Estrogen yog poj niam cov tshuaj hormones uas nyob twj ywm ntawm tib theem txij li thawj coj khaub ncaws thiab rau lwm nees nkaum mus rau nees nkaum tsib xyoos tom qab ntawd. Thiab tsuas yog tom qab txog plaub caug estrogens txo qis. Cov cim downside yog pom tseeb zoo nkauj. Cov tawv nqaij pib maj mam poob dej, ploj mus, ua ntau flabby; kev ntshaw kev sib deev yog txo los yog ploj tag; cov pob txha ua tsis muaj zog
; qhov hnyav yog nrawm nrawm thiab muaj roj deposits tshwm. Cov no yog tag nrho cov tsos mob ntawm qhov tsis muaj estrogen. Thiab tsis ntev tom qab lub cev tsis muaj zog, lossis menopause - lub sijhawm thaum tus poj niam lub cev pib muaj hnub nyoog thiab tsis muaj peev xwm ua niam txiv.
Txawm li cas los xij, qhov tsis muaj poj niam cov tshuaj hormones no kuj tseem muaj nyob hauv cov ntxhais hluas uas paub txog nws thaum lawv raug kuaj lossis npaj rau kev xeeb tub yav tom ntej. Cov tsos mob ntawm qhov tsis muaj tshuaj estrogen tuaj yeem pom lawv tus kheej kom meej meej. Cov no suav nrog:
- Ntau lub siab hloov pauv, kev nyuaj siab, kev poob siab.
- kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem, kev coj khaub ncaws tsis zoo.
- Frigidity, underdevelopment ntawm qhov chaw mos, infantilism ntawm lub tsev menyuam.
- Cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij: pob txuv, pob txuv, blackheads.
- mob plab hauv plab.
Ntawm pelvic ultrasound thiab folliculometry, cov tsos mob ntawm estrogen deficiency yuav tsis muaj peev xwm loj hlob ntawm cov follicle tseem ceeb, tsis muaj ovulation thiab, vim li ntawd, tsis muaj peev xwm xeeb tub. Feem ntau, rau cov neeg mob uas muaj teeb meem zoo li no, tus kws kho mob tau sau cov tshuaj vitamin E hauv cov koob tshuaj ntxiv. Thiab yog tias tsis muaj cov tshuaj estrogen hauv cov poj niam, cov tsos mob yuav tsis ploj mus, tsuas yog tom qab ntawd kho cov tshuaj hormonal tshwj xeeb. Nws yuav ua ke nrog kev noj tshuaj uas muaj cov tshuaj progesterone, vim tias tag nrho cov keeb kwm hormonal yuav tsum ua tib zoo sib npaug.
Tsis tas li, nrog kev txo qis ntawm cov tshuaj estrogen hauv cov ntshav, kev noj zaub mov kom zoo yog qhov tsim nyog, uas yuav tsum muaj phytoestrogens. Txhawm rau ua qhov no, haus cov kua txiv hmab txiv ntoo, legumes, thiab qee cov txiv hmab txiv ntoo thiab tsiaj txhu txhua hnub. Kev noj zaub mov kom raug yuav txo cov tsos mob ntawm qhov tsis muaj tshuaj estrogen thiab normalize poj niam lub hormonal keeb kwm yav dhau. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tus kheej yuav hnov ntxhiab, noj qab nyob zoo, ua haujlwm ntau dua, nws lub ntsej muag ntawm daim tawv nqaij yuav tau txais cov xim zoo nkauj thiab ci ntsa iab, nws cov plaub hau yuav ci iab thiab muaj zog dua, thiab kev ntshaw kev sib deev yuav hnyav dua, uas yuav ua rau poj niam ntxim nyiam.
Txawm li cas los xij, hauv kev nrhiav kom nce cov tshuaj estrogen, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom tsis txhob ua lub sijhawm,lawv qhov ntau dhau ua rau kev loj hlob ntawm tes thiab tuaj yeem cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob hauv lub cev. Qhov ntau dhau ntawm cov tshuaj hormone no ua rau:
- Kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer (mob plab, mis, thiab lwm yam).
- Osteoporosis.
- Mastopathy thiab fibrocystic cov ntaub so ntswg hloov pauv.
- xav, hawb pob.
- Thyroid dysfunction.
Yog li ntawd, ua ntej yuav tawm tsam cov kab mob, nws yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob, uas yuav kho koj tus kheej thiab tswj hwm nruj.
