Vim li cas kuv lub nraub qaum mob? Qhov no yog ib lo lus nug ntau. Cia peb saib nws hauv kev nthuav dav ntxiv. Mob nraub qaum yog ib qho tshwm sim uas tib neeg ntsib sai lossis tom qab. Txawm hais tias tus neeg tsis yog pw tsaug zog lossis lub tsheb thauj khoom, lossis tus poj niam nqa lub hnab hnyav txhua hnub, qhov mob tseem nyob tsis tau.
Tib neeg tuaj yeem xav tsis thoob tias lawv zoo li zaum, tsis nruj, tsuas yog siv sijhawm ib hnub ntawm lub computer, tsis muaj kev ntxhov siab, tab sis thaum kawg ntawm hnub lawv lub nraub qaum pib mob, thiab, Ntxiv mus, nyob rau hauv lub caj dab tsis xis nyob tshwm sim, lub xub pwg nyom thiab scapular cheeb tsam pib mob. Dab tsi yog qhov teeb meem? Vim li cas kuv lub nraub qaum mob qee zaum? Cov laj thawj ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov kev xav no yuav tau tham ntxiv.
Rov ua qhov mob
kev kho mob yoj yoj yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws ntawm kev kho mob nraub qaum ntawm ntau lub hauv paus. Lub ntsiab kom zoo dua ntawm cov txheej txheem no yog kev kho sai ntawm qhov mob syndromes. Hauv tsib zaug xwb, ib tug neeg tuaj yeem hnov qab txog nws qhov teeb meem. Tab sis vim li cas kuv lub nraub qaum mob?
Yog vim li casmuaj ntau qhov mob ntawm qhov chaw ntawm lub cev. Thawj ntawm cov no yog vim li cas anatomical. Cov qauv tseem ceeb ntawm lub nraub qaum muaj ntau qhov txuas uas nyob rau hauv txoj hauj lwm ntsug. Cov qauv no tsis ruaj khov. Nws tuaj yeem raug rau longitudinal thiab transverse loads. Nws tuaj yeem nyob vertically nkaus xwb nyob rau hauv lub xeev ntawm nro, uas yog, yog hais tias koj khi hlua mus rau qhov kawg, thiab ces rub lawv, tus pas nrig yuav tig tawm ncaj, thaum koj tso lawv, nws yuav siv sij hawm ib tug co co thiab nkhaus. saib.
Ib yam zoo sib xws yuav zoo li tib neeg qaum, uas ua raws li lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov qauv lom neeg, uas yog, tib neeg lub cev. Lub luag hauj lwm ntawm nro threads yog ua los ntawm cov leeg txha caj qaum. Tam sim no peb yuav tsum xav txog tias lub cev nrog nws cov khoom nruab nrog cev yog txuas nrog tus pas nrig. Vim li no, cov leeg nqaij yuav tsum tsis tu ncua tsis tsuas yog qhov hnyav ntawm tus pas nrig, uas yog tus txha nraub qaum, tab sis kuj hnyav tag nrho lub cev. Hauv qhov no, peb tuaj yeem txiav txim siab tias qhov xwm txheej thaum ub tau xeeb tub los ua tus neeg tsis ncaj ncees, txij li tus nqi rau qhov no txwv tsis pub loj.
Tam sim no cia peb nkag siab ntau ntxiv vim li cas lub nraub qaum mob.
Vim ua rau mob nraub qaum
Tam sim xav tias txij li lub nraub qaum mob, ces tus neeg ntawd yeej mob hnyav nrog ib yam dab tsi, tsis tsim nyog. Tshaj li yim caum feem pua ntawm cov mob nraub qaum tshwm sim tsis tu ncua rau cov laj thawj hauv qab no:
- Vim kev tawm dag zog lub cev, cov leeg mob tau tshwm sim.
- Nkauj txha nyob hauvtib pose. Piv txwv li, qhov no tuaj yeem ua tau thaum pw tsaug zog, vim yog zaum ntawm lub computer ntev, thiab lwm yam.
- Muaj ib qho hypothermia ntawm sab nraub qaum vim yog nyob rau hauv cov cua ntsawj ntshab. Tsis tas li ntawd, lub nraub qaum tuaj yeem ua kom txias txias vim yog lub tshuab cua txias, vim tias tawm hauv chav sov kom cua txias tom qab da dej txias.
- Kev muaj cov laus, yav tas los tau txais thiab kho tsis zoo raug mob, txhav lossis nqaij tawv.
Tom ntej no, peb yuav pom tias vim li cas lub nraub qaum mob, uas yog, kab mob dab tsi ua rau qhov tsis xis nyob ntawm hom no.
kab mob dab tsi tuaj yeem ua rau mob nraub qaum?
Ntau zaus, nraub qaum mob vim mob hnyav heev. Cov kab mob dab tsi peb tham txog? Nws tshwm sim tias ib tus neeg muaj qee yam tsis zoo ntawm lub cev uas qhov mob tshwm sim uas tawm mus rau sab nraub qaum, piv txwv li:
- nyob rau hauv lub raum muaj kab mob, mob yuav luag txhua zaus radiates rau sab nraub qaum;
- nyob rau hauv muaj cov kab mob gynecological hauv cov poj niam, qhov mob tuaj yeem muab rau thaj tsam lumbosacral;
- nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm cov qog tsim, qhov mob kuj tuaj yeem tawm mus rau qee qhov chaw ntawm nraub qaum.
Yog li ntawd, ib txwm ua ntej pib kho mob nraub qaum, koj yuav tsum xub tsim qhov tseeb ua rau tsis xis nyob los ntawm kev kuaj xyuas kom meej rau kev txhim kho ntawm lwm yam kab mob.
Vim li cas lwm tus thiaj li ua rau kuv lub nraub qaum mob hauv qab? Cia peb saib ntxiv.
mob ntev: ua li cas?
Koj yuav tsum saib xyuas qhov mob ntev uas tshwm sim tsis tu ncua hauv kev zam txim. HeevNws zoo li cov kab mob hauv qab no tuaj yeem ua rau nws:
- Kev txhim kho ntawm osteochondrosis, uas tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hauv cov ntaub so ntswg ntawm tus txha caj qaum.
- Kev loj hlob ntawm scoliosis, uas yog qhov curvature uas ua rau disc hloov chaw nrog rau kev raug mob rau lub paj hlwb.
- Kev muaj tus kab mob intervertebral hernia. Raws li ib feem ntawm qhov kev sib txawv no, flattening ntawm lub disc tshwm sim, raws li qhov tshwm sim ntawm nws cov nucleus nkag mus rau qhov chaw intervertebral lossis mus rau qaum qaum. Vim li cas kuv lub nraub qaum mob hauv thaj tsam lumbar tseem?
- Kev txhim kho ntawm spondylolisthesis, uas yog zawv zawg ntawm lub vertebra sab saud. Yog li ntawd, nws ob txhais ceg yog deformed. Vim li no, tus txha nraub qaum siv daim ntawv ntawm ib hom ntaiv nrog cov kauj ruam protruding. Vim li cas lwm tus thiaj li ua rau kuv lub nraub qaum mob hauv qab?
- Ib qho laj thawj tuaj yeem yog kev txhim kho ntawm Bechterew tus kab mob, uas yog qhov mob ntawm ligaments thiab pob qij txha, uas ua rau lawv tsis ua haujlwm. Feem ntau, cov txiv neej raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob no. Qhov txaus ntshai ntawm tus kab mob no tsis tshua muaj nyob hauv nws txoj kev loj hlob tsis tu ncua. Muaj qhov maj mam ntes ntawm txhua qhov chaw ntawm tus txha nraub qaum, ces cov txheej txheem tuaj yeem txav mus rau hauv cov khoom nruab nrog cev, piv txwv li, lub ntsws, lub plawv, cov hlab ntsha lossis lub cev ntawm lub zeem muag.
- Kev mob qog noj ntshav. Lub xub ntiag ntawm cov qog nyob rau hauv tus txha caj qaum tej zaum yuav yog thawj, tab sis feem ntau nws tshwm sim vim metastases los ntawm lwm yam kabmob.
- Kev loj hlob ntawm tus kab mob ntawm tus txha caj qaum, piv txwv li, nrog tuberculosis, osteomyelitis, syphilis thiab lwm yam kab mob. Yog vim li cas lub sab nraub qaum yog nthuav rau ntau. Yog li, tus kab mob txaus ntshaiTej zaum yuav yog ib qho laj thawj, yog li koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob yog tias koj xav li no.
- Cov tsos ntawm compression tawg. Qhov tshwm sim no, hmoov tsis, tsis tshua muaj tsawg, thiab tshwm sim hauv plaub feem pua ntawm cov neeg mob. Hauv cov tub ntxhais hluas, nws tshwm sim feem ntau hauv cov neeg ncaws pob vim qhov hnyav hnyav lossis raug mob. Thaum muaj hnub nyoog laus, nws tuaj yeem txhim kho vim yog pob txha pob txha, vim tias cov vertebrae tsuas tsis txhawb nqa qhov hnyav ntawm tus neeg.
- Kev txhim kho myalgia mob ntev vim qhov mob tsis tu ncua lossis mob ntawm cov leeg nqaij.
Nyob rau hauv tag nrho cov xwm txheej saum toj no, tom qab kev kho mob thiab mob, kev kho mob ntawm tus kab mob hauv qab (uas ua rau mob nraub qaum) yuav tsum pib.
Nyob rau qhov mob rov qab zoo
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txo qhov mob rov qab muaj xws li cov txheej txheem hauv qab no:
- Kev kho mob gymnastics.
- Daim ntawv thov kev kho laser. Tom qab kev sib kho thib ob, qhov mob yuav ploj mus.
- Hivamat yog ib txoj kev tshwj xeeb uas txo qhov mob. Tab sis kom ua tiav cov txiaj ntsig, koj yuav tsum mus dhau ntawm cov txheej txheem ob mus rau peb zaug. Nws tus nqi yog txog yim puas rubles.
Los ntawm qhov mob, koj tuaj yeem txiav txim siab ua ntej ntawm lawv qhov tshwm sim txhawm rau txhawm rau txhawm rau kho qhov xav tau.
Cia saib ntxiv yog vim li cas lub nraub qaum mob thiab muab rau ceg.
Kev mob hnyav
mob hnyav, raws li txoj cai, tuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm lumbago. Lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov laj thawj hauv qab no:
- Qhov muaj cov teeb meem ntawm scoliosis, ua rau cov hlab ntsha tawg vim yog cov discs uas tsis muaj chaw nyob.
- Osteochondrosis deformity ntawm vertebrae nrog rau compression ntawm intervertebral hernia ntawm paj paj.
- Kev txhim kho ntawm spondylolisthesis.
- Kev raug mob thiab nqaij tawv uas tau txais los ntawm kev ntog. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, tsis tsuas yog yuav tsum tau kho kom zoo, tab sis kuj muaj kev cuam tshuam kev phais.
- Kev muaj kab mob ntawm lub cev hauv nruab nrog cev.
Vim li cas poj niam thiaj mob nraub qaum? Cia peb tham ntxiv.
Kev mob hnyav hauv thaj tsam lumbar
mob hnyav hauv thaj tsam lumbar tuaj yeem tshwm sim rau cov laj thawj hauv qab no:
- Zoo lub raum pob zeb.
- Kev mob plab hnyuv.
- mob plab ureter.
- Rupture of a cyst in women.
Vim li cas kuv lub nraub qaum mob tom qab qoj ib ce? Nov yog ib lo lus nug uas nquag nug.
Kev mob caj dab
Kev mob caj dab tuaj yeem yog qhov teeb meem loj heev uas yuav qhia tau cov kab mob hauv qab no:
- YKev txhim kho pyelonephritis.
- Pancreatitis thiab nws exacerbation.
- Cov pob zeb nyob rau hauv lub gallbladder.
- mob plawv mob plawv.
- Esophageal rupture formation.
- qis aortic aneurysm.
Kev mob ntawm lub xub pwg hniav
Yog lub nraub qaum mob hauv thaj tsam ntawm lub xub pwg hniav, qhov no yuav qhia tau cov kab mob hauv qab no:
- Kev muaj cov leeg nqaij myopathy thiabtuag tes tuag taw ntawm cov ntaub so ntswg nyob ib sab ntawm lub xub pwg hniav. Raws li qhov tshwm sim ntawm qhov no, lub npe hu ua pterygoid scapula tuaj yeem txhim kho.
- Cov tsos mob ntawm osteomyelitis, uas tsim tawm tsam keeb kwm ntawm kev raug mob qhib hauv thaj chaw ntawm suppuration.
- Kev mob qog nqaij hlav.
- Kev muaj kev loj hlob malignant.
- mob plawv mob plawv.
- Thoracic aortic aneurysm.
Vim li cas kuv lub nraub qaum ua rau kuv lub xub pwg nyom?
Mob hauv qab lub xub pwg hniav sab laug kuj yog ib qho teeb meem uas ceeb heev, txij li cov cim qhia tau hais tias cov kab mob hauv qab no:
- mob plawv mob plawv.
- Kev txhim kho plab hnyuv perforated.
- Kev txhim kho ntawm intercostal neuralgia.
Ua rau mob mob nraub qaum
mob hnyav rau sab nraub qaum tuaj yeem tshwm sim los ntawm:
- Qhov muaj pneumothorax, uas yog, thaum tus neeg mob ntsws.
- Kev loj hlob ntawm pleurisy, uas muaj cov kua dej ntau hauv lub ntsws.
- muaj ntsws los yog mob qog noj ntshav.
- Kev tawm tsam ntawm cholecystitis. Tawm tsam keeb kwm ntawm qhov kev tawm tsam no, qhov mob, raws li txoj cai, yog tsom rau ntawm txoj cai hauv qab tav, thiab, ntxiv rau, hauv thaj tsam epigastric. Nyob rau tib lub sijhawm, thaj tsam ntawm nws rov qab yog dav: sab xis lub xub pwg hniav, sab laug ntawm lub sternum thiab caj npab.
- Kev txhim kho ntawm kev tawm tsam ntawm tus mob pancreatitis. Tawm tsam keeb kwm ntawm qhov kev tawm tsam no, qhov mob yuav muab rau hauv qab lub xub pwg hniav sab laug, nrog rau hauv siab hauv siab ntawm sab laug.
Ntsuag dagger mobnyob rau hauv cheeb tsam lumbar, uas feem ntau tawg mus rau lub pob tw los yog ceg, yuav tshwm sim rau cov laj thawj hauv qab no:
- Pinching ntawm cov hlab ntsha sciatic, uas tshwm sim nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm osteochondrosis, hernia thiab hloov chaw ntawm intervertebral disc, thiab, ntxiv rau, nrog stenosis ntawm tus txha caj qaum..
- Cov txheej txheem ntawm o ntawm cov hlab ntsha sciatic vim hypothermia.
- Pom qhov spasms ntawm cov leeg piriformis.
- Kev kis kab mob los yog qog.
- Late cev xeeb tub.
Tshuaj Kho Mob Mob Mob Siab
Kev kho mob ntawm ib qho mob uas tshwm sim los ntawm kev loj hlob ntawm tus txha nqaj qaum, xws li, piv txwv li, scoliosis lossis osteochondrosis, yuav tsum tau ua raws li cov txheej txheem lees paub.
Ua ntej, kev kho tshuaj yog ua los txhawm rau tshem tawm cov txheej txheem mob thiab mob. Txhawm rau ua qhov no, noj cov tshuaj tua kab mob, cov tshuaj tsis-steroidal lossis steroidal anti-inflammatory tshuaj. Tom qab ntawd lawv tau kho nrog cov tshuaj uas txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab lub paj hlwb.
Tom qab ntawd, qhov tseem ceeb ntawm qhov mob yog kho ncaj qha. Txhawm rau ua qhov no, lawv siv chondroprotectors, tau txais kev kho lub cev, kev zaws thiab ua physiotherapy ce. Hauv qhov xwm txheej hnyav, txhawm rau tshem tawm pinching, lawv tig mus rau kev ua haujlwm, txawm li cas los xij, qhov no tsis tshua muaj ua.
Vim li cas kuv lub nraub qaum mob heev? Nws yog qhov zoo dua los nrhiav nrog tus kws kho mob.
Kev rub mob
Kev mob ntshav qab zib feem ntau tshwm sim hauv thaj tsam lumbar. Lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov laj thawj hauv qab no:
- Kev loj hlob ntawm lub lumbarsacral osteochondrosis, spondylosis thiab lwm yam pathologies ntawm tus txha nqaj qaum uas nyob rau theem mob.
- Kev muaj mob ntawm cov leeg lumbar. Nws feem ntau tshwm sim vim hypothermia.
- Khob khaum ntawm cov poj niam.
- kev ua lub cev zoo heev.
- Nyob hauv qhov tsis xis nyob ntev.
- Kev raug mob qub, feem ntau mob rau qhov hloov pauv huab cua.
Kev kho mob rub rov qab
Hauv txhua kis, kev kho mob rub yuav tsum sib txawv. Nyob rau tib lub sij hawm, cov tshuaj yog ua ke nrog pej xeem txoj kev kho mob. Piv txwv li, cov leeg mob tau kho zoo kawg nkaus nrog cov cua sov qhuav, nrog rau adnexitis, kev siv lub sij hawm ntev ntawm cov decoctions raws li cov nqi sib txawv tau pom zoo.
Vim li cas kuv lub nraub qaum mob tom qab pw tsaug zog? Muaj ntau qhov laj thawj rau qhov no. Lub cev tsis xis nyob kuj tuaj yeem ua rau mob nraub qaum thaum sawv ntxov.
kis las mob nraub qaum thiab nws txoj kev kho
Mob hauv cov neeg ncaws pob tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tawm dag zog ntau dhau thaum lub sijhawm kev cob qhia, nqa ntau yam hnyav, thiab, ntxiv rau, kev tig ntse lossis lub cev khoov. Tag nrho cov no tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij spasm. Hauv cov xwm txheej zoo li no, kev kho mob yog nqa tawm nrog kev tawm dag zog yooj yim tsom rau kev so, thiab, ntxiv rau, ntawm ncab cov leeg. Kev siv cov gels lossis tshuaj pleev, piv txwv li, Voltaren, Camphocin thiab lwm yam, kuj zoo kawg nkaus.
Yog li, kev kho mob hnyav yuav tsum tau ua tsuas yog los ntawm kws kho mob. Ib tug neeg yuav tsum tsis txhob kuaj tus kheej. Hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb rau qhov tsim nyogyuav tsum tau saib xyuas kom sai li sai tau, vim tias ib txwm muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv lossis lub neej. Mob mob ntev, uas nws qhov xwm txheej paub, tuaj yeem kho tom tsev siv tshuaj lossis tshuaj pej xeem. Tab sis, txawm li cas los xij, tus kws kho mob kev tswj hwm yuav tsum tseem nyob nrog rau kev teem caij tshwj xeeb ntawm kev kho lub cev, kev zaws, kev tawm dag zog lub cev thiab lwm yam kev kho mob.
