Vitamin B12: mis, daim ntawv thov, cuam tshuam rau lub cev

Cov txheej txheem:

Vitamin B12: mis, daim ntawv thov, cuam tshuam rau lub cev
Vitamin B12: mis, daim ntawv thov, cuam tshuam rau lub cev

Video: Vitamin B12: mis, daim ntawv thov, cuam tshuam rau lub cev

Video: Vitamin B12: mis, daim ntawv thov, cuam tshuam rau lub cev
Video: daim nqaij nyoos uas koj ntshaw - niam vam khwb masliavang nkauj tawm tshiab 2022-2023 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Vitamin B12 belongs rau chav kawm ntawm cobalamin tshuaj. Cov no yog natural biocatalysts, nyob rau hauv tsis muaj uas tag nrho cov dej num nyob rau hauv lub cev vau, zoo li yog los ntawm ib tug domino nyhuv. Ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov metabolism, kev noj qab nyob zoo, kev tiv thaiv, kev loj hlob ntawm tes. Vitamin B12 yog ib tug complex compound ua los ntawm ntau yam khoom. Vitamin B12: nws yog dab tsi thiab nws yog dab tsi rau, nws cov qauv thiab tso tawm daim ntawv - koj yuav kawm tag nrho cov no los ntawm kab lus no.

Tshuaj formula thiab keeb kwm ntawm kev tshawb pom ntawm teeb meem

Txawm hais tias tag nrho cov qauv ntawm cov vitamin B12 tau pom tsuas yog hauv xyoo 1960, kev tshawb fawb txog cyanocobalamin tau txawv ntawm lwm tus los ntawm ob qho khoom plig Nobel.

Ua ntej, tus nqi zog Nobel hauv xyoo 1934 tau txais txiaj ntsig rau qhov kev tshawb pom tias cov khoom noj (tshwj xeeb, lub siab, qhov chaw ntawm cyanocobalamin, cov mis uas tseem tsis tau ua tiav los ntawm kws tshuaj) tuaj yeem siv los kho. ntshav liab. nwsqhov kev tshawb pom tau muaj qhov cuam tshuam hauv lub ntiaj teb kev tshawb fawb thaum lub sijhawm. Qee lub sij hawm tom qab, yuav luag plaub caug chemists tau txais txiaj ntsig rau kev tshawb pom cov tshuaj mis ntawm vitamin B12. Tom qab ntawd, kev tshawb fawb tob txog cov khoom ntawm cov tshuaj no tau ua tiav kaum xyoo.

Vit B12 formula: C63H88CoN14O 14P. Cov teeb meem tuaj yeem muaj nyob hauv ntau hom thiab lub xeev. Lub npe ntawm vitamin B12 yog cyanocobalamin. Qhov ntawd yog qhov nws hu ua hauv cov lus qhia siv rau hauv kev npaj.

Cov qauv qauv b12 muaj nyob hauv daim duab:

vitamin b12 formula
vitamin b12 formula

Ua haujlwm hauv lub cev

Lub luag haujlwm ntawm lub cev ntawm cyanocobalamin:

  • cuam tshuam rau cov qe ntshav liab tsim, ua rau nws tseem ceeb rau cov ntshav muaj pes tsawg leeg thiab zoo.
  • Kev tsim cov leukocytes, uas yog qhov tsim nyog rau kev ua kom tsis zoo ntawm cov kab mob phem thiab kis kab mob. Yog li, cyanocobalamin ncaj qha cuam tshuam rau lub cev lub peev xwm tiv thaiv sab nraud.
  • Ua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm lub paj hlwb hauv nruab nrab: tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov mob neurotic, kev ntxhov siab. teeb meem pw tsaug zog, mob hlwb.
  • Hauv lub cev ntawm cov txiv neej, cyanocobalamin ncaj qha cuam tshuam cov phev hauv cov kua dej.
  • Ntawm cov koob tshuaj ntau, nws muaj kev cuam tshuam me ntsis ntawm cov ntshav siab, txo qis. Qhov tseeb no tso cai rau kev siv cyanocobalamin hauv kev sib xyaw ntawm cov tshuaj kom nce ntshav siab.
  • cuam tshuam rau tus nqi melatonin tsim los ntawm lub cev (yog lihu ua pw tsaug zog hormone).
  • Txhawb nqa kev ua haujlwm ntawm oxidative enzyme succinate dehydrogenase thiab tiv thaiv cov roj ntsha nkag ntawm daim siab, lub plawv, spleen, ob lub raum vim lipotropic muaj nuj nqi ntawm vitamin B12 (cov mis uas tau hais los saum toj no).
  • Nws yog ib qho ua ntej ntawm succinic acid, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm ntau lub cev (tshwj xeeb, lub siab) thiab muaj zog antioxidant.
  • Txhawb cov plaub hau thiab ntsia thawv loj hlob thaum noj tshuaj ntau.
  • Ua ke nrog folic acid thiab vitamin C, nws koom nrog hauv cov txheej txheem metabolic, ua rau cov rog thiab carbohydrate metabolism (vim qhov no, nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho cov kab mob endocrine nrog rau kev rog).
txhaj tshuaj cyanocobalamin
txhaj tshuaj cyanocobalamin

Cov tsos mob ntawm qhov tsis txaus: dab tsi ua rau tsis muaj cyanocobalamin?

Tsis muaj vitamin hem txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob hauv qab no:

  • megaloblastic anemia;
  • tuag tes tuag taw nrog ua haujlwm tsis zoo ntawm cov kabmob sab hauv;
  • yaig thiab kua muag hauv mucosa;
  • pom kev txo qis, tsim cataract;
  • alopecia (txiav plaub hau) thiab stunted plaub hau loj hlob;
  • teeb meem nrog mem tes, arrhythmia, tachycardia;
  • seborrheic thiab lwm yam dermatitis, pob txuv;
  • txo cov qe ntshav liab, platelets;
  • teeb meem nrog lub siab ua haujlwm;
  • txo qis hauv qhov dav dav thiab kev tiv thaiv hauv zos.

Dab tsi txo qis qhov concentration ntawm cyanocobalamin hauv cov ntshav?

Cov cwj pwm noj mov thiab cov kab mob hauv qab no tau paub tias txo qis cov ntsiab lus ntawm cyanocobalamin hauvntshav ob zaug lossis ntau dua:

  • noj kas fes thiab tshuaj yej dub txhua hnub;
  • nquag haus cawv;
  • noj qee yam tshuaj tua kab mob thiab tshuaj hormonal;
  • ntau tshaj qej, dos, radishes hauv kev noj haus;
  • tshav ntuj nrig;
  • noj tsuas yog cov zaub mov uas tau kho cua sov ntev (frying, boiling, stewing).
kev ua ntawm cyanocobalamin
kev ua ntawm cyanocobalamin

Kev noj zaub mov ntxiv lossis cov khoom siv tshuaj: cov npe tshuaj nrog cyanocobalamin hauv cov ntsiab lus

Vitamin B12 - yog dab tsi? Tshuaj los yog ib qho kev xaiv noj zaub mov ntxiv? Qhov tseeb, nws yog ib qho ntawm ob peb cov vitamins uas, nyob rau hauv ib qho kev concentration, yog tshuaj.

Tshuaj "Cyanocobalamin", npaj rau kev txhaj tshuaj intramuscular, yog tshuaj thiab pab tiv thaiv kev loj hlob ntawm ntau yam kab mob loj. Cov no yog pathologies ntawm daim siab, kab mob plawv, teeb meem nrog lub hlwb thiab kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv.

txhaj tshuaj cyanocobalamin
txhaj tshuaj cyanocobalamin

Raws li kev tiv thaiv, cov kws kho mob pom zoo cov kev npaj ua ke hauv qab no, cov ntsiab lus uas yuav tsis ua rau ntau dhau ntawm cyanocobalamin thiab yuav saturate lub cev nrog cov tshuaj no:

  • "Supradin" nyob rau hauv daim ntawv ntawm dragees los yog effervescent ntsiav tshuaj muaj tsis tau tsuas yog lub niaj hnub tus nqi ntawm cyanocobalamin, tab sis kuj yuav tsum tau tus nqi ntawm tag nrho cov lwm yam vitamins thiab minerals.
  • Pentovit yuav pab cov uasraug kev txom nyem ntawm daim tawv nqaij tsis zoo (dermatitis, pob txuv, pob txuv, urticaria, furunculosis), vim nws muaj tag nrho cov vitamins B.
  • "Perfectil" yog cov vitamin thiab ntxhia complex uas muaj cyanocobalamin nyob rau hauv cov lus pom zoo noj txhua hnub. Ua kom muaj zog, ua kom muaj zog. Cov txiaj ntsig zoo ntawm qhov tsos: ua kom cov plaub hau nrawm, txhim kho daim tawv nqaij mob.
  • "Neuromultivit" yog ib qho nyuaj, ib ntsiav tshuaj uas muaj tag nrho cov complex ntawm B vitamins nyob rau hauv kev kho mob ntau npaum. Cov tshuaj no yog siv los ntawm qhov ncauj los yog intramuscularly los txhim kho kev sib txuas ntawm neural thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob paj hlwb.

Cyanocobalamin thiab tsos: cuam tshuam rau ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau

Kev tshuaj xyuas hauv Is Taws Nem eloquently lees paub qhov tseeb tias kev noj cyanocobalamin tsis tu ncua cuam tshuam rau cov plaub hau kev loj hlob. Qhov no siv tsis tau tsuas yog rau tawv taub hau, tab sis kuj rau cov plaub muag thiab pob muag. Tsuas yog cov vitamin B12 tuaj yeem ua tau zoo li no.

Cov mis uas tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm lub cev yog siv hauv cov tshuaj, ntim rau hauv ampoules rau kev txhaj tshuaj intramuscular. Cov ntxhais yuav cov tshuaj no, thiab ntxiv cov tshuaj los ntawm ampoules mus rau lub qhov ncauj qhov ntswg thiab tshuaj zawv plaub hau. Daim ntawv thov no muab cov plaub hau tuab thiab luxurious.

ampoules nrog cyanocobalamin
ampoules nrog cyanocobalamin

Cov txiaj ntsig ntawm vitamin rau kev noj qab haus huv tag nrho

Yog tias tus neeg mob yws yws ntawm qhov tsis txaus siab, qaug zog ntev, khaus tas li, kev ua phem tsis txaus ntseeg, txhua tus kws kho mob hlwb thib ob yuav sau ntawv rau nws rau kev npaj cov tshuaj vitaminpawg B. Qee zaum, cov tshuaj no yuav ua ke, qee zaum cov vitamins sib cais.

Daim ntawv teev npe no yuav muaj cyanocobalamin, thiamine, riboflavin thiab thiamine. Qhov no yog "kub plaub" ntawm cov vitamins. Lawv qhov kev ua, qee zaum, hloov tus neeg mob ua ntej peb ob lub qhov muag: nws ua kom muaj zog, nquag, nws tsaug zog zoo dua thiab saj rau lub neej tshwm.

Cyanocobalamin thiab lub hauv paus paj hlwb

Peb kuj yuav tsum hais txog qhov xav tau ntawm cov neurons hauv vitamin B12. Cov mis, uas zoo tshaj plaws absorbed los ntawm lub cev, yog siv nyob rau hauv ib tug npaj ntim rau hauv ampoules rau intramuscular tswj. Thaum noj qhov ncauj, tsuas yog 70-50% ntawm cyanocobalamin yog nqus tau. Qhov feem pua ntawm cov assimilation yog nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm txhua tus neeg.

Nrog rau qhov tsis tu ncua ntawm qhov tsis muaj cyanocobalamin los ntawm sab nraud, thaum muaj peev xwm tsawg kawg yog ib feem ntawm nws tsis suav nrog tag nrho, tus neeg mob hloov pauv ua ntej peb ob lub qhov muag. Cov neeg poob lawv txoj kev nyuaj siab, lub siab phem. Cov nyhuv no yog vim lub fact tias vitamin B12 yog ib tug natural antidepressant, uas, tsis muaj intoxication thiab ua phem rau lwm lub cev lub cev, ntxiv dag zog rau neural kev twb kev txuas thiab pab restore tsis ntev los no neurons tuag.

ampoule ntawm cyanocobalamin
ampoule ntawm cyanocobalamin

Vitamin B12 thiab nws lub luag haujlwm hauv cov metabolism thiab kev ua haujlwm ntawm endocrine system

Cyanocobalamin intramuscularly feem ntau yog muab rau cov neeg mob uas muaj kab mob endocrine uas tau ua rau muaj teeb meem rog dhau thiab rog plab.

Raws li ib feem ntawm kev kho mob nyuajcyanocobalamin cuam tshuam tus nqi ntawm carbohydrate thiab rog metabolism, txhawb kev poob phaus sai thiab yooj yim dua. Tau kawg, ib qho kev ua ntawm cov vitamin yuav tsis txaus rau kev hloov pauv hauv qhov hnyav thiab qhov tsos. Nws tsuas yog ib qho ntawm ntau lub tsev thaiv rau kev noj qab haus huv ntawm tib neeg endocrine system.

Kev sib xyaw nrog lwm cov vitamins thiab tshuaj

Cyanocobalamin txaus siab ua ke nrog yuav luag txhua cov vitamins thiab minerals.

Thaum noj cov vitamins B12 thiab B1 ua ke, kev ua xua tuaj yeem ua tau. Cov no yog khaus khaus, khaus, pob khaus, o, qhov ntswg congestion, mob caj pas.

Neurologists feem ntau sau ntawv txhaj tshuaj cyanocobalamin ua ke nrog pyridoxine - cov vitamins no zoo kawg nkaus ua ke thiab pab txhawb kev sib koom ua ke. Perfectly complements cyanocobalamin thiab folic acid.

Kev sib xyaw ntawm cyanocobalamin thiab pyridoxine
Kev sib xyaw ntawm cyanocobalamin thiab pyridoxine

Kev noj qee yam tshuaj tua kab mob thiab tshuaj hormonal tuaj yeem cuam tshuam kev nqus ntawm vitamin B12. Yog li ntawd, tus kws kho mob muaj peev xwm yuav tsum tau sau ib daim ntawv sau tshuaj thiab ntau npaum li cas rau kev kho mob nyuaj. Nrog rau kev ywj pheej xaiv cov tshuaj, tus neeg mob tsuas yog tsis muaj kev paub txaus los xaiv cov tshuaj, thiab tsis txhob muaj txiaj ntsig, nws tuaj yeem ua mob rau nws tus kheej. Rau kev tswj hwm tus kheej, koj tuaj yeem xaiv cov vitamin thiab ntxhia complex uas npaj txhij, qhov twg ib txheej ntawm cov tshuaj tau raug xaiv los ua tus account lawv compatibility.

Kev muaj peev xwm ua ke ntawm cyanocobalamin nrog lwm cov vitamins thiab tshuaj yog qhov tseem ceeb rau tag nrhonqus thiab tau txais txiaj ntsig los ntawm cov tshuaj tag nrho.

Pom zoo: