Lo lus kho mob "sprain" txhais tau hais tias tag nrho lossis ib nrab lub kua muag ntawm ligament tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj rau lub ligamentous apparatus ntawm ib qho kev sib koom tes. Qhov ua rau ntawm cov kev raug mob no yog kev raug mob uas tshwm sim los ntawm kev txav tam sim ntawd, thaum cov ntaub so ntswg sib txuas uas ua rau ligaments ncav cuag ntau dua li nws cov yam ntxwv ntawm lub cev tso cai. Feem ntau ib tug neeg uas tau txais kev raug mob ntau tshaj plaws - pob taws pob taws, tsis mus cuag kws kho mob txhua. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias feem ntau cov nodules tsim nyob rau hauv qhov chaw tsim kua muag, uas tom qab ntawd pib rub tawm cov ntaub so ntswg nyob ib puag ncig, yog li ua rau mob o, uas txhais tau hais tias kev mus ntsib kws kho mob hauv qhov xwm txheej no tsuas yog tsim nyog.
Pob Tawb Sprain: Kho
1st degree sprain yog tus cwj pwm los ntawm qhov tseeb tias cov fibers ntawm ligaments thiab tendons ntawm sab ceg yog torn ib nrab, qhov mob tsis tshua pom. Raws li txoj cai, xws li kev raug mob tsis tas yuav muaj kev kho mob tshwj xeeb. Nws yog txaus tsuas yog txwv cov load ntawm ko taw thiabkho qhov sib koom tes nrog ib daim ntaub qhwv los yog elastic bandage. Koj tuaj yeem rov zoo los ntawm qhov kev raug mob no tom qab 7-10 hnub. Txawm hais tias qhov chaw hauv cheeb tsam, txawm tias nws yog lub luj tshib los yog pob taws pob taws, kev kho mob yuav zoo sib xws hauv ntau yam - so ib ntus thiab kev txav mus los ntawm qhov chaw puas. Cov tshuaj pleev tshuaj tiv thaiv kab mob "Troxevasin", "Dolobene" yog siv rau sab nraud.
pob qij txha: kev kho mob yuav tsum tau saib xyuas kev kho mob
2nd degree muaj qhov sib txawv nruab nrab. Tus neeg raug tsim txom raug mob hnyav, thiab daim ntawv o thiab bruising ntawm qhov chaw ntawm qhov raug mob. Kev sib koom ua ke nws tus kheej muaj kev txav ntau dhau. Cov kev raug mob zoo li no xav tau kev kho mob raws li kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob, vim nws tsis tuaj yeem nqa tawm hauv tsev. Kev kho mob tom qab lub ligament torn yuav suav nrog tsis tsuas yog kev kho lub cev, kev tawm dag zog lub cev thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob, xws li Lyoton lossis Indovazin, tab sis kuj tseem tso ntshav los ntawm pob taws pob qij txha, nrog rau kev tsis tuaj yeem ntawm cov ceg. Cov dej khov yuav tsum tau siv ib teev, tab sis tsis pub ntau tshaj 15-20 feeb. Nws kuj tseem tsis tsim nyog siv cov ntaub qhwv ntsej muag, vim tias ntev (tshaj 2-3 teev) nyem ntawm qhov chaw raug mob tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj.
3rd degree - ua tiav rupture ntawm ligament ntaub so ntswg. Lub sijhawm ntawm kev raug mob feem ntau yog nrog los ntawm kev sib tsoo lossis tawg hauv pob taws. Kev kho mob tsuas yog muab los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb,suav nrog kev teem caij ntawm cov tshuaj pleev ("Indovazin", "Troxevasin") nrog kev siv ntxiv ntawm kev tawm dag zog thiab kev kho lub cev. Hauv cov xwm txheej nyuaj tshwj xeeb, kev kho mob cuam tshuam nrog kev phais, uas cuam tshuam nrog kev ua kom cov ligaments.
pob taws pob taws: kho nrog pej xeem txoj kev
Cov zaub mov noj tshuaj tuaj yeem yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntxiv rau kev kho pob taws pob taws, tab sis lawv tsis tuaj yeem hloov kho kho kho. Qhov no yog ib hom kev siv ntau yam tshuaj rau thaj chaw cuam tshuam; rau qhov no, grated qos yaj ywm nyoos, diluted av nplaum los yog av aloe nplooj yog siv rau kev kho mob. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias txawm tias qhov sib koom ua ke yuav zoo li yooj yim npaum li cas, kev kho mob yuav tsum tau muab tshwj xeeb los ntawm kws kho mob.
