Bee pollen, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj uas yuav tau piav qhia hauv qab no, yog ib yam khoom tshwj xeeb. Nws yog nqa ntawm paws ntawm kab mus rau lub Hive, qhov twg nws yog ces sau los ntawm beekeepers. Tsis yog txhua tus paub tias cov paj ntoos tsim nyog thiab tseem ceeb npaum li cas rau tib neeg lub cev. Wb tham kom ntxaws ntxiv.
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws
Cov khoom xyaw no zoo kawg nkaus tones thiab ntxiv dag zog rau lub cev, nws yog cov tshuaj tiv thaiv thiab tib lub sijhawm antitumor ntuj "tshuaj". Nws muaj peev xwm tiv thaiv microbes thiab kab mob, tiv thaiv ib tus neeg los ntawm qhov tsis zoo ntawm ib puag ncig thiab tib lub sijhawm rejuvenate hlwb. Pollen pab nrog kev qaug zog thiab kev nyuaj siab, nws txuag los ntawm cov teeb meem thaum cev xeeb tub thiab tuaj yeem txhim kho cov txheej txheem ntawm tib neeg kev loj hlob thiab kev loj hlob. Rau cov neeg uas saib xyuas lawv cov plaub hau, qhov no yog cov khoom tsim nyog tshaj plaws, thiab rau cov neeg uas tsis muaj menyuam, qhov no yog ib qho tshuaj zoo heev thiab ntuj tsim. Txhawm rau txhim kho kev pw tsaug zog, kho anemia lossis pab nrog teeb meem plawv, nws yog lawv leej twg yuav pab, cov paj ntawm paj.
Beepaj ntoos. Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij
Xav txog qhov cuam tshuam zoo rau tib neeg lub cev:
- Pollen txhim kho qhov pom kev zoo kawg nkaus vim muaj cov carotenoids hauv nws, uas hauv peb lub cev tau hloov pauv mus rau qhov tsim nyog vitamin A.
- Rau cov neeg tsis noj nqaij, cov khoom xyaw no yog ib qho khoom siv zoo tshaj plaws rau cov nqaij thiab lwm yam khoom siv tsiaj vim tias muaj cov protein ntau thiab lwm yam khoom uas koom nrog hauv kev tsim cov ntaub so ntswg.
- Paj paj ntoos nce ntshav hemoglobin thiab pab lub cev nqus hlau sai.
- Qhov no yog ib qho cuab yeej zoo tshaj plaws hauv kev tawm tsam atherosclerosis, thiab nws kuj txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plawv, cov leeg, txo cov ntshav siab thiab ntxiv dag zog rau phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.
- Txhim tiv thaiv kab mob thiab sib ntaus sib tua (tiv thaiv) tiv thaiv kab mob qog noj ntshav.
- Txhim kho daim tawv nqaij elasticity, plaub hau thiab rau tes, ua tsaug rau cov ntsiab lus ntawm zinc, antioxidants.
- Txhim kho cov pob txha vim muaj ntau ntawm phosphorus thiab calcium.
- Txhawb lub hlwb ua haujlwm thiab txhim kho kev nco.
Bee pollen: yuav ua li cas?
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los haus cov khoom ntawm lub plab khoob kom lub cev tsuas yog nyob rau ntawm cov khoom no thiab tau txais qhov siab tshaj plaws ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig thiab cov vitamins. Lub sijhawm zoo rau kev noj yog thaum sawv ntxov, nws txaus los noj ib diav me me ntawm cov khoom xyaw, ntub lawv cov qaub ncaug thiab zom kom huv. Koj tuaj yeem ncuav tib cov paj ntoos nrog ib khob dej thiab hais kom ob peb teev, ces haus thiab tos 30 feeb ua ntej thawj zaug.noj zaub mov. Lwm daim ntawv thov yog ua lub ntsej muag lossis lub ntsej muag raws li cov khoom siv paj, uas yuav tso cai rau txhua yam khoom siv ncaj qha rau thaj chaw teeb meem.
Npaj paj ntoos. Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij
Vim peb twb tau tham txog qhov zoo, cia peb nyob ntawm qhov tsis zoo ntawm kev siv cov khoom no:
- Tej zaum yuav ua xua rau paj paj ntawm qee lub paj lossis zib ntab (yog tias sib xyaw nrog cov paj).
- Cov me nyuam mos (yog leej niam noj cov khoom) tuaj yeem tsim atopic dermatitis.
- Cov neeg muaj kab mob xws li ntshav qab zib lossis rog rog yuav tsum siv paj ntoos nrog ceev faj heev vim nws cov ntsiab lus calorie thiab muaj ntau ntawm fructose.
Zoo kawg
Bee paj ntoos, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj uas tau piav qhia saum toj no, muaj txiaj ntsig zoo. Txawm li cas los xij, muab cov kev mob tshwm sim tshwm sim, nws yuav tsum ua tib zoo pib noj nws. Nws yog qhov zoo dua yog tias nws yuav yog ob peb nplej nrog kev nce ntxiv ntawm cov khoom lag luam.
