Lactose intolerance, cov tsos mob uas peb yuav nthuav qhia me ntsis hauv qab no, tuaj yeem tshwm sim hauv cov menyuam yaus rau ntau yam. Txawm li cas los xij, qhov sib txawv no yuav luag ib txwm ua raws li qhov tsis muaj enzyme hu ua "lactase" hauv tus menyuam. Nws yog cov khoom no uas muaj peev xwm rhuav tshem lactose disaccharide mus rau hauv galactose thiab qabzib, uas tom qab ntawd nkag mus rau tib neeg cov kab mob hauv lub cev los muab txhua lub zog chains.
Lactose intolerance: cov tsos mob hauv cov menyuam yaus (thawj)
Raws li txoj cai, kev tsis haum rau cov mis nyuj qab zib tshwm sim tam sim lossis ob peb teev tom qab tus menyuam haus cov dej haus uas muaj mis nyuj. Tsis tas li ntawd, qhov tsis txaus lactase hauv tus menyuam lub cev kuj tuaj yeem ua rau nws tus kheej hnov tom qab noj zaub mov xws li cheese, yogurt, ice cream, cream, qaub cream, ncuav mog qab zib, chocolate, butter, thiab lwm yam.
Yog tias koj pom tias tom qab noj cov zaub mov saum toj no koj tus menyuam tsis xis nyob, feem ntau nws yuav muaj lactose intolerance. Cov tsos mob ntawm tus kab mob no tshwm sim nyob rau hauvTom ntej:
- mob plab hauv plab, lossis hauv nws qhov nruab nrab (tsuas yog saum lub plab);
- mob raws plab;
- xeev siab tas mus li, thiab qee zaum ntuav tuaj yeem ntuav;
- bloating or flatulence.
Yog cov teeb meem no tshwm sim, tej zaum yuav xav tias lactose intolerance.
Cov tsos mob hauv cov menyuam yug tshiab (tsawg dua)
Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias tag nrho cov cim saum toj no ntawm kev ua xua rau cov mis nyuj qab zib tuaj yeem qhia tau ntau yam sib txawv. Hauv qhov no, nws tuaj yeem nkag siab tias tus menyuam muaj qhov sib txawv tshwj xeeb no, thiab tsis yog banal plab hnyuv.
Txawm li cas los xij, ntxiv rau cov cim tseem ceeb, nrog rau tus kab mob no, cov tsos mob atypical kuj tuaj yeem pom, uas tshwm sim lawv tus kheej li:
- mob taub hau;
- prostration states;
- pob khaus.
Tab sis txawm nyob ntawm no nws yog qhov teeb meem zoo los qhia qhov tseeb ua rau lactose intolerance hauv cov menyuam mos. Los ntawm txoj kev, qhov hnyav ntawm cov tsos mob no, nrog rau lawv daim ntawv yog tus kheej. Feem ntau lawv nyob ntawm qhov hnyav ntawm tus kab mob thiab cov kua mis qab zib uas tau noj los ntawm tus menyuam.
Yuav kho li cas?
Lactose intolerance, cov tsos mob ntawm tus kheej rau txhua tus me nyuam, kho tsis tau. Yog li ntawd, cov niam uas nws cov me nyuam muaj qhov sib txawv no yuav tsum ua tib zoo saib xyuas lawv cov menyuam noj. Hauv lwm lo lus, cov menyuam mos yuav tsum zam tag nrho lossis ib feem ntawm cov khoom noj xws li mis nyuj haus thiab lwm yam khoom xyaw uas suav nrog cov ntsiab lus nthuav tawm.
Yog tias kis tau tus kab mob no (piv txwv li, vim muaj teeb meem tom qab muaj kab mob hauv plab xws li kab mob celiac), tom qab ntawd nrog kev kho mob mus ntev, tus menyuam tuaj yeem maj mam rov qab los noj zaub mov zoo.
Los ntawm txoj kev, xws li kev sib txawv xws li lactose intolerance, cov tsos mob uas tau hais los saum toj no, tuaj yeem kuaj tsis tau los ntawm kev soj ntsuam koj tus menyuam, tab sis kuj raws li hauv qab no:
- kev xeem qhov ncauj tshwj xeeb;
- hydrogen ua pa test.
