Muaj ntau cov tshuaj muag hauv khw muag tshuaj uas yuav pab tau yog tias koj lub taub hau mob ob peb hnub ua ke. Tab sis txhua yam tshuaj txawv ntawm tus nqi thiab txoj kev siv. Ntau ntawm lawv tsuas yog tsis pab koj. Cov nyhuv ntawm kev noj tshuaj yog nyob ntawm qhov ua rau mob. Nws yog yam uas ua rau muaj mob taub hau uas peb yuav xav txog.
Cas ntawm teeb meem
Muaj 5 lub npe nrov tshaj plaws uas ua rau koj lub taub hau mob ob peb hnub ua ke:
- Cov leeg nqaij vim kev siv zog ntawm lub cev lossis nrhiav lub cev tsis xis nyob.
- Mob taub hau tuaj yeem tshwm sim vim qhov ua haujlwm ntawm lub hlwb txo qis. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov ntshav tuab, cov ntaub so ntswg o, o, ntshav txhaws.
- Kev ua txhaum ntawm cov ntshav ncig hauv cov hlab ntsha. Feem ntau, qhov teeb meem no tshwm sim thaum lub cyst lossis lwm yam tsis xav tau neoplasm nias ntawm qee qhov ntawm lub hlwb. Tsis tas li ntawd, cov tsos mob zoo sib xws yuav tshwm sim thaum cov pob txha hloov chaw thiabetc.
- Kev cuam tshuam hauv CNS (central paj hlwb). Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov mob tshwm sim thaum lub paj hlwb yog irritated, uas yog, thaum lawv compressed los yog infringed.
- Qhov kev puas siab puas ntsws tshwm sim nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm kev puas siab puas ntsws, uas suav nrog apathy, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, kev qaug zog ntev.
Tension headache
Vim li no ntau dua li lwm tus. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tog twg los frontal ib feem los yog ib sab ntawm lub taub hau mob. Tsis tas li ntawd, muaj kiv taub hau, tsis ua haujlwm ntawm lub hlwb, ua rau tsis xis nyob. Txhawm rau kom tshem tau qhov teeb meem no, qee zaum nws txaus kom tau txais huab cua ntshiab lossis haus cov tshuaj yej chamomile.
Qhov no, lub taub hau mob tau ob peb hnub thiab xav tias mob. Cov poj niam feem ntau cuam tshuam los ntawm migraines. Cov kab mob zoo li no, ntxiv rau qhov mob taub hau, yog qhov tshwm sim los ntawm ntuav thiab nce cov tshuaj tiv thaiv rau sab nraud stimuli. Feem ntau qhov mob tsuas npog ib sab ntawm lub taub hau xwb. Cov tsos mob yuav kav ntev txog 3 hnub.
Histamine mob
Nws tshwm sim feem ntau ntawm cov txiv neej uas muaj hnub nyoog 35 xyoo (thiab siab dua), nrog lub cev muaj zog thiab nrog kev haus luam yeeb txog li 15 xyoo. Qhov mob yog nyob ntawm ib sab ntawm lub taub hau, muab rau lub qhov muag. Nws lub sijhawm yog li 2-3 teev. Nrog xws li mob, koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj, vim qhov no tsuas yog ua rau qhov xwm txheej hnyav dua. Thawj cov tsos mob ntawm tus mob no suav nrog:
- ntseeg ntawm ib daim tawv muag;
- nasal congestion;
- teary;
- mob taub hau.
mob plab
Yog lub taub hau mob nraub qaum rau ob peb hnub, feem ntau, cov ntshav tsis ntws mus rau lub hlwb. Feem ntau, cov tsos mob no tshwm sim nws tus kheej vim muaj teeb meem nrog lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum. Complements nws kiv taub hau thiab ib tug txo nyob rau hauv rhiab heev ntawm daim tawv nqaij. Cov tsos mob no zuj zus zuj zus mus. Kev tawm dag zog kev kho mob, zaws, physiotherapy yuav pab tiv nrog lawv. Koj kuj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob uas yuav muab tshuaj rau kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha. Yog tias mob hnyav, koj tuaj yeem noj ib yam tshuaj hauv qab no:
- Ibuprofen
- "No-shpa".
- "Aspirin".
Y"Paracetamol".
Diagnosis
Yuav kom tus kws kho mob kuaj pom qhov ua rau mob taub hau, nws yuav tsum paub txhua yam tsos mob. Yog vim li cas tus neeg mob raug xam phaj. Thaum ua kev kuaj mob, nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab qhov chaw ntawm qhov mob taub hau, nws qhov xwm txheej. Piv txwv li, kev hnov mob tuaj yeem yog stabbing, txiav, nias, pulsating. Tsis tas li ntawd, ntau hom tuaj yeem pom tib lub sijhawm.
Qhov mob hnyav kuj tseem ceeb rau kev txiav txim siab. Nws tuaj yeem yog qhov tsis muaj zog lossis nruab nrab. Tej zaum yuav muaj qhov tshwm sim ntawm qhov mob hnyav heev, uas cuam tshuam tus neeg mob lub neej ib txwm muaj.
Yog tias muaj cov tsos mob ua rau tsis xis nyob, tus neeg mob yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob tsim nyogtus kws kho mob tshwj xeeb uas yuav ua qhov kev kuaj mob, sau cov tshuaj anamnesis, thiab, yog tias tsim nyog, sau cov tshuaj ntsuam xyuas. Piv txwv li, MRI los kawm txog lub xeev ntawm lub hlwb.
Rau kev kuaj mob, ib qho ultrasound echogram tuaj yeem raug sau tseg (sensors txuas rau lub taub hau thiab caj dab txhawm rau ntsuas qhov siab, nrog rau txiav txim siab impulses). Cov ntaub ntawv tau txais yuav tso cai rau kuaj tus neeg mob thiab sau ntawv kho kom raug.
Drug therapy
Headache feem ntau yog kho nrog qee yam tshuaj. Qhov kev xaiv kawg ntawm cov nyiaj yog nyob ntawm seb vim li cas tus menyuam yaus lossis tus neeg laus muaj mob taub hau rau ob peb hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim seb qhov ua rau ua rau muaj kev mob nkeeg.
tshuaj tsis yog steroid
tshuaj tsis yog tshuaj steroid feem ntau yog siv rau kev mob taub hau:
- "Diclofenac" (muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj thiab qhov quav suppositories, nws raug tso cai noj 1 zaug ib hnub twg).
- "Ibuprofen" yog hu ua cov tshuaj muaj zog tshaj plaws, tab sis nws raug tso cai haus 2 ntsiav tshuaj thaum nruab hnub (nws ua rau kub taub hau thiab mob zoo, nws zoo haum rau txhua pawg ntawm cov neeg mob thiab txawm rau cov menyuam yaus).
- "Ketoprofen" (nws ib koob tshuaj tuaj yeem suav tias yog siv 2 ntsiav tshuaj).
- "Aspirin" (tau paub ob peb xyoos, tau xyaum tsis muaj contraindications rau cov neeg laus).
Anspasmodics
Tshuaj ntawm cov tshuaj antispasmodic spectrum tsuas yog siv tau rau hauvnyob rau hauv cov xwm txheej uas lub taub hau mob rau ob peb hnub nyob rau hauv pem hauv ntej los yog lwm qhov chaw, thiab cov tshuaj nonsteroidal tsis muab ib tug zoo tshwm sim. Pawg no suav nrog:
- No-shpa.
- "Papaverine".
- Buscopan.
- "Drotaverine".
Thaum qhov mob tshwm sim los ntawm teeb meem nrog cov hlab ntsha, nws raug nquahu kom muab kev nyiam rau cov tshuaj xws li tshuaj tua kab mob. Feem ntau, lawv tau muab rau cov neeg mob uas muaj ntshav siab. Ua tsaug rau cov khoom xyaw, lawv tshem tawm cov tsos mob ntawm kev mob taub hau hauv lub sijhawm luv luv. Nws raug nquahu kom noj 1 lossis 2 ntsiav tshuaj ob peb zaug hauv ib hnub. Qhov siab tshaj plaws tuaj yeem ua tiav hauv 20 feeb tom qab kev tswj hwm, tab sis lub sijhawm ua haujlwm tsis pub dhau ob peb teev. Nws yog kev cai xa mus rau pawg tshuaj no:
- Baralgin.
- "Analgin" pab thaiv qhov mob impulse dhau ntawm cov hlab ntsha xaus. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau kev hloov pauv hauv tshav kub thiab tiv taus kub taub hau.
- Ronalgin.
- Y "Paracetamol". Ua raws li kev kho mob thiab kuj zoo rau kub taub hau.
Cov tshuaj no kuj raug pom zoo nyob rau hauv cov xwm txheej uas, tom qab ntaus lub taub hau, lub taub hau mob rau ob peb hnub hauv cov tuam tsev lossis lwm qhov.
Txhua yam tshuaj los ntawm pab pawg tsis-steroidal raug tso cai tsuas yog noj tom qab noj mov xwb. Cov txiaj ntsig tau tshwm sim tom qab li ib nrab teev, tab sis qee zaum nwslub sijhawm tuaj yeem ncav cuag li ob peb teev. Cov nyhuv tshwm sim tuaj yeem khaws cia li 5 teev.
Nws raug pom zoo kom noj tshuaj tsuas yog tias muaj tseeb ua rau mob taub hau tau tsim. Piv txwv li, yog hais tias tsis xis nyob yog ib tug liquorodynamic xwm, ces cov tshuaj tsis zoo li yuav pab tau ib tug neeg, txawm tias muaj zog Cheebtsam. Cov tsos mob ntawm qhov tsis xis nyob yog ib txwm cuam tshuam nrog kev cuam tshuam loj hauv kev ua haujlwm ntawm tag nrho lub cev.
Osteochondrosis ntawm lub ncauj tsev menyuam vertebrae xav tau kev kho mob nyuaj. Hauv qhov no, peb tab tom tham txog kev noj tshuaj tiv thaiv kab mob, nrog rau chondroprotectors. Raws li kev ntsuas ntxiv, koj tuaj yeem siv tshuaj pleev ib ce. Tsis tas li ntawd, lub xub ntiag ntawm xws li pathology muab kev saib xyuas zoo hauv tsev kho mob, thiab qee zaum yuav tsum muaj kev phais mob. Tag nrho qhov no txhais tau tias tsis muaj teeb meem koj yuav tsum tso siab rau koj tus kheej thiab sau tshuaj rau koj tus kheej.
Thaum xav tias yuav muaj menyuam, cov niam uas muaj menyuam yuav raug txwv tsis pub siv yuav luag txhua yam tshuaj mob taub hau. Tab sis txawm nyob hauv qhov xwm txheej zoo li no, muaj txoj hauv kev tawm, yog li cov kws kho mob xaiv cov tshuaj uas yuav tsis ua rau muaj kev phom sij ntau rau tus menyuam. Tau kawg, thaum lub sijhawm zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb rau tus poj niam kom tso tseg txhua yam tshuaj, tab sis yog tias muaj kev xav tau ceev, nws raug tso cai haus ib ntsiav tshuaj ntawm Paracetamol, No-shpa lossis Citramon. Lawv muaj txiaj ntsig zoo thiab tsis ua rau muaj kev phom sij ntau rau poj niam txoj kev noj qab haus huv.
Feem ntau, nrog mob taub hau, Citramon raug xaiv, uas yog qhov zoo heevtiv nrog mob syndrome. Nws muaj caffeine, cocoa hmoov thiab citric acid.
Pentalgin muaj ntau yam tshuaj, vim tias cov tshuaj muaj txiaj ntsig tshwj xeeb. Tsis tas li ntawd, txhua lub ntsiav tshuaj muaj qee yam ntawm caffeine.
Tsis muaj tsawg nrov yog Solpadein, uas muaj ntau qhov kev tshuaj xyuas zoo. Cov ntsiav tshuaj muaj paracetamol, yog li lawv tshem tawm cov tsos mob ntawm migraine zoo kawg nkaus.
kev kho neeg zoo
Qee zaum mob taub hau tuaj yeem tshwm sim. Qhov no yog vim muaj ntau yam: kev ua haujlwm ntau dhau ntawm kev ua haujlwm, huab cua hloov pauv sai, qaug zog ntev, thiab lwm yam. Tab sis thaum cov kab mob zoo li no tshwm sim, nws tsis tas yuav tsum siv tshuaj, uas, ntxiv rau kev kho mob, muaj peev xwm ua tau. kev mob tshwm sim. Nws yog qhov yooj yim dua los tig mus rau pej xeem cov tshuaj, lawv muaj txiaj ntsig zoo thiab yuav tsis ua rau muaj kev phom sij. Txawm hais tias kev kho mob pej xeem tsis tuaj yeem tiv taus qhov mob hnyav, lawv tuaj yeem txo qis, thiab qee zaum tshem tawm tag nrho.
Txoj kev tsis sib xws
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum nkag siab tias yuav tsum siv cov tshuaj pej xeem ua raws li qee txoj cai:
- ntshav siab yuav tsum tau ua ua ntej cov txheej txheem.
- Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum siv cov tshuaj pej xeem maj mam, thaum xub thawj lawv siv cov softer, thiab yog tias lawv tsis pab, ces lawv tig mus rau ntau radical txoj kev.
- Yog qhov mob hnyav heev thiab tshwm sim thawj zaug, koj yuav tsum taukoj mus ntsib kws kho mob sai li sai tau.
mob taub hau herbal infusions
Txij thaum ub, tib neeg tau kho mob taub hau nrog tshuaj ntsuab.
- Infusion ntawm valerian cag. Muab ib tablespoon ntawm raw cov ntaub ntawv nyob rau hauv ib khob dej kub, cia nws brew rau ib pliag. Haus 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov.
- Decoction of St. John's wort. Ib thiab ib nrab tablespoons ntawm tshuaj ntsuab brew 200 ml ntawm boiled dej, cia nws brew rau li ib teev, noj 3 zaug ib hnub twg ua ntej noj mov.
- Bay leaf oil. Noj ob tablespoons ntawm tws bay nplooj thiab ntxiv 1.5-2 tablespoons roj zaub, muab txhua yam nyob rau hauv ib lub thawv kaw thiab cia sawv ntsug rau ib lub lim tiam. Rub rau hauv lub tuam tsev kom mob taub hau.
- Infusion ntawm coltsfoot. Sib tov cov nplooj ntawm cov nroj tsuag, ncuav ib tablespoon ntawm raw cov ntaub ntawv nrog boiling dej, insist rau ib nrab ib teev. Ntxiv lim thiab siv li 6 zaug hauv ib hnub 1 teev ua ntej noj mov.
Headache tea
txhais tau tias cov ntsiab lus ntawm cov khoom xyaw nquag muaj qhov tsis tshua muaj siab tuaj yeem siv tau raws li qhov tsis tu ncua. Tshuaj yej yog ib qho ntawm cov tshuaj kho pej xeem. Ua ntej siv nws, koj yuav tsum xyuas kom meej tias nws cuam tshuam li cas ntawm cov ntshav siab. Hom dej haus uas pab mob taub hau:
- Red tshuaj yej (hibiscus). Nws lub ntsiab tivthaiv yog Damascus sawv, uas maj mam txo cov ntshav siab thiab relieves mob taub hau. Txhawm rau tiv thaiv, nws raug nquahu kom haus cov dej haus no tsis pub ntau tshaj ob khob ib hnub.
- tshuaj yej los ntawm oregano thiab peppermint. Brew ib tablespoon ntawm sib tov nyob rau hauv ib khobboiling dej, cia nws brew rau ib nrab ib teev, ces lim.
- tshuaj yej los ntawm txiv qaub balm los yog chamomile. Haus dej haus yuav hauv lub khw, coj mus rau hauv tus account cov lus qhia txuas rau nws.
Compress
mob taub hau nyob rau hauv lub tuam tsev thiab pem hauv ntej yog zoo relieved los ntawm ib tug sov so los yog txias compress. Txiv qaub, lavender, bergamot, lossis mint tseem ceeb roj tuaj yeem ntxiv rau hauv dej.
Kev Tiv Thaiv
Txoj kev zoo tshaj los tiv thaiv kab mob yog kev tiv thaiv. Los ntawm kev siv cov lus qhia hauv qab no los ntawm cov kws kho mob, koj yuav hnov qab txog mob taub hau:
- Sim ua kom nquag plias. Taug kev hauv huab cua ntshiab thiab nruab nrab lub zog thauj khoom txhawb nqa cov hlab ntsha ntawm lub hlwb thiab pab txhawb rau nws txoj haujlwm zoo.
- Yog koj ua haujlwm hauv computer ntev, teem sijhawm tsib feeb ib teev kom sov cov leeg ntawm caj dab thiab lub xub pwg nrog kev ua haujlwm yooj yim, cia peb so ob lub qhov muag.
- Thaum ua haujlwm, tsis txhob hnov qab txog so so. Tsis txhob ua haujlwm dhau ntawm koj lub cev, ua rau mob taub hau.
- Hmo ntuj pw yuav tsum kav ntev li 8 teev. Nyob rau tib lub sijhawm, soj ntsuam cov qauv ntawm qhov cua thiab qhov kub thiab txias hauv chav pw. Kev pw tsaug zog tsis txaus yuav ua rau muaj kev ntxhov siab, thiab ntau dhau - rau kev qaug zog thiab ua haujlwm sai.
- Siv lub txaj thiab hauv ncoo kom pw tsaug zog. Nws yog ntshaw tias ob leeg yog orthopedic.
- Sim kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab, siv sijhawm ntau los so thiab so.
- Ntau tshaj tsis suav cov zaub mov tsis zoo los ntawm kev noj haus. Lawv cov khoom (preservatives, tsw enhancers) ua rau lub plab ua haujlwm tsis zoo,uas tuaj yeem ua rau mob taub hau.
- txwv tsis pub siv cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob: tsis pub ntau tshaj 10-15 ntsiav tshuaj ib hlis. Kev noj tshuaj ntau dhau ua rau lub cev tag nrho.
- Siv dej cawv thiab kas fes hauv qhov txwv tsim nyog. Caffeine thiab cawv nyob rau hauv koob loj txwv cov hlab ntsha, uas feem ntau ua rau lub cev tsis zoo. Yog tias koj lub taub hau mob rau ob peb hnub tom qab haus cawv, ces nws yuav tsum raug tshem tawm tag nrho yav tom ntej.
