Nyob rau xyoo tas los no, tus naj npawb ntawm cov neeg raug mob los ntawm ntau yam mob hlwb tau nce zuj zus. Muaj ntau ntawm lawv yog nrog los ntawm kev nyuaj siab tshwm sim, tsis muaj zog thiab tsis zoo mus ob peb vas. Cov kab mob no muaj ntau yam sib txawv. Kev nyuaj siab me me muaj xws li dysthymia. Cov ntu hauv kab lus no piav qhia txog qhov xwm txheej no.
cov ntaub ntawv dav dav
Dysthymia yog ib qho kev puas siab puas ntsws uas muaj kev mob ntev thiab tshwm sim los ntawm cov tsos mob xws li kev nyuaj siab ntxhov plawv yam tsis muaj kev coj cwj pwm tsis zoo thiab cov kab mob somatic. Nov yog hom kev nyuaj siab me me.
Nrog rau cov kab mob no, cov neeg mob muaj kev tu siab, tsis kam ua txhua hnub, tsis muaj kev txaus siab, feem ntau npau taws thiab tsaus muag. Txawm li cas los xij, vim tias tsis muaj kab mob hauv lub cev, cov neeg uas muaj dysthymia tuaj yeem ua haujlwm thiab ua haujlwm ib txwm nyob hauv zej zog. Dysthymia yog txhais los ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb los ntawm cov cim xws li kev xav tsis zoo thiabapathy uas muaj nyob rau hauv tus neeg mob tau ob xyoos. Psychiatrists kuj tau them nyiaj mloog mus rau lub xub ntiag ntawm insomnia, qab los noj mov, nce qaug zog, ib tug xav tias tsis muaj zog thiab ib tug txo nyob rau hauv concentration. Cov xwm txheej zoo li no tso cai rau tus kws kho mob txhawm rau kuaj dysthymia. Qhov no txhais tau hais tias thaum kuaj pom tus kab mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau xaiv txoj kev kho kom zoo. Nrog rau qhov no pathology, kev kho mob yuav tsum muaj kev dav. Nws raug nquahu kom siv tus kheej mus rau txhua tus neeg mob, nyob ntawm seb nws nyob li cas.
yam ua rau muaj tus kabmob
Pathology tshwm sim los ntawm ntau yam ua rau - ob qho tib si sab nraud thiab sab hauv. Lub ntsiab tseem ceeb uas ua rau cov txheej txheem ntawm kev loj hlob ntawm tus kab mob muaj xws li cov hauv qab no:
- YGenetic predisposition. Hauv cov tsev neeg uas muaj tus kab mob, nws tuaj yeem tshwm sim txawm nyob rau hauv cov menyuam yaus thaum yau. Txawm li cas los xij, cov niam txiv feem ntau cuam tshuam dysthymia nrog kev tshwm sim ntawm tus kheej tus yam ntxwv ntawm lawv tus tub lossis tus ntxhais.
- Impaired hlwb ua haujlwm (tsis txaus ntawm cov tshuaj serotonin).
- Ntshai strain, teeb meem ntawm kev ua haujlwm, teeb meem hauv kev sib raug zoo ntawm tus kheej.
- Ntsuag pw tsaug zog.
- Kev noj zaub mov tsis zoo.
- tsev neeg ib puag ncig tsis zoo, tsis muaj niam txiv saib xyuas lossis tsis muaj qhov ntawd (rau cov menyuam yaus).
- tus yam ntxwv ntawm tus kheej (kev ntxhov siab ntau ntxiv, qhov tsis zoo).
- Kev mob lub cev thiab lub siab tsis tu ncua (piv txwv li, hauv tub rog).
Yog li, dysthymia yog ib qho kev puas siab puas ntsws uas tshwm sim los ntawm ntau yam. Yog li ntawd, txhua rooj plaub yuav tsum tau txiav txim siab ntawm tus kheej.
Leej twg txaus ntshai tshaj plaws yuav mob?
Feem ntau qhov kev puas siab puas ntsws no pib tshwm sim hauv cov hluas, qee zaum nws tshwm sim rau cov menyuam yaus. Txawm li cas los xij, muaj cov kab mob zoo li no (piv txwv li, endoreactive dysthymia) uas tau pom hauv cov neeg laus. Raws li txoj cai, pathology tshwm sim nws tus kheej hauv ob xyoos thiab txawm tias ntev dua. Kev nyuaj siab ntawm lub siab yog pom nyob rau hauv cov neeg mob rau 2-3 lub hlis los yog ntau tshaj, thiab lub sij hawm ntawm kev txhim kho yog luv luv. Tus neeg mob yau dua, nws qhia nws cov tsos mob. Feem ntau cov neeg mob uas muaj dysthymia raug kev txom nyem los ntawm lwm yam kev puas siab puas ntsws pathologies: schizophrenic los yog manic-depressive disorder, ntshai tawm tsam, phobia, quav cawv los yog yeeb tshuaj. Txawm li cas los xij, feem ntau, cov neeg mob tsis yog tus cwj pwm los ntawm kev ua txhaum cai ntawm kev sib raug zoo.
Dysthymia: Cov tsos mob ntawm pathology
Tus kab mob no tshwm sim los ntawm cov tsos mob hauv qab no:
- Kev nyuaj siab ntxhov plawv.
- Kev tsis muaj peev xwm muaj kev xyiv fab (tsuas yog xwm txheej tshwj xeeb ua rau muaj kev zoo siab, lub neej zoo li ua rau melancholy).
- Kev ntxhov siab ntau ntxiv.
- Kev kaw.
- Kev xav.
- Ntshai (ntshai kab mob tuag taus, xwm txheej, ua tsis tiav, kev txom nyem).
- Tears.
- Xav tsis muaj nqis.
- Kev tsis txaus siab ntawm tus kheej, ib puag ncig, lub neej feem ntau.
- Kev cia siab tas li ntawm cov xwm txheej tsis zoo.
- Nyob, kev txawj ntse poob.
- Tsis muaj zog thiab muaj peev xwm txiav txim siab.
- Pab pw tsis tsaug zog.
- Txo los yog nce hauv qab los.
- poob lossis hnyav nce.
Cov no yog cov cim qhia ntawm qhov kev puas siab puas ntsws no. Txawm li cas los xij, dysthymia yog ib yam kab mob uas tau muab faib ua ntau hom.
Cov qauv ntawm pathology
Muaj thawj thiab theem nrab dysthymia. Thawj hom tshwm sim ntawm nws tus kheej. Qhov thib ob tshwm nyob rau hauv kev sib txuas nrog lwm yam kev puas hlwb. Qhov ua rau dysthymia tuaj yeem yog cov kab mob ntawm txhua lub cev thiab lub cev, nrog rau cov xwm txheej ntxhov siab. Raws li cov cim qhia uas tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm tus kab mob, dysthymia tau muab faib ua somatized thiab characterological. Cov hom kab mob no tau tham txog hauv cov ncauj lus hauv qab no ntawm kab lus.
Somatized dysthymia
hom kab mob no yog qhov tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias ib tus neeg tsis tu ncua pom cov tsos mob ntawm ntau yam kabmob. Piv txwv li, nws yuav yws txog qhov mob hauv lub plawv, plab thiab hnyuv. Tej zaum yuav muaj kev nrawm ntawm lub plawv dhia, cem quav, ua pa nyuaj, rhiab thiab pw tsis tsaug zog. Ib tug neeg pib ntshai rau nws txoj kev noj qab haus huv. Tej zaum yuav muaj kev ntshai txog qhov tshwm sim ntawm cov kab mob loj. Ntau tus neeg mob kuaj mob "somatized dysthymia" muaj kev ntshai ntawm oncological pathologies, kev loj hlobmob plawv, mob stroke, thiab lwm yam. Lawv niaj hnub mloog lawv lub cev, txhawj xeeb thiab poob siab txog lawv tus kheej txoj kev noj qab haus huv. Hom kab mob no zoo li hypochondria.
Tus yam ntxwv dysthymia
daim ntawv no ntawm kev puas siab puas ntsws yog tus cwj pwm los ntawm qhov muaj lub siab xav tsis zoo. Cov neeg mob tsis tau txais kev txaus siab los ntawm cov xwm txheej niaj hnub, lawv tu siab txhua lub sijhawm.
Thaum ntxov, cov yam ntxwv no tau suav tias yog tus cwj pwm tshwm sim. Niaj hnub no, cov kws kho mob puas siab puas ntsws tsis paub meej txog qhov tseeb ntawm qhov kev pom no. Psychiatrists ntseeg hais tias qhov pessimism tas li qhia tias muaj dysthymia. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias, ntxiv rau kev nyuaj siab, tus mob ntawm cov neeg mob no yog yus muaj los ntawm ib ntus nqe lus hais txog lub hopelessness ntawm lub neej, lawv tus kheej uselessness. Cov neeg mob zoo li qaug zog, tu siab, tsis txaus siab, lawv ua rau muaj teeb meem me me rau lub siab. Cov neeg zoo li no yws yws txhua lub sijhawm, lawv tsis txaus siab rau lawv ib puag ncig, lawv tsis thuam lawv tus kheej, lawv nyiam thuam lwm tus rau txhua yam teeb meem. Vim yog tus cwj pwm no, txawm tsev neeg thiab cov phooj ywg uas tau ua siab ntev rau cov neeg mob pib zam lawv dhau sijhawm.
Dysthymia hauv menyuam yaus
Qee lub sij hawm ua rau ua rau cov txheej txheem ntawm tus kab mob tshwm sim thaum yau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov kev puas siab puas ntsws hauv tsev neeg uas tus menyuam loj tuaj. Yog tias kev sib raug zoo ntawm cov niam txiv muaj kev sib cav, lawv tsis sib cav tsis tu ncua - qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev puas siab puas ntsws hauv cov menyuam yaus. Thaum twgkev xyiv fab ntawm ib tug tub lossis ntxhais raug txim, lawv raug yuam kom nkaum nws. Yog li ntawd, tus me nyuam ua rau qaug zog, tsis kawm kom txaus siab rau tej yam uas ua rau nws zoo siab ua ntej. Cov kab mob dab tsi uas tshwm sim rau dysthymia thaum yau? Yuav ua li cas thiaj paub tus kab mob? Ua ntej tshaj plaws, thov sawv daws pab niam txiv yuav tsum yog tus menyuam tu siab tas li.
Txoj kev xav, yog tias nws zoo li nkees txhua lub sijhawm, nws lub voj voog kev sib raug zoo tau nqaim, tsis muaj qhov tshwm sim ntawm kev xyiv fab los ntawm khoom plig thiab khoom noj uas yav dhau los ua rau muaj kev zoo siab.
Kev kuaj mob ntawm dysthymia thiab kev kho mob ntawm pathology
Yuav kom muab tshuaj kho kom txaus, tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab seb tus kab mob twg muaj nyob hauv tus neeg mob. Qhov nyuaj ntawm kev kuaj mob dysthymia nyob rau hauv qhov tseeb tias nws cov tsos mob zoo ib yam li lwm cov kev puas siab puas ntsws, thiab cov neeg mob feem ntau tsis saib xyuas lawv tus mob. Lawv feem ntau tsis kam mus nrhiav kev pab kho mob, ntseeg tias cov tsos mob tsis zoo yuav dhau mus sai. Rau cov neeg uas tseem txiav txim siab mus ntsib kws kho mob txog lawv tus mob, tus kws kho mob hlwb ua qhov kev kuaj mob tshwj xeeb. Nws yog raws li cov hauv qab no:
- Kev nug tus neeg mob thiab tham nrog nws.
- Kev txheeb xyuas tag nrho ntawm cov cim qhia ntawm dysthymia tam sim no hauv tus neeg mob.
- Kev muaj tus yam ntxwv pathological tshwm sim rau ob lossis ntau xyoo.
- Cov tsos mob ntawm dysthymia thaum tsis muaj cov tsos mob ntawm lwm yam kev puas hlwb.
txhawm rau txheeb xyuas tus kab mob no,cov kws kho mob kuj ua kev sim. Thaum kuaj mob, tus kws kho mob puas siab ntsws ua tib zoo saib cov tsos mob xws li:
- Ntawm lossis tsis qab los.
- Pab pw tsis tsaug zog.
- Tsis tau txais kev xav zoo los ntawm tej yam uas ua rau tib neeg zoo siab.
- Zoo siab kawg.
- Kev ntsuas tus kheej qis qis.
- Nruam cov tsos mob tau ob xyoos, me ntsis lossis tsis muaj kev txhim kho.
- Kev npau taws (feem ntau yog cov neeg hluas).
Qhov muaj feem ntau ntawm cov cim saum toj no muab lub hauv paus rau kev kuaj mob ntawm "dysthymia". Kev kho tus kab mob, raws li txoj cai, tsis koom nrog kev tso tus neeg mob hauv tsev kho mob. Qhov tshwj xeeb yog qhov xwm txheej thaum cov tsos mob ntawm pathology tiv thaiv tus neeg los ntawm kev ua neej nyob ib txwm muaj.
Yuav kho dysthymia li cas?
Txhawm rau tiv thaiv cov tsos mob ntawm pathology, cov kws kho mob pom zoo kom siv tshuaj kho. Raws li txoj cai, tus neeg mob tau sau tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab uas ua rau kom muaj cov tshuaj serotonin. Feem ntau cov tshuaj uas siv niaj hnub no tsis ua rau muaj kev phiv loj heev. Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig pom tau, cov tshuaj yuav tsum tau noj li ntawm rau lub hlis. Txhawm rau tiv thaiv kev ntxhov siab thiab insomnia, sedatives raug pom zoo. Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho dysthymia yog ua los ntawm kev mus ntsib tus kws kho mob hlwb. Cov no tuaj yeem yog tus kheej, pab pawg lossis kev sib tham hauv tsev neeg. Psychotherapeutic cov txheej txheem tso cai rau tus neeg mob kom hloov tau zoohaiv neeg, daws teeb meem hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus, tiv nrog kev ntxhov siab.
Pathology tiv thaiv
Hmoov tsis zoo, lo lus teb rau lo lus nug ntawm seb dysthymia puas kho tau tsis zoo. Kev kho mob feem ntau yog ntev, thiab kev rov zoo tsis tshua muaj ib puas feem pua. Tus kab mob provokes ntau yam teeb meem hauv kev ua haujlwm thiab hauv koj tus kheej lub neej. Cov neeg mob feem ntau muaj kev xav tua tus kheej thiab sim tua tus kheej. Puas muaj peev xwm tiv thaiv tau qhov tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws? Lo lus teb rau lo lus nug no yog yog, yog tias tus neeg ua raws li cov lus qhia no:
- Koj yuav tsum muaj kev nyiam ua thiab siv sijhawm txaus rau lawv.
- Paj thiab so kom txaus.
- Yuav tsum ua kom muaj kev sib cuag nrog cov txheeb ze thiab phooj ywg, kom muaj kev sib raug zoo.
- Koj yuav tsum coj txoj kev noj qab haus huv, tso kev quav yeeb quav tshuaj, tsis txhob quav ntsej kev ua kis las.
- Nyob zoo thiab tsis tu ncua.
- Yuav tsum tsim kom muaj lub siab zoo.
- Koj yuav tsum tham txog koj cov teeb meem nrog tsev neeg, phooj ywg, lossis tus kws kho mob.
Ua raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv yuav ua rau tus neeg tiv thaiv nws tus kheej ntawm qhov tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws xws li dysthymia.
