Hauv kev kho mob, mob leeg feem ntau hu ua "myalgia". Cov kev xav tsis zoo li no tau paub ntau tus neeg. Cov leeg tuaj yeem ua mob tsis yog thaum ntxhov siab xwb, tab sis kuj thaum so.
Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias feem ntau, myalgia tsis ua rau muaj kev phom sij rau tus neeg mob lub neej, tab sis nws ua rau nws lub neej nyuaj heev. Raws li kev txheeb cais, kwv yees li 2% ntawm cov neeg nyob hauv cov teb chaws tsim kev lag luam tsis tu ncua tsis txaus siab ntawm cov leeg nqaij. Peb yuav qhia txog lawv cov laj thawj thiab cov kev kho mob hauv qab no.
Yog vim li cas
Vim li cas cov leeg mob tas li? Cov kws tshaj lij hais tias feem ntau qhov tsis xis nyob yog cuam tshuam nrog kev txhim kho ntawm cov leeg mob tsis tu ncua. Tib lub sijhawm, cov xwm txheej uas ua rau lawv txoj kev loj hlob tuaj yeem txawv.
- Surge thiab raug mob. Nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev raug mob, lub xeev tensile ntawm cov nqaij ntshiv yog ib yam ntawm lub cev teb.
- Nyob rau qhov tsis yog lub cev ntawm tib neeg lub cev (los yogtsis zoo posture) feem ntau ua rau spasms thiab nqaij leeg. Cov neeg zoo li no feem ntau yws yws tias tag nrho cov leeg ntawm lub cev ua mob rau lawv. Yog vim li cas rau tus mob no tuaj yeem ntev zaum ntawm lub rooj tsis xis nyob lossis, piv txwv li, ua haujlwm hauv ib qho chaw, nqa lub hnab hnyav ntawm ib lub xub pwg nyom, thiab lwm yam. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov leeg ntawm lub cev "tau siv" rau ib tug muab. txoj hauj lwm, uas tom qab ntawd ua rau cov kab mob metabolic hauv qee qhov ntawm lub cev.
- Kev ntxhov siab lossis lwm yam kev ntxhov siab kuj ua rau mob musculoskeletal. Qhov kev xav zoo li no tsis yog rau cov neeg laus xwb, tab sis kuj rau cov menyuam yaus.
Fibromyalgia mob
Lub hauv paus ntawm kev mob leeg tuaj yeem sib txawv. Piv txwv li, fibromyalgia. Nyob rau hauv tsev, nws yog zoo dua tsis kho cov tsos mob ntawm no pathology. Tom qab tag nrho, nws yog ib qho kev sib haum xeeb thiab loj heev ntawm myalgia, uas yog tshwm sim los ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov tsis xis nyob hauv cov leeg, ligaments thiab cov leeg nqaij. Xws li kev ua txhaum cai feem ntau ua rau insomnia hauv cov neeg mob. Hauv 2/3 ntawm cov neeg mob uas mus ntsib kws kho mob paj hlwb, cov leeg mob tas li ua ke nrog kev nyuaj siab thaum sawv ntxov thiab asthenic syndrome.
Fibromyalgia yog tus yam ntxwv los ntawm kev puas tsuaj rau caj dab, nraub qaum ntawm lub taub hau, lub xub pwg nyom, cov leeg nyob ze ntawm lub hauv caug pob qij txha thiab hauv siab. Feem ntau ntawm tag nrho cov, cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev tsis muaj zog yog predisposed rau myalgia. Mob nyob rau hauv no pathology yog aggravated los yog provoked tom qab lub siab lub ntsws los yog lub cev overload, raws li zoo raws li nrog ntev tsis pw tsaug zog, hypothermia, muajCov kab mob chronic.
YPrimary myalgia thiab myositis
Vim li cas cov leeg nqaij ntawm lub cev raug mob? Qhov ua rau ntawm tus mob no yuav yog thawj myalgia. Cov mob no yog tus cwj pwm los ntawm cov nqaij mos mos. Qhov mob tau hnov hauv thaj chaw loj ntawm cov leeg, txawm li cas los xij, thaum nias rau cov ntsiab lus tshwj xeeb, nws tuaj yeem ua kom muaj zog.
Lwm qhov ua rau mob nqaij thoob plaws hauv lub cev yog myositis, lossis mob ntawm cov leeg nqaij. Xws li cov kab mob feem ntau tshwm sim raws li qhov teeb meem tom qab overexertion, mob hnyav thiab raug mob.
Myositis yog tus yam ntxwv los ntawm qhov mob npub ntawm cov leeg, uas tuaj yeem mob siab dua thaum tus neeg mob ua haujlwm.
Nws tseem yuav tsum tau hais tias qhov tsis xis nyob hauv cov leeg nqaij tuaj yeem yog thawj cov cim qhia ntawm cov kab mob loj xws li polymyalgia rheumatica lossis polymyositis.
Mob tom qab ua haujlwm
mob nqaij tom qab qoj ib ce tuaj yeem muaj ob hom: phem thiab zoo. Qhov kawg tshwm sim thaum cov leeg tsis muaj load. Lawv khaws cov lactic acid, uas tom qab kev cob qhia cuam tshuam rau cov paj hlwb thiab ua rau muaj kev kub ntxhov. Cov txheej txheem zoo li no tsis muaj kev phom sij rau tib neeg lub cev, vim tias muaj cov ntsiab lus hais hauv cov ntshav muaj txiaj ntsig zoo rau nws, ua kom tag nrho cov txheej txheem rov tsim dua tshiab thiab khi dawb radicals.
Feem ntau ua rau mob nqaij thoob plaws hauv lub cev ntau dhau thiab ua rau lub cev tsis muaj zog. Hauv qhov no, tsis kaj siabkev xav yuav ncua. Feem ntau lawv tshwm sim hauv cov neeg uas tsis ntev los no tau koom nrog, nrog rau cov neeg uas tau qhia cov kev tawm dag zog tshiab rau hauv kev cob qhia, nce qhov ntev ntawm cov chav kawm, lawv cov multiplicity, thiab lwm yam. Qhov mob no tshwm sim vim qhov mob ntawm microscopic ruptures ntawm cov leeg pob. Qhov tseeb, cov no yog qhov txhab me me nrog hemorrhages.
Vim li cas cov leeg nqaij ntawm lub cev raug mob tom qab kev tawm dag zog? Peb tau tham txog vim li cas rau lub xeev ntawm cov xwm txheej saum toj no. Yog hais tias, thaum lub sij hawm kev ua si, qhov mob tau provoked los ntawm kev raug mob, ces nws yuav strikingly txawv nyob rau hauv nws tus cwj pwm. Cov kev xav tsis zoo li no yog qhov ntse thiab mob hauv qhov xwm txheej. Hauv qhov no, cov leeg tuaj yeem "tua" hauv cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm ntawm thaj chaw cuam tshuam. Tej zaum kuj muaj qhov nqaij tawv lossis o ntawm qhov chaw ntawm qhov raug mob. Hauv qhov no, koj yuav tsum tso tseg zaj lus qhia. Tib yam siv tau rau cov xwm txheej uas tau hnov ntxig lossis crunch hauv ib qho kev sib koom ua ke.
Lwm yam mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tshaj tawm. Ib qho xwm txheej zoo sib xws tshwm sim yog tias kev ua haujlwm hnyav nrog microtraumas tshwm sim ntau dhau thiab ntau dhau. Nyob rau hauv qhov teeb meem no, tib neeg lub cev tsis muaj sij hawm los kho tag nrho cov kev puas tsuaj, raws li ib tug tshwm sim ntawm uas lawv accumulates. Nyob rau tib lub sijhawm, cov leeg nqaij yog depleted, kev tiv thaiv raug txo, cov tshuaj hormones raug txo.
mob hauv qis qis
mob nqaij hauv ob txhais ceg tuaj yeem tshwm sim hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- Pav ca. Nrog rau cov kab mob zoo li no, cov ko taw ntawm ko taw ua tiaj tus, thiab cov txheej txheem taug kev nyuaj dua (cov ceg zoo li "hnyav dua"). Hauv qhov no, qhov mob tuaj yeem npog yuav luag tag nrho qhov qis ntawm cov ceg.
- Nyob ntev(los yog zaum) ntawm koj ko taw. Yog hais tias nyob rau hauv ib tug ntev lub sij hawm ib tug neeg nyob rau hauv ib tug taag txoj hauj lwm, ces cov ntshav ncig nyob rau hauv lub qis extremities. Nyob rau tib lub sijhawm, cov leeg tau txais cov pa oxygen tsawg, cov khoom lag luam metabolic khaws cia hauv lawv, tom qab ntawd cov kev xav tsis zoo tshwm sim. Mob thiab npub qhov mob qee zaum tuaj yeem hloov mus ua convulsions.
- mob nqaij ntawm ob txhais ceg feem ntau tshwm sim nrog cov kab mob vascular. Cov ntshav pib tsis zoo thiab ntws mus rau cov ntaub so ntswg, thiab cov hlab ntsha receptors yog khaus, ua rau tsis xis nyob.
- YThrombophlebitis. Cov leeg ntawm ob txhais ceg nrog tus kab mob no mob heev. Cov kev xav tsis zoo nyob hauv qhov xwm txheej. Tsis tas li ntawd, raws li cov hlab ntsha cuam tshuam, pom tau hais tias kub hnyiab. Raws li txoj cai, qhov mob nrog thrombophlebitis yog tas mus li thiab nws feem ntau hnov hauv cov leeg nqaij.
- Nrog atherosclerosis, tus neeg mob zoo li yog tias nws ob txhais ceg tau nruj heev los ntawm lub vise.
- Neuralgia. Hauv cov kab mob ntawm lub paj hlwb (peripheral), kev tawm tsam yuav kav ntev li ob peb feeb lossis feeb. Tib lub sijhawm, tsis muaj qhov tsis xis nyob hauv nruab nrab.
- Kev rog. Lub cev hnyav hnyav nce qhov hnyav ntawm cov ceg qis. Qhov no yog qhov ua rau mob nqaij. Cov neeg uas hnyav hnyav ua ke nrog me me ko taw raug kev txom nyem tshaj plaws.
Nyob rau sab ceg tawv
Mob ntawm cov leeg ntawm tes tuaj yeem ua rau muaj kab mob (nrog rau cov ntaub so ntswg o thiab hloov pauv hauv permeability ntawm cov cell membranes uas ua rau cov leeg nqaij) thiabinflammatory (nrog rau o ntawm cov leeg). Tsis tas li ntawd, cov kev xav tsis zoo sib xws tuaj yeem txhim kho hauv cov neeg noj qab haus huv tom qab kev cob qhia kev ua kis las nyuaj lossis kev ua si lub cev tsis zoo. Tsis tas li, qhov ua rau mob ntawm tes feem ntau dhau los ua:
- polymyositis;
- ntau yam kab mob (fluenza, brucellosis, nqaij puas los ntawm cov kab mob cab);
- cawv thiab lwm yam cawv;
- cuam tshuam cov txheej txheem metabolic hauv ntshav qab zib mellitus, glycogenosis lossis thawj amyloidosis;
- kev mob nkeeg;
- diffuse myalgia (nrog tus mob khaub thuas lossis kab mob Coxsackie);
- ua haujlwm tsis zoo ntawm qee cov enzymes;
- muscular rheumatism (hauv cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 50);
- kab mob peripheral NS;
- mob ntawm cov leeg nqaij;
- fibromyalgia;
- osteomyelitis.
Pab mob plab
Vim li cas cov leeg nqaij ntawm lub cev raug mob? Yog vim li cas rau tus mob no yog feem ntau nyob ntev ntawm ib tug neeg nyob rau hauv ib tug tsis-physiological txoj hauj lwm. Qhov no feem ntau ua rau cov leeg nro thiab, raws li, cov leeg mob hauv nraub qaum. Lawv kuj cuam tshuam rau cov neeg uas koom nrog kev ua kis las lossis ua haujlwm hnyav.
Mob hauv cov leeg, nrog rau sab nraub qaum, txhim kho vim cov ntshav tsis zoo thiab tsis muaj oxygen. Yog vim li cas rau qhov no tej zaum yuav yog:
- osteochondrosis;
- disc herniation;
- scoliosis;
- short leg syndrome;
- txo qhov ntim ntawm ib nrab ntawm lub plab;
- long metatarsus 2;
- xub pwg luv;
- kyphosis;
- xov xauv;
- mus ntev cov leeg clamping;
- kab mob gynecological;
- kab mob ntawm lub plab zom mov.
tsis ua haujlwm
Lub cev tsis ua haujlwm yog ib yam mob uas tshwm sim los ntawm qhov kev txwv tseem ceeb ntawm kev ua lub cev. Tus kab mob no yog tus yam ntxwv los ntawm kev cuam tshuam ntawm cov musculoskeletal system, gastrointestinal ib ntsuj av, plawv thiab ua pa systems, thiab lwm yam.
Yuav ua li cas nrog lub cev tsis ua haujlwm? Cov tsos mob ntawm tus mob no tsis tshwm sim tam sim ntawd, tab sis maj mam. Ua ntej, tus neeg mob xav tias qaug zog, qaug zog, qaug zog, pw tsaug zog, tsis ua haujlwm, ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv, qhov hnyav nce, mob taub hau, ua tsis taus pa txawm tias muaj kev tawm dag zog me ntsis. Tsis tas li ntawd, hypodynamia yog nrog los ntawm kev txo qis hauv qhov ntsuas lub zog, txo qhov ntim thiab cov leeg nqaij, ua txhaum ntawm kev sib txuas ntawm neuro-reflex thiab mob nraub qaum.
Nrog rau kev kawm ntev ntawm cov txheej txheem pathological, tus neeg mob cov pob txha loj zuj zus, tom qab ntawd kev ua haujlwm ntawm cov pob qij txha thiab txha nraub qaum raug cuam tshuam. Vim qhov tsis muaj zog ntawm ligamentous apparatus, intervertebral hernias tsim.
Vim li cas cov leeg nqaij ntawm lub cev ua rau mob tsis muaj laj thawj? Txawm hais tias lub cev tsis ua haujlwm tsis yog qhov tshwm sim ntau heev, nws yog qhov mob no uas tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo nyob rau sab sauv / sab qaum thiab sab nraub qaum.
Kuv yuav hu rau tus kws kho mob twg?
Tam sim no koj paub cov laj thawj tseem ceeb thiab feem ntaumob nqaij. Kev kho mob ntawm cov kab mob uas ua rau cov xwm txheej zoo li no tsuas yog ua los ntawm cov kws tshaj lij. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus neeg mob paub tseeb tias leej twg yuav mus ntsib.
Vim qhov tseeb tias myalgia tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau qhov laj thawj, koj yuav tsum tau hu rau cov kws kho mob tshwj xeeb kom tshem tawm nws.
Kev teem sijhawm nrog tus kws kho mob orthopedic yog qhov tsim nyog yog tias ib tus neeg xav tias muaj cov leeg mob xws li myositis. Tus kab mob no yog tus yam ntxwv los ntawm kev mob thiab npub, uas ua rau mob hnyav los ntawm hypothermia, txav, huab cua hloov, nrog rau palpation ntawm cov leeg cuam tshuam.
Nws yog qhov zoo dua los tiv tauj tib tus kws kho mob tshwj xeeb yog tias tus neeg mob muaj mob hauv cov leeg (piv txwv li, nrog myoenthesitis, tendonitis lossis paratenonitis).
Koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob yog tias ib tus neeg raug mob kyphosis, ko taw tiaj, scoliosis, ceg tawv luv, asymmetrical pelvis, ntev ntev ntawm ko taw lossis lub xub pwg luv.
Yog tias qhov mob tshwm sim hauv cov leeg hauv cheeb tsam sib sib zog nqus, tho txawv, tawg thiab tawg hauv qhov xwm txheej, thiab tseem ua rau muaj zog nrog kev txav, ua ke nrog o, nro, liab, kub, mob taub hau thiab qaug zog, ces koj yuav tsum tau hu rau tus kws kho mob lossis tus kws phais mob tam sim ntawd, vim tias tag nrho cov tsos mob saum toj no qhia tias mob osteomyelitis.
Tus kws kho mob yuav tsum tau sab laj yog tus neeg mob muaj cov tsos mob ntawm herniated disc.
Yog qhov tsis xis nyob tsuas yog tshwm sim hauv cov leeg nqaij ze ntawm tus txha nraub qaum lossistej pob qij txha, tej zaum ib tug neeg yuav tsim osteoarthritis los yog osteoporosis. Hauv qhov no, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob orthopedic traumatologist.
Tus kws kho mob hlwb yuav tsum tau sab laj yog tias xav tias fibromyalgia, uas yog tus cwj pwm los ntawm qhov mob tsis tu ncua lossis kub hnyiab hauv cov leeg nqaij thoob plaws lub cev. Tsis tas li ntawd, tus kws kho mob tshwj xeeb no yuav tsum tau mus ntsib yog tias ib tus neeg mob osteochondrosis nrog mob hnyav hauv cov leeg ntawm caj dab, nraub qaum lossis sab nraub qaum. Tsis tas li ntawd, tus kws kho mob paj hlwb kho cov kab mob uas ua rau tsis xis nyob xwb, tab sis kuj mob leeg.
Tus kws kho mob rheumatologist yuav tsum tau teem sijhawm yog tias ib tus neeg mob polymyalgia rheumatica, gout, lossis polymyositis.
Nws yog ib qho tsim nyog los sab laj tus kws kho mob yog tias mob nqaij hlav tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm cov tsos mob ntawm tus mob ua pa nyuaj, vim qhov no qhov tsis xis nyob yog qhov thib ob thiab yog ib hom kev tshwm sim ntawm kev qaug rau lub cev.
Yog tias tus neeg mob raug mob los ntawm cov kab mob metabolic, tawm tsam qhov mob ntawm cov leeg, ces koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob endocrinologist lossis kws kho mob rheumatologist.
Kev kho mob
Yuav ua li cas rau mob nqaij? Cov kws tshaj lij hais tias NSAIDs yog cov tshuaj zoo tshaj plaws rau cov xwm txheej zoo li no. Cov tshuaj no tuaj yeem tsis tsuas yog npub qhov mob xwb, tab sis kuj txo qhov mob uas twb muaj lawm. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias nrog kev pab ntawm NSAIDs, koj tuaj yeem txo koj tus mob ib ntus. Nws yog txwv tsis pub siv cov tshuaj no ntau dhau lawm, vim tias lawv muaj qhov lojkev phiv.
Feem ntau siv los kho cov kab mob uas ua rau mob nqaij:
Tshuaj thiab sov. Rau kev raug mob thiab mob uas ua rau cov ntaub so ntswg puas, dej khov yog zoo heev. Nws yuav tsum tau siv rau thaj chaw muaj kev cuam tshuam, yav tas los muab tso rau ntawm daim phuam Terry
Sov compresses rau qhov raug mob tsuas yog ua tau 72 teev tom qab qhov raug mob. Cov no tuaj yeem yog da dej, lub tshuab cua sov, lossis txhuam nrog cov tshuaj pleev kom sov.
- Massage (siv yog tias mob leeg yog idiopathic).
- Tight bandage (siv rau qhov mob ntawm caj npab lossis txhais ceg).
- kev tawm dag zog.
- tshuaj tshuaj (piv txwv li, Finalgon, Ketonal, Fastum, Voltaren, thiab lwm yam).
