Vim li cas kuv lub hauv caug o thiab mob? Ua rau thiab kho

Vim li cas kuv lub hauv caug o thiab mob? Ua rau thiab kho
Vim li cas kuv lub hauv caug o thiab mob? Ua rau thiab kho

Video: Vim li cas kuv lub hauv caug o thiab mob? Ua rau thiab kho

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Video: XOV XWM 18/08/2021 niam tai hmoob hlawv ntawv kom lub ntu lo sau kab mob phem 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Knee o yog ib qho tsos mob ntawm ntau yam pathologies ntawm lub cev musculoskeletal. Nws tshwm sim nrog kev raug mob thiab osteoporosis, bursitis thiab gout, nrog rau lwm yam mob. Nrog kev tsis txaus siab tias lub hauv caug yog o, ntau tus neeg mob mus rau kws kho mob. Qhov no tshwm sim tshwm sim heev heev. Feem ntau, cov tsos mob ntawm cov qog hauv lub hauv caug pob qij txha muaj cov cuab yeej ntawm kev ceev nrooj (yog tias lawv tsis yog qhov tshwm sim ntawm kev raug mob yav dhau los) thiab yog qhov xwm txheej ib ntus. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv rooj plaub thaum tus neeg mob tau kuaj pom tias muaj kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub cev musculoskeletal, cov tsos mob no tuaj yeem pom ib ntus thaum lub sijhawm exacerbation ntawm pathology.

o hauv caug
o hauv caug

Nrog rau ib qho mob uas tau txais kev tsis txaus siab los ntawm tus neeg mob tias lub hauv caug o, nrog mob hnyav. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, reddening ntawm daim tawv nqaij nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm pathology yog pom. Tus neeg mob tsis tuaj yeem ncua thiab flex lub hauv caug tsis mob. Cov tsos mob no cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm kev sib koom tes. Lub hauv caug tsis tuaj yeem ua haujlwm li qub. Hauv qhov no, kev kho tus kab mob no yuav tsum tau pib tam sim.

mob thiab o hauv caug
mob thiab o hauv caug

Ntau zaus hauv lub neej niaj hnub muaj kev raug mob hauv tsev lossis kis las, vim tias tus neeg yws yws tias nws lub hauv caug o. Qhov ua rau ntawm cov kab mob no tuaj yeem nyob hauv qhov tsis sib xws los yog bruises, kev puas tsuaj rau meniscus lossis torn ligaments. Txhawm rau rov ua haujlwm ntawm lub hauv caug, kev kho mob yuav tsum tau pib tam sim ntawd. Yog tias qhov mob hnyav tshwm sim tom qab raug mob, nws raug nquahu kom siv nyiaj tsim nyog. Nws tuaj yeem yog Ibuprofen, Paracetamol lossis Aspirin. Txhawm rau kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab ntawm cov ceg raug mob, nws raug nquahu kom siv lub pas nrig thaum taug kev. Kev kho mob ntawm qhov tawv nqaij yooj yim yog siv cov ntaub qhwv lub siab thiab siv cov txheej txheem kho kom zoo.

Thaum muaj kev cuam tshuam, ua ntej ntawm tag nrho cov, qhov sib koom yuav tsum tau teeb tsa. Cov kev nqis tes ua ntxiv yog zoo ib yam li cov txheej txheem rau qhov nqaij tawv. Yog hais tias lub hauv caug yog o vim kev puas tsuaj rau lub meniscus los yog rupture ntawm ligaments, yuav tsum tau muaj kev cuam tshuam los ntawm ib tug kws phais.

Tshem tawm ntawm puffiness thiab rov ua kom lub cev muaj zog ntawm kev sib koom tes suav nrog ntau cov txheej txheem. Cov tseem ceeb yog:

  • noj cov vitamins thiab amino acids complex;
  • da dej ntawm tshuaj ntsuab (cinquefoil, mint, fir, hops, eucalyptus);
  • massage siv cov gels tshwj xeeb lossis tshuaj pleev (piv txwv li, Troxevasin yog qhov tsim nyog).
lub hauv caug o ua rau
lub hauv caug o ua rau

Nws yuav tsum nco ntsoov tias qhov kev raug mob tsis kho tag nrho tuaj yeem ua rau kev loj hlob ntawm bursitis, uas yog nrog cov txheej txheem inflammatory hauv lub hnab periarticular. Nrog rau qhov no pathology, cov neeg mob yws tias nws mob thiabo hauv caug. Cov tsos mob ntawm tus kab mob yog compacted lumps nyob rau hauv daim tawv nqaij. Lub hauv caug nrog bursitis yog kub rau qhov kov. Feem ntau, lub xub ntiag ntawm cov kab mob no cuam tshuam rau tus neeg lub peev xwm txav mus los. Kev kho mob ntawm bursitis yog ua los ntawm kev kawm ntau tshaj ib lub lim tiam. Cov kev ntsuas tseem ceeb los tshem tawm cov kab mob pathology yog:

  • siv tshuaj tiv thaiv kab mob;
  • knee immobilization;
  • noj tshuaj kho mob;
  • kev kho cua sov.

Kev tsis txaus siab tias lub hauv caug o tuaj yeem ua rau mob caj dab. Qhov no pathology yog tshwm sim los ntawm kev kis kab mob los yog kev tsis haum tshuaj ntawm lub cev. Txhawm rau tshem tawm cov mob caj dab, nws yog ib qho tsim nyog, ua ntej ntawm tag nrho cov, mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb. Tus kws kho mob yuav sau cov kev kho mob uas tsim nyog siv cov tshuaj uas tsim nyog.

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