Tus qauv ntawm qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus menyuam thaum thawj xyoo ntawm lub neej

Tus qauv ntawm qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus menyuam thaum thawj xyoo ntawm lub neej
Tus qauv ntawm qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus menyuam thaum thawj xyoo ntawm lub neej

Video: Tus qauv ntawm qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus menyuam thaum thawj xyoo ntawm lub neej

Video: Tus qauv ntawm qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus menyuam thaum thawj xyoo ntawm lub neej
Video: «Кой Пуас Муай Куаб Кав Тос Тксайс тус Цвв Тиаг Тиаг лос Нтаум Кев Нциа Рау Саум Нтудж?» 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Anthropometric ntsuas lossis cov qauv ntawm qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus menyuam yog cov qauv tseem ceeb tshaj plaws rau kev ntsuas nws txoj kev loj hlob hauv thawj xyoo ntawm lub neej. Tau kawg, cov ntaub ntawv no yog tib neeg nkaus xwb. Qee cov menyuam yaus loj hlob ntsuas, lawv zoo maj mam nce qhov hnyav thiab qhov siab. Lwm tus yog nyob rau hauv leaps thiab ciam teb. Cov menyuam mos no tuaj yeem qee zaum poob qis hauv qhov hnyav hauv ib hlis, tab sis tag nrho them rau qhov tsis muaj lwm qhov. Lawv tuaj yeem loj hlob qeeb, tom qab ntawd lawv yuav nce 7-9 centimeters hauv ib hlis. Tsis muaj lub tswv yim ntawm "ib qho qauv rau qhov siab thiab qhov hnyav ntawm tus menyuam." Txhua yam kab mob loj hlob raws li nws qhov kev sib dhos sab hauv - lub moos lom neeg.

Cov qauv ntawm qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus menyuam
Cov qauv ntawm qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus menyuam

Cov cai nce qhov hnyav:

1. Yog tias leej niam tsis muaj mis nyuj txaus, lossis nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig tsawg, tus menyuam yuav tsis noj, uas tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam, qhov no yuav pom hauv cov ntsuas. Nws yuav loj hlob tsis zoo thiab yuav tsis muaj peev xwm nce qhov hnyav. Hauv qhov no, kev tiv thaiv kab mob yuav ua rau tsis muaj zog, thiab tus menyuam yuav raug mob thiab mob hnyav. Yuav kom tsis txhob muaj kev hem thawj rau tus menyuam lub neej, nws niam yuav tsum tau muab cov khoom noj uas ua rau muaj roj ntau ntxiv.mis nyuj. Yog tias qhov no tsis pab, tus menyuam yuav tsum tau muab zaub mov ntxiv.

2. Yog tias tus menyuam noj lub raj mis tag, nws hnyav dua. Qhov no tsis tau txhais hais tias cov qauv zoo dua li cov mis nyuj, tsuas yog tias lawv siv sijhawm ntev dua rau kev zom thiab tsis muaj nplua nuj nyob hauv cov kua mis li niam cov kua mis. Cov qauv ntawm qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus me nyuam uas pub lub raj mis yog siab dua me ntsis ntawm cov me nyuam mos. Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos yuav tsum tau kuaj xyuas los ntawm kws kho mob txhua lub hlis. Qhov no tso cai rau koj los saib xyuas kev txhim kho thiab kos cov cim anthropometric.

Cov qauv ntawm qhov siab thiab qhov hnyav rau menyuam yaus
Cov qauv ntawm qhov siab thiab qhov hnyav rau menyuam yaus

3. Cov qauv ntawm qhov siab thiab qhov hnyav rau cov menyuam mos ntxov ntxov yog hloov tau ntau dua li cov menyuam yaus ib txwm muaj. Cov menyuam mos uas yug hauv lub hli xya lossis yim yim yuav raug saib xyuas tas li. Lawv raug tso tawm tsuas yog peb mus rau plaub lub lis piam tom qab yug me nyuam.

yam cuam tshuam rau kev ua haujlwm

Ntawm txhua yam uas tuaj yeem cuam tshuam qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus menyuam, feem ntau yuav tsum tau hais txog. Feem ntau cov no yog cov xwm txheej uas tsis tuaj yeem suav nrog cov qauv:

1. Ib puag ncig. Yog tias lub caij ntuj sov sov sab nraum, tus me nyuam yuav tsis xav noj ntau. Feem ntau, nws yuav sim haus dej ntau dua. Qhov no tuaj yeem ua rau poob phaus. Tsis txhob txhawj txog qhov no, vim hais tias yog tus me nyuam nquag nquag thiab ceeb toom, ces nws yuav noj qab nyob zoo. Tus me nyuam noj qab nyob zoo yuav tsum tsis txhob ua rau cov niam txiv ntxhov siab, txawm tias nws tsis xav noj. Koj tsuas yog yuav tsum sim pub nws hmo ntuj thaum tshav kub kub.

2. caj ces predisposition. Feem ntau, cov me nyuam loj dua los yogme dua li cov cai ntawm qhov siab thiab qhov hnyav. Qhov no yuav yog vim qhov tseeb tias lawv niam lawv txiv txawv ntawm qhov nruab nrab. Yog tias cov niam txiv me me thiab muaj cov metabolism sai, ces nws zoo li tus menyuam yuav maj mam nce grams thiab centimeters. Hloov pauv, cov niam txiv loj feem ntau muaj cov menyuam yaus uas muaj ntau tshaj li qhov siab thiab qhov hnyav. Tab sis qhov no tsis yog ib qho qauv. Qee lub sij hawm, tsis hais niam txiv thiab caj ces, tus me nyuam yuav muaj cov qauv ntsuas.

Tus menyuam qhov siab thiab qhov hnyav
Tus menyuam qhov siab thiab qhov hnyav

3. Poj niam los txiv neej. Oddly txaus, tab sis nyob ntawm seb poj niam txiv neej, cov menyuam yaus muaj qhov ntsuas sib txawv. Tus qauv qauv rau qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus poj niam tus menyuam hauv lub hlis sib txawv me ntsis txawv ntawm qhov ntawd rau cov tub. Cov ntxhais muaj qhov nruab nrab qis dua cov txiv neej me.

4. Kab mob. Cov menyuam yaus muaj kev nkag siab zoo rau txhua qhov kev hloov pauv hauv lawv lub cev. Qhov txias me ntsis tuaj yeem txo qhov nqus ntawm cov zaub mov thiab, vim li ntawd, ua rau kev txhim kho qeeb. Yog lawm, qhov no tsis tsim nyog, tab sis muaj ntau zaus thaum txawm tias vim muaj cov hniav hauv cov menyuam yaus, qhov qab los noj mov tsis zoo, qhov kub thiab txias nce, thiab tus menyuam tsis hnyav txaus hauv ib hlis. Yog li ntawd, tus qauv ntawm qhov hnyav thiab qhov siab ntawm tus menyuam ib txwm muaj ntau dua ib tus nqi, tab sis txwv tsis pub.

Pom zoo: