rau ntawm daim tawv nqaij thiab tsis provoke kev tsis haum tshuaj yog rosehip, txiv ntseej, cedar, hiav txwv buckthorn roj.

Pib lwm lub mis

Nyob rau hauv rooj plaub thaum lub callus ntawm lub txiv mis tsis ploj mus lossis pib loj tuaj, nws raug nquahu kom pub tus menyuam nrog lwm lub mis rau ob peb hnub. Mob yuav tsum tsis txhob zam. Mis los ntawm lub mis raug mob yuav tsum tau qhia - nws tuaj yeem muab rau tus menyuam los ntawm lub raj mis. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem siv cov ntaub qhwv lub mis tshwj xeeb ua los ntawm silicone thaum pub mis, tus menyuam yuav nqus lawv yam tsis ua mob rau leej niam.

Nws yog txwv tsis pub ntxuav lub mis nrog xab npum thiab kho nrogci ntsuab - qhov no yuav ua rau ntau dua dryness thiab thinning ntawm epidermis. Cov kev zoo li no tsuas yog ua rau tus poj niam mob hnyav xwb.

Ua ntej kho pob kws, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob uas yuav xaiv cov kev kho mob uas tsim nyog, uas yuav zam tsis muaj teeb meem.

Tiv thaiv qhov tshwm sim

Nws yog qhov tsim nyog los npaj lub mis rau kev pub niam mis txij lub hli dhau los ntawm cev xeeb tub. Rau lub hom phiaj no, massage nrog roj yog ua tiav. Massaging txav yuav tsum xyaum nqus, ua lub teeb. Cov txheej txheem no yuav pab kom cov tawv nqaij ntxiv dag zog, npaj nws rau kev cuam tshuam rau kev siv tshuab.

Thaum noj mov, nws tseem ceeb heev kom tuav tus menyuam kom raug. Ntau tus menyuam yaus tsis ntes cov areola, ua rau muaj kev thauj khoom loj, lub txiv mis raug mob. Txhawm rau kom tsis txhob pom cov pob kws thiab tawg, koj yuav tsum ua raws qee cov lus pom zoo:

1. Yuav tsum tig tus me nyuam mus rau leej niam.
2. Nws lub puab tsaig thiab qhov ntswg yuav tsum maj mam kov nws lub hauv siab.
3. Tuav tus menyuam kom nruj.
4. Tus me nyuam yuav tsum tuav lub areola los ntawm protruding lub hauv qab di ncauj.
5. Ib tug poj niam yuav tsum hnov tus me nyuam nqhis.
6. Yog tus me nyuam rub nws ob sab plhu, txhais tau hais tias nws nyob hauv qhov tsis ncaj ncees lawm.

Zoo kawg

Ua raws li cov lus pom zoo no thiab hnav ris tsho hauv qab ua los ntawm cov khoom siv ntuj tsim yuav tiv thaiv ntau yam teeb meem cuam tshuam nrog kev pub mismis. Txoj cai tseem ceeb yog tus cwj pwm zoo rau nws tus kheej txoj kev noj qab haus huv, kev kho mob ntawm pathology thaum ntxov tshaj plaws ntawm nws txoj kev loj hlob, thiab kev tshem tawm cov teeb meem tshwm sim raws sij hawm.

Peb tau saib dab tsi ua rau callus ntawm lub txiv mis thaum lactation.