Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov roj txiv roj tau paub txij thaum ub los. Niaj hnub no, cov khoom no yog siv nyob rau hauv ua noj ua haus thiab cosmetology. Tsis tas li ntawd, kev kho mob nrog txiv roj roj ntawm sinusitis, bronchitis, mob taub hau, kab mob ntawm txoj hnyuv, thiab lwm yam tau ua pov thawj nws tus kheej zoo.
tshuaj muaj pes tsawg leeg
Nws muaj ntau npaum li cas ntawm omega 6 thiab 9 polyunsaturated acids.
- Potassium, uas ntxiv dag zog rau lub plawv cov leeg thiab txhawb kev txhim kho vascular system.
- Iron - koom nrog cov txheej txheem ntawm hematopoiesis.
- Calcium yog lub tsev thaiv rau pob txha loj. Tsis tas li ntawd, cov kab no txhim kho cov plaub hau thiab cov rau tes.
Olive cov khoom muaj cov ntsiab lus calorie ntau, uas yog 784 kcal ib 100 grams ntawm cov khoom.
khoom siv tau zoo
Vim muaj cov vitamins A thiab E, txiv roj roj muaj txiaj ntsig zoonyob rau hauv lub plab mucosa, txhawb kev kho ntawm ulcers thiab stabilizes txheej txheem ntawm digestion. Raws li cov roj txiv roj, ib qho muaj pes tsawg leeg yog tsim los ntxuav lub siab thiab lub gallbladder. Vim muaj cov polyunsaturated omega acids, qhov mob ntawm cov hlab ntsha tuaj yeem txhim kho. Txiv roj roj tiv thaiv kev tsim cov cholesterol plaques thiab yog li tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm lub plawv nres thiab mob stroke. Oliva muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev nco thiab kev xav. Cov poj niam cev xeeb tub raug qhia kom suav nrog cov khoom no hauv lawv cov khoom noj txhua hnub. Nrog nws cov kev pab, tsim kom raug ntawm lub paj hlwb thiab lub hlwb nyob rau hauv cov me nyuam mos tshwm sim.
Ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, me ntsis tshuaj tiv thaiv kab mob kuj tau sau tseg. Los ntawm kev noj cov roj txiv roj nrog rau cov khoom noj uas tau hais tawm cov khoom siv tshuaj tua kab mob (dos, qej, qhiav, thiab lwm yam), koj tuaj yeem ua tiav qee qhov kev ua tiav hauv kev kho cov txheej txheem inflammatory, nrog rau kev tshem tawm cov kab mob thiab cov kab mob. Tsis tas li ntawd, nws pab tiv thaiv mob qog noj ntshav, ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob ntawm tus neeg mob qog noj ntshav thiab yog ib qho zoo tshaj plaws prophylactic tiv thaiv cov qog nqaij hlav malignant. Txiv roj roj muaj phenylpropionic acids, hydroxytyrosol thiab tyrosol. Ntxiv nrog rau cov tshuaj no, cov roj kuj tseem muaj ntau cov tshuaj antioxidants uas tiv thaiv cov hlwb los ntawm cov dawb radicals.
Cov roj txiv roj pab tswj cov ntshav qab zib kom ruaj khov hauv cov neeg mob ntshav qab zib thiab tseem tswj hwm kev tsim cov tshuaj insulin. Cov khoom no muaj cov khoom tiv thaiv kev nkag mus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Yog li, nws raug pom zootsis txhob ntxiv butter rau porridge, tab sis roj txiv roj. Yog li, carbohydrates yuav tsis tuaj yeem nce qib qab zib hauv cov neeg mob. Tsis tas li ntawd, kev sib xyaw ua ke no ua rau kom poob phaus, vim tias cov txheej txheem digestion yuav nrawm dua. Cov khoom no feem ntau siv rau hauv kev noj haus vim nws pab them rau qhov tsis txaus ntawm cov kab mob uas tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj tsiaj rog.
Leej twg yog contraindicated
Txiv roj roj, hauv txoj cai, tsis muaj contraindications siv. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm overdose, xeev siab thiab hnyav nyob rau hauv lub plab yuav tshwm sim. Cov neeg mob uas muaj kab mob gallbladder yuav tsum tau ceev faj vim cov khoom no muaj choleretic zog.
Yuav ua li cas kom poob phaus
Nutritionists pom zoo kom noj ib tablespoon roj ob zaug ib hnub twg 30 feeb ua ntej noj mov. Tom qab li 30 hnub, koj yuav tsum tau so thiab ntxiv cov zaub mov ntxiv. Cov neeg uas tau siv txoj kev no thov kom poob tsib kilograms hauv ib hlis. Txawm hais tias lawv tsis hloov lawv txoj kev ua neej txhua hnub thiab txuas ntxiv noj raws li yav dhau los. Yog li, peb tuaj yeem xaus tias yog tias koj siv cov roj txiv roj thiab tib lub sijhawm siv cov khoom noj uas tsis muaj carb, koj tuaj yeem poob 10-15 kg hauv 30 hnub.
Cov kws tshawb fawb tau hais tias cov khoom no muaj peev xwm tswj kev qab los noj mov thiab tsim kom muaj kev txaus siab. Txawm hais tias nws cov ntsiab lus calorie siab, nws tseem yog feem ntau siv hauv kev noj haus. Vim lub fact tias cov roj nkoos lub digestion txheej txheem thiab pab kom tshem ntawm stagnation ntawm cov quav.pawg, tom qab ob los yog peb hnub ib qho kev pom tshwm sim.
kho mob gastritis
Raws li twb tau hais lawm, cov roj txiv roj muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov mucous membrane thiab pab kho cov txheej txheem inflammatory. Lub uniqueness ntawm cov khoom no nyob rau hauv lub fact tias nws yog Attendance zoo haum rau cov neeg uas tsis tshua muaj acidity. Cov neeg mob gastritis tau qhia kom haus ib tablespoon ntawm roj li ib nrab teev ua ntej noj tshais. Thaum xub thawj, raws li txoj cai, lawv haus ib nrab khob dej txias thiab tsuas yog tom qab 20 feeb - txiv roj roj. Thaum tav su, koj tuaj yeem rov ua cov txheej txheem, tab sis tsuas yog tsis muaj dej. Thiab tseem yuav tsum tau noj ua ntej noj hmo.
Cov kws tshaj lij hais tias thawj qhov tshwm sim tom qab pib kho gastritis nrog cov roj txiv roj tuaj yeem tshwm sim tom qab 10 lossis 12 hnub. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum tsis txhob tso tseg. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom ua tiav cov kev kho mob tag nrho, uas muaj 60 hnub.
Yuav ua li cas kho qhov ntswg qhov ntswg
Txhawm rau npaj cov tshuaj, koj yuav xav tau cov tshuaj ntsuab tshiab lossis qhuav rosemary. Ib tablespoon ntawm raw cov ntaub ntawv yog poured nrog ob tablespoons roj thiab xa mus rau infuse nyob rau hauv ib qhov chaw tsaus. Tom qab li ntawm 20 hnub, cov khoom yuav npaj txhij. Lubricate lub qhov ntswg mucosa nrog cov muaj pes tsawg leeg los yog instill tee los ntawm ib tug pipette. Nws raug nquahu kom siv cov tshuaj no tsis pub ntau tshaj ib lub lis piam. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj oily tsis yog siv rau cov kua rhinitis. Tab sis qhov muaj pes tsawg leeg no zoo kawg nkaus ntxuav lub qhov ntswg los ntawm cov khoom qhuav thiab moisturizes lawv.
kho siab
Nrog txiv roj roj koj ua tauntxuav lub siab thiab cov ducts. Txhawm rau npaj cov tshuaj, koj yuav xav tau ib lub raj mis ib nrab-liter ntawm cov roj txias txias, kua txiv ntawm ob txiv qaub thiab 500-gram hub ntawm kua zib mu.
Kev kho mob nrog zib ntab thiab txiv roj roj feem ntau siv rau lub siab mob. Tom qab cov khoom sib xyaw kom zoo, lub thawv raug xa mus rau hauv lub tub yees. Qhov tshwm sim muaj pes tsawg leeg yuav tsum tau noj txhua hnub thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob hauv qhov nyiaj tsis tshaj ib lossis ob tablespoons. Feem ntau cov kev kho mob yog ib hlis.
Kom tshem tau pob zeb hauv cov kua tsib, kev kho nrog txiv qaub thiab txiv roj roj yog pom zoo. Ua li no, haus ib tablespoon ntawm roj txhua hnub ua ntej yuav mus pw thiab tuav nrog ib daim ntawm txiv qaub. Cov txheej txheem rov ua dua rau kaum hnub, tom qab ntawd lawv so.
pab pob qij txha
Cov khoom no kuj tseem siv tau los ua tshuaj pleev rau mob caj dab lossis mob caj dab. Kev kho cov pob qij txha nrog cov roj txiv roj muab cov txiaj ntsig zoo. Rau cov txiaj ntsig zoo dua, nws raug nquahu kom npaj cov roj infusion ntawm chamomile. Ua li no, ib nrab-liter hub yog sau nrog tshiab chamomile inflorescences thiab ncuav nrog txiv roj roj. Cov khoom yog infused nyob rau hauv ib qho chaw tsaus rau tsib hnub, tom qab uas nws yog siv raws li ib tug rubbing. Cov muaj pes tsawg leeg kuj siv rau sciatica. Ua ntej tus txheej txheem, cov muaj pes tsawg leeg yuav tsum tau sov so.
Tsis tas li, kev sib xyaw ntawm castor thiab txiv roj roj tuaj yeem siv rau kev mob pob qij txha. Txiv roj roj muaj moisturizing thiab regenerating zog, thaum castor roj yog zoo heev rau mob nyem.pob qij txha. Cov sib tov yog tsim los ntawm qhov sib npaug ntawm ob qho tib si roj, tom qab uas cov khoom yog rhuab nyob rau hauv ib da dej da dej thiab siv massage.
plab ulcer
Cov roj txiv roj muaj cov tshuaj uas tuaj yeem tua cov kab mob qog. Raws li koj paub, kab mob plab feem ntau provokes qhov tshwm sim ntawm mob qog noj ntshav, thiab yog li ntawd cov roj txiv roj rau kev kho mob ntawm lub plab ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Nws kuj muaj cov vitamins A thiab E, uas pab txhawb kev tsim cov ntaub so ntswg ntawm tag nrho cov kab mob hauv nruab nrog cev. Txoj kev yooj yim tshaj plaws los siv yog kev kho mob nrog cov roj txiv roj ntawm lub plab khoob. Txhua tag kis ua ntej noj tshais, koj yuav tsum haus ib teaspoon ntawm cov khoom.
Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem npaj cov tshuaj los ntawm ntau yam. Piv txwv li, zib ntab yog tsis muaj tsawg pab tau rau cov neeg mob plab ulcers. Koj tuaj yeem sib tov ob qho tib si, ntxiv me me ntawm cov kua txiv qaub rau qhov sib xyaw thiab siv cov sib tov ib tablespoon peb zaug ib hnub.
Tus naj npawb ntawm cov khoom xyaw:
- txiv roj roj - 500 ml;
- zib mu - 500 g;
- kua txiv ntawm ob txiv qaub.
zib ntab muaj cov nyhuv analgesic me ntsis thiab zoo kawg nkaus txo qhov mob. Tom qab 15 hnub, koj yuav tsum tau so hauv kev kho mob ntawm qhov txhab nrog cov roj txiv roj thiab, yog tias tsim nyog, txuas ntxiv mus ntxiv. Thaum lub sij hawm so, lawv tseem siv roj, ntxiv rau cereals thiab zaub xam lav.
Tsis tas li, thaum kho mob plab nrog cov roj txiv roj, koj tuaj yeem sib tov cov roj nrog hmoov qab zib hauv qhov sib piv ntawm ib mus rau ob thiab ntxiv rau lub qe dawb. Noj cov tshuaj no los ntawm lub plab khoob ua ntej noj mov. Ua tsaug rau lub hnab ntawvcov khoom, cov neeg mob plab rwj tuaj yeem noj zaub mov zoo.
kho pob ntseg
Txhawm rau npaj cov tshuaj, koj xav tau ob cloves qej. Qej yog dhau los ntawm ib lub qej xovxwm thiab tov nrog ob tablespoons ntawm txiv roj roj. Tom qab qhov muaj pes tsawg leeg yog infused me ntsis, nws yog kos rau hauv ib lub pipette thiab ob tee yog instilled rau hauv txhua pob ntseg. Ib txoj kev zoo sib xws kuj tau ua los txhim kho kev hnov lus thiab kev kho mob. Qej nrog txiv roj roj, piv txwv li, tuaj yeem kho tsis hnov lus.
txhawm rau txhim kho kev hnov lus, ib qho me me ntawm propolis yog diluted hauv cawv thiab tov nrog roj. Ib tug paj rwb swab yog moistened nyob rau hauv lub resulting muaj pes tsawg leeg thiab muab tso rau hauv lub auricle. Khaws lub compress rau ob peb teev hauv ib hnub.
Kev kho mob pharyngitis
Kom tshem tau tus kab mob no ua rau nqus tau cov roj txiv roj thiab cov roj tseem ceeb ntawm eucalyptus, mint lossis sage. Rau qhov no, ib tug tshwj xeeb ntaus ntawv yog siv - ib tug nebulizer, mus rau hauv lub reservoir uas npaj cov tshuaj ntsuab muaj pes tsawg leeg yog poured. Tus neeg mob muab lub npog ntsej muag thiab ua pa zoo rau 20 feeb. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem npaj cov roj tov ntawm calendula, chamomile lossis sage.
Yuav ua li cas thiaj tshem tau varicose leeg
Cov leeg o thiab cov ceg o tuaj yeem pom zoo kom lubricated txhua hnub nrog cov roj txiv roj sov. Ua ntej kev kho mob ntawm tus kab mob nrog txiv roj roj, ob txhais taw yog rinsed nrog dej txias thiab wiped qhuav. Tom qab ntawd ib qho me me ntawm cov roj rhuab yog nchuav rau hauv xib teg ntawm koj txhais tes thiab rubbed rau hauv ob txhais ceg nrog lub teeb zaws taw, pib ntawm lub hauv caug thiab xaus.ntiv tes. Cov txheej txheem no feem ntau ua thaum yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw. Tag kis sawv ntxov, ob txhais taw yog dej sov thiab ces dej txias.
pob txuv oil
Nws muaj moisturizing thiab nourishing zog, ua rau daim tawv nqaij mos thiab kev sib tw. Nws yog siv tsis tau tsuas yog rau cov tawv nqaij qhuav, tab sis kuj rau oily, raws li nws sai thiab zoo tshem tawm cov rog thiab pab qhib clogged pores. Nws muaj cov vitamins A thiab E, uas koom nrog hauv kev tsim kho ntawm daim tawv nqaij thiab tiv thaiv kev tsim ntawm wrinkles.
Yuav kom tshem tau pob txuv, npaj cov hauv qab no. Txiv roj roj thiab txiv qaub kua txiv yog noj nyob rau hauv sib npaug proportions. Tom qab cov khoom sib xyaw kom huv si, cov khoom siv yog siv rau lub ntsej muag, zam qhov chaw nyob ib ncig ntawm lub qhov muag. Qee zaum keratinized hais thiab tsaus me ntsis nyob tom qab pob txuv. Koj tuaj yeem tshem lawv sai sai nrog kev pab ntawm kua cider vinegar nrog ntxiv ntawm txiv roj roj. Cov tshuaj pleev uas tau muab rub rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag ob zaug ib hnub.
Tshem tawm stretch marks
Nrog rau cov khoom no, koj tuaj yeem tsis tsuas yog zam cov tsos ntawm stretch marks, tab sis kuj txo qhov pom ntawm cov uas twb muaj lawm. Cov poj niam cev xeeb tub raug qhia kom lubricate lub plab txhua hnub nrog cov roj txiv roj sov. Thiab tseem nyob rau hauv cov khoom muaj pes tsawg leeg, koj tuaj yeem ntxiv cov roj tseem ceeb ntawm lavender, rosemary, sawv thiab ylang-ylang. Qhov sib tov feem ntau yog siv rau lub cev tom qab da dej sov so. Ua tsaug rau kev kho dej, qhov pores ntawm daim tawv nqaij qhib thiab ua tau txais cov khoom lag luam kom zoo nkauj.
YogYog hais tias koj xav kom tshem tawm cov stretch marks uas twb muaj lawm, ces ua raws li hauv qab no. Lub kas fes txhuam yog npaj, muaj zib ntab, kas fes hauv av thiab txiv roj roj. Tom qab da dej lub teeb, zaws qhov teeb meem kom txog thaum lawv tig liab. Tom qab ntawd, daim tawv nqaij yog ntxuav nrog dej sov thiab ces txias. Cov tshuaj txhuam hniav no ua rau cov txheej txheem metabolic, ua rau cov qhab nia tsis tshua pom.
Yuav ua li cas cem quav
Nrog kev kho pej xeem ntawm cem quav nrog cov roj txiv roj, cov quav tau zoo kawg nkaus softened thiab tawm. Yog tias koj xav ntxuav cov hnyuv kom sai li sai tau, koj yuav tsum sib tov cov roj txiv roj nrog cov roj castor. Ob qho tib si sib xyaw rau hauv ib lub tablespoon thiab qaug cawv. Tom qab kaum feeb, koj yuav tsum haus ib khob dej ntawm chav tsev kub. Cov nyhuv tuaj sai sai. Yog tias xav tau, tom qab ib nrab teev cov txheej txheem tuaj yeem rov ua dua. Thiab koj tuaj yeem sib tov cov roj txiv roj nrog txiv qaub kua txiv thiab txawm nrog txiv tsawb. Ua li no, ib nrab ib tug txiv tsawb tshiab yog txiav mus rau hauv me me slices thiab ncuav nrog txiv roj roj. Cov zaub mov uas tshwm sim tau noj thoob plaws ib hnub kom txog thaum lub defecation tshwm sim.
Ntxiv rau, kev kho mob raws li cov nyuj cov mis nyuj kub tau ua pov thawj nws tus kheej zoo hauv kev kho cov hnyuv nrog txiv roj roj. Ntxiv ib tablespoon ntawm txiv roj roj rau ib khob mis nyuj thiab sib tov kom huv si. Lub resulting muaj pes tsawg leeg yog qaug dej qaug cawv nyob rau hauv ib tug gulp. Cov tshuaj no haum rau cov neeg uas muaj cem quav ntev. Lawv tuaj yeem ua cov txheej txheem txhua tag kis. Nws yuav tsum tau nco ntsoov tias cem quav yog ib qho mob txaus ntshai uas tuaj yeem ua rau muaj ntau yam mob hnyav.kab mob. Yog li ntawd, tshem tawm tam sim ntawd.
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Txiv qaub, qej thiab txiv roj roj yog siv los ntxuav cov hlab ntsha. Daim ntawv qhia no feem ntau siv los tiv thaiv atherosclerosis. Thaum kawg ntawm kev kho mob, raws li txoj cai, tinnitus, kiv taub hau thiab mob taub hau ploj. Tus neeg mob pib hnov zoo dua. Nws lub cim xeeb txhim kho, lightness nyob rau hauv nws ob txhais ceg thiab pom acuity tshwm. Hauv ib lo lus, ua tsaug rau kev ntxuav cov hlab ntsha, kev ua haujlwm ntawm ntau lub cev tau rov qab los.
Npaj cov tshuaj raws li hauv qab no. Ib lub taub hau me me ntawm qej yog dhau los ntawm qej xovxwm thiab ncuav nrog txiv roj roj. Kev kho mob yog nqa tawm thaum lub caij nplooj zeeg thaum ntxov, thaum qej muaj qhov siab tshaj plaws ntawm cov as-ham. Feem ntau ib lub khob me me nrog ntim ntawm 100 milliliters yog siv rau kev ua noj. Nws raug kaw nrog lub hau thiab xa mus rau infuse rau ib hnub ntawm chav tsev kub, tom qab ntawd nws muab cia rau hauv lub tub yees.
Txhua tag kis ua ntej noj mov, cov muaj pes tsawg leeg yog tov, ncuav rau hauv ib lub teaspoon, nyem tawm ob peb tee ntawm txiv qaub kua txiv thiab qaug dej qaug cawv. Tom qab 20 lossis 30 feeb, koj tuaj yeem pib noj tshais. Qhov kev pom zoo ntawm kev kho mob yog 90 hnub. Lawv kuj siv cov roj txiv roj uas tsis tau ua dua tshiab.
kho mob hemorrhoid
Cov khoom no yog qhov zoo tshaj plaws rau kev kho mob hemorrhoids. Lawv lubricate lub qhov quav - nws tiv thaiv cov tsos ntawm cov kab nrib pleb thiab rau qhov tsis muaj kev cuam tshuam ntawm cov quav.
Nws raug nquahu kom ua cov compress hauv qab no. Zib ntab thiab txiv roj roj yog noj nyob rau hauv qhov sib npaug. Ua tib zoo sib xyawsib tov, moisten ib homemade tampon nyob rau hauv nws thiab ntxig rau hauv lub qhov quav. Yog tias tus neeg mob muaj pob sab nraud, koj tuaj yeem siv cov paj rwb compress rau qhov quav.
Ua ntej tus txheej txheem, lub qhov quav yuav tsum tau ntxuav kom huv si nrog dej sov thiab xab npum me me. Lub compress yog tsim los ntawm gauze folded ob peb zaug. Nws yog qhwv nrog xov kom qhov kawg nyob twj ywm ntev. Cov txheej txheem yog ua ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub, nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm tus kab mob.
User tshuaj xyuas
Nyob hauv Is Taws Nem koj tuaj yeem pom ntau qhov kev tshuaj xyuas zoo txog kev kho cov roj txiv roj. Ntau tus neeg siv nws los ntxuav cov hlab ntsha, sib tov nrog qej thiab kua txiv qaub. Raws li lawv, tom qab lub sijhawm luv luv, lub xeev kev noj qab haus huv tau pom zoo txhim kho, mob taub hau thiab qaug zog ploj mus.
Txawm li cas los xij, cov neeg siv ntau tshaj plaws nyiam siv cov roj txiv roj rau lub qhov ncauj qhov ntswg. Ntxiv mus, muaj ntau yam zaub mov txawv rau kev kho mob ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab plaub hau nrog txiv roj roj. Piv txwv li, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov plaub hau poob, ntuj zib mu thiab grated dos kua txiv yog ntxiv rau rhuab txiv roj roj. Qhov sib tov yog siv rau cov hauv paus plaub hau thiab khaws cia rau ib teev. Cov muaj pes tsawg leeg yog ntxuav tawm yooj yim heev. Twb tau tom qab 5-6 cov txheej txheem, koj tuaj yeem pom tias cov plaub hau tau zoo li cas thiab muaj zog.
Raws li rau lub ntsej muag lub ntsej muag, qhov sib xyaw nrog oatmeal diluted hauv dej, zib ntab thiab roj ncaj qha pom cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Nws pab kom smooth wrinkles thiab txhim kho complexion. Raws li cov neeg siv, lub npog ntsej muag no haum rau cov tswvib txwm rau cov tawv nqaij qhuav.
Hauv ib lo lus, raws li cov roj txiv roj, koj tuaj yeem npaj ntau yam tshuaj. Nws tau qhia nws cov hauj lwm zoo thiab tau ua pov thawj nws tus kheej los ntawm ib sab zoo heev. Tau ntau pua xyoo, nws tau siv los kho ntau yam kab mob. Tus kws kho mob nto moo Avicenna sau txog kev kho cov khoom ntawm cov khoom no.
