Txhua tus poj niam uas npaj los ua niam yog tos lub sijhawm thaum nws tuaj yeem muab nws tus menyuam tso rau hauv nws lub mis. Txawm li cas los xij, cov txheej txheem no tsis yog ib txwm du thiab tsis muaj teeb meem. Feem ntau, cov niam tshiab muaj lub mis mob thaum pub mis. Cov laj thawj rau qhov no yuav txawv. Kab lus no yuav qhia koj txog vim li cas txiv mis mob thaum pub mis thiab koj tuaj yeem ua li cas nrog nws.
Pub mis niam
Nws tsis muaj qhov zais cia tias lactation yog txheej txheem ntuj tsim. Tus me nyuam tau txais cov khoom noj tseem ceeb los ntawm niam cov kua mis. Tsis tas li ntawd, kev tiv thaiv ntawm crumbs nyob rau hauv thawj lub hlis tom qab yug me nyuam tsis muaj zog heev. Niam muaj peev xwm pub tus me nyuam thiab yog li muab nws tiv thaiv kab mob.
Thawj hnub tom qab yug me nyuam, tus poj niam yuav tsis muaj mis nyuj. Nyob rau tib lub sijhawm, colostrum pib sawv hauv qhov me me. Tsis txhob txhawj tias tus me nyuam tsis txaus. Xwm tau xav txog txhua yam. Twb2-4 hnub tom qab yug me nyuam, mis nyuj pib tuaj txog. Qhov no yog qhov uas thawj qhov teeb meem tshwm sim, uas tshwm sim nyob rau hauv lub fact tias ib tug poj niam lub txiv mis yog mob heev thaum pub mis. Yuav ua li cas nrog qhov tshwm sim no?
Nyob rau cov mis nyuj
Yog tias koj lub txiv mis mob thaum pub mis, qhov no yuav yog qhov qhia tsis ncaj uas tus menyuam tsis tau txais khoom noj txaus. Saib xyuas koj tus menyuam thaum lub sijhawm nqus. Mloog nws nqos mov. Tej zaum tsis muaj mis nyuj hauv koj lub mis txhua? Vim li no, tus me nyuam khaus khaus, pib nqus ntau dua, tab sis qhov tshwm sim tsis tshwm sim.
Hauv qhov no, tib txoj hauv kev tawm yuav yog cov khoom noj ntxiv ib ntus. Txuas tus menyuam rau lub mis kom ntau li ntau tau. Stimulation ntawm lub txiv mis yuav ua rau kom muaj lactation. Koj tuaj yeem sim haus cov tshuaj yej tshwj xeeb kom nce cov mis nyuj. Txhawm rau tiv thaiv koj tus menyuam kom tsis txhob tshaib plab thaum lub sijhawm no, muab cov mis hloov me me rau nws.
Qhia koj tus menyuam kom latch kom zoo
Yog tias koj lub txiv mis mob thaum pub niam mis, nws tuaj yeem yog vim qhov tsis raug ntawm tus menyuam. Nyob rau hauv txoj hauj lwm zoo, tus me nyuam yuav tsum tau ntes cov areola. Nws tus nplaig tau muab tso rau ntawm lub puab tsaig qis thiab tuaj yeem ncav cuag lub qhov ncauj. Tus menyuam daim di ncauj yuav tsum tau so thiab tig tawm sab nraud.
Yog tus me nyuam hle nws tus nplaig thiab nruj nws daim di ncauj, ces qhov tuav tsis yog lawm. Hauv qhov no, nws ua rau niam mob hnyav thiab tsuas yog flattens lub txiv mis. Qhia koj tus menyuam kom tuav tau qhov tseeb. Maj mam twist nws daim di ncauj nrog koj cov ntiv testhiab coj lawv mus rau lub xeev so. Nws yuav yooj yim dua rau tus menyuam noj hauv txoj haujlwm no. Tom qab ob peb hnub, koj yuav pom tias qhov mob tau pib zuj zus lawm.
Siv lub hauv siab pads
Yog tias koj lub txiv mis mob thaum pub niam mis, qhov laj thawj yog vim li cas lawv lub cev tsis zoo. Nyob rau tib lub sijhawm, lub mis ntawm cov poj niam feem ntau me me. Pav ca los yog cov txiv mis inverted tuaj yeem txhim kho lub sijhawm. Txawm li cas los xij, hauv qhov no, koj yuav tsum ua siab ntev.
Txoj kev tawm ntawm qhov xwm txheej no yooj yim heev. Yuav cov silicone mis pads. Nrog lawv pab, tus menyuam yuav tau noj, thiab qhov tsis xis nyob ntawm niam thaum lub sijhawm ua haujlwm yuav ploj mus.
Siv tshuaj thaum xav tau
Lub txiv mis feem ntau mob thaum pub mis vim kis kab mob. Feem ntau, nws yog kab mob fungal. Thrush tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog ntawm lub mis ntawm leej niam, tab sis kuj nyob rau hauv tus me nyuam lub qhov ncauj. Hauv qhov no, koj tsis tuaj yeem kho tus kheej. Nws tsim nyog hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb rau kev pab thiab teem caij tsim nyog.
Qhov tsuas yog qhov koj tuaj yeem ua hauv qhov xwm txheej no koj tus kheej yog kho lub hauv siab nrog dej qab zib. Txawm li cas los xij, ua ntej kev pub mis ntxiv, koj yuav tsum tau ntxuav kom huv si tawm ntawm cov ntaub ntawv thov. Txwv tsis pub, tus menyuam yuav hnov qab saj thiab tsis kam noj zaub mov zoo.
Siv tshuaj pleev kom zoo
Ntau zaus, cov poj niam muaj lub mis mob thaum pub niam mis thawj lub lis piam tom qab yug me nyuam. Hauv qhov no, peb tsis tau tham txog txhua yam pathology. Tus me nyuam tsuas kawm nqus thiab ua rau mob me ntsisdaim tawv nqaij ntawm lub mis.
Kho qhov no yog siv cov tshuaj pleev kom zoo. Feem ntau ntawm lawv yuav tsum tau yaug tom qab ntawm lub txiv mis ua ntej pub mis ntxiv. Txhais tau tias "Bepanten" yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Nws tsis tas yuav tsum tau ntxuav tawm, nws muaj kev nyab xeeb kiag li rau tus menyuam. Cov tshuaj sai kho cov kab nrib pleb thiab abrasions. Ob peb hnub tom qab siv tas li, niam zoo siab heev.
Tsis txhob coj koj tus menyuam lub mis thaum pub mis
Mob lub txiv mis thaum lub sij hawm thiab tom qab pub niam mis tuaj yeem tshwm sim vim qhov tseeb tias niam tau siv lub mis los ntawm cov crumbs. Nyob rau tib lub sij hawm, tus me nyuam insatiable tawm tsam thiab sim lob lub txiv mis nrog nws cov pos hniav. Tag nrho cov no ua rau tsis xis nyob thiab mob rau tus poj niam. Yuav ua li cas rau qhov no?
Muaj ob txoj kev xaiv. Koj yuav tsum tau muab tus me nyuam kom nqus tau ntau. Thaum nws nkees, tus menyuam yuav tso koj lub mis. Yog tias koj xav tau kom ceev cov txheej txheem, ces ua raws li hauv qab no. Muab koj tus ntiv tes tso rau ntawm tus menyuam tus nplaig thiab lub mis. Tus me nyuam yuav qhib nws lub qhov ncauj tam sim ntawd tso koj lub mis mus.
Stop (kua nqis) pub niam mis
Txoj kev tshiab tshaj plaws kom tshem tau cov mob ntawm lub mis thaum lactation yog kom tsis txhob pub niam mis. Hauv qhov no, tus menyuam yuav noj mis nyuj los ntawm lub raj mis. Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias feem ntau cov kws kho mob menyuam yaus thiab cov kws paub txog kev paub tsis zoo siab txais cov qauv no. Txawm li cas los xij, qee leej niam tseem nyoblom zem.
Nco ntsoov tias yam khoom noj zoo tshaj rau tus menyuam yog niam mis. Tsuas yog nyob rau hauv txoj kev no tus me nyuam thiaj li tau txais tag nrho cov as-ham thiab vitamins. Tsis yog ib qho kev sib xyaw ua ke niaj hnub tuaj yeem hloov kev pub mis rau tus menyuam. Cov kws kho mob thiab cov kws tshaj lij qhia kom txuas ntxiv lactation tsawg kawg kom txog thaum tus menyuam muaj rau lub hlis. Pub mis rau koj tus menyuam kom zoo thiab ntev li ntev tau. Thaum muaj teeb meem thiab teeb meem, hu rau cov kws kho mob lactation thiab cov kws kho mob txog kev paub txog menyuam yaus. Kev pub niam mis yooj yim thiab lom zem!
